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文档简介
健康科普·应急手册常见意外伤害急救处理急救·科学·守护汇报时间:2026急CONTENTS课程导览壹急救总原则认识风险与铁律贰跌倒与止血判断与处置叁烫伤与触电五步与施救肆误区与预防守护家人第一部分急救总原则先安全,再施救01急救课堂急救铁律:先安全,再施救居家风险藏在厨房、浴室、客厅,跌倒、烫伤、触电、割伤随时可能发生。错误处置往往比意外本身更危险——不当急救会造成二次伤害。约30%的急诊患者因不当急救导致二次伤害先安全,再施救施救者先确认环境安全,避免自己成为下一个伤员。先救命,再治伤优先处理意识、呼吸、心跳等危及生命的问题,再处理伤口与疼痛。安全是施救的前提,救命先于治伤。常见意外伤害急救处理04/25急救通用流程急救通用流程四步走不确定如何处理时,保持原位、等待专业救援。常见意外伤害急救处理05/2501环境安全先移除风险源:地面湿滑、漏电、继续坠落危险;必要时设警戒,防止他人误入。02意识呼吸轻拍双肩、大声呼唤,观察胸廓起伏,确认是否需要心肺复苏。03呼救需要时立即拨打
120,说清地址、伤情、人数,安排人员在路口引导救护车。04现场处置等待救援期间,按后续分类方法进行止血、固定、降温等操作。第一部分跌倒与外伤止血先判断,再行动02跌倒急救跌倒先判断再行动黄金三十秒评估30秒跌倒后的黄金评估时间1保持原地静止2先深呼吸,调整心率3再小幅活动手指、脚趾四个判断信号某侧肢体无法移动或疼痛剧烈提示骨折可能疼痛最剧烈部位警惕髋部、脊椎损伤开放性伤口、呼吸困难立即呼救中老年人隐性骨折强行起身会造成二次伤害先判断,再行动常见意外伤害急救处理07/25跌倒应对·分级处置跌倒分情况科学处置轻伤自行处理伤情轻微·居家处置1擦伤:清水冲洗+碘伏消毒,禁涂酒精2红肿淤青:48小时内冷敷消肿,48小时后再热敷散瘀3严禁揉搓按摩肿胀部位必须立即就医危险信号·刻不容缓1老人跌倒、头部撞击后头晕呕吐、肢体变形、无法站立2伤口较深、出血不止头部撞击后无外伤,也可能脑震荡或颅内出血头部撞击后即使表面无碍,若出现头晕、呕吐、意识模糊,务必警惕,不要放松观察。常见意外伤害急救处理08/25急救课堂·骨折与脊柱损伤疑似骨折与脊柱损伤处理识别信号肢体变形反常活动肿胀畸形以上信号出现,提示骨折。固定患肢1硬板、书本、杂志或折叠衣物做简易夹板2松紧以不影响血液循环为宜3下肢骨折:捆绑双腿减少移动4上肢骨折:三角巾悬吊于胸前脊柱损伤严禁自行移动,平躺等待救援;颈部下方垫软枕保持中立位。随意搬动可能造成瘫痪,这一条必须守住。等待救援期间注意保暖,避免失温。常见意外伤害急救处理09/25急救课堂·止血常识外伤出血先分清类型壹先看类型按特征识别危险等级动脉出血最危险鲜红、喷射状、速度快、量多静脉出血速度稍缓暗红、速度稍缓、量中等毛细血管出血多能自凝量少,多能自行凝血贰再动手直接压迫法干净纱布覆盖伤口,手掌垂直按压,持续
5至10分钟,不频繁松手查看血液渗透时不更换,直接叠加新纱布继续按压,保护已形成的血凝块按压时避免左右移动,防止伤口扩大常见意外伤害急救处理10/25急救知识·止血处理加压包扎与指压止血加压包扎适用:小动脉、静脉及毛细血管出血1纱布垫覆盖伤口2绷带固定,以止住血为度绷带不可过紧,以免肢体末端缺血伤口内有碎骨片时禁用指压止血较大动脉出血的临时措施手指压迫伤口靠心脏方向一侧,阻断血流1头皮出血耳前颞浅动脉2面部出血下颌角内侧3前臂出血上臂内侧肱动脉4大腿出血大腿根部股动脉指压只是临时,尽快加压包扎或送医常见意外伤害急救处理11/25急救课堂·止血止血带使用严守禁忌最后手段仅限四肢大动脉出血、其他方法无效时使用;使用不当会造成更严重出血或肢体缺血坏死。扎带位置1上肢扎在上臂上1/3
处2下肢扎在大腿上段禁扎:上臂中下
1/3(易伤桡神经);前臂与小腿(两骨间动脉走行,效果差)操作纪律带下必须加衬垫,禁以绳索、电线、铁丝代替上带后记录时间并做明显标志每隔
40至50分钟
放松
3至5分钟,防止肢体缺血坏死常见意外伤害急救处理12/25第一部分烫伤与触电急救冲脱泡盖送03常见意外伤害·烫伤急救烫伤急救牢记冲脱泡盖送烫伤后顺序不能乱,牢记五字诀:冲·脱·泡·盖·送冲本页详解脱本页详解泡后续步骤盖后续步骤送后续步骤常见意外伤害急救处理14/251第一步
冲流动常温自来水冲洗伤处,持续
15至30分钟水温15至20℃,烫伤后
10秒内
开始冲洗效果最佳禁止冰块或冰水直敷,以免冻伤2第二步
脱边冲边用剪刀小心剪开衣物衣物与皮肤粘连时切勿强行撕扯,保留粘连部分交给医生处理同时取下戒指、手镯等饰品,防止肿胀后难以取下烫伤急救·五步法泡盖送三步骤与就医指征常见意外伤害急救处理15/25泡四肢可浸泡部位继续在清洁冷水中泡
15–20分钟;大面积烫伤禁止全身浸泡,防体温过低。盖用无菌纱布或清洁保鲜膜轻覆创面;不用棉花、卫生纸等易掉屑材料;保护水泡皮,勿挑破。送成人烫伤面积超过一个手掌(约体表面积
1%)、儿童超过其手掌
5倍,或头面手足关节等特殊部位烫伤、化学品电击蒸汽烫伤,立即就医。婴幼儿、老人、孕妇烫伤,即使面积不大也应积极就医。烫伤处理·误区警示烫伤禁忌:偏方一概拒绝禁涂偏方,一律不涂×8牙膏酱油醋香油面粉白酒肥皂蜂蜜它们不降温,反而污染创面、形成色素沉积、干扰医生判断创面深浅。水泡勿挑完整水泡皮是天然保护层。小水泡自行吸收,大水泡由医生在无菌环境处理。麻木是危险信号深度烫伤可能损伤神经,反而感觉不到疼。不要因为不疼就误判为不严重。急救期间,伤口只接触流动冷水和清洁覆盖物常见意外伤害急救处理16/25急救课堂·触电急救触电急救:先断电,再救人铁律先断电,再救人;无绝缘,不靠近。1切断电源第一时间关闭总电源、电闸或拔出插头。2绝缘挑线无法快速断电时,用干燥木棍、塑料杆、木质椅子挑开电线;身体保持干燥、站在干燥地面、单手操作。严禁徒手拉拽严禁徒手拉拽伤者或电线。严禁导电工具潮湿木棍、金属杆、雨伞、铁锹、绳索——施救者会直接成为电流通路。断电后稍作观察,确认线路不再带电再靠近。常见意外伤害急救处理17/25触电急救·第四步脱离电源后立即评估施救STEP01先判断,再施救轻拍呼唤,确认意识、呼吸、心跳。STEP02心跳骤停
→
立即心肺复苏胸外按压与人工呼吸交替,持续不间断,直到专业人员接手。触电致心跳骤停复苏成功率相对较高,未接手不停止。STEP03两处灼伤,深且痛电流入口与出口各一处创面,现场不涂药、不挑水泡,干净敷料轻盖保护。STEP04意识清醒者平躺休息,注意保暖,减少活动。常见意外伤害急救处理18/25触电急救触电就医与家庭预防一律就医只要触电,无论轻重都到医院检查。电击内伤看不见最危险——外表无伤口,心脏、内脏也可能严重受损。远离断线高压线断落在地、尚未确证无电时,不要接近断线点
8至10米
范围内,防止跨步电压伤人。家庭预防湿手不碰开关插座,洗澡不碰电器安装漏电保护器,电线老化及时更换儿童插座做好防护,不让孩子乱摸电器维修电器必先断电,养成先断电再操作的习惯常见意外伤害急救处理19/25第一部分误区警示与预防守护守护家人平安04急救课堂·误区纠错常见家庭急救误区要避开危险误区为什么危险正确做法壹流鼻血仰头血液倒流呛入气管身体前倾,捏住鼻翼压迫
10分钟,冷毛巾敷前额贰扭伤马上热敷48小时内热敷会加重肿胀休息、冰敷、加压、抬高患肢叁卡鱼刺吞饭团可能把鱼刺推得更深甚至刺穿食道停止进食、轻咳排出,无效立即就医肆癫痫往嘴里塞东西移开危险物品,让患者侧卧保持呼吸道通畅,超过
5分钟拨打120伍溺水倒挂控水清理口鼻后立即心肺复苏错误急救,比意外本身更危险常见意外伤害急救处理21/25跌倒处理·高风险人群老人跌倒误区与观察要点能站≠没事老人摔倒后能站起来,不等于没受伤。隐性骨折、隐蔽伤情可能当时不显。24小时观察窗老年人或服用抗凝药物者,跌倒后24小时内密切观察;48小时内出现持续疼痛、淤血扩散、活动困难,立即就医。三类情况立即打120呕吐抽搐外伤畸形儿童和老人即使表面无外伤,也建议尽早就诊排查。常见意外伤害急救处理22/25居家预防居家安全防护建议最好的急救是预防。按区域逐项排查,把风险挡在意外发生之前。壹防跌倒浴室铺防滑垫,夜间常开小夜灯楼梯加装双侧扶手,移除地面杂物贰防烫伤热汤、开水、热食远离桌沿叁防外伤与触电刀具尖锐物品妥善收纳,家具边缘贴防撞条安装漏电保护器,老化电线及时更换,湿手不碰开关插座定期检查家中隐患,把急救知识教给每位家庭成员。全家都是安全防线的守护者常见意外伤害急救处理23/25急
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