老年人带状疱疹 + 流感疫苗科普课件

社区健康科普讲座守护晚年健康远离带状疱疹与流感带状疱疹·流感·疫苗·守护⏱汇报时间：2026健康课堂课程导览1认识两大健康威胁了解疾病危害2疫苗如何保护我们认识保护效力3打消顾虑安心接种解答常见疑问4早接种早受益鼓励尽早行动认识两大健康威胁了解危害，才能重视预防edits01疫苗如何保护我们了解疫苗，才能放心选择edits02打消顾虑安心接种消除疑虑，才能安心接种edits03早接种早受益早接种，早保护edits04疾病本质带状疱疹是潜伏病毒再激活1得过水痘带状疱疹和水痘来自同一种病毒——水痘-带状疱疹病毒2潜伏下来病毒并没有离开身体，而是一直潜伏在神经节里3重新活跃年纪增大、劳累、生病或免疫力下降时，病毒可能重新活跃4引发疱疹病毒沿着神经跑到皮肤上，引发带状疱疹它不是突然冒出来的，而是在身体里潜伏了很多年了解这一点，就能明白为什么年龄越大，越要重视预防带状疱疹科普·认识疾病的来龙去脉07/30认识带状疱疹每三个人就有一人中过招带状疱疹在我国并不少见，先看看这几组数据：4.28/1000年发病率（人年）每年每一千人中约有

4

人发病1/3一生患病风险的人群在一生中会罹患带状疱疹60岁风险分水岭年龄越大风险越高60岁以后尤其要警惕别觉得这种病不会找上自己，它可能就潜伏在身边——提前接种疫苗，才是稳妥的应对方式。老年人疫苗科普·守护晚年健康0808/30健康课堂·认识风险老年人更易留下后神经痛带状疱疹最让人担心的不是皮疹本身，而是皮疹消退后仍然持续的疼痛——带状疱疹后神经痛。60岁以上患者约65%会并发带状疱疹后神经痛年龄越大发生率越高70岁以上患者高达75%长期疼痛困扰风险每四位70岁以上的带状疱疹患者中，约有三位可能被长期疼痛困扰。老年人一旦得了带状疱疹，不仅急性期难受，后续的疼痛风险也很大。老年人疫苗科普·守护晚年健康09/30带状疱疹科普疼痛被喻为“不死的癌症”带状疱疹后神经痛，有多难熬？像针刺、像火烧，疼痛剧烈衣服轻轻碰到皮肤，都可能引发剧痛疼痛可持续数月甚至数年，顽固难愈很多老年人的生活会因此改变因为疼痛睡不好觉不愿出门，日渐封闭生活质量明显下降预防，远比治疗更重要与其等到疼痛来了再想办法，不如提前接种疫苗，把风险挡在门外。老年人疫苗科普·守护晚年健康10/30疾病危害流感让老年人住院风险翻数倍老年人因流感住院的风险4~10倍是年轻人的住院风险倍数流感不是普通感冒，对老年人来说尤其危险。可能诱发肺炎、心肌炎等严重并发症让原本稳定的高血压、糖尿病等慢性病加重秋冬季节是流感高发期，老年朋友要提前做好防护每年接种流感疫苗，是降低流感风险最直接有效的方式之一老年人疫苗科普·守护晚年健康11/30权威推荐国家指南把老年人列为优先《中国流感疫苗预防接种技术指南（2026—2027）》明确将

60岁及以上老年人

列为

优先推荐人群安全又必要国家层面的推荐，说明接种流感疫苗对老年人来说既安全又必要。提前提上日程秋冬季节来临前尽早接种，不要等到身边有人生病了才着急。提前接种、及时保护，才能安心度过每一个流感季老年人流感疫苗科普·守护晚年健康12/30健康课堂带状疱疹疫苗保护效力超九成面对带状疱疹，我们已经有可靠的疫苗——重组带状疱疹疫苗在不同年龄人群中都表现出色：50岁以上人群97.2

%保护效力70岁以上人群91.3

%保护效力仍高达九成以上这意味着，接种疫苗后，绝大多数老年人可以免受带状疱疹的困扰。即便年龄增长、免疫力有所下降，疫苗依然能提供很强的保护，这正是它值得推荐的原因。老年人疫苗科普·守护晚年健康13/30健康课堂疫苗同样守护神经远离疼痛重组带状疱疹疫苗对带状疱疹后神经痛的保护效力88.8%~91.2%接种疫苗，给神经多一层可靠防护1防皮疹，更防神经痛带状疱疹疫苗不仅能预防皮疹，还能降低带状疱疹后神经痛的风险。2即使发病，也更轻更短即使少数人接种后仍然发病，疼痛程度和持续时间也可能更轻、更短。3对老年人，预防尤其重要后神经痛一旦出现，治疗起来非常棘手，提前预防格外关键。老年人疫苗科普·守护晚年健康14/30健康课堂保护效果能陪伴我们多年长期随访研究显示87.7

%接种重组带状疱疹疫苗后

11年保护效力仍能达到保护持续多年完成接种后，疫苗的保护可以持续很多年，不必担心保护很快消失。不需要年年重新接种省心又安心，避免了反复跑医院、反复接种的麻烦。划算的健康投资一次规范接种，换来多年的安心保护，非常值得。老年人疫苗科普·守护晚年健康15/30健康课堂带状疱疹疫苗只需打两针重组带状疱疹疫苗·免疫程序1第1剂间隔2~6个月2第2剂完成全程2剂接种，才能获得最佳保护医生指导下安排合理安排两次接种时间，做到心中有数提前咨询接种前可咨询社区卫生服务中心，了解具体安排两针不多，每一针都意味着多一重保护，值得认真对待老年人疫苗科普·守护晚年健康16/30健康课堂流感疫苗每年提供当季保护老年人接种当季流感疫苗30%~70%保护效力（数字看起来不算特别高，但收益实实在在）病毒年年变，疫苗年年打流感病毒每年都会变化，所以流感疫苗需要每年接种即使感染，症状往往更轻接种过疫苗的人，发生重症和住院的风险也更低降低重症风险，就是最重要的收益对老年人来说，这是接种当季流感疫苗最实在的回报每年按时接种，是对自己最实在的保护老年人疫苗科普·守护晚年健康17/30接种时间表九到十月接种正当时1流感疫苗通常在接种后

2~4周

产生保护抗体，最好在流感流行季到来前完成接种。2建议老年朋友在

9~10月

完成流感疫苗接种，这样整个冬天都能获得保护。3即使错过了最佳时间，流行季内接种也比不接种要好。每年的流感季都会如约而至，提前准备好，心里才踏实。老年人疫苗科普·守护晚年健康18/30健康课堂三价流感疫苗回归更简洁32026—2027流行季，流感疫苗全部回归三价——覆盖三种流感病毒株科学决策，保护意义不变组分调整是依据流行病学监测结果做出的科学决策，疫苗的保护意义不变不必纠结价数多少按时接种当前季节推荐的疫苗，就是最好的选择跟着国家指南走，既科学又放心。老年人疫苗科普·守护晚年健康19/30疑虑解答疫苗安全性有充分保障“疫苗会不会有副作用？”——这是很多老年朋友的担心，答案在这里：严格临床试验把关疫苗在上市前经过严格临床试验，安全性有充分保障。常见反应很轻微多为接种部位红肿、疼痛，或短暂乏力、低热，一般几天内自行缓解。保护价值远大于风险相比带状疱疹后神经痛和流感重症带来的痛苦，疫苗的保护价值要大得多。接种前医生评估接种前，医生会详细询问健康状况，确保适合接种。不必过度担心，放心接种、安心防护老年人疫苗科普·守护晚年健康20/30常见疑问解答得过水痘或疱疹仍建议接种有老年朋友问：“我以前得过水痘，也长过带状疱疹，还用打疫苗吗？”答案是：仍建议接种得过≠安全，请看下面两个原因得过水痘说明病毒已经潜伏在体内，年龄增长后仍有再激活风险。得过带状疱疹只能说明这次发作结束，并不能保证以后不再复发。接种疫苗为身体再添一道保护，不让过去的经历成为漏网的隐患。带状疱疹疫苗科普·守护晚年健康2121/30健康课堂两种疫苗可以同时接种带状疱疹疫苗和流感疫苗能一起打吗？可以的。根据指南，灭活流感疫苗可与带状疱疹疫苗同时接种，但要在不同部位接种。一次就诊，两种疫苗在社区卫生服务中心同时安排少跑一趟多一重保护省时省力让健康管理更高效老年人疫苗科普·守护晚年健康22/30接种贴士接种前后注意这些细节接种前带好身份证和既往病历如实告诉医生自己的健康状况和用药情况正在发热或处于急性疾病期，最好等康复后再接种接种后在接种门诊留观30分钟，确认没有不适再离开回家后多喝水、注意休息保持接种部位清洁这些小细节，能让接种过程更顺利、更安心。老年人疫苗科普·守护晚年健康23/30接种现状我国老年人接种率还很低带状疱疹疫苗接种率0.19%~0.79%也就是说，绝大多数符合接种条件的老年人还没有接种，尚未获得疫苗的保护。疫苗效果很好，但真正接种的人还不够多。流感疫苗同样需要每年提高覆盖率。接种率越低，意味着越多老年人暴露在疾病风险之下。希望每一位老年朋友，都能成为主动接种的那一个。老年人疫苗科普·守护晚年健康24/30理性权衡保护收益远大于接种风险做任何决定，都要看收益和风险。把两笔账摆在一起，答案会更清楚：不接种的代价带状疱疹可能带来数月甚至数年的剧烈疼痛流感可能让老年人住进医院接种的收益不良反应大多是轻微的、短暂的保护效力90%+带状疱疹疫苗保护效力超过九成；流感疫苗也能显著降低重症风险早接种，就是早给自己一份安心。这份安心，比什么都值得。老年人疫苗科普·守护晚年健康25/30健康课堂早接种才能早受益疫苗不是打完立刻就有保护力，身体需要一点时间来建立防线带状疱疹疫苗需要完成

2剂

接种流感疫苗接种后

2~4周

产生抗体接种越早，保护来得越早·赶在秋冬流感高峰前完成接种，才能安心过冬健康经不起等待，早一天接种，就早一天安心与其犹豫观望，不如现在就行动起来，把保护握在自己手里老年人疫苗科普·守护晚年健康26/30健康课堂社区卫生服务中心就能接种接种并不麻烦。在家门口的社区卫生服务中心，就能完成疫苗接种。1就近接种社区卫生服务中心的成人接种门诊，提供带状疱疹疫苗和流感疫苗接种服务。2咨询评估在门诊咨询医生，评估自己的身体状况，预约合适的接种时间。3随时提问遇到不明白的问题，随时可以问，医生会耐心解答。把疫苗放心交给专业的医务人员，健康又多了一道可靠的屏障。老年人疫苗科普·守护晚年健康27/30健康课堂为自己和家人的健康做选择老年人疫苗科普·守护晚年健康28/30辛劳了大半辈子，晚年最珍贵的就是健康。少生病，不仅自己少受罪，家人也更放心。接种带状疱疹疫苗和流感疫苗，是花少量时间就能完成的事，却能为自己和家人换来一整年的安心。为了爱我们的人，也为