2026-2027学年初中心理健康八年级全一册北师大版（2013）第十五课 在竞争中双赢课时作业卷

2026-2027学年初中心理健康八年级全一册北师大版（2013）第十五课在竞争中双赢课时作业卷考试时间：______分钟总分：______分姓名：______一、单项选择题（下列每小题只有一个正确答案，请将正确答案的序号填在题后的括号内。每小题2分，共20分）1.以下哪种情况属于良性竞争？A.为了赢得比赛，故意弄伤对手B.两个同学为了提高学习成绩，互相帮助，共同进步C.为了获得晋升，在背后散布对手的谣言D.在考试中抄袭同学的答案2.竞争的积极作用不包括：A.激发个体的潜能B.促进个体和社会的进步C.导致个体产生焦虑和压力D.培养个体的进取心和责任感3.“双赢”的含义是：A.竞争的双方中只有一方获得利益B.竞争的双方都获得利益，实现共同发展C.竞争的双方中有一方失败，另一方获胜D.竞争的双方都不获得利益，两败俱伤4.当你遇到强劲的竞争对手时，以下哪种做法是不恰当的？A.尊重对手，向对手学习B.试图通过不正当手段打压对手C.努力提升自己，争取超越对手D.与对手合作，共同进步5.在竞争中，保持积极心态的重要性在于：A.可以让自己更容易获得胜利B.可以让自己在失败时不容易气馁C.可以让自己在竞争中更加自信D.以上都是6.以下哪种说法体现了合作与竞争的关系？A.合作与竞争是相互排斥的B.合作中不需要竞争，竞争中不需要合作C.在竞争中寻求合作，在合作中展开竞争D.合作和竞争是相互独立的两种关系7.小明和小丽是同桌，他们都在竞选班长。如果他们都想当选，这属于：A.良性竞争B.恶性竞争C.合作D.无法判断8.在团队合作中，如果遇到与队友意见不合的情况，以下哪种做法是恰当的？A.无视队友的意见，坚持自己的观点B.与队友争吵，互不相让C.尝试理解队友的意见，并寻找双方都能接受的方案D.直接放弃团队合作，单独行动9.以下哪种行为不利于建立良好的人际关系？A.尊重他人，关心他人B.在竞争中团结协作C.为了个人利益，损害他人利益D.在合作中积极贡献10.当你参加一项竞争性活动，但最终没有获得理想的结果时，以下哪种心态是健康的？A.感到非常沮丧，认为自己一无是处B.感到愤怒，认为这次竞争不公平C.反思自己在竞争中的不足，并努力改进D.放弃参与任何竞争性活动二、多项选择题（下列每小题有多个正确答案，请将正确答案的序号填在题后的括号内。每小题3分，共15分）1.竞争可能带来的积极作用有：A.激发个体的潜能B.促进个体技能的提升C.增强个体的自信心D.导致个体产生焦虑和压力E.促进社会的发展和进步2.在竞争中，实现双赢的策略包括：A.尊重对手，公平竞争B.真诚合作，优势互补C.努力提升自身实力D.采取不正当手段获取利益E.以大局为重，顾全大局3.以下哪些行为属于良性竞争？A.同学之间为了提高学习成绩，互相讨论问题B.运动员在比赛中奋力拼搏，争取好成绩C.为了获得晋升，在背后散布对手的谣言D.为了赢得比赛，故意弄伤对手E.科研人员为了攻克技术难题，互相交流经验4.合作与竞争的关系体现在：A.合作中存在竞争，竞争中需要合作B.合作可以促进竞争，竞争可以促进合作C.合作和竞争是相互独立的两种关系D.在竞争中寻求合作，在合作中展开竞争E.合作和竞争是水火不容的5.为了在竞争中保持积极心态，可以采取以下哪些方法？A.正确认识竞争，树立正确的竞争观B.制定合理的目标，并努力实现目标C.关注自身的进步，而不是与他人比较D.学会情绪管理，调节自己的情绪E.在竞争中寻求帮助，而不是孤军奋战三、填空题（请将答案填写在横线上。每空1分，共10分）1.竞争是指个体或群体为了达到同一目标，按一定的规则与对方展开的______或______。2.双赢是指竞争的双方都能获得利益，实现______。3.在竞争中，我们应该保持______的心态，正确看待竞争结果。4.合作与竞争是______、______的。5.为了在竞争中取得成功，我们需要不断提升自身的______和______。四、简答题（请根据题目要求，回答问题。每小题5分，共20分）1.简述竞争的积极作用。2.简述如何在竞争中实现双赢。3.简述合作与竞争的关系。4.当你感到在竞争中压力很大时，可以采取哪些方法来调节自己的情绪？五、情景分析题（请根据提供的情景材料，回答问题。10分）小明是一名初二的学生，他非常喜欢篮球。最近，学校组织了一场篮球比赛，小明所在的班级代表参加了比赛。在比赛前，小明非常努力地练习，希望能够帮助班级获得胜利。然而，在比赛中，小明所在的班级遇到了强劲的对手，最终没有获得胜利。比赛结束后，小明感到非常沮丧，他开始怀疑自己的能力，并且对篮球失去了兴趣。请结合材料，分析小明在竞争中可能遇到的问题，并提出一些建议，帮助小明正确看待竞争结果，并重新找回对篮球的兴趣。试卷答案一、单项选择题1.B解析思路：良性竞争是指公平、公正、公开的竞争，目的是互相学习、共同进步。B选项中，两个同学互相帮助，共同提高学习成绩，体现了良性竞争的特点。A选项中，故意弄伤对手是不正当行为；C选项中，散布谣言是不道德行为；D选项中，抄袭答案是不诚实行为，这些都属于恶性竞争。2.C解析思路：竞争的积极作用包括激发潜能、促进进步、培养进取心和责任感等。C选项中，导致个体产生焦虑和压力是竞争的消极作用，不是积极作用。3.B解析思路：“双赢”是指竞争的双方都能获得利益，实现共同发展。这是“双赢”的核心含义。A选项中，只有一方获得利益；C选项中，有一方失败；D选项中，双方都失败，这些都不符合“双赢”的定义。4.B解析思路：在竞争中，应该尊重对手，公平竞争，努力提升自己，并尝试与对手合作。B选项中，采取不正当手段打压对手是不恰当的行为。5.D解析思路：保持积极心态可以帮助个体在竞争中更好地应对挑战，无论是胜利还是失败。A选项中，积极心态并不能保证胜利；B选项中，积极心态可以帮助个体在失败后更快地恢复；C选项中，积极心态可以增强个体的自信心。因此，D选项最全面。6.C解析思路：合作与竞争是相互依存、相互促进的。C选项中，在竞争中寻求合作，在合作中展开竞争，体现了这种关系。A选项中，合作与竞争是相互排斥的，这是错误的；B选项中，合作和竞争中都需要竞争，这是错误的；D选项中，合作和竞争是相互独立的，这也是错误的。7.A解析思路：小明和小丽都想当选班长，这涉及到同一目标的争夺，属于竞争关系。但是，如果他们都能尊重对方，公平竞争，并最终选出有能力的班长，那么这属于良性竞争。8.C解析思路：在团队合作中，遇到意见不合的情况，应该尊重队友的意见，并尝试寻找双方都能接受的方案，这样才能保持团队的和谐与效率。A选项中，无视队友意见是不尊重的行为；B选项中，争吵不利于解决问题；D选项中，放弃团队合作是逃避责任的行为。9.C解析思路：建立良好的人际关系需要尊重他人，关心他人，并在合作中积极贡献。C选项中，为了个人利益损害他人利益会破坏人际关系。10.C解析思路：健康的竞争心态应该是能够反思自身不足，并努力改进。A选项中，感到非常沮丧是不健康的；B选项中，感到愤怒并认为竞争不公平是不健康的；D选项中，放弃参与任何竞争性活动是逃避竞争的表现。二、多项选择题1.ABCE解析思路：竞争的积极作用包括激发个体的潜能，促进个体技能的提升，增强个体的自信心，以及促进社会的发展和进步。D选项中，导致个体产生焦虑和压力是竞争的消极作用。2.ABCE解析思路：实现双赢的策略包括尊重对手，公平竞争；真诚合作，优势互补；努力提升自身实力；以大局为重，顾全大局。D选项中，采取不正当手段获取利益是恶性竞争，不利于实现双赢。3.ABE解析思路：良性竞争是指公平、公正、公开的竞争，目的是互相学习、共同进步。A选项中，同学互相讨论问题；B选项中，运动员奋力拼搏；E选项中，科研人员互相交流经验，这些都属于良性竞争。C选项中，散布谣言是不道德行为；D选项中，故意弄伤对手是不正当行为，这些都属于恶性竞争。4.ABD解析思路：合作与竞争是相互依存、相互促进的。A选项中，合作中存在竞争，竞争中需要合作；B选项中，合作可以促进竞争，竞争可以促进合作；D选项中，在竞争中寻求合作，在合作中展开竞争，体现了这种关系。C选项中，合作和竞争是相互独立的，这是错误的；E选项中，合作和竞争是水火不容的，这也是错误的。5.ABCDE解析思路：为了在竞争中保持积极心态，可以采取多种方法，包括正确认识竞争，树立正确的竞争观；制定合理的目标，并努力实现目标；关注自身的进步，而不是与他人比较；学会情绪管理，调节自己的情绪；在竞争中寻求帮助，而不是孤军奋战。这些方法都是可以帮助个体保持积极心态的。三、填空题1.竞赛对抗解析思路：竞争是指个体或群体为了达到同一目标，按一定的规则与对方展开的竞赛或对抗。2.共同发展解析思路：“双赢”的核心含义是竞争的双方都能获得利益，实现共同发展。3.积极解析思路：在竞争中，保持积极的心态可以帮助个体更好地应对挑战，无论是胜利还是失败。4.相互依存相互促进解析思路：合作与竞争是相互依存、相互促进的，它们是密不可分的。5.能力心态解析思路：为了在竞争中取得成功，个体需要不断提升自身的能力和心态，才能更好地应对挑战。四、简答题1.简述竞争的积极作用。解析思路：竞争的积极作用主要体现在以下几个方面：首先，竞争可以激发个体的潜能，促使个体更加努力地学习和工作；其次，竞争可以促进个体技能的提升，个体在竞争中会不断学习和进步；再次，竞争可以增强个体的自信心，个体在竞争中取得成功后会更加自信；最后，竞争可以促进社会的发展和进步，社会在竞争中会不断进步和发展。2.简述如何在竞争中实现双赢。解析思路：在竞争中实现双赢，需要双方都遵循公平、公正、公开的原则，并致力于互相学习和共同进步。具体来说，首先，双方应该尊重对方，公平竞争；其次，双方应该真诚合作，优势互补；再次，双方都应该努力提升自身实力；最后，双方都应该以大局为重，顾全大局。3.简述合作与竞争的关系。解析思路：合作与竞争是相互依存、相互促进的。一方面，合作中存在竞争，竞争中需要合作。例如，在团队合作中，每个成员都需要竞争以取得更好的成绩；另一方面，合作可以促进竞争，竞争可以促进合作。例如，通过合作，个体可以学习到更多的知识和技能，从而在竞争中更具优势；通过竞争，个体可以认识到自身的不足，从而更加积极地参与合作。因此，合作与竞争是密不可分的。4.当你感到在竞争中压力很大时，可以采取哪些方法来调节自己的情绪？解析思路：当个体在竞争中感到压力很大时，可以采取以下方法来调节自己的情绪：首先，正确认识竞争，树立正确的竞争观，认识到竞争是正常的，并且是促进个体进步的重要因素；其次，制定合理的目标，并努力实现目标，将注意力集中在自身的进步上，而不是与他人比较；再次，学会情绪管理，调节自己的情绪，可以通过运动、听音乐、与朋友聊天等方式来缓解压力；最后，在竞争中寻求帮助，而不是孤军奋战，可以向老师、朋友或家人寻求支持和帮助。五、情景分析题解析思路：小