2026年心理咨询师考试《心理咨询技能》专项训练

2026年心理咨询师考试《心理咨询技能》专项训练考试时间：______分钟总分：______分姓名：______一、单项选择题（每题只有一个最恰当的答案，请将正确选项的字母填入括号内。每题1分，共30分）1.在心理咨询中，被称为“咨询工作的灵魂”的是（）。A.咨询费用B.咨询关系C.咨询理论D.咨询效果2.“我理解你为什么会有这样的感受，因为如果我是你，在那种情况下我也会很生气。”这种表达方式主要体现了心理咨询中的（）技术。A.内容反映B.情感反映C.无条件积极关注D.解释3.来访者小王反复诉说他总是被别人误解，缺乏自信。咨询师在倾听时，适时总结小王的感受和观点，帮助他整理思路，这种倾听技巧是（）。A.积极倾听B.共情倾听C.理性倾听D.反馈倾听4.根据罗杰斯的观点，个体为了维护自我概念而拒绝改变或接受新信息、新观念的现象称为（）。A.依赖B.退缩C.阻抗D.逃避5.“你总是这样晚才完成工作，是不是对工作不重视？”这句话最可能损害咨访关系的是因为它（）。A.语气过于直接B.带有评判性C.提出了要求D.是封闭式问题6.在心理咨询的初期阶段，建立信任和安全感的主要途径是（）。A.进行心理测验B.明确咨询目标C.展现咨询师的专业知识D.建立良好的咨询关系7.咨询师在咨询过程中，将自己的一些个人经历、情感或态度无意识地投射到来访者身上，这种现象称为（）。A.移情B.反移情C.投射D.拒绝8.对于来访者提出的具体行为建议，咨询师在解释时应该注意（）。A.强调建议的权威性B.避免使用过于绝对化的语言C.要求来访者必须接受D.只说明好处，不提潜在困难9.“你觉得这个想法对你有什么影响？”这句话属于（）。A.开放式问题B.封闭式问题C.引导式问题D.指令式问题10.心理咨询中常用的“苏格拉底式提问”，其主要目的是（）。A.引导来访者得出咨询师想要的结论B.帮助来访者自己发现盲点，产生领悟C.表现咨询师的高明D.填充咨询时间的空白11.咨询师在咨询中分享自己的感受或经历，目的是为了（）。A.转移咨询焦点B.增进咨访关系，帮助来访者理解C.显示自己的专业水平D.控制咨询进程12.当来访者表达强烈情绪时，咨询师首先要做的是（）。A.立即打断，进行理性分析B.表达自己的担忧和不安C.保持冷静，耐心倾听，确认并接纳其情绪D.转移话题，避免冲突13.“你提到最近工作压力很大，可以多具体说说是什么让你感到压力吗？”这句话体现了倾听中的（）技巧。A.理解B.追问C.反应D.澄清14.心理咨询中，“价值观”是指（）。A.个体在咨询过程中表达的具体意见和偏好B.个体内化的、指导其思想言行的一套信念体系C.咨询师对来访者问题的评价标准D.社会普遍认可的行为规范15.在心理咨询中，打破保密原则的最重要的例外情况是（）。A.来访者要求咨询师转介B.来访者威胁要伤害自己C.来访者承诺会改变行为D.来访者支付咨询费用延迟16.咨询师在结束阶段，总结咨询过程，确认咨询效果，并告知下次咨询安排，这属于（）的内容。A.咨询关系的建立B.巩固与结束C.咨询过程中期D.咨询评估17.评估来访者的认知模式，特别是非理性信念，主要与哪种咨询流派的理论关系最为密切？（）A.精神分析B.行为主义C.人本主义D.认知行为疗法18.“你希望未来在家庭关系中达到什么状态？”这句话主要目的是（）。A.了解来访者的既往史B.探索来访者的咨询动机C.协助来访者明确咨询目标D.评估来访者的家庭功能19.在使用面质技术时，咨询师应避免（）。A.基于事实和观察B.以提问的方式提出C.使来访者感到被指责D.促进来访者的自我探索20.咨询师在咨询中表达“我理解你的处境，这一定很难熬”时，主要运用了（）技术。A.解释B.共情C.指导D.反馈21.当来访者多次表达类似的不合理要求时，咨询师可以尝试引导其思考这些要求的（）。A.合理性B.可行性C.现实性D.以上都是22.咨询师在建立咨询关系时，展现出的真诚、一致、可靠的品质，主要满足了来访者的（）需求。A.尊重B.理解C.安全D.自主23.“当你感到愤怒时，通常会做些什么？”这句话适用于（）。A.评估来访者的情绪调节能力B.对来访者进行心理测验C.解释愤怒的情绪D.给予来访者愤怒管理技巧24.在咨询过程中，来访者可能因为害怕改变、担心失去控制等原因而表现出沉默。咨询师此时可以（）。A.立即建议他改变B.表达对沉默的不满C.尝试理解沉默背后的原因，并耐心等待或适当引导D.转变咨询方式，改为药物治疗25.咨询师在解释某个心理学概念或理论时，应注意（）。A.使用来访者能理解的语言B.避免过多专业术语C.确保解释的准确性D.以上都是26.对于初步评估发现的来访者问题，咨询师应（）。A.立即给出诊断B.向来访者说明可能的原因和解决方案C.做进一步的信息收集和了解D.让来访者自行思考问题原因27.“你刚才说的这个想法，和我刚才听到的那个情况好像不太一样，能再具体说说吗？”这句话体现了倾听中的（）技巧。A.追问B.反应C.澄清D.总结28.咨询师在咨询中分享自己的个人价值观时，需要谨慎，主要因为（）。A.来访者可能不认同B.可能造成价值灌输C.可能影响咨询关系的客观性D.以上都是29.当咨询关系出现问题时，例如来访者不信任咨询师，咨询师可以（）。A.指责来访者不理解自己B.试图强行改变来访者C.反思自身的行为，并与来访者沟通，寻求改善D.立即终止咨询30.心理咨询中，所谓“具体化”技术，主要目的是（）。A.帮助来访者关注问题的细节，避免过度概括B.让来访者接受现实C.引导来访者思考问题的普遍性D.提高咨询效率二、多项选择题（每题有两个或两个以上恰当的答案，请将正确选项的字母填入括号内。多选、少选、错选均不得分。每题2分，共20分）1.咨询师在倾听时，以下哪些行为有助于建立良好的咨访关系？（）A.适时点头表示理解B.边听边打手机处理其他事务C.全神贯注，不随意打断D.用自己的经验打断来访者E.适时提出反馈，确认自己是否理解正确2.心理咨询中常见的阻抗表现形式包括（）。A.情绪障碍，如焦虑、抑郁B.行为抵触，如迟到、不完成作业C.认知阻抗，如否认问题、歪曲解释D.个性阻抗，如固执、缺乏改变动机E.关系阻抗，如过度依赖、制造冲突3.咨询师在提问时，使用开放式问题的优势在于（）。A.可以控制咨询节奏B.能获取更丰富、深入的信息C.有利于引导来访者思考特定方向D.适用于需要快速做决策时E.可以让来访者感到被尊重和被关注4.咨询师在解释技术或理论时，需要注意的原则包括（）。A.目的明确，服务于咨询目标B.简洁易懂，避免过度专业C.选择合适的时机和方式D.尊重来访者的接受程度E.可以强行说服来访者接受解释5.咨询师在建立咨询关系时，展现“无条件积极关注”意味着（）。A.不论来访者如何表现，都无条件地接纳他B.对来访者的积极面给予关注和肯定C.对来访者的负面情绪表示理解和接纳D.不对来访者的行为做价值评判E.希望通过关注来改变来访者的行为6.以下哪些情况属于打破咨询保密原则的合理理由？（）A.来访者有伤害自己生命的危险B.来访者有伤害他人生命的危险C.被法院传唤作证，涉及咨询内容D.来访者是未成年人，其监护人要求了解情况E.咨询师个人受到来访者严重威胁7.在咨询过程中，来访者可能出现的沉默类型包括（）。A.思考型沉默B.恐惧型沉默C.拒绝型沉默D.装傻型沉默E.感动型沉默8.咨询师运用“面质”技术时，应遵循的原则包括（）。A.基于事实和观察，而非主观臆断B.以建设性的态度，促进来访者成长为目的C.选择合适的时机，避免在敏感问题时使用D.可以直接指出来访者的错误E.注意表达方式，避免引起对抗9.咨询目标应具备的特征包括（）。A.具体明确B.可观察可测量C.可实现D.对来访者有意义E.尽可能数量化10.人本主义心理咨询强调（）。A.自我实现是人生的基本动机B.咨询关系是咨询过程的核心C.来访者具有自我成长和改变的潜能D.咨询师应扮演权威指导者的角色E.无条件积极关注是建立关系的基础三、案例分析题（请根据案例情境，回答提出的问题。共50分）案例一：来访者李女士，女性，30岁，因“感觉生活没有意义，对未来失去希望”前来咨询。她描述自己最近一段时间情绪低落，对以前喜欢的活动失去兴趣，睡眠饮食均受影响，工作效率下降。在初步沟通中，李女士表达了强烈的无助感和自责感，认为自己让家人失望，是世界上最糟糕的人。问题：1.根据案例描述，李女士可能存在哪些主要问题？（请至少列举三个）（8分）2.咨询师在初次接待李女士时，可以运用哪些倾听技巧来建立关系并了解情况？（请至少列举三个）（8分）3.如果李女士表达了强烈的自责，咨询师可以运用哪些技术来回应？（请至少列举两个技术名称，并简要说明如何运用）（10分）4.在与李女士建立初步咨询关系后，咨询师在设定咨询目标时，应注意哪些要点？（8分）案例二：来访者张先生，男性，45岁，企业中层管理者。他来咨询的主要问题是“与下属沟通困难，经常发生冲突，团队氛围紧张”。张先生觉得自己付出了很多，但下属似乎不理解和配合，他感到很挫败和愤怒。他提到自己平时比较急躁，说话直接，但希望改变这种沟通方式，改善团队关系。问题：1.张先生面临的主要问题是（），次要问题是（）。（4分）2.咨询师在了解张先生的问题后，可以运用哪些开放式问题来进一步探索其问题的具体情况和背景？（请列举两个问题）（6分）3.针对张先生的沟通问题，咨询师可以建议他尝试运用哪些具体的沟通技巧？（请至少列举两个技巧名称，并简述其要点）（10分）4.在咨询过程中，如果张先生对咨询师的某个建议表示怀疑或抵触，咨询师可以怎么做？（8分）试卷答案一、单项选择题1.B2.B3.B4.C5.B6.D7.B8.B9.A10.B11.B12.C13.B14.B15.B16.B17.D18.C19.C20.B21.D22.C23.A24.C25.D26.C27.C28.D29.C30.A解析1.B咨询关系是心理咨询的核心，是咨询工作成功的基础，常被称为“咨询工作的灵魂”。2.B情感反映是咨询师表达对来访者情绪的理解和共情，题干描述的是情感反映。3.B共情性倾听不仅听内容，更听感受，并反映出来访者的感受和观点。4.C阻抗是指来访者为了维护自我概念而拒绝改变或接受新信息的现象。5.B评判性语言会损害咨访关系，破坏真诚和尊重的氛围。6.D建立良好的咨询关系是心理咨询成功的先决条件，尤其在初期阶段至关重要。7.B反移情是咨询师将自己过去的经验投射到来访者身上。8.B解释时应避免绝对化语言，以尊重来访者的独立思考。9.A开放式问题鼓励来访者自由表达，获取更多信息。10.B苏格拉底式提问通过提问引导来访者自我探索和领悟。11.B自我暴露在适当情况下可以增进关系，帮助来访者理解。12.C面对强烈情绪，首先应保持冷静并接纳情绪，体现耐心和理解。13.B追问是对来访者所说内容的进一步探究，以获取更深入信息。14.B价值观是内化的、指导个体行为的信念体系。15.B威胁要伤害自己是打破保密原则的最重要的例外情况。16.B巩固与结束阶段涉及总结、确认效果、安排结束事宜。17.D认知行为疗法重点评估和干预来访者的认知模式。18.C明确咨询目标是咨询过程中的重要环节，有助于方向明确。19.C面质应基于事实，以促进探索而非指责。20.B共情是理解和回应来访者的感受。21.D咨询目标应具备合理、可行、有意义等特征。22.C安全感是咨询关系的重要基础，体现在咨询师的可靠和一致上。23.A追问有助于评估来访者的情绪调节行为模式。24.C咨询师应理解沉默的原因并耐心应对，而非急于改变或指责。25.D解释时应注意目的明确、简洁易懂、尊重接受程度等原则。26.C初步评估后应进一步收集信息，避免过早诊断或下定论。27.C澄清是对来访者模糊不清的表达进行确认和明确。28.D分享价值观可能造成影响，需谨慎，综合考量客观性、认同度等因素。29.C出现关系问题时应反思自身并沟通改善，而非简单指责或终止。30.A具体化技术帮助来访者关注问题细节，避免过度概括。二、多项选择题1.ACE倾听时点头、专注、适时反馈有助于建立关系。2.BCE阻抗的表现形式包括行为抵触、认知阻抗和关系阻抗。3.BE开放式问题能获取更丰富信息，并让来访者感到被尊重。4.ABCD解释时应目的明确、简洁易懂、选择合适时机方式、尊重来访者。5.BCD无条件积极关注意味着关注积极面、接纳情绪、不评判。6.ABCE打破保密原则的合理理由包括伤害自己/他人、法律要求、未成年人、严重威胁。7.ABCD沉默类型包括思考型、恐惧型、拒绝型、装傻型。8.ABC面质应基于事实、建设性态度、注意时机和方式。9.ABCD咨询目标应具体、可观察测量、可实现、有意义。10.ABC人本主义强调自我实现、咨询关系核心、来访者成长潜能、无条件积极关注。三、案例分析题案例一1.（1）情绪低落（抑郁情绪）；（2）无助感；（3）自责感；（4）睡眠饮食问题；（5）工作效率下降。（答对三个即可得8分）2