2026-2027学年初中心理健康八年级全一册北师大版（2013）第十八课 和厌学说再见课时测评卷

2026-2027学年初中心理健康八年级全一册北师大版（2013）第十八课和厌学说再见课时测评卷考试时间：______分钟总分：______分姓名：______一、单项选择题（每题2分，共20分。下列每小题只有一个选项是最符合题意的。）1.当你感觉学习非常吃力，对上课、写作业失去兴趣，甚至想到逃学时，这种情绪状态可能属于？A.焦虑情绪B.抑郁情绪C.厌学情绪D.恐惧情绪2.以下哪种情况不属于厌学情绪的主要表现？A.上课时注意力难以集中，胡思乱想B.完成作业拖延，质量不高，甚至抄袭C.对学习活动充满热情，积极参与讨论D.经常抱怨学习太苦，表达不想学习的想法3.导致学生产生厌学情绪的根本原因往往是？A.老师批评学生B.家长对成绩要求过高C.学生无法从学习中体验到乐趣和成就感D.学校环境不够好4.感到厌学时，内心常常伴随的负面感受不包括？A.焦虑和紧张B.无力和沮丧C.自尊心受挫D.兴奋和期待5.小明最近总是觉得学习没意思，成绩下降，情绪低落。他最需要的是什么？A.和朋友打游戏来放松B.自我安慰，认为“我是不是不够聪明”C.向信任的人（如家长、老师、朋友）倾诉自己的困扰D.强迫自己学习，直到感觉好起来6.以下哪项是错误的应对厌学情绪的方法？A.制定合理的学习计划，分解学习任务B.遇到困难时，积极寻求老师、家长或同学的帮助C.完全回避学习，去做自己喜欢的事情D.学习放松技巧，如深呼吸、听音乐等来缓解压力7.认识到厌学情绪可能源于对学习内容的不感兴趣，这是属于？A.问题回避B.问题归因C.情绪发泄D.结果接受8.某同学因为一次考试失利而感到非常沮丧，进而对整个学习过程都失去了兴趣。这体现了？A.情绪的冲动性B.情绪的持久性C.情绪的消极影响（泛化效应）D.情绪的适应性功能9.在课堂上，老师讲解了一个你很感兴趣的历史故事，这让你对历史课产生了兴趣。这说明？A.学习内容本身就能决定学习兴趣B.发现学习中的乐趣是克服厌学的重要途径C.老师的教学方法不重要D.产生厌学情绪是正常的10.积极参加体育锻炼、培养兴趣爱好等，对于克服厌学情绪有什么帮助？A.可以完全替代学习任务B.有助于转移注意力，缓解压力，提升自信心C.会让学习变得更加枯燥D.只适合身体不好的学生二、多项选择题（每题3分，共15分。下列每小题有多个选项符合题意，全部选对得满分，选对但不全得部分分，有错选或漏选不得分。）1.以下哪些属于厌学情绪常见的表现？A.对学习内容失去好奇心B.学习效率低下，容易分心C.长期情绪低落，缺乏动力D.认为自己无论如何努力都无法学好E.享受和朋友玩的时间，不愿意提及学习2.可能导致学生产生厌学情绪的外部原因包括？A.家庭环境紧张，缺乏关爱B.学校人际关系不良，感到被孤立C.过高的学业要求和频繁的批评指责D.对所学课程内容不感兴趣E.社会竞争压力过大3.克服厌学情绪，学生可以尝试的自我调节方法有？A.尝试设定小的、可实现的学习目标B.用积极的自我对话替代消极想法C.保持充足的睡眠和健康的饮食D.遇到难题就放弃，不给自己压力E.找到学习中的乐趣点，建立成就感4.当同学向你倾诉他感到厌学时，你可以提供的支持包括？A.耐心倾听，表示理解B.一起抱怨学习有多苦C.提出一起寻找解决方法的想法D.邀请他参加一些有趣的集体活动E.告诉他这是成长中的必经阶段，不必在意5.教师在教学中，为了预防学生产生厌学情绪，可以采取哪些措施？A.关注每个学生的个体差异，实施分层教学B.创设积极、支持性的课堂氛围C.采用多样化的教学方法，激发学习兴趣D.过分强调考试成绩，进行排名比较E.鼓励学生之间相互帮助，合作学习三、填空题（每空1分，共10分）1.厌学情绪是指学生对学习活动感到________、________，甚至产生逃避心理的一种消极情绪状态。2.产生厌学情绪的原因是复杂的，既可能与________有关，也可能与________有关。3.当我们感到厌学时，除了调整自身状态，积极寻求________，也是非常重要的。4.认识到自己的情绪，并尝试理解情绪产生的原因，是进行有效________的第一步。5.学习过程中，偶尔遇到困难是正常的，关键在于学会用________的方式去应对。四、简答题（每题5分，共10分）1.简述厌学情绪可能对学生带来的危害。2.当你发现自己开始对学习失去兴趣时，可以尝试哪些方法来调整自己？五、材料分析题（共15分）小华是一名初二学生，最近他总是觉得学习很累，上课听不进去，作业也写得很慢，常常拖到很晚才完成。他觉得自己什么也学不好，每次考试都不理想，同学们似乎也都不喜欢他，因为他总是沉默寡言。他越来越不想去学校，甚至开始幻想辍学。请结合材料，回答以下问题：（1）小华可能正在经历什么问题？（3分）（2）分析小华产生这种问题的可能原因有哪些？（6分）（3）如果你是小华的同学，你会如何帮助他？请至少提出两种建议。（6分）试卷答案一、单项选择题1.C2.C3.C4.D5.C6.C7.B8.C9.B10.B二、多项选择题1.ABCDE2.ABCE3.ABCE4.ACD5.ABCE三、填空题1.不愿意不喜欢2.外部内部3.支持4.调控5.积极有效四、简答题1.简述厌学情绪可能对学生带来的危害。答：厌学情绪可能导致学生失去学习兴趣和动力，学习成绩下降；产生负面的情绪体验，如焦虑、沮丧、自卑；影响人际交往，变得孤僻；长期下去可能影响未来的发展机会。它还可能损害学生的身心健康，导致精力不集中、睡眠问题等。2.当你发现自己开始对学习失去兴趣时，可以尝试哪些方法来调整自己？答：可以尝试重新审视学习的意义，寻找学习的目标和动力；分解学习任务，从简单的、容易完成的部分开始，逐步积累成就感；改进学习方法，提高学习效率；主动与老师、同学交流，寻求帮助和建议；保持健康的生活方式，如规律作息、适度运动；培养一些兴趣爱好，丰富生活，缓解压力；学会积极心理暗示，用更乐观的态度面对学习。五、材料分析题（1）小华可能正在经历厌学情绪，甚至可能伴随着抑郁情绪和社交困扰。解析思路：从材料中“觉得学习很累，对学习失去兴趣，上课听不进去，不想去学校”可以看出厌学情绪的表现；从“情绪低落，沉默寡言，幻想辍学”可以看出可能伴随的抑郁情绪；从“觉得同学们都不喜欢他”可以看出社交方面的困扰。（2）分析小华产生这种问题的可能原因有哪些？答：可能的原因包括：学业压力过大，长期成绩不理想导致挫败感；学习方法不当，导致学习效率低下；可能存在一些适应问题，如人际关系紧张（感觉被孤立），或者家庭环境支持不足；个人归因方式消极，倾向于将失败归因于内部、稳定、不可控的因素（如“自己学不好”）；缺乏学习的内在动机和兴趣。解析思路：分析原因需从主客观两方面入手。客观上考虑学业压力、人际关系、家庭环境等外部因素；主观上考虑个人能力感知、归因方式、应对策略、兴趣动机等内部因素。结合材料中的信息进行推断。（3）如果你是小华的同学，你会如何帮助他？请至少提出两种建议。答：建议一：主动关心他，耐心倾听他的烦恼和困扰，让他感受到来自同学的温暖和支持，表示理解他的感受。建议二：鼓励他尝试寻求老师或家长的帮助，一起探讨解决问题的方法，例如向老师请教学习方法，和家长沟通调整期望。或者建议三：邀请他参加一些集体活动，帮助他融