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节气文化课堂秋分至

丰收忙秋分·丰收·习俗·养生汇报时间:2026课程导览跟着秋分小使者,一起走进丰收的秋天壹秋分知多少认识节气由来贰丰收的田野感受农事喜悦叁有趣的习俗体验传统民俗肆健康过秋天学习养生知识秋分知多少认识秋分01认识节气秋分是二十四节气之一一年有

24个节气,像24位小使者轮流报信。秋分是其中一位,9月22日—24日之间到来,排在秋季第4个。秋分之前白天长、夜晚短,天气还热。秋分之后天气转凉,白天变短、夜晚变长。树叶开始变黄田野庄稼成熟秋分二字,藏着古人的智慧。秋分节气丰收主题教育课件04/30秋分节气秋分名字有来历秋“秋”

代表秋天丰收的季节分“分”

是平分一样多,分两半秋分这天,正好把秋天分成

两半。疑问为什么偏偏是这一天?答案太阳几乎直直照在赤道上,白天和夜晚一样长,各占

12个小时。古人发现这个规律后,就把这天定为秋分,提醒人们:秋天已过半,丰收的季节就要来了。秋分节气丰收主题教育课件05/30秋分节气秋分昼夜一样长秋分这一天,白天和夜晚一样长,就像两个好朋友手拉手,谁也不多谁也不少。夏天夜晚来得特别晚冬天夜晚来得特别早秋分昼夜平分,不多不少过了秋分,白天越来越短,夜晚越来越长——早晨起床天还有点黑,傍晚放学太阳也早早回家了。古人把这种变化记在心里,用它安排农活和生活。秋分节气丰收主题教育课件06/30昼夜一样长秋分三候·第一候一候·雷声渐渐少夏天轰隆隆的雷声,像雷公在敲鼓又急又响变了秋分后天气转凉,雷声越来越少雨声变得温柔大自然用声音告诉我们:秋天真的来了秋分节气丰收主题教育课件07/30秋分节气·秋分三候二候小虫藏起来蛰虫坯户小虫子用泥土封住洞口,准备过冬蛰虫蛰虫藏在土里过冬的小虫子坯户坯户用泥土把家门堵得严严实实天气变冷,小蚂蚁、小虫子纷纷回到小窝,像聪明的小建筑师,早早为冬天做准备。天凉了,记得添衣服哦。秋分节气丰收主题教育课件08/30秋分三候·其三三候湖水慢慢干是什么水始涸秋分第三候,“涸”就是干涸、变少。什么现象水去哪儿了雨水变少,天气干燥,小河和池塘的水慢慢变少。仔细看小水坑的变化郊外小水坑从满满变成只剩一点点——空气干,水分慢慢蒸发。古人的智慧水位会说话看水位变化,就知道秋天越来越深,冬天快要来了。大自然的变化,像一本读不完的故事书。秋分节气丰收主题教育课件09/30丰收的田野感受丰收02秋分节气·丰收秋天田野丰收忙秋分一到,满地金黄——这是丰收的信号。稻子弯下了腰玉米露出金黄牙齿大豆摇着铃铛棉花笑得裂开了嘴风吹稻田,像金色海洋掀起层层波浪。庄稼成熟时,是农民最忙也最开心的日子。秋分节气丰收主题教育课件11/30秋分节气·丰收景象金色稻田像海洋壹稻穗沉甸甸秋分前后,稻田变成金色海洋。一串串稻穗压得稻秆弯下腰,像在向农民伯伯鞠躬致谢。贰风吹稻浪响阳光照在稻田上,每粒稻谷闪闪发光。风一吹,金色稻浪沙沙响,像在唱丰收的歌。叁汗水换丰收农民伯伯春天插秧、夏天除草,辛苦照顾几个月,终于等到收获这一天。每一粒大米,都藏着他们的汗水。一粒米,千滴汗秋分节气丰收主题教育课件12/30秋分节气果园飘香果实甜果园里的丰收苹果红了脸,梨子挂满枝头,柿子像小灯笼,葡萄紫得发亮。采摘的快乐踮起脚尖摘一个红苹果,“咔嚓”咬一口——又甜又脆,满嘴都是秋天的味道。运往城里果农伯伯把果子一筐筐装好,运往城里,让大家都能尝到秋天的甜蜜。❝

丰收不只属于田野,果园里也藏着满满的喜悦。

❞秋分节气丰收主题教育课件13/30秋分节气·农事忙碌农民伯伯收割忙壹天没亮就下田秋分一到,农民伯伯开着收割机进田。轰隆隆的机器声里,金黄稻谷收进袋子,田野慢慢变空旷。贰收完还要接着忙晒谷、装仓,一环接一环,忙得连喝水都顾不上。晒谷装仓一环接一环叁辛苦,但心里甜一年的辛劳有了回报春天播种、夏天照料,秋天才有满满收获人勤地不懒劳动最光荣,丰收最快乐。秋分节气丰收主题教育课件14/30秋分节气晒秋风景真好看壹晒的是什么?红辣椒、黄玉米、白萝卜干,一筐筐搬到屋顶和院子里晾晒。🌶️贰为什么晒?晒秋能让粮食保存更久,是丰收后重要的农事活动。🌽叁看起来像什么?家家户户屋顶像打翻了调色盘,红的、黄的、橙的,五彩缤纷。🎨“晒秋晒出的,不只是粮食,更是满满的幸福。”秋分节气丰收主题教育课件15/30秋分节气珍惜粮食不浪费丰收不易农民伯伯弯腰插秧、顶着太阳收割,每一粒米都沾着汗水。谁知盘中餐,粒粒皆辛苦——每一粒粮食,都来之不易行动清单碗里米饭吃干净夹菜吃多少夹多少不挑食、不剩饭秋分带来丰收的快乐,也提醒我们感恩大自然的馈赠。把碗里的饭吃光光,就是对秋天最好的感谢。秋分节气丰收主题教育课件16/30有趣的习俗体验民俗03秋分节气·习俗渊源秋分曾是祭月节秋分节气丰收主题教育课件18/30壹秋分=古时祭月节古人在秋分祭拜月亮,感谢团圆与丰收。贰为什么改到八月十五?秋分当天不一定能看到圆月,祭月便移到了中秋。叁缘分未断秋分与月亮的联系保留至今——抬头望月,仍能想起古人赏月祈福的故事。秋分习俗·竖蛋游戏秋分竖蛋真好玩壹怎么玩选一个光滑匀称的新鲜鸡蛋,轻轻放在桌上,想办法让它立起来。贰为什么秋分容易竖起来据说这天地球和太阳的位置刚刚好,鸡蛋特别容易立起来。叁玩出的小道理屏住呼吸,小手轻扶,一次、两次——鸡蛋真的站起来了。竖蛋告诉我们:做事要有耐心,还要找对方法。回家后和爸爸妈妈比一比,看谁先把鸡蛋竖起来。秋分节气丰收主题教育课件19/30鸡蛋站起来了!立秋分习俗·吃秋菜秋菜鲜嫩营养多壹秋菜是什么田野里自然生长的嫩绿野菜,秋天最鲜嫩。古时人们秋分当天采摘,煮汤全家喝,寄托一份健康心愿。贰为什么吃秋菜富含维生素,帮助小朋友增强抵抗力。现在不必去田野采摘,秋天多吃新鲜蔬菜同样有益。一口鲜嫩,一份健康心愿秋分节气丰收主题教育课件20/30秋分习俗粘雀子嘴护庄稼秋分节气丰收主题教育课件21/30壹做法糯米煮成黏汤圆,插在田边地头,引麻雀来吃。贰效果麻雀嘴巴被粘住,没法再啄庄稼。叁巧思不伤害小鸟,又护住粮食——古人用小小汤圆跟大自然玩了个聪明游戏。没有先进工具,照样用智慧解决难题。秋分节气习俗藏着大智慧这些习俗一代代传下来,让秋分更有温度。记住它们,就是记住中华民族热爱生活、勤劳智慧的好传统。秋分节气丰收主题教育课件22/30祭月感恩自然的馈赠竖蛋寻找生活的乐趣吃秋菜关心家人的健康送秋牛图传递美好的祝福粘雀子嘴保护辛苦种下的庄稼健康过秋天学习养生04秋分节气·秋季养生秋燥时节多喝水秋燥是什么?秋天空气变干,嘴巴、鼻子最先感觉到干干的。秋分之后,燥气更明显。会喝水,有方法早晨起床:先喝一杯温开水课间活动后:及时补水少量多次,不要等渴了才喝可以喝一点蜂蜜水润嗓子喝水的好处:皮肤水润润,还能预防感冒。秋天干燥不可怕,会喝水的小朋友最健康。秋分节气丰收主题教育课件24/30秋分·饮食小课堂润肺食物护健康秋天干燥,要多吃润肺食物保护呼吸道。梨是首选甜甜水水,可生吃,也可煮梨汤三样好帮手银耳、百合、白萝卜银耳莲子羹软甜,喝一碗嗓子舒服增强体质莲藕、山药可常吃少吃辛辣多吃温润,身体棒、少生病秋分节气丰收主题教育课件25/30秋分节气·生活小课堂早睡早起精神好古人智慧“早卧早起,与鸡俱兴”——像公鸡一样,天亮了就起床。为什么要调整秋分后夜晚变长、白天变短,身体也要跟着变。怎么做壹晚上

9点

左右上床贰早上按时起,不赖床好处早睡让身体充分休息,早起呼吸清新空气。作息规律上课有精神长得也更快从今晚开始,做早睡早起的好孩子。秋分节气丰收主题教育课件26/30秋分节气·健康生活蹦蹦跳跳身体棒秋天最适合动起来不冷不热,课间跑一跑、跳一跳,放学后散步、跳绳、踢球都合适。动一动,身体更结实运动让身体暖和,增强抵抗力,不容易感冒。运动有讲究壹先活动手脚,再慢慢加大动作贰出汗后及时擦干,小心着凉半小时吃得香·睡得好动起来,健康快乐过秋天秋分节气丰收主题教育课件27/30每天运动秋分节气·生活小课堂秋分穿衣要留意秋分后早晚温差大,穿衣要讲究方法。壹洋葱式穿衣法里层:薄T恤外层:小外套热了脱,冷了穿贰春捂秋冻秋天别急着穿太厚,让身体慢慢适应凉意;但早晚务必护好小肚子和后背。早晚重点保暖:小肚子·后背会穿衣,少生病秋分节气丰收主题教育课件28/30里层外层·小外套秋分养生·章节

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