2026秋苏教版八年级上册生物学复习要点清单梳理

PAGE1/SECTIONPAGES1苏教版八年级上册生物学第五单元复习要点清单（2026年秋季学期使用·人体生理与健康）一、单元总览与复习方法本单元以“人体是一个统一整体”为主线，按消化、循环、呼吸、泌尿、调节五大系统依次展开，最终落到青春期发育与健康生活。复习时建议采用“结构—功能—调节—健康”四步法：先画出各系统的器官组成图，再梳理每种器官的结构与功能对应关系，然后理解各系统之间通过血液、神经和激素实现的联系，最后联系膳食、运动、作息等生活实际。全单元的核心逻辑是：细胞的生活需要营养物质和氧气，产生的废物必须及时排出，各系统分工协作、共同维持内环境稳定。章次主题核心器官关键功能第12章消化系统消化道、消化腺消化食物、吸收营养第13章循环系统心脏、血管、血液运输物质、防御保护第14章呼吸系统肺、呼吸道气体交换第15章泌尿系统肾脏、输尿管、膀胱形成并排出尿液第16章调节神经系统、内分泌腺协调各系统活动二、第12章消化系统1.食物中的营养物质食物中六大类营养物质分为供能物质（糖类、脂肪、蛋白质）和非供能物质（水、无机盐、维生素）。糖类是人体最主要的供能物质，脂肪是重要的储能物质，蛋白质是构成细胞的基本物质，也是生长发育和修复组织的重要原料。水是细胞的主要成分，参与物质运输和代谢；无机盐参与骨骼牙齿的构成和多种生理活动；维生素需要量很少，但对维持正常生理功能不可缺少。营养物质主要作用缺乏或异常时的表现主要食物来源糖类主要供能能量不足、消瘦米面、薯类脂肪储能、保温、保护能量不足植物油、肥肉、坚果蛋白质构成细胞、修复组织生长迟缓、抵抗力下降奶、蛋、鱼、瘦肉、豆制品水溶剂、运输代谢紊乱饮水、食物中的水无机盐构成骨骼牙齿、维持生理活动缺钙影响骨骼发育，缺铁易贫血，缺碘影响甲状腺奶类、海产品、加碘盐维生素调节代谢、维持正常功能缺维生素A影响视力，缺维生素C易牙龈出血，缺维生素D影响钙吸收新鲜蔬菜水果、动物肝脏2.消化和吸收消化是食物在消化道内被分解为可吸收成分的过程，包括物理性消化（牙齿咀嚼、胃肠蠕动）和化学性消化（消化酶的作用）。淀粉的消化从口腔开始，最终在小肠内被分解为葡萄糖；蛋白质从胃开始消化，最终在小肠内分解为氨基酸；脂肪主要在小肠内被分解为甘油和脂肪酸。小肠是消化和吸收的主要场所，其内壁有环形皱襞和小肠绒毛，大大增加了消化吸收的面积，绒毛内有丰富的毛细血管和毛细淋巴管，便于营养物质的转运。消化腺分泌的消化液主要作用部位含有的主要酶唾液腺唾液口腔唾液淀粉酶胃腺胃液胃胃蛋白酶肝脏胆汁（不含消化酶）小肠乳化脂肪胰腺胰液小肠多种消化酶肠腺肠液小肠多种消化酶3.合理膳食与食品安全合理膳食要求食物多样、谷类为主，多吃蔬菜水果和薯类，常吃奶类、豆类及其制品，适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉，少油少盐，三餐定时定量，早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少。青少年正处于生长发育关键期，应保证充足的蛋白质、钙和维生素摄入。食品安全方面，要注意查看保质期与生产日期，不购买无生产厂家、无生产日期、无保质期的食品，生吃瓜果要洗净，不吃腐败变质和来源不明的食物，饭前便后洗手，防止病从口入。三、第13章循环系统1.血液、血管和心脏血液由血浆和血细胞组成。红细胞含血红蛋白，具有运输氧的功能；白细胞能吞噬病菌，具有防御保护作用；血小板有止血和加速凝血的功能。血浆主要成分是水，能运载血细胞并运输养料和废物。血管分为动脉、静脉和毛细血管三类：动脉管壁厚、弹性大、血流快，把血液从心脏输送到全身；静脉管壁薄、弹性小、血流慢，内有静脉瓣防止血液倒流；毛细血管管壁只由一层上皮细胞构成，管腔极细、血流最慢，便于物质交换。心脏是血液循环的动力器官，主要由心肌构成，分为左心房、左心室、右心房、右心室四个腔。心室壁比心房壁厚，左心室壁最厚，与其把血液泵向全身的功能相适应。心房与心室之间、心室与动脉之间都有瓣膜，保证血液按一定方向流动。比较项动脉静脉毛细血管管壁特点厚、弹性大薄、弹性小仅一层上皮细胞管腔与血流管腔小、血流快管腔大、血流慢极细、血流最慢瓣膜无四肢静脉内有静脉瓣无主要功能输送血液离开心脏送回血液到心脏进行物质交换2.血液循环血液循环分为体循环和肺循环，两条途径在心脏处汇合，构成完整的循环路线。体循环：左心室→主动脉→各级动脉→全身毛细血管→各级静脉→上、下腔静脉→右心房，把氧和养料送给组织细胞，把二氧化碳等废物运走，血液由动脉血变为静脉血。肺循环：右心室→肺动脉→肺部毛细血管→肺静脉→左心房，血液在肺部获得氧、排出二氧化碳，由静脉血变为动脉血。心率、脉搏和血压是反映心脏和血管功能的重要指标，成年人安静时心率一般在每分钟60～100次。四、第14章呼吸系统1.肺与外界的气体交换呼吸系统由呼吸道和肺组成。呼吸道包括鼻、咽、喉、气管、支气管，是气体进出的通道，能使吸入的空气变得温暖、湿润、清洁。肺是气体交换的主要器官，肺泡数量多、壁薄、外面缠绕丰富的毛细血管，适于进行气体交换。呼吸运动包括吸气和呼气：吸气时肋间肌和膈肌收缩，胸廓容积扩大，肺随之扩张，肺内气压低于外界气压，外界气体进入肺；呼气时肋间肌和膈肌舒张，胸廓容积缩小，肺内气压高于外界气压，气体排出体外。2.人体内的气体交换人体内的气体交换包括肺泡内的气体交换和组织里的气体交换，都是通过气体的扩散作用实现的。肺泡与血液之间：肺泡内氧的浓度高于血液，氧扩散进入血液，血液中二氧化碳扩散进入肺泡。血液与组织细胞之间：血液中氧的浓度高于组织细胞，氧扩散进入细胞，细胞产生的二氧化碳扩散进入血液。经过这两次交换，动脉血变为静脉血，细胞获得氧用于分解有机物、释放能量。交换部位气体流向血液变化肺泡与血液氧入血、二氧化碳入肺泡静脉血变为动脉血血液与组织细胞氧入细胞、二氧化碳入血动脉血变为静脉血五、第15章泌尿系统1.肾脏与尿液形成泌尿系统由肾脏、输尿管、膀胱和尿道组成，肾脏是形成尿液的主要器官。肾脏结构和功能的基本单位是肾单位，每个肾单位由肾小球、肾小囊和肾小管组成。尿液的形成包括两个过程：一是肾小球的滤过作用，血液流经肾小球时，除血细胞和大分子蛋白质外，水、无机盐、葡萄糖、尿素等物质被滤过到肾小囊腔内形成原尿；二是肾小管的重吸收作用，原尿流经肾小管时，全部葡萄糖、大部分水和部分无机盐被重新吸收回血液，剩下的尿素、部分水和无机盐等形成尿液。健康成年人每天形成的原尿约150升，而排出的尿液约1.5升。2.人体排泄的途径排泄是指人体将代谢废物排出体外的过程。主要途径有三条：一是通过泌尿系统以尿液形式排出水、无机盐和尿素等；二是通过呼吸系统以气体形式排出二氧化碳和少量水；三是通过皮肤以汗液形式排出水、无机盐和少量尿素。粪便的排出属于排遗，不属于排泄。排尿不仅能排出废物，还能调节体内水和无机盐的平衡，维持组织细胞的正常生理功能。六、第16章人体生命活动的调节1.神经系统的调节神经系统由脑、脊髓和它们发出的神经组成。脑和脊髓构成中枢神经系统，脑包括大脑、小脑和脑干：大脑皮层是调节人体生理活动的最高级中枢，小脑使运动协调准确、维持身体平衡，脑干有调节心跳、呼吸、血压等基本生命活动的中枢。神经元是神经系统结构和功能的基本单位，由细胞体和突起构成，能接受刺激、产生并传导兴奋。神经调节的基本方式是反射，反射的结构基础是反射弧，包括感受器、传入神经、神经中枢、传出神经和效应器五部分，任何一环受损，反射都不能完成。反射分为非条件反射和条件反射，条件反射是在生活过程中逐渐形成的，使人能更好地适应环境。2.人体的感觉和感觉器官眼是视觉器官，眼球由角膜、虹膜、瞳孔、晶状体、玻璃体和视网膜等构成。外界物体反射的光线经角膜、瞳孔、晶状体等折射后，在视网膜上形成物像，视网膜上的感光细胞产生兴奋，沿视神经传到大脑皮层的视觉中枢形成视觉。预防近视要做到“三要”：读写姿势要正确，眼与书本距离约一尺；看书、写字一小时后要休息远眺；认真做眼保健操。耳是听觉器官，分为外耳、中耳和内耳，外界的声波经外耳道传到鼓膜，引起鼓膜振动，再经听小骨传到内耳，刺激耳蜗内的听觉感受器产生兴奋，沿听神经传到大脑皮层的听觉中枢形成听觉。遇到巨大声响时应迅速张口或闭嘴堵耳，以保持鼓膜两侧气压平衡。3.内分泌系统的调节内分泌腺没有导管，分泌物——激素直接进入腺体内的毛细血管，随血液运往全身。人体主要的内分泌腺有垂体、甲状腺、胸腺、肾上腺、胰岛和性腺等。垂体分泌生长激素，幼年时分泌不足会患侏儒症，分泌过多会患巨人症；甲状腺分泌甲状腺激素，能促进新陈代谢和生长发育，提高神经系统的兴奋性，幼年时分泌不足会患呆小症，食物中缺碘会引起甲状腺肿大；胰岛分泌胰岛素，能调节糖的代谢，分泌不足会患糖尿病。激素调节与神经调节相互配合，共同调节人体的生命活动。内分泌腺激素主要功能分泌异常的表现垂体生长激素促进生长幼年不足致侏儒症，过多致巨人症甲状腺甲状腺激素促进代谢与发育幼年不足致呆小症，缺碘致甲状腺肿大胰岛胰岛素调节糖代谢分泌不足致糖尿病4.青春期发育青春期是人体生长发育的第二个高峰，身高和体重迅速增长，大脑和内脏功能明显增强，生殖器官迅速发育并逐渐成熟。男孩出现遗精、女孩出现月经是正常的生理现象，应正确对待。青春期心理上独立意识增强、情绪波动较大，应主动与家长、老师沟通，培养健康的兴趣爱好，合理安排作息，保证充足睡眠和均衡营养，坚持体育锻炼，不吸烟不喝酒，远离不良诱惑，以积极心态迎接成长。七、单元综