2026年健康管理师职业技能考试题库

2026年健康管理师职业技能考试题库一、单项选择题（每题1分，共40分）1.健康管理的基本策略不包括下列哪项？A.生活方式管理B.需求管理C.疾病管理D.基因治疗管理2.某患者BMI为28.5kg/m²，按照中国成人超重和肥胖判定标准，该患者属于？A.体重过低B.体重正常C.超重D.肥胖3.健康风险评估（HRA）的核心目的是？A.诊断疾病B.估计特定事件发生的可能性C.替代临床检查D.制定治疗方案4.通常用来反映慢性病发病危险的最常用指标是？A.患病率B.发病率C.死亡率D.病死率5.高血压的诊断标准是收缩压至少达到多少mmHg？A.120B.130C.140D.1606.关于体力活动能量消耗的MET值，下列描述正确的是？A.1MET相当于静坐时的能量消耗B.1MET相当于快走时的能量消耗C.MET值越大，能量消耗越小D.睡眠时MET值为37.中国居民膳食指南建议成年人每天至少饮水多少毫升？A.800mlB.1200mlC.1500~1700mlD.2500ml8.某男性吸烟者每天吸烟30支，吸烟指数为？A.300年支B.600年支C.30年支D.无法计算9.糖尿病患者饮食治疗中，碳水化合物供能占每日总能量的适宜比例为？A.10%~15%B.20%~30%C.45%~60%D.70%~80%10.下列哪项属于疾病筛查的灵敏度的定义？A.实际无病者中被正确判为无病的比例B.实际有病者中被正确判为有病的比例C.筛检阳性者中真正有病的比例D.筛检阴性者中真正无病的比例11.根据我国成人血脂异常防治指南，低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）的理想水平是？A.<1.8B.<2.6C.<3.4D.<4.112.以下哪种食物富含优质蛋白质且脂肪含量较低？A.肥牛B.鸡胸肉C.猪五花肉D.午餐肉13.中医体质分类中，"平素畏冷、手足不温、喜热饮食"描述的是哪种体质？A.气虚质B.阳虚质C.阴虚质D.血瘀质14.对高危人群进行糖尿病筛查时，首选的检查方法是？A.尿糖测定B.空腹血糖C.糖化血红蛋白D.口服葡萄糖耐量试验15.健康管理师在进行信息采集时，下列哪项做法不正确？A.使用标准化调查表B.确保信息采集的真实性C.根据主观判断修改受访者答案D.对敏感问题做好解释说明16.某社区40~50岁女性骨质疏松患病率为15%，该指标属于？A.发病率B.患病率C.死亡率D.构成比17.下列关于脉压的描述正确的是？A.脉压=舒张压–收缩压B.脉压=收缩压–舒张压C.正常脉压范围为10~20mmHgD.脉压增大常见于低血压18.根据国际身体活动指南，成年人每周应进行至少多少中等强度有氧运动？A.75分钟B.100分钟C.150分钟D.300分钟19.使用食物交换份法时，每份食物提供的能量约为？A.45kcalB.90kcalC.150kcalD.200kcal20.健康促进的核心策略是？A.健康教育B.健康保护C.政策倡导、赋权增能、协调合作D.疾病筛查21.我国目前慢性病死亡占总死亡的比例约为？A.55%B.68%C.80%D.88%22.恶性肿瘤的一级预防重点是？A.早期发现B.早期诊断C.病因预防D.康复治疗23.某高血压患者血压控制目标为<140A.<140B.<130C.<120D.没有特殊要求24.关于健康风险评估中"相对风险"的解释正确的是？A.个体发病风险与人群平均风险的比值B.个体未来10年实际患病的概率C.人群平均风险减去个体风险D.个体死亡风险与患病风险的比值25.以下哪项不属于健康档案的组成部分？A.个人基本信息B.健康体检记录C.慢性病随访记录D.住院病历复印件26.吸烟导致的主要致死性疾病不包括？A.肺癌B.慢性阻塞性肺疾病C.冠心病D.老年性白内障27.某人的总胆固醇为6.8mmol/L，按我国血脂异常分层标准属于？A.合适水平B.边缘升高C.升高D.明显升高28.老年人跌倒的干预措施不包括？A.增强下肢肌力训练B.改善居家环境照明C.减少户外活动D.定期评估用药情况29.健康教育与健康促进的区别在于？A.健康教育更有针对性B.健康促进强调环境与政策支持C.二者没有区别D.健康促进只针对患者30.在流行病学描述性研究中，用于了解疾病在时间、地区和人群中的分布特征的方法是？A.现况调查B.队列研究C.病例对照研究D.社区干预试验31.糖尿病患者的糖化血红蛋白（HbA1c）控制目标通常为？A.<B.<C.<D.<32.下列哪项不是高血压患者非药物治疗的内容？A.限制钠盐摄入B.控制体重C.服用硝苯地平D.戒烟限酒33.体重指数BMI的计算公式是？A.体重（kg）÷身高（m）B.体重（kg）÷身高²（m²）C.身高（m）÷体重（kg）D.身高²（m²）÷体重（kg）34.健康管理服务流程不包括？A.健康体检B.健康评估C.个人健康咨询D.临床手术35.关于健康信息记录的原则，下列哪项是错误的？A.及时更新B.完整准确C.可随意涂改D.保密36.冠心病的主要危险因素不包括？A.高血压B.高胆固醇血症C.吸烟D.高身高37.按中医理论，"七情"指的是？A.喜怒忧思悲恐惊B.酸甜苦辣咸C.风寒暑湿燥火D.木火土金水38.对于慢性阻塞性肺疾病（COPD）患者，肺功能检查中判断气流受限的金标准指标是？A.肺活量（VC）B.第一秒用力呼气容积占用力肺活量百分比（FEV₁/FVC）C.最大通气量（MVV）D.残气量（RV）39.健康相关行为改变的理论中，跨理论模型（TTM）不包括以下哪个阶段？A.前意向阶段B.意向阶段C.行动阶段D.结束阶段40.中国正常成人每日膳食胆固醇摄入量建议应低于？A.200mgB.300mgC.500mgD.800mg二、多项选择题（每题2分，共20分）1.健康管理师的主要职责包括？A.采集和管理个人健康信息B.进行健康风险评估C.制定个人健康管理计划D.实施临床手术E.提供健康咨询与指导2.下列哪些是高血压病的主要危险因素？A.高钠低钾膳食B.超重与肥胖C.过量饮酒D.长期精神紧张E.体力活动不足3.健康风险评估主要包括哪些步骤？A.采集健康危险因素信息B.进行疾病诊断C.评估疾病危险性D.制定个体化健康管理处方E.评价干预效果4.2型糖尿病的危险因素包括？A.家族遗传史B.年龄≥40岁C.超重肥胖D.长期静坐生活方式E.既往有妊娠期糖尿病史5.干预肥胖人群的饮食策略包括？A.控制总能量摄入B.增加蔬菜水果摄入C.减少精制碳水化合物的摄入D.完全禁食E.保证适量优质蛋白质6.慢性病的主要共同危险因素包括？A.吸烟B.过量饮酒C.不合理膳食D.缺乏体力活动E.遗传因素7.健康教育中常用的行为干预理论有？A.健康信念模式B.计划行为理论C.跨理论模型D.社会认知理论E.相对危险度模型8.关于中老年人骨质疏松症的一级预防措施包括？A.增加钙的摄入B.适量补充维生素DC.规律进行负重运动D.绝经后女性尽早使用雌激素替代治疗E.戒烟限酒9.进行身体活动评估时，通常需要了解的内容包括？A.运动类型B.运动频率C.运动持续时间D.运动强度E.运动目的10.生活方式管理的主要内容包括？A.合理膳食B.规律运动C.戒烟限酒D.心理健康管理E.睡眠管理三、判断题（每题1分，共10分）1.健康管理是对个人或群体的健康进行全面监测、分析、评估并提供健康咨询指导及危险因素干预的过程。2.空腹血糖受损（IFG）是指空腹血糖≥7.0mmol/L。3.BMI正常的人不可能存在腹部肥胖。4.健康风险评估中，"可改变的危险因素"包括年龄和性别。5.老年人适当进行抗阻训练有助于预防肌少症和跌倒。6.职业病属于慢性病范畴，按慢性病管理即可。7.个体健康风险评估的绝对风险值不会因为行为改变而变化。8.血压测量前30分钟内应避免吸烟、饮咖啡和剧烈运动。9.痛风患者应严格限制高嘌呤食物，包括动物内脏、海鲜和浓肉汤。10.健康管理的信息化平台建设中，数据安全和个人隐私保护是最基本的要求之一。四、简答题（每题5分，共20分）1.简述高血压患者非药物治疗的主要内容。2.简述健康管理的基本步骤。3.简述糖尿病患者的饮食治疗原则。4.简述健康风险评估常用的统计学指标及其意义。五、案例分析题（每题10分，共10分）1.患者，男，52岁，公司管理人员。身高172cm，体重86kg。血压150/96mmHg，空腹血糖6.5mmol/L，总胆固醇5.8mmol/L，LDL-C3.6mmol/L，HDL-C0.9mmol/L。吸烟20年，每天15支；饮酒每周4~5次，每次约2两白酒。其父患有高血压和2型糖尿病。平时以车代步，几乎不参加体育锻炼。请回答以下问题：（1）计算该患者的BMI，并判断其体重分级（中国标准）。（2）列出该患者目前存在的可改变和不可改变的心血管疾病危险因素。（3）请为该患者制定综合健康管理干预方案。参考答案与解析一、单项选择题1.答案：D解析：健康管理的基本策略包括生活方式管理、需求管理、疾病管理、灾难性病伤管理和残疾管理，不包括基因治疗管理。2.答案：D解析：中国成人BMI标准：<18.5为体重过低，18.5∼23.9为正常，24.03.答案：B解析：健康风险评估的核心是对个人未来患某种疾病或发生某种健康事件的可能性进行量化估计，而非诊断或治疗。4.答案：B解析：发病率是描述疾病发生频率的核心指标，常用于评价慢性病发病风险；患病率反映的是某一时点存在的病例数。5.答案：C解析：在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量诊室血压，收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥6.答案：A解析：1MET相当于安静坐位时的代谢水平，约3.5ml/(kg·min)的耗氧量。MET值越大，活动强度越高、能量消耗越大。7.答案：C8.答案：B解析：吸烟指数=每天吸烟支数×吸烟年数。30支/天×20年=600年支。9.答案：C解析：糖尿病患者的碳水化物供能比一般为45%~60%，脂肪20%~30%，蛋白质15%~20%。10.答案：B解析：灵敏度（真阳性率）是实际有病者中被正确判为有病的比例；A为特异度，C为阳性预测值，D为阴性预测值。11.答案：B解析：我国指南将LDL-C<2.6mmol/L定为理想水平，≥12.答案：B13.答案：B解析：阳虚质以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为特征；气虚质以疲乏、气短为主；阴虚质以口燥咽干、手足心热为主。14.答案：B解析：空腹血糖简便易行、费用低，是糖尿病筛查的首选方法；OGTT可用于空腹血糖异常者的进一步确诊。15.答案：C16.答案：B解析：患病率是指某特定时间内总人口中某病新旧病例所占比例，题干中的15%即为患病率。17.答案：B解析：脉压=收缩压–舒张压，正常范围约30~40mmHg。脉压增大常见于主动脉瓣关闭不全、动脉硬化等。18.答案：C解析：成年人每周应进行至少150分钟中等强度有氧运动，或75分钟高强度有氧运动，或等效组合。19.答案：B解析：食物交换份法将食物分为若干类，每份约提供90kcal（376kJ）能量。20.答案：C21.答案：D解析：我国慢性病死亡占总死亡的比例约88%，是居民主要死亡原因。22.答案：C解析：一级预防即病因预防，针对致癌危险因素采取措施；二级预防为早发现、早诊断、早治疗。23.答案：B解析：伴有糖尿病的高血压患者，血压控制目标更严格，应降至<13024.答案：A解析：相对风险是个体风险与同年龄、同性别等人群平均风险的比值；绝对风险则是未来一段时间内发生疾病的概率。25.答案：D解析：健康档案主要包括个人基本信息、健康体检记录、重点人群健康管理记录和其他医疗卫生服务记录，不包括住院病历复印件。26.答案：D解析：吸烟是肺癌、COPD、冠心病等多种疾病的重要危险因素；老年性白内障虽然与吸烟有一定关联，但并非主要致死性疾病。27.答案：C解析：我国标准：TC<5.2mmol/L为合适，5.2∼6.228.答案：C解析：减少户外活动会降低身体功能，反而增加跌倒风险。应鼓励在安全环境下适当活动。29.答案：B解析：健康促进是促使人们维护和改善自身健康的过程，强调政策、环境、组织等社会支持系统的综合干预，涵盖范围比健康教育更大。30.答案：A解析：现况调查（横断面研究）是描述性研究中最常用方法，用于调查特定时点某人群中疾病或健康状态的分布及其与相关因素的关系。31.答案：B解析：我国2型糖尿病防治指南建议大多数非妊娠成人HbA1c控制目标为<7.032.答案：C33.答案：B34.答案：D35.答案：C36.答案：D37.答案：A38.答案：B解析：吸入支气管扩张剂后FEV₁/FVC<7039.答案：D解析：跨理论模型包括前意向阶段、意向阶段、准备阶段、行动阶段和维持阶段五个阶段。40.答案：B二、多项选择题1.答案：ABCE解析：健康管理师从事健康信息采集、评估、干预和咨询指导等工作，不参与临床诊断与治疗行为。2.答案：ABCDE3.答案：ACDE解析：健康风险评估包括信息采集、危险性评估、健康管理处方制定和效果评价等，不包括疾病诊断。4.答案：ABCDE5.答案：ABCE解析：完全禁食会导致营养不良和代谢紊乱，不是科学的减重方式。减重应循序渐进，保证营养素均衡。6.答案：ABCDE7.答案：ABCD解析：行为干预理论包括健康信念模式、计划行为理论、跨理论模型、社会认知理论等。相对危险度模型属于疾病风险评估方法，不是行为干预理论。8.答案：ABCE解析：雌激素替代治疗属于药物干预，应在医生指导下使用，属于治疗或二级预防范畴，不归为一级预防。9.答案：ABCD解析：身体活动评估通常围绕FITT原则获取信息，即频率（Frequency）、强度（Intensity）、时间（Time）和类型（Type）。10.答案：ABCDE三、判断题1.答案：正确2.答案：错误解析：IFG是指空腹血糖在6.1~6.9mmol/L之间；空腹血糖≥7.0mmol/L已达到糖尿病诊断标准。3.答案：错误解析：部分BMI正常者可能存在腹型肥胖（男性腰围≥90cm、女性≥85cm），同样增加慢性病风险。4.答案：错误解析：年龄、性别、家族史等是不可改变的危险因素；吸烟、饮酒、饮食、运动等属于可改变的危险因素。5.答案：正确6.答案：错误解析：职业病有特定的法定范围，需按职业病防治法进行报告、诊断和管理，不能简单等同于一般慢性病。7.答案：错误解析：绝对风险会随可改变危险因素（如戒烟、减重）的干预而下降；相对风险是比较个体与人群平均水平的指标。8.答案：正确9.答案：正确10.答案：正确四、简答题1.答案：(1)限盐增钾：每日食盐摄入量<5g，增加富钾食物摄入；(2)控制体重：BMI控制在18.5∼(3)戒烟限酒；(4)规律运动：每周至少150分钟中等强度有氧运动；(5)心理平衡：减轻精神压力，保持良好睡眠。2.答案：(1)健康信息收集：通过健康体检、问卷调查等采集个人健康信息；(2)健康风险评估：识别主要健康危险因素，进行疾病危险性评价；(3)健康干预：制定个体化健康管理计划并实施干预措施；(4)效果评价与跟踪随访：对干预效果进行定期评估，及时调整方案。3.答案：(1)合理控制总能量，维持理想体重；(2)平衡膳食，碳水化物供能占45%~60%，蛋白质15%~20%，脂肪20%~30%；(3)定时定量进餐，少食多餐；(4)限制精制糖和甜食，选择低GI食物；(5)增加膳食纤维摄入，每日25~30g；(6)限盐限酒，戒烟。4.答案：(1)发病率：反映一定时期内新发病例的频率，用于评价疾病发生风险；(2)患病率：反映某一时点某病的现患情况；(3)