2025年居民健康素养知识考核试题及答案

2025年居民健康素养知识考核试题及答案一、单项选择题（共20题，每题2分，总计40分。每题只有1个正确答案，请将正确答案序号填在题干后的括号内）1.《健康中国行动（2019-2030年）》明确提出，到2025年我国居民健康素养水平应不低于（）A.15%B.20%C.25%D.30%2.世界卫生组织对健康的定义是（）A.身体没有疾病和虚弱状态B.身体、心理和社会适应的完好状态，而不仅仅是没有疾病或虚弱C.心理健康且社会适应能力强D.身体素质良好，能适应各种环境3.关于烟草及烟草烟雾的危害，下列说法错误的是（）A.尼古丁是导致烟草成瘾的主要物质B.焦油可诱发肺癌、口腔癌等多种恶性肿瘤C.一氧化碳会降低血液携氧能力，加重心血管负担D.电子烟不含焦油和尼古丁，对人体无危害4.国家基本公共卫生服务中，居民健康档案的服务对象是辖区内常住居民，常住居民指居住满（）以上的户籍及非户籍居民A.3个月B.6个月C.12个月D.18个月5.根据《中国高血压防治指南（2023年修订版）》，成年人正常血压的范围是（收缩压/舒张压）（）A.<120/80mmHgB.<130/85mmHgC.<140/90mmHgD.<150/90mmHg6.根据《中国2型糖尿病防治指南（2024年版）》，成人2型糖尿病患者的空腹血糖控制目标一般为（）A.3.9-6.1mmol/LB.4.4-7.0mmol/LC.<7.8mmol/LD.<10.0mmol/L7.关于流行性感冒的预防，下列说法错误的是（）A.接种流感疫苗是预防流感最经济有效的手段B.流感流行季节应尽量减少前往人员密集的密闭场所C.出现流感症状后应自行服用抗生素加快恢复D.勤洗手、戴口罩、保持社交距离可降低流感传播风险8.《中国居民膳食指南（2022）》推荐，成年人每天的饮水量应达到（）A.1000-1200mlB.1200-1500mlC.1500-1700mlD.2000-2500ml9.发生煤气（一氧化碳）中毒时，首先应采取的现场处置措施是（）A.立即拨打120急救电话等待救援B.立即打开门窗通风，将患者转移至空气新鲜的开阔处C.立即对患者进行人工呼吸和胸外按压D.立即给患者喂服温水促进代谢10.关于保健食品的辨识与食用，下列说法正确的是（）A.保健食品具有治疗功效，可以代替药品治疗疾病B.保健食品适宜所有人群食用，没有副作用C.正规保健食品标签应标注“蓝帽子”专用标识及批准文号D.保健食品的功效宣称越多，产品质量越好11.健康中国行动提出，成年人每日应保证的适宜睡眠时间为（）A.5-6小时B.6-7小时C.7-8小时D.8-9小时12.下列属于我国法定甲类传染病的是（）A.新型冠状病毒感染B.鼠疫C.艾滋病D.狂犬病13.关于手卫生的要求，下列说法错误的是（）A.饭前便后、接触公共物品后要及时洗手B.手部没有明显污渍时，可不用洗手C.七步洗手法每步揉搓时间不少于15秒D.外出无洗手条件时，可使用免洗消毒凝胶清洁手部14.我国居民健康素养监测的核心内容不包括下列哪项（）A.基本知识和理念B.健康生活方式与行为C.健康体检频次D.基本技能15.下列属于肺结核可疑症状的是（）A.咳嗽、咳痰2周以上，或伴有咯血、痰中带血B.低热、盗汗、乏力、体重下降C.胸闷、胸痛伴呼吸困难D.以上都是16.国家基本公共卫生服务中，老年人健康管理服务的对象是（）A.60岁及以上常住居民B.65岁及以上常住居民C.70岁及以上常住居民D.纳入低保的60岁以上居民17.成年人发生气道异物梗阻，意识清醒时，首选的现场急救方法是（）A.用力拍背法B.海姆立克急救法C.胸外按压法D.催吐法18.我国职业病防治工作的方针是（）A.预防为主，防治结合B.分类管理，综合治理C.预防为主，综合治理D.分类管理，防治结合19.关于儿童青少年近视防控，下列说法错误的是（）A.每天累计户外活动时间不少于2小时可有效预防近视B.读写姿势要做到“一尺、一拳、一寸”C.非学习目的的电子产品使用单次不超过15分钟，每天累计不超过1小时D.佩戴角膜塑形镜（OK镜）可以彻底治愈近视20.我国突发公共卫生事件应急响应等级中，级别最高的是（）A.Ⅰ级B.Ⅱ级C.Ⅲ级D.Ⅳ级二、多项选择题（共10题，每题2分，总计20分。每题有2个及以上正确答案，多选、少选、错选均不得分，请将正确答案序号填在题干后的括号内）1.世界卫生组织提出的“健康四大基石”包括下列哪些内容（）A.合理膳食B.适量运动C.戒烟限酒D.心理平衡2.下列属于国家基本公共卫生服务项目的有（）A.居民健康档案管理B.高血压、糖尿病患者健康管理C.严重精神障碍患者健康管理D.传染病及突发公共卫生事件报告和处理3.关于常见癌症的早期筛查，下列说法正确的有（）A.40岁以上、有吸烟史等肺癌高危人群，应每年做低剂量螺旋CT筛查B.35岁以上女性应定期进行乳腺癌筛查，包括乳腺超声、钼靶检查C.50岁以上人群应定期进行结直肠癌筛查，首选肠镜检查D.血液肿瘤标志物检查结果正常，就可以排除患癌可能4.预防食源性疾病的有效措施包括（）A.生熟食品分开存放、分开加工，避免交叉污染B.食物要彻底烧熟煮透，肉类、海产品要充分加热C.不吃变质、超过保质期的食物，不喝生水D.餐具、炊具要定期清洗消毒5.出现下列哪些症状时，需要立即拨打120就医（）A.突发胸痛、胸闷，持续不缓解，伴有大汗、濒死感B.突发肢体麻木无力、言语不清、口眼歪斜、意识模糊C.持续高热3天以上，伴有精神萎靡、抽搐D.轻微感冒伴鼻塞、流涕，体温37.5℃6.关于心理健康与精神卫生，下列说法正确的有（）A.心理健康是健康的重要组成部分，与身体健康相互影响B.出现焦虑、抑郁等情绪问题时，可以主动寻求专业心理干预C.精神障碍患者经过规范治疗，绝大多数可以正常生活和工作D.心理问题都是“想太多”，不需要专门治疗，自己调整就行7.下列属于居民应掌握的健康基本技能的有（）A.会正确测量体温、脉搏，识别常见的危险标识B.发生火灾、地震等突发事件时，能正确逃生自救C.能看懂药品说明书，按说明服用非处方药物D.遇到有人心脏骤停时，会拨打120并进行初步心肺复苏8.关于毒品的危害与防控，下列说法正确的有（）A.毒品具有依赖性、非法性、危害性三大基本特征B.冰毒、摇头丸均属于合成类新型毒品，危害极大C.共用针具吸毒是艾滋病、丙肝等血液传染病的重要传播途径D.少量吸食新型毒品不会成瘾，可以尝试9.预防老年人跌倒的有效措施包括（）A.对居家环境进行适老化改造，在卫生间、走廊加装扶手，铺设防滑垫B.穿合脚的防滑鞋，避免穿拖鞋、高跟鞋行走C.服用镇静催眠药、降压药、降糖药后，先休息片刻再起身活动D.为避免跌倒，尽量减少外出和日常活动10.根据《中华人民共和国献血法》，无偿献血者依法享有的权益包括（）A.临床用血时，免交血液采集、储存、分离、检验等费用B.献血累计满1000毫升的，终身享受免费用血（各地标准略有差异，以当地规定为准）C.配偶、直系亲属临床用血时，可按规定减免上述费用D.献血后可享受单位给予的无限期带薪休假三、判断题（共15题，每题1分，总计15分。请在题干后的括号内打“√”表示正确，打“×”表示错误）1.每个人是自己健康的第一责任人，应当主动学习健康知识，提高健康素养。（）2.高血压患者只要没有头晕、头痛等不适症状，就不需要服用降压药物。（）3.接种新型冠状病毒感染疫苗可以有效降低重症和死亡风险，但仍需做好日常个人防护。（）4.孕妇应当定期进行产前检查，整个孕期至少应接受5次规范产前检查。（）5.发生疑似急性心肌梗死时，应立即搀扶患者步行前往最近的医院救治。（）6.我国实行无偿献血制度，提倡18周岁至55周岁的健康公民自愿献血。（）7.抗生素可以治疗由病毒引起的感冒、流感等呼吸道疾病。（）8.居民健康档案属于个人隐私，基层医疗卫生机构及工作人员应当依法为居民保密。（）9.长期过量饮酒会增加肝硬化、胃癌、高血压、脑卒中等疾病的发病风险。（）10.被狗、猫等动物抓伤、咬伤后，只要没有出血，就不需要接种狂犬病疫苗。（）11.《中国居民膳食指南（2022）》推荐，成年人每天食盐摄入量不超过5克，包括酱油、咸菜、加工食品中的隐性盐。（）12.中医养生保健就是服用中药补品，不需要调整生活方式。（）13.采用腋下测温法时，成年人正常体温范围为36.0℃-37.0℃。（）14.农村居民病死的畜禽可以自行掩埋或丢弃，不需要向相关部门报告。（）15.健康素养水平是指具备基本健康素养的人数占总监测人群的比例。（）四、简答题（共3题，每题5分，总计15分。请简要回答下列问题，要求内容准确、要点清晰）1.请简述“健康四大基石”的具体内容及核心要求。2.请列出至少5种需要紧急就医的高危预警症状。3.请简述七步洗手法的操作步骤及注意事项。五、案例分析题（共1题，总计10分。请结合健康素养相关知识分析并回答问题，要求逻辑清晰、措施具体）案例：某社区68岁居民王师傅，患高血压10年，平时口味偏重，爱吃腌菜、酱肉，每天喝约2两白酒，几乎不参加体育锻炼，经常忘记吃降压药，只有头晕时才服用1片。近期社区免费体检结果显示：血压170/102mmHg，空腹血糖7.8mmol/L，体重指数（BMI）29.1kg/㎡，甘油三酯偏高。王师傅认为自己只是年纪大了血压高点，没什么不舒服就不用管，也不愿意调整生活习惯。请根据上述案例，回答下列问题：1.王师傅目前存在哪些不健康的生活方式与健康危险因素？（4分）2.作为社区健康指导员，请你为王师傅制定个性化的健康干预方案。（6分）参考答案：一、单项选择题（共20题，每题2分，总计40分）1.C2.B3.D4.B5.A6.B7.C8.C9.B10.C11.C12.B13.B14.C15.D16.B17.B18.A19.D20.A二、多项选择题（共10题，每题2分，总计20分）1.ABCD2.ABCD3.ABC4.ABCD5.ABC6.ABC7.ABCD8.ABC9.ABC10.ABC三、判断题（共15题，每题1分，总计15分）1.√2.×3.√4.√5.×6.√7.×8.√9.√10.×11.√12.×13.√14.×15.√四、简答题（共3题，每题5分，总计15分）1.答题要点：健康四大基石是世界卫生组织提出的健康生活方式核心内容，具体包括：（1）合理膳食：指食物多样、营养均衡，多吃蔬菜水果、全谷物、优质蛋白，少油少盐少糖，控制总热量摄入；（1.5分）（2）适量运动：指每周累计不少于150分钟中等强度有氧运动，或75分钟高强度有氧运动，搭配每周2-3次肌肉力量训练，避免久坐不动；（1.5分）（3）戒烟限酒：指完全戒烟（包括电子烟），避免接触二手烟、三手烟；尽量不饮酒，如饮酒需限量，成年男性每日酒精摄入量不超过25g，女性不超过15g；（1分）（4）心理平衡：指保持积极乐观的心态，正确应对压力与负面情绪，出现心理问题及时寻求专业帮助，维持良好的社会适应能力。（1分）2.答题要点：答出以下任意5点即可得满分，每点1分：（1）突发胸痛、胸闷、呼吸困难，持续不缓解，伴有大汗、恶心等症状（疑似心肌梗死）；（2）突发肢体麻木无力、言语不清、口眼歪斜、意识障碍（疑似脑卒中）；（3）持续高热超过3天，或伴有精神萎靡、抽搐、呼吸困难；（4）大量咯血、呕血、便血，或出现失血性休克表现；（5）严重外伤、骨折、昏迷、触电、溺水等意外伤害；（6）急性剧烈腹痛持续不缓解，或伴有呕吐、休克；（7）误食有毒物质、农药、过量药物等；（8）眼部、耳部等重要器官突然出现视力下降、听力丧失、剧烈疼痛。3.答题要点：七步洗手法操作步骤按顺序为“内、外、夹、弓、大、立、腕”，共7步：（1）内：掌心相对，手指并拢，相互揉搓；（0.5分）（2）外：手心对手背，沿指缝相互揉搓，双手交换进行；（0.5分）（3）夹：掌心相对，双手交叉，沿指缝相互揉搓；（0.5分）（4）弓：弯曲手指使关节在另一掌心揉搓，双手交换进行；（0.5分）（5）大：一手握住另一手拇指旋转揉搓，双手交换进行；（0.5分）（6）立：将五指指尖并拢，放在另一掌心旋转揉搓，双手交换进行；（0.5分）（7）腕：揉搓手腕及手臂，双手交换进行。（0.5分）注意事项：每步揉搓时间不少于15秒，全程洗手时间不少于1分钟；需在流动水下冲洗，使用肥皂或洗手液；洗手后用干净毛巾或纸巾擦干，避免用手直接触碰水龙头。（1分）五、案例分析题（共1题，总计10分）1.答题要点：王师傅存在的不健康生活方式与危险因素包括（答出任意4点得4分，每点1分）：（1）高盐高脂饮食：口味重，常吃腌菜、酱肉等高盐高脂加工食品；（2）过量饮酒：每日饮用2两白酒，超过健康推荐量；（3）缺乏运动：几乎不参加体育锻炼，属于久坐少动状态；（4）用药依从性差：不规律服用降压药，凭症状自行停药或减药；（5）体重肥胖：BMI为29.1kg/㎡，属于肥胖范围（中国成人BMI≥28为肥胖）；（6）血压控制不佳：本次体检血压170/102mmHg，达到2级高血压标准；（7）血糖异常：空腹血糖7.8mmol/L，达到糖尿病诊断标准，未予以重视；（8）血脂异常：甘油三酯偏高，增加心脑血管疾病风险；（9）健康意识薄弱：对高血压、血糖异常的危害认识不足，不愿调整生活方式。2.答题要点：个性化健康干预方案需结合王师傅的具体情况制定，答出任意6点得6分，每点1分：（1）饮食干预：指导王师傅调整饮食结构，严格控制钠盐摄入，每日食盐量不超过5g，减少