2026-2027学年初中心理健康八年级全一册北师大版（2013）第十五课 在竞争中双赢课时练

2026-2027学年初中心理健康八年级全一册北师大版（2013）第十五课在竞争中双赢课时练考试时间：______分钟总分：______分姓名：______一、单项选择题（下列各题只有一个选项是正确的，请将正确选项的字母填在题后的括号内。）1.竞争有助于我们（）。A.缩小与他人差距B.挖掘自身潜能，促进自我进步C.排挤竞争对手D.获得所有想要的东西2.“良性竞争”指的是（）。A.不择手段地超越别人B.在公平、道德、法律允许的范围内，通过自身努力争取更好成绩C.不断给自己设定更高的目标D.压制对手的发展3.在竞争中，如果总是感到自卑，觉得自己不如别人，这可能是（）。A.正常的，说明竞争激烈B.竞争带来的积极心态C.不良竞争心态的表现D.对竞争意义不深刻理解的表现4.嫉妒心强的人往往会（）。A.向竞争对手学习优点B.关心和支持对手C.想方设法打击对手D.专注于自己的目标5.“狭路相逢勇者胜”这句话启示我们，在竞争中要（）。A.越勇敢越好，不惧怕任何对手B.保持勇气和智慧，制定合适的策略C.只比对方更勇敢D.避免正面冲突6.“在竞争中寻求双赢”意味着（）。A.竞争中必须有人失败B.竞争的目的是为了帮助对手C.竞争者之间可以互相学习、共同进步D.为了赢，可以不遵守规则7.小明和小红都想参加学校的演讲比赛，他们都很有才华。为了公平竞争，他们决定（）。A.找老师说情，让老师只选小明B.互相学习演讲技巧，看谁能表现得更好C.一起准备，然后各自参加D.联合起来，只参加团队比赛8.在班级篮球赛中，输赢固然重要，但更重要的是（）。A.赢得每一场比赛B.理解每个队友，学会互相配合C.展示个人技术D.挫败对手的士气9.合作与竞争的关系是（）。A.互相排斥，非此即彼B.相互促进，相辅相成C.只有竞争，没有合作D.只有合作，没有竞争10.当你发现竞争对手在某些方面比你强时，正确的态度是（）。A.觉得羞愧，不再努力B.嫉妒他，甚至想报复他C.认为他是自己的榜样，努力向他学习D.找机会排挤他二、多项选择题（下列各题有两个或两个以上选项是正确的，请将正确选项的字母填在题后的括号内。若只选对一个或未选，则该题不得分。）1.竞争可能带来的积极作用有（）。A.激发我们的潜能B.增强我们的自信心C.让我们更好地了解自己D.导致我们之间产生隔阂2.以下哪些属于竞争中的不良心态或行为？（）。A.娭贤妒能B.自卑退缩C.恶意诋毁对手D.虚报成绩3.为了实现竞争中的双赢，我们可以采取哪些做法？（）。A.尊重对手，承认对方的优点B.在竞争中互相学习，取长补短C.保持公平公正，遵守竞争规则D.始终将对手视为敌人4.在团队合作中，竞争也可能存在，这种竞争表现为（）。A.不同小组之间的比拼B.小组内部成员为了共同目标而努力C.小组成员之间的互相指责D.为了小组荣誉而超越其他小组5.合作有助于我们（）。A.完成个人无法完成的任务B.从他人那里获得支持和帮助C.增强集体的凝聚力和战斗力D.减少个人的责任和压力三、简答题1.简述良性竞争与恶性竞争的区别。2.当你感到在竞争中压力很大，甚至产生自卑或嫉妒时，你可以尝试哪些方法来调整自己？3.结合你的学习或生活经历，谈谈你是如何理解“在竞争中寻求双赢”的。四、材料分析题小华和晓丽是同桌，也是好朋友。她们都在数学上很有天赋，每次考试都名列前茅。最近一次数学测验，小华考了98分，晓丽考了95分。小华很高兴，觉得自己的努力得到了回报。但晓丽看到成绩后，心里很不服气，觉得小华肯定是作弊了，从那以后，她们之间的话越来越少，甚至开始互相在背后说坏话。请你分析一下：（1）晓丽产生的心理状态可能是什么？（2）这种心理状态对晓丽和小华的关系以及她们未来的发展有什么不良影响？（3）如果你是小华或晓丽，你会怎么做才能化解矛盾，甚至将这次竞争转化为促进彼此共同进步的动力？试卷答案一、单项选择题1.B解析：竞争能够激发人的斗志，迫使人不断努力，从而挖掘自身潜能，实现自我进步。A选项错误，良性竞争是追求自我提升，而非缩小差距。C选项错误，排挤对手不是竞争的目的。D选项错误，竞争无法获得所有想要的东西。2.B解析：良性竞争强调在公平、道德、法律框架内，通过正当努力进行较量，追求自我超越和共同进步。C选项强调个人目标，不一定是竞争。D选项压制对手，违背公平原则。3.C解析：自卑是在竞争中无法客观看待自己，认为自己不如他人，是一种消极的、不良的心态。A选项正常但程度较轻。B选项积极，但自卑本身是问题。D选项是原因之一，但不是直接定义。4.C解析：嫉妒心强的人往往将他人的成功视为威胁，产生不满、怨恨，甚至想方设法打击对手。A选项是积极学习。B选项是友好竞争。D选项是敌对行为。5.B解析：“勇者胜”不仅指身体上的勇敢，更强调面对挑战时的智慧和策略。A选项过于绝对。C选项只是表面。D选项应避免。6.C解析：双赢是指在竞争中，竞争者能够互相学习，取长补短，共同提高，实现共同发展或进步。A选项错误，双赢不意味着必须有人失败。B选项错误，帮助对手不是竞争目的。D选项错误，双赢需要遵守规则。7.B解析：公平竞争要求在规则面前人人平等，互相学习、共同进步是良性竞争的体现。A选项违规。C选项虽然合作，但参加个人赛仍是竞争。D选项合作形式不合理。8.B解析：体育竞技不仅看胜负，更看重参与过程中的精神风貌，如团队合作、体育道德等。A选项过于强调结果。C选项忽视集体。D选项违背体育精神。9.B解析：在集体中，合作可以凝聚力量，竞争可以激发活力，二者相互促进，共同推动集体发展。A选项错误，二者并非完全排斥。C选项只谈竞争。D选项只谈合作。10.C解析：将竞争对手视为学习的榜样，可以找到自身不足，有针对性地努力，是积极应对竞争的表现。A选项消极。B选项负面。D选项破坏性。二、多项选择题1.ABC解析：竞争可以激发潜能（A），带来成就感，增强自信（B），通过比较了解自己优势和不足（C）。D选项是竞争的潜在负面影响，但并非积极作用。2.ABCD解析：嫉妒（A）、自卑（B）、恶意诋毁（C）、虚报成绩（D）都是违背公平、破坏良性竞争的心理或行为。3.ABC解析：尊重对手（A）、互相学习（B）、公平竞争（C）是实现双赢的关键。D选项将对手视为敌人，不利于合作与学习。4.ABD解析：团队合作中的竞争可以体现在不同小组间（A），为集体目标努力的内部比拼（B），以及为了小组荣誉超越他人（D）。C选项的指责不利于合作。5.ABCD解析：合作可以完成个人无法完成的任务（A），获得他人支持（B），增强集体凝聚力（C），分担压力（D）。三、简答题1.良性竞争是在公平、道德、法律允许的范围内，通过自身努力和智慧进行的较量，目的是为了促进自身进步和共同发展，遵守规则，互相学习。恶性竞争则是违反规则，不择手段地打压对手，目的是排挤或损害对手，往往伴随着嫉妒、报复等负面心态。2.可以尝试：调整心态，认识到竞争的常态性和积极作用；将注意力从负面情绪转移到自身努力上，设定合理目标；从对手身上学习优点，取长补短；寻求老师、朋友或家人的支持和建议；通过运动、倾诉等方式释放压力。3.（示例）在竞争中寻求双赢，意味着不仅要追求个人的成绩，也要关注竞争对手。比如，在小组合作中，我可以鼓励组内成员互相学习，共同解决难题，最终让整个小组获得好成绩，组内成员也都有所收获。或者在考试中，看到同学遇到难题，可以适当帮助，共同提高班级整体水平。这样，即使个人名次有先后，但大家共同进步，实现了某种意义上的双赢。四、材料分析题（1）晓丽产生的心理状态可能是嫉妒。她看到自己的好朋友成绩超过自己，感到不服气，怀疑对方作弊，并因此产生负面情绪，导致关系疏远。（2）这种嫉妒心理导致晓丽和小华的关系恶化，从朋友变成互