2026年心理咨询师《心理咨询技能》专项训练

2026年心理咨询师《心理咨询技能》专项训练考试时间：______分钟总分：______分姓名：______一、请根据以下案例，回答问题：李女士，30岁，已婚，因“夫妻关系紧张，近半年来经常争吵，甚至出现肢体冲突”前来咨询。她感到非常痛苦和焦虑，认为丈夫不理解自己，不关心家庭，自己像个仆人一样为家庭付出一切。她表达自己很委屈，希望咨询师能帮助她改善夫妻关系，让丈夫回到从前。在咨询初期，李女士情绪激动，语速快，内容跳跃，多次打断咨询师。1.在首次咨询中，咨询师在李女士表达时多次被打断，以下哪种回应方式更符合积极倾听的要求？A.直接要求李女士不要打断，认真听我说。B.在李女士说话的间隙，简要复述她刚才提到的要点，如“你刚才说感觉被丈夫忽视了，是这样吗？”C.对李女士的情绪表示同情，说“你一定觉得很委屈吧”。D.沉默不语，等待李女士自己冷静下来。2.面对李女士情绪激动、内容跳跃的倾诉，咨询师想要帮助她梳理思路，理解自己的问题，可以尝试运用以下哪种咨询技巧？A.情感反映B.内容反应C.苏格拉底式提问D.面质3.在初步建立咨询关系后，咨询师希望更深入地了解李女士的感受和想法，可以提问：“能多谈谈你希望丈夫‘回到从前’具体是指什么吗？”这种提问方式属于？A.开放式提问B.封闭式提问C.过渡性提问D.领悟性提问4.咨询师在倾听李女士的抱怨时，内心可能产生的想法是：“她把所有问题都归咎于丈夫，没有反思自己的行为。”这种想法如果处理不当，可能导致？A.咨询师对李女士产生负面评价B.咨询师失去客观性C.咨询师过度共情D.咨询师陷入反移情5.根据罗杰斯的共情概念，咨询师理解李女士的感受，并将这种理解传达给李女士，意味着？A.咨询师完全认同李女士的观点和价值观。B.咨询师能够站在李女士的角度，理解她的感受和想法，并用言语表达出来。C.咨询师指出李女士的想法是错误的。D.咨询师保持中立，不表达自己的任何看法。6.如果李女士在咨询中提到“我总是忍不住想打他”，咨询师在回应时，需要注意维护咨询边界，可以？A.负责地指出这种行为可能带来的法律风险。B.探讨她产生这种冲动的原因和触发因素。C.建议她学习情绪管理技巧。D.告知她这是个人隐私，不予评论。二、请简述“澄清”与“释义”两种咨询技巧的区别，并说明在什么情况下你会选择使用其中一种技巧。三、某求助者表达：“我感觉很糟糕，做什么都没意思，活着没劲。”咨询师回应道：“听起来你目前正处于一个非常痛苦和困难的时期。”这个回应主要运用了哪种咨询技巧？请再列举一种可以运用的技巧，并说明其目的。四、请根据以下案例情境，回答问题：咨询师在与求助者王先生进行咨询时，王先生反复诉说他与父亲的关系非常糟糕，父亲经常贬低他、批评他，让他感到非常自卑和愤怒。王先生表示非常渴望得到父亲的认可，但每次尝试沟通都会引发更大的冲突。在一次咨询中，王先生情绪激动，指责咨询师“根本不理解他”，认为咨询师站在他父亲那边。1.面对王先生强烈的情绪和指责，咨询师首先要做的是？A.坚定地告诉王先生他应该理性一点。B.倾听并接纳王先生的情绪，同时表达自己理解他的感受。C.立即中断咨询，指出王先生的行为不合适。D.反驳王先生的观点，说明咨询师是公正的。2.咨询师在接纳王先生情绪的同时，可以运用面质技巧，例如说：“你刚才说你非常渴望父亲的认可，但同时又说每次沟通都会引发冲突，这两种说法之间似乎有些矛盾，能谈谈这种矛盾让你感觉如何吗？”这种面质技巧的目的是？A.攻击王先生，让他认识到自己的错误。B.帮助王先生觉察到自身行为和感受中的不一致之处。C.让王先生感到被指责，从而产生防御心理。D.强制王先生改变他的想法。3.在处理王先生与父亲的关系问题时，咨询师需要特别注意保密原则。以下哪种情况可能需要打破保密原则？A.王先生表示想伤害自己。B.王先生抱怨父亲对他不够好。C.王先生讲述一些过去的不愉快经历。D.王先生提到父亲有严重的酗酒问题，但父亲是暴力倾向。4.如果王先生在咨询中表达了对父亲的强烈愤怒，咨询师可以尝试引导他进行情绪表达，例如帮助他识别、命名和表达自己的愤怒。这种引导有助于？A.让咨询师了解王先生愤怒的原因。B.帮助王先生更好地理解和管理自己的情绪。C.让咨询师分担王先生的愤怒情绪。D.评判王先生的愤怒是不合理的。5.咨询师在帮助王先生探索与父亲的关系时，可能会运用解释技巧，向王先生说明某些心理学概念，例如依恋理论或家庭系统理论。运用解释技巧的目的可能是？A.让王先生完全依赖咨询师的理论来理解自己。B.帮助王先生从新的角度理解自己的问题、情绪和关系模式。C.展示咨询师的专业知识，让王先生感到崇拜。D.给王先生一个简单的答案，让他感到安心。五、请论述在心理咨询过程中，建立和维护咨询关系的重要性，并说明咨询师可以从哪些方面入手来建立和巩固良好的咨询关系。六、求助者小张在一次咨询中提到：“我觉得自己一无是处，活着没有任何意义，活着太累了。”咨询师在评估小张的情况时，需要警惕哪些危机信号？如果发现小张有自杀意念，并且认为机会成熟，你会如何处理？七、请简述在心理咨询中运用苏格拉底式提问的注意事项，并举例说明如何运用这种提问技巧帮助求助者探索自己的价值观。八、某求助者在咨询中表达了对未来感到迷茫，不知道自己想要什么，缺乏人生目标。咨询师可以运用哪些引导技巧帮助求助者进行探索和思考？请分别简述这些技巧的含义和应用时机。试卷答案一、1.B解析思路：积极倾听要求咨询师全神贯注，适时回应以表示理解和支持。简要复述（内容反应）能确认咨询师是否理解，并鼓励求助者继续表达。A打断求助者，不尊重；C情感反映侧重情绪，此处更需要理解内容；D沉默可能让求助者更焦虑。2.B解析思路：内容反应（释义）是指咨询师将求助者表达的主要内容进行概括和复述，有助于梳理求助者的思路，使其思路更清晰。A情感反映侧重情绪；C苏格拉底式提问是引导式提问；D面质是指出不一致之处。3.A解析思路：开放式提问以“如何”、“为什么”、“什么”等开头，鼓励求助者详细表达。题干提问方式符合此定义。B封闭式提问多为是/否或选择；C过渡性提问用于连接不同话题；D领悟性提问引导求助者自己领悟。4.A解析思路：如果咨询师内心产生负面评价，可能会无意识地影响咨询态度和行为，损害咨询关系，这是反移情的表现。B客观性可能受影响，但不是直接后果；C过度共情是积极倾听的一部分，非负面；D反移情是咨询师自身的情感反应，而非直接导致考生失去客观性。5.B解析思路：共情是指咨询师能设身处地理解求助者的感受和想法，并传达这种理解。它不等于完全认同观点（A），是理解和表达（B），非评判（C），也非中立（D）。6.A解析思路：咨询师有责任保障求助者和自身安全。当求助者表达可能伤害自己或他人的想法时，需要评估风险并可能需要打破保密原则，告知相关方或采取干预措施。B、C是后续处理；D保密原则的例外情况通常包括自杀、伤害他人等。二、简述：澄清是指咨询师请求求助者确认或阐述其模糊不清的表达、概念或感受，以确保咨询师准确理解求助者；释义（重述）是指咨询师将求助者表达的主要内容用自己的话进行复述，以确认理解、帮助求助者整理思路、强调某些信息。选择使用哪种技巧取决于具体情况：当求助者表达模糊、含糊不清或咨询师不确定理解是否准确时，应使用澄清；当需要帮助求助者整理思路、回顾要点或强调咨询师的理解时，应使用释义。三、技巧：情感反映（或称情感反映技术）。再举例：引导性释义（或引导性内容反应）。目的：情感反映主要目的是帮助求助者觉察、理解和表达自己的情绪；引导性释义则是在释义的基础上，进一步引导求助者关注某个特定方面或联系不同想法，帮助其更深入地探索。这里选用引导性释义，目的是确认理解“听起来你目前正处于一个非常痛苦和困难的时期”这一核心内容，并可能引导他进一步表达痛苦的具体表现或感受。四、1.B解析思路：面对求助者强烈的情绪和指责，咨询师首先应保持冷静，表现出理解和接纳，建立安全感，才能让求助者情绪平稳下来，继续沟通。A不尊重；C中断可能加剧冲突；D反驳会破坏关系。2.B解析思路：面质的目的是帮助求助者觉察到自身认知、情感、行为或言语上的矛盾或不一致，从而促进自我探索和成长。A、C、D均不是面质的目的，甚至可能带来负面影响。3.A解析思路：保密原则的例外情况通常包括：求助者可能伤害自己（自杀风险）；求助者可能伤害他人（暴力风险）。C、D属于个人隐私范畴。咨询师有责任评估和处理危机情况。4.B解析思路：情绪表达技巧帮助求助者识别、理解和恰当表达自己的情绪，有助于情绪处理和自我成长。A是咨询师的责任，非技巧本身目的；C是结果之一；D是错误做法。5.B解析思路：解释技巧向求助者提供心理学知识，帮助其从新的视角理解自身问题和模式，增强自我理解，是促进领悟的一种方式。A、C、D不是解释技巧的主要目的。五、论述：建立和维护良好的咨询关系是心理咨询成功的基础，被称为“咨询关系中的共同因素”。一个安全的、信任的、支持性的咨询关系本身就能带来很多改变，有助于求助者敞开心扉，探索内心，表达痛苦，并愿意尝试新的行为。良好的关系能让求助者感受到被接纳和理解，减少防御，从而更有效地参与到咨询过程中。咨询师可以通过以下方面入手：真诚、尊重与共情（罗杰斯的核心条件），积极倾听，保持中立，恰当运用各项咨询技巧，遵守伦理规范，建立清晰的咨询设置（时间、次数、费用、保密等），以及保持稳定的、专业的态度。六、警惕危机信号：明显的自杀意念（如“我想死”、“活着没意思”）、具体的计划（如何做、何时做）、过去的自杀行为、绝望感、强烈的愤怒或绝望、孤立感、严重的抑郁或焦虑症状、物质滥用增加等。处理：如果发现小张有自杀意念且认为机会成熟，咨询师需立即将其视为危机情况。首先要保持冷静，稳定小张的情绪，明确表示自己关心他的安全，认真倾听，不评判、不指责。评估自杀风险（意念强度、计划周密度、既往史）。根据风险评估决定后续措施：若风险高，需立即联系紧急联系人、危机干预热线或精神科医生，并可能需要将小张带至医院急诊；若风险相对较低，也需制定安全计划，明确求助步骤，并安排更频繁的咨询，密切监视其状况。同时，与求助者讨论寻求安全的替代方法来应对痛苦。七、注意事项：苏格拉底式提问（或称引导式提问、苏格拉底方法）是运用一系列启发式问题，引导求助者独立思考、探索自己的信念、价值观和感受，促进自我领悟，而非直接给出答案或指导。使用时需注意：问题要清晰、开放、有逻辑性，避免引导性过强；节奏要适中，给求助者思考和回应的时间；重点是激发思考，而非证明自己正确；要尊重求助者的自主性；避免使用指责或评判性语言。应用时机：当求助者感到迷茫、困惑，需要探索自身价值观、目标时；当需要帮助求助者检验自己信念的合理性时；当希望提升求助者的自我责任感和决策能力时。举例：问：“对你来说，一个有意义的生活是什么样的？”（探索价值观）“这个选择对你意味着什么？”（连接行为与意义）“你希望从这段关系中得到什么？”（探索需求）“如果实现了这个目标，你会感觉如何？”（探索结果与感受）“是什么让你觉得目前的生活不符合你的期望？”（探索差距与动机）八、引导技巧：苏格拉底式提问（引导式提问）是指通过一系列有层次的、启发性的问题，引导求助者进行深入思考，探索自己的观念、感受和选择。面质（或称质疑、对质）是指咨询师指出求助者言语或非言语行为中存在的矛盾、不一致之处，或直接提出与求助者信念相悖的看法，以帮助其觉察和思考。释义（重述）是指咨询师将求助者的主要想法、感受或内容用自己的话进行转述，帮助求助者理