2026-2027学年初中心理健康七年级华中师大版11 你进步我高兴课时诊断卷

2026-2027学年初中心理健康七年级华中师大版11你进步，我高兴课时诊断卷考试时间：______分钟总分：______分姓名：______一、单项选择题（下列每题只有一个选项是正确的，请将正确选项的字母填在题后的括号内。每小题2分，共20分）1.“进步”是指一个人在某个方面比以前有所提升，以下哪种情况不属于进步的表现？A.小明数学期末考试成绩从不及格提升到及格B.小红学会了自己整理房间，不再需要父母帮忙C.小刚跑步速度保持不变D.小丽在绘画比赛中获得了比上次更好的名次2.当我们看到朋友取得进步时，心里感到高兴，这种现象反映了哪种心理特点？A.狭隘的自我中心B.积极的情感体验C.对立嫉妒心理D.消极的逃避行为3.以下哪句话最能体现“你进步，我高兴”所蕴含的积极人际交往理念？A.“你进步了，但我总觉得比你强”B.“看到你进步，我由衷地为你高兴，向你学习”C.“你的进步关我什么事”D.“你进步了，但我感觉自己更差了”4.认识到自己的进步，通常会带来什么样的感受？A.焦虑和不安B.自卑和无助C.喜悦和成就感D.悲伤和失望5.在课堂上，老师表扬了小华最近在绘画方面取得的进步。小华感到很快乐，这体现了什么？A.小华非常在意老师的评价B.进步能够带来积极的情绪体验C.小华认为绘画是唯一重要的技能D.老师只应该表扬绘画好的学生6.当同学取得进步时，我们可以通过哪些方式表达自己的祝贺和欣赏？（请选择最符合题意的一项）A.当面嘲笑他，说他进步太慢B.看着，不说话，表示无所谓C.真诚地对他说：“你真棒，我为你高兴！”D.在背后说他的坏话，让他难堪7.“进步”不一定是一蹴而就的，它往往需要持续的努力和积累。以下哪句话体现了这一道理？A.“我这次考试进步很大，肯定不需要再努力了”B.“只要我努力了，就一定能立刻看到进步”C.“进步是一个缓慢的过程，需要坚持不懈”D.“进步只是运气好而已”8.理解并欣赏他人进步的关键在于？A.比较自己与他人的进步速度B.站在对方的角度，感受其付出的努力和喜悦C.认为别人的进步是威胁自己的表现D.只关注结果，不关心过程9.积极地看到并欣赏他人的进步，对我们自己有什么好处？A.可以让自己显得更宽容大度B.能够激发我们自身的潜能，也想要进步C.会让我们嫉妒对方，产生负面情绪D.没有什么实际好处，只是表面功夫10.认识到进步的多样性，意味着我们承认？A.只有成绩好才算进步B.每个人的进步标准和路径都一样C.进步可以体现在学习、能力、品德等多个方面D.进步是相对的，没有绝对的标准二、多项选择题（下列每题有多个选项是正确的，请将正确选项的字母填在题后的括号内。每小题3分，共15分）1.以下哪些行为体现了欣赏他人进步？A.给取得进步的同学颁发小奖状B.在班级群里公开表扬同学的进步事迹C.主动帮助还在努力但尚未取得明显进步的同学D.对同学的进步视而不见，认为很正常2.进步可能会带来哪些积极的情绪体验？A.喜悦和自豪B.努力和坚持C.满足和成就感D.紧张和焦虑3.为什么我们常常会因为看到朋友进步而感到高兴？（请选择所有符合题意的原因）A.我们的内向归因偏差，倾向于将成功归于他人运气B.我们的同理心，能感受到朋友的喜悦并分享C.我们希望朋友成功，这是一种积极的社交愿望D.看到朋友进步，会激励我们也要努力4.如何更好地发现和肯定自己和他人的进步？（请选择所有符合题意的方法）A.经常进行自我反思，回顾自己的成长变化B.专注于与他人的比较，找出差距C.用发展的眼光看待自己和他人，关注变化过程D.学会使用具体的语言描述进步，例如“你这次画画构图比上次更有创意了”5.在追求进步的过程中，我们需要注意什么？（请选择所有符合题意的方面）A.设定合理的目标，循序渐进B.保持积极的心态，不因暂时的挫折而气馁C.学习他人的长处，但不必完全模仿D.只关注自己感兴趣的方面，忽略其他三、填空题（请将答案填写在横线上。每空1分，共10分）1.认识到自己的进步，是培养______的重要一步。2.欣赏他人的进步，不仅是对他人的肯定，也是我们______的一种表现。3.“你进步，我高兴”体现了积极人际交往中的______精神。4.进步是一个______的过程，需要时间和持续的努力。5.除了学习成绩，我们在______、______等方面也可能取得进步。四、简答题（请根据题目要求作答。每题5分，共10分）1.简述为什么欣赏他人的进步对我们自己也有积极意义。2.当你发现身边有同学取得了进步时，你会怎么做？请列举至少两种具体的行为。五、论述题（请根据题目要求，结合自身或身边实例进行阐述。10分）试述如何在日常生活中，既能看到并肯定自己的进步，又能学会欣赏他人的进步。试卷答案一、单项选择题1.C解析思路：进步的核心是“提升”，C选项小刚跑步速度保持不变，没有发生提升，因此不属于进步的表现。2.B解析思路：题干描述的“看到朋友进步时，心里感到高兴”是一种积极的情感反应，属于积极情感体验的范畴。3.B解析思路：B选项体现了对他人的肯定和欣赏，以及向他人学习的态度，符合“你进步，我高兴”所蕴含的积极人际交往理念。A、C、D选项均表现出负面或缺乏关心的态度。4.C解析思路：取得进步通常意味着目标的达成或能力的提升，这会带来成就感和满足感，从而产生喜悦的情绪体验。5.B解析思路：老师的表扬让小华感到快乐，说明外部的积极评价能够带来正面的情绪体验，即进步能够带来积极的情绪体验。6.C解析思路：C选项是直接、真诚地表达祝贺和欣赏，符合积极人际交往的原则。A、B、D选项均为负面或冷漠的行为。7.C解析思路：C选项明确指出进步是缓慢的过程，需要坚持不懈，符合对进步过程的理解。8.B解析思路：同理心要求我们设身处地地理解他人，欣赏他人的进步需要我们感受其付出的努力和体验到的喜悦。9.B解析思路：欣赏他人进步可以激发我们的竞争意识和学习动力，看到别人通过努力获得成功，也可能反思自己并激发潜能去追求进步。10.C解析思路：认识到进步的多样性，意味着接受进步可以在学习、能力、品德等多个维度发生，而不局限于单一标准。二、多项选择题1.A,B,C解析思路：A选项颁发奖状、B选项公开表扬都是明确的欣赏和肯定行为。C选项帮助同学体现了对他人进步的关注和支持。D选项视而不见是不欣赏的表现。2.A,C解析思路：喜悦、自豪、满足、成就感都是积极的情绪体验。B选项努力和坚持是进步的过程，不是情绪。D选项紧张和焦虑是消极情绪。3.B,C解析思路：同理心让我们能分享朋友的喜悦（B）。积极的社交愿望让我们希望朋友成功（C）。A选项是错误的内归因偏差。D选项是外在的激励作用，不是主要原因。4.A,C,D解析思路：A选项自我反思有助于发现进步。C选项发展的眼光关注过程有助于肯定进步。D选项具体语言描述有助于双方清晰感知进步。B选项比较容易导致负面情绪，不是发现和肯定进步的好方法。5.A,B,C解析思路：设定合理目标、保持积极心态、学习他人长处但不完全模仿，都是追求进步过程中的重要注意事项。D选项只关注自己感兴趣方面，可能忽略了全面发展的重要性。三、填空题1.积极的自我评价2.同理心3.宽容、欣赏4.持续5.能力/品德（或其他合理答案，如兴趣爱好、个人卫生等）四、简答题1.简述为什么欣赏他人的进步对我们自己也有积极意义。解析思路：欣赏他人进步能让我们看到世界的美好和他人身上的优点，提升我们的积极情感体验。同时，看到他人的努力和成功可能激发我们的竞争意识和学习动力，激励我们反思自身，设定目标，努力追求自己的进步。此外，欣赏他人也是建立良好人际关系的基础，能营造积极、支持性的氛围，促进共同成长。2.当你发现身边有同学取得了进步时，你会怎么做？请列举至少两种具体的行为。解析思路：回答应包含具体、积极的行动。例如：①真诚地当面或通过信息告诉他/她：“你这次[具体方面]进步很大，真为你高兴！”②在班级活动或课堂上，如果合适，可以举这个同学的例子，学习他/她的优点或努力方法。③如果同学需要帮助继续进步，可以主动提出一起学习或帮助他/她。④在小组合作中，肯定他/她在团队中的贡献和进步。五、论述题试述如何在日常生活中，既能看到并肯定自己的进步，又能学会欣赏他人的进步。解析思路：论述应包含两个方面：如何自我肯定和如何欣赏他人，并阐述两者关系。可以从以下角度展开：①认识自我进步：可以通过记录自己的目标达成、技能提升、克服困难等来发现进步。例如，坚持运动打卡、学会一项新技能、考试取得好成绩等。当发现进步时，要给自己肯定和鼓励，可以是内心的认可，也可以是外部的奖励（如记录下来、告诉家人朋友）。②欣赏他人进步：要学会观察身边的人，发现他们取得的进步，