2026年健康管理师专业技能高频题(附答案)

2026年健康管理师专业技能高频题(附答案)一、单项选择题（共20题，每题1分。每题的备选项中，只有1个最符合题意）1.某社区卫生服务中心为辖区内65岁以上常住居民开展年度免费健康体检，根据《国家基本公共卫生服务规范（第三版）》要求，老年人健康管理服务的健康体检表中，必填的辅助检查项目不包括（）A.空腹血糖B.心电图C.胸部CTD.血常规E.尿常规【答案】C【解析】规范明确老年人健康体检辅助检查必查项目为血常规、尿常规、肝功能（血清谷草转氨酶、谷丙转氨酶、总胆红素）、肾功能（血清肌酐、血尿素氮）、空腹血糖、血脂（总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇）、心电图、腹部B超（肝、胆、胰、脾、双肾），胸部X线片为有条件地区可选项目，胸部CT不属于必填常规项目。2.健康管理师在为某2型糖尿病患者制定个体化干预方案时，根据《中国2型糖尿病防治指南（2025年版）》，患者空腹血糖的合理控制目标（无严重并发症、年龄48岁）为（）A.3.9~6.1mmol/LB.4.4~7.0mmol/LC.6.1~7.8mmol/LD.<7.8mmol/LE.<10.0mmol/L【答案】B【解析】对于年龄<65岁、无严重并发症及低血糖风险的2型糖尿病患者，指南推荐空腹血糖控制目标为4.4~7.0mmol/L，非空腹血糖<10.0mmol/L，糖化血红蛋白<7.0%；3.9~6.1mmol/L为正常成人空腹血糖参考区间，不属于糖尿病患者常规控制目标。3.某健康管理机构开展高血压患者随访服务，根据规范要求，对原发性高血压患者，每年至少提供面对面随访的次数是（）A.2次B.4次C.6次D.8次E.12次【答案】B【解析】《国家基本公共卫生服务规范（第三版）》要求，对辖区内35岁及以上原发性高血压患者，每年要提供至少4次面对面随访，随访内容包括测量血压、评估症状、测量体重心率、询问生活方式及服药情况、给予健康指导等。4.采用身体活动总量评估个体活动水平时，我国推荐健康成年人每周累计中等强度身体活动的最低量为（）A.600MET-min/周B.450MET-min/周C.300MET-min/周D.150MET-min/周E.75MET-min/周【答案】D【解析】根据《中国居民膳食指南（2022）》及《中国成人身体活动指南（2021）》，健康成年人每周应累计完成至少150分钟中等强度有氧活动，或75分钟高强度有氧活动，对应代谢当量为150MET-min/周（中等强度活动代谢当量为3~6METs）。5.某男性吸烟史20年，目前每天吸烟20支，无戒烟意愿，根据行为改变阶段模式，该吸烟者所处的阶段是（）A.打算阶段B.准备阶段C.无打算阶段D.行动阶段E.维持阶段【答案】C【解析】行为改变阶段模式中，无打算阶段指个体在未来6个月内没有改变行为的意愿，通常没有意识到行为的危害，或对行为改变存在抵触情绪；该患者无戒烟意愿，符合无打算阶段的特征。6.健康风险评估的核心模块不包括（）A.问卷B.危险度计算C.评估报告D.疾病诊疗方案制定E.风险等级划分【答案】D【解析】健康风险评估的基本核心模块为问卷（收集个体健康相关信息）、危险度计算（基于流行病学模型计算未来发病/死亡风险）、评估报告（呈现风险等级、可改变危险因素、干预建议），疾病诊疗方案制定属于临床医师的执业范畴，不属于健康风险评估模块内容。7.某男性，50岁，身高175cm，体重88kg，根据我国成人体重判定标准，其体重状态属于（）A.体重过低B.体重正常C.超重D.肥胖E.中心性肥胖【答案】D【解析】我国成人体重指数（BMI）判定标准：BMI<18.5kg/㎡为体重过低，18.5~23.9kg/㎡为体重正常，24.0~27.9kg/㎡为超重，≥28kg/㎡为肥胖；该患者BMI=88/(1.75)²≈28.7kg/㎡，达到肥胖标准；中心性肥胖以腰围判定，男性腰围≥90cm、女性≥85cm，题干未提供腰围数据，无法判定。8.为高血压患者制定膳食干预方案时，推荐成人每日钠盐摄入量应控制在（）A.3g以下B.5g以下C.6g以下D.9g以下E.12g以下【答案】B【解析】根据《健康中国行动（2019-2030年）》及《中国高血压防治指南（2023年版）》，所有人群均应减少钠盐摄入，推荐成人每日食盐摄入量不超过5g，高血压患者应更严格控制，同时注意隐形盐（酱油、咸菜、加工肉制品等）的摄入。9.健康管理师在开展人际传播活动时，下列哪种提问方式属于封闭式提问（）A.“您平时喜欢吃哪些种类的食物？”B.“您最近一周有没有坚持每天测量血压？”C.“您在戒烟过程中遇到的主要困难是什么？”D.“您对自己目前的运动状况有什么想法？”E.“您觉得哪些因素会影响您的睡眠质量？”【答案】B【解析】封闭式提问的问题答案明确、范围固定，被提问者仅需用“是/否”“有/无”或简单数值回答，适用于快速收集明确信息；其余选项均属于开放式提问，无固定答案，可引导对方表达更多观点和信息。10.某社区拟开展脑卒中高危人群筛查，下列不属于脑卒中高危因素判定指标的是（）A.高血压病史（≥140/90mmHg）或正在服用降压药B.糖尿病病史C.偶尔少量饮酒（每周<1次，每次酒精量<15g）D.血脂异常E.心房颤动【答案】C【解析】脑卒中高危人群判定标准为满足以下≥3项危险因素，或有短暂性脑缺血发作史，或既往有脑卒中病史：①高血压；②房颤及瓣膜性心脏病；③吸烟；④血脂异常；⑤糖尿病；⑥很少进行体育活动；⑦肥胖（BMI≥26kg/㎡）；⑧脑卒中家族史。偶尔少量饮酒不属于高危因素。11.按照《中华人民共和国基本医疗卫生与健康促进法》要求，健康管理师在执业活动中应当遵守的核心原则不包括（）A.尊重公民隐私权B.保证服务信息真实准确C.可以根据服务对象需求随意调整健康干预方案D.遵守职业道德E.不得利用职务之便谋取不正当利益【答案】C【解析】健康管理师制定、调整干预方案必须基于循证医学证据、服务对象的健康评估结果，不得随意调整；其余选项均为执业活动中需遵守的法定原则。12.某冠心病患者，在运动过程中出现胸痛、呼吸困难、心悸、头晕等症状时，正确的处理方式是（）A.立即停止运动，坐下或半卧位休息，随身携带硝酸甘油时立即舌下含服B.降低运动强度，坚持完成当日运动计划C.立即加快运动频率，促进血液循环缓解症状D.立即平卧，等待症状自行缓解E.原地做拉伸运动，放松肌肉【答案】A【解析】冠心病患者运动中出现心肌缺血相关症状时，需立即停止运动，取舒适体位休息，有硝酸甘油者立即舌下含服，若症状10分钟内未缓解需立即拨打120就医，禁止继续运动或采取错误体位延误救治。13.健康信息收集过程中，下列哪项属于可改变的健康危险因素（）A.年龄B.家族遗传史C.性别D.吸烟酗酒行为E.种族【答案】D【解析】健康危险因素分为不可改变因素（年龄、性别、种族、遗传家族史）和可改变因素（吸烟、过量饮酒、不合理膳食、缺乏运动、心理压力大、不良生活习惯、血压/血糖/血脂升高等），健康干预的核心是针对可改变危险因素制定措施。14.为成年人测量血压时，下列操作方法错误的是（）A.测量前30分钟内禁止吸烟、饮咖啡，排空膀胱，安静休息至少5分钟B.袖带大小应适合患者上臂周径，袖带下缘应在肘弯上2.5cm处C.听诊器胸件应塞在袖带内，方便听取柯氏音D.测量时取坐位，上臂与心脏保持同一水平E.应间隔1~2分钟重复测量，取2次读数的平均值记录【答案】C【解析】血压测量操作规范要求，听诊器胸件置于肘窝肱动脉搏动明显处，不得塞在袖带内，否则会导致测量值偏高；其余选项均为规范操作要求。15.根据《中国居民平衡膳食宝塔（2022）》，成年人每日推荐摄入奶及奶制品的量为（）A.100gB.200gC.300~500gD.600gE.800g【答案】C【解析】2022版平衡膳食宝塔推荐：奶及奶制品每日摄入量为300~500g，大豆及坚果类25~35g，动物性食物120~200g，蔬菜300~500g，水果200~350g，谷类200~300g。16.心理健康评估中，下列哪项不属于常见的心理障碍预警信号（）A.持续2周以上的情绪低落、兴趣减退B.出现无明确原因的睡眠障碍、食欲下降C.工作中偶尔出现注意力不集中的情况D.反复出现自伤、自杀的想法E.无端出现幻觉、妄想等精神病性症状【答案】C【解析】偶尔的注意力不集中属于正常生理波动，不属于心理障碍预警信号；持续的情绪异常、躯体症状、自伤念头、精神病性症状均为需要及时干预的心理问题预警信号。17.健康管理随访服务中，对糖尿病患者血糖控制满意的界定标准是（）A.空腹血糖<7.0mmol/L，无药物不良反应B.空腹血糖<6.1mmol/L，未出现并发症C.餐后2小时血糖<7.8mmol/LD.随机血糖<10.0mmol/LE.糖化血红蛋白<6.0%【答案】A【解析】基本公共卫生服务中，糖尿病患者规范管理的控制满意标准为：空腹血糖值<7.0mmol/L，且无新发并发症或原有并发症无加重，无严重药物不良反应。18.下列关于健康体检报告解读的说法，正确的是（）A.某指标检测结果在参考区间内，说明个体绝对不存在健康问题B.肿瘤标志物检测结果升高，即可确诊个体患有对应部位的恶性肿瘤C.异常指标解读需结合个体既往史、生活习惯、其他检查结果综合判断D.体检发现无症状的胆囊结石，必须立即进行手术治疗E.血压单次测量值为138/85mmHg，即可确诊为高血压【答案】C【解析】健康指标具有波动性，参考区间是人群95%的统计范围，单次结果正常或异常均不能直接作为确诊依据，需结合个体情况综合判断；肿瘤标志物升高可见于炎症、良性病变等情况，需进一步排查；无症状胆囊结石可根据结石大小、位置定期随访，并非均需立即手术；高血压确诊需非同日3次测量血压均达到诊断标准。19.健康管理过程中，针对肥胖人群的干预措施，下列说法错误的是（）A.减重目标设置应循序渐进，推荐每周减重0.5~1.0kg为宜B.饮食控制应在保证平衡膳食的基础上，每日减少300~500kcal的能量摄入C.减重期间应完全避免摄入碳水化合物类食物D.建议每周累计进行至少150分钟中等强度有氧运动，配合2~3次抗阻运动E.行为矫正包括记录饮食日记、监测体重、避免暴饮暴食等【答案】C【解析】肥胖人群减重期间应保证宏量营养素比例合理，碳水化合物供能占总能量的50%~65%，优先选择全谷物、杂豆类等低升糖指数碳水化合物，完全禁食碳水化合物会导致代谢紊乱、酮症等健康风险，不属于科学减重方式。20.健康教育项目实施效果评价中，属于结局评价的指标是（）A.健康知识知晓率B.健康行为形成率C.人群高血压患病率下降幅度D.健康教育活动参与率E.健康宣传材料发放数量【答案】C【解析】健康教育评价分为过程评价（活动参与率、材料发放数、活动执行情况等）、效应评价（知识知晓率、信念持有率、行为形成率等）、结局评价（人群健康指标变化，如患病率、死亡率、生活质量变化等）。二、多项选择题（共10题，每题2分。每题的备选项中，有2个或2个以上符合题意，错选、少选均不得分）1.健康管理的基本步骤包括（）A.健康信息收集与健康监测B.健康风险评估和健康评价C.健康危险因素干预与健康指导D.疾病的临床诊断与手术治疗E.干预效果的跟踪随访与动态调整【答案】ABCE【解析】健康管理的三大基本步骤为：①了解和掌握健康，开展健康信息收集和健康检查；②关心和评价健康，开展健康风险评价和健康评估；③干预和促进健康，开展健康风险干预和健康促进，同时需对干预效果进行随访动态调整；临床诊断与手术治疗属于临床医疗服务范畴，不属于健康管理步骤。2.某社区拟开展老年人健康管理服务，下列服务内容属于规范要求的有（）A.每年为65岁及以上老年人提供1次健康管理服务B.服务内容包括生活方式和健康状况评估C.对所有老年人群统一制定相同的运动、膳食指导方案D.告知健康体检结果并进行相应健康指导E.对发现已确诊的原发性高血压和2型糖尿病患者纳入相应的慢性病患者健康管理【答案】ABDE【解析】老年人健康管理需根据个体健康状况、基础疾病、生活习惯制定个体化指导方案，而非统一方案；其余选项均符合《国家基本公共卫生服务规范（第三版）》中老年人健康管理的服务要求。3.下列关于烟草干预的说法，正确的有（）A.吸烟是心血管疾病、慢性阻塞性肺疾病、多种恶性肿瘤的共同危险因素B.戒烟干预的5A模式包括询问、建议、评估、帮助、安排随访C.烟草依赖是一种慢性成瘾性疾病，需要专业干预D.低焦油卷烟、电子烟对健康没有危害，可以作为传统卷烟的替代E.戒烟后出现的戒断症状通常在戒烟后1~2周最明显，之后会逐渐缓解【答案】ABCE【解析】低焦油卷烟、电子烟同样含有尼古丁、有害气溶胶等成分，存在明确健康危害，并非安全的烟草替代产品；其余选项均为烟草干预的正确内容。4.健康信息录入过程中，为保证信息准确性，可采用的质量控制方法有（）A.双录入法，由两名录入人员分别录入同一数据库，比对不一致内容B.逻辑核查，设置变量取值范围、逻辑跳转规则，自动识别异常值C.人工核查，抽取一定比例的原始问卷与录入数据进行人工比对D.直接录入，录入完成后不需要进行核查E.录入前对所有录入人员开展统一培训，明确录入规范【答案】ABCE【解析】健康信息录入需通过人员培训、双录入、逻辑校验、人工抽查等方式保证数据质量，未经过核查的录入数据容易存在错项、漏项，影响后续评估结果的准确性。5.下列属于高血压高危人群判定标准的有（）A.收缩压120~139mmHg和/或舒张压80~89mmHg（正常高值血压）B.有高血压家族史（一、二级亲属）C.长期高盐饮食、过量饮酒D.年龄≥35岁E.超重或肥胖（BMI≥24kg/㎡）和/或中心性肥胖【答案】ABCE【解析】高血压高危人群判定标准包括：①血压处于正常高值水平；②超重/肥胖或中心性肥胖；③有高血压家族史；④长期高盐饮食、过量饮酒；⑤长期精神紧张；⑥年龄≥40岁；⑦缺乏体力活动等，35岁不属于年龄高危阈值。6.糖尿病患者运动干预的注意事项，说法正确的有（）A.运动前后应监测血糖，避免运动中发生低血糖B.空腹时应避免进行高强度运动C.运动时应随身携带糖果、糖尿病急救卡，以备低血糖时使用D.出现足部破溃、严重眼底出血、血糖>16.7mmol/L且伴酮症时，禁止运动E.运动时间尽量选择在餐后1~2小时进行【答案】ABCDE【解析】以上选项均为糖尿病患者运动干预的核心注意事项，其中存在急性并发症、严重慢性并发症活动期时需暂停运动，待病情稳定后再逐步恢复活动。7.人际沟通中，非语言传播技巧包括（）A.动态体语，如点头、微笑、手势B.静态体语，如坐姿、仪表形象C.类语言，如语音语调、语速变化、叹气D.书面健康宣传材料的发放E.时间语、空间语，如准时赴约、交流时保持合适的人际距离【答案】ABCE【解析】非语言传播技巧指通过肢体、表情、语气、距离、时间等非语言形式传递信息的技巧，书面材料发放属于书面语言传播形式，不属于非语言传播范畴。8.下列关于健康保险与健康管理协同发展的说法，正确的有（）A.健康管理可以帮助健康保险降低参保人群的疾病风险，减少理赔支出B.健康保险可以为健康管理服务提供付费渠道，提高健康服务的可及性C.健康管理服务内容可以纳入健康保险产品设计，实现风险共担、利益共享D.健康管理服务无需与健康保险衔接，可独立实现费用全覆盖E.健康保险机构开展健康管理服务需要符合国家相关监管规定【答案】ABCE【解析】我国目前健康管理服务尚未实现完全独立的费用覆盖，商业健康保险、基本医保是健康管理服务重要的付费方，二者协同是行业发展的重要方向；其余选项表述均符合健康保险与健康管理融合的政策要求与行业规律。9.食源性疾病发生时，健康管理师配合开展社区防控的正确措施包括（）A.协助医疗机构开展病例搜索，及时上报可疑病例信息B.开展社区食品安全宣传，指导居民不吃变质、过期、来源不明的食物C.配合疾控机构开展流行病学调查，协助核实共同进食史D.已经明确污染的食物，指导居民高温煮沸后即可安全食用E.指导居民养成饭前便后洗手、生熟刀具砧板分开的食品安全习惯【答案】ABCE【解析】被致病菌、毒素污染的食物，即使高温煮沸也可能残留耐热毒素，存在致病风险，应统一销毁，禁止食用；其余措施均为食源性疾病社区防控的正确内容。10.慢性病健康管理的核心特点包括（）A.强调以个体和群体健康为中心，而非以疾病治疗为中心B.服务具有连续性，需长期跟踪随访调整干预方案C.强调患者的自我管理参与，提高自我健康管理能力D.服务对象仅为已确诊的慢性病患者E.干预措施需整合生活方式调整、药物治疗依从性指导、并发症筛查等多维度内容【答案】ABCE【解析】慢性病健康管理的服务对象既包括已确诊的慢性病患者，也包括慢性病高危人群、健康人群，通过全人群和高危人群策略降低慢性病发病风险，并非仅针对确诊患者。三、案例分析题（共5题，每题2分。每题有一个或多个正确选项，错选、少选均不得分）【案例背景】某社区卫生服务中心对辖区内42岁男性居民王某开展健康管理，王某为企业部门经理，日常工作压力大，经常熬夜加班，日常通勤以开车为主，几乎无主动体育锻炼；吸烟史18年，每天吸烟15~20支，经常因商务应酬饮酒，平均每日饮用白酒2两（52度）；饮食偏咸，喜欢吃腌制食品、红肉，很少吃蔬菜、水果；既往无明确疾病史，父亲有高血压病史，母亲有2型糖尿病病史；本次体检结果：身高172cm，体重82kg，腰围94cm，血压136/88mmHg，空腹血糖6.3mmol/L，总胆固醇5.6mmol/L，甘油三酯2.1mmol/L，低密度脂蛋白胆固醇3.6mmol/L，心电图、腹部B超未见异常。根据以上材料，回答以下问题：1.根据王某的健康信息，下列风险评估结论正确的有（）A.BMI约为27.7kg/㎡，属于超重状态B.血压属于正常高值，存在高血压发病风险C.空腹血糖受损，属于糖尿病高危人群D.血脂异常，存在动脉粥样硬化性心血管病发病风险E.腰围超标，属于中心性肥胖【答案】ABCDE【解析】王某BMI=82/(1.72)²≈27.7kg/㎡，符合超重标准（24~27.9kg/㎡）；男性腰围≥90cm即为中心性肥胖；血压136/88mmHg处于正常高值区间（120~139/80~89mmHg），结合高血压家族史、高盐饮食、超重等因素，为高血压高危人群；空腹血糖6.3mmol/L处于空腹血糖受损区间（6.1~7.0mmol/L），结合糖尿病家族史、超重等因素，为糖尿病高危人群；总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇均超出正常参考区间，血脂异常明确，心血管病风险升高。2.针对王某目前的健康状况，需要纳入的重点干预内容包括（）A.戒烟限酒B.减盐控油，增加蔬菜、水果摄入C.开展规律身体活动，控制体重D.立即启动口服降压药物、降糖药物治疗E.缓解精神压力，调整作息，避免长期熬夜【答案】ABCE【解析】王某目前尚未确诊高