单位职工秋冬季流感防护课件

职工健康讲座单位职工秋冬季流感防护认识流感·科学防护·健康过冬汇报时间：2026年健康课堂·全课四章课程导览壹流感

是什么认识病毒与流行规律贰传播

途径看清传播与高危人群叁科学

防护疫苗与日常防护双防线肆误区

辟谣纠正认知与就医要点流感是什么流感不是大号感冒01健康课堂流感不同于普通感冒流感普通感冒壹病原体不同流感病毒，法定丙类传染病鼻病毒、冠状病毒等贰症状不同起病急，突发高热

39至40℃

，畏寒、寒战、头痛、全身酸痛、显著乏力喷嚏、鼻塞、流涕、咳嗽，低烧或不烧，全身症状轻叁后果不同流感全身中毒症状重、传染性强、病程更长，可引发肺炎、心肌炎等严重并发症，必须严肃对待。单位职工秋冬季流感防护04/30认识流感·病原篇流感病毒的分型与流行株甲乙丙丁流感病毒分甲、乙、丙、丁四型，引起人类季节性流感的主要是甲型和乙型。当前流行株监测显示，我国以甲型

H3N2

为主，乙型Victoria系、甲型H1N1共同流行。病毒年年变，疫苗年年打单位职工秋冬季流感防护05/30甲甲型季节性流感主要流行型常见亚型H1N1H3N2易变异表面蛋白极易变异，抗原漂移削弱既往免疫；抗原转变可产生全新亚型、引发大流行。乙乙型季节性流感主要流行型常见谱系VictoriaYamagata认识流感流感的季节性流行规律壹北方流行季10月—次年3月高峰集中在

12月至2月10月11月12月1月2月3月部分年份峰值出现在12月中下旬

至

次年1月初单位职工秋冬季流感防护06/30贰南北差异北方呈明显冬春季高峰；南方除冬春季外，有时还出现夏季小高峰。叁近年变化受气候异常与人口流动影响，流感季较往年提前1至2周，部分地区呈多波次流行。肆当下风险秋冬交替、气温骤降，室内活动增多、通风减少，正是需要提高警惕的时候。症状识别流感的典型症状壹起病急，全身症状重体温可达39–40℃持续

3至4

天流感多以发热、头痛、肌肉关节酸痛起病，常伴咽喉痛、干咳、鼻塞、流涕。部分患者出现畏寒、寒战、乏力、食欲减退、胸骨后不适、颜面潮红。贰与普通感冒的关键差异流感全身症状更为突出，呼吸道卡他症状相对较轻。儿童还可出现恶心、呕吐、腹泻等消化道症状叁特殊人群的预警信号婴幼儿可能仅表现为低热、拒食、哭闹老年人及有基础疾病者易出现意识模糊、呼吸困难肆需要尽快就医的情况持续高热不退呼吸困难胸痛意识模糊严重呕吐出现以上任一情况，请及时就医。单位职工秋冬季流感防护07/30认识疾病流感的临床分型流感临床分四型，单纯型最常见，预后良好。壹单纯型起病急，高热、寒战、头痛、乏力、全身肌肉酸痛。贰胃肠型较少见呕吐、腹泻腹痛、食欲下降为主，多见于儿童。叁肺炎型高危人群多发高热不退、气急、发绀、咯血、极度疲乏，甚至呼吸衰竭；主要发生于婴幼儿、老年人、孕妇、慢性心肺疾病患者和免疫功能低下者。肆中毒型病死率较高全身毒血症表现，可出现高热或明显神经系统、心血管系统受损，严重者休克、弥散性血管内凝血、循环衰竭，此型极少见。单位职工秋冬季流感防护08/30认识流感流感的流行危害规模壹全球负担——世卫组织估计，每年季节性流感导致300万至500万重症病例·29万至65万死亡贰感染率10.7%成年人感染率4.4%成年人患病率7.2%65岁以上人群感染率叁聚集风险人群聚集场所易暴发疫情：学校托幼机构办公场所养老院肆单位影响警示一旦出现聚集性疫情，既损害职工健康，也冲击正常生产秩序——这正是开展秋冬季防护培训的意义。单位职工秋冬季流感防护09/30病毒怎么传看清传播链，才能切断它02传播机制飞沫传播是主要途径流感病毒最主要的传播方式是飞沫传播。感染者说话、打喷嚏、咳嗽时喷出含病毒的呼吸道飞沫，他人吸入后即可被感染。传播距离1米以内近距离接触风险突出近距离场景风险突出：办公室工位相邻、车间协作、食堂排队等日常场景均属其中。感染者未戴口罩近距离交谈或咳嗽时，周围人直接暴露于感染风险中。切断飞沫传播，靠三件事口罩距离呼吸道礼仪单位职工秋冬季流感防护11/30传播途径接触传播同样不可忽视传播链条壹飞沫沉积表面贰手触摸污染面叁手接触口鼻眼黏膜肆病毒进入人体高频隐患点门把手电梯按钮楼梯扶手键盘手机水龙头饮水机按钮打卡机阻断关键：勤洗手，避免用未清洁的手触摸口鼻眼这是阻断接触传播最经济有效的方式单位职工秋冬季流感防护12/30传播途径密闭环境中的气溶胶传播壹形成机制感染者喷出的飞沫在空气中水分蒸发后，形成微小飞沫核，悬浮于空气中被他人吸入而感染。贰高危场景大型会议室培训教室车间封闭作业区食堂包间通风不畅、人员密集、停留时间长，风险即上升。叁叠加效应气溶胶传播与飞沫传播叠加，使密闭办公环境成为流感聚集性疫情的高发场景。肆防范关键保持空气流通：定时开窗通风稀释病毒浓度，必要时辅以空气净化设备改善室内空气质量。单位职工秋冬季流感防护13/30传播机制潜伏期与传染期单位职工秋冬季流感防护14/30不带病上班、发病早期佩戴口罩、减少近距离接触，是保护同事的关键。壹潜伏期1至4天通常1至4天平均约2天贰传染起点前1至2天潜伏期末期（症状出现前）即已具传染性叁排毒时长3至7天儿童、免疫功能受损者及重症患者可超过1周肆传染高峰病初2至3天传染性最强——同事「只是有点不舒服」时，可能正处于传染性最高的阶段伍解除传染24小时体温正常满24小时，且症状明显消退满48小时后，才不再具有传染性认识流感流感的高危人群壹5岁以下儿童尤其2岁以下婴幼儿贰65岁及以上老年人年龄增长，重症风险上升叁慢性基础疾病患者基础病加重流感风险肆肥胖人群BMI≥30伍妊娠及围产期妇女孕产期免疫力相对脆弱聚集场所·重点人群养老机构、长期护理机构、福利院等聚集场所的居住人员与员工，同样属于重点人群。对职工而言先对照自身是否在高危之列，再把防护延伸到家中老人、孩子和孕产妇——个人防护不只保护自己，也保护身后最容易受伤害的家人。单位职工秋冬季流感防护15/30高危人群·重点防护老年人与慢性病患者壹老年人重症高风险群体65岁+65岁及以上人群感染流感后死亡风险显著升高随着免疫衰退、黏膜防御下降，叠加高血压、糖尿病、冠心病等基础病。感染后易并发

肺炎、呼吸衰竭

，死亡风险显著升高。贰慢性病患者长期消耗免疫力心血管疾病慢性呼吸系统疾病糖尿病慢性肾病肝病免疫功能低下人群慢性病长期消耗免疫力，感染后易诱发基础病急性加重。出现

心衰恶化、哮喘发作、血糖剧烈波动

，合并肺部感染风险更高。单位职工秋冬季流感防护16/30高危人群·肆孕妇、儿童与肥胖人群孕妇孕期生理改变免疫调节改变·呼吸道黏膜充血水肿感染后易引发早产、流产、子痫前期加重，重症率和住院率远高于普通女性。重症率·住院率远高于普通女性5岁以下儿童免疫系统未成熟病情进展快易出现高热惊厥、喉炎、支气管炎、肺炎；其中

2岁以下

婴幼儿风险最高。2岁以下婴幼儿风险最高肥胖人群BMI≥30炎症增强·免疫紊乱·脂肪压迫呼吸道影响通气重症肺炎风险显著升高，重度肥胖者更高。2至3倍重症肺炎风险（对比普通体重人群）单位职工秋冬季流感防护17/30认识聚集风险人员密集场所的聚集风险传统高发场所学校、托幼机构、养老院单位内同样高危办公室、车间、职工食堂、集体宿舍、班车通勤车风险链条长时间同区办公共用会议室与茶水间集中用餐感染者未被识别飞沫与接触途径快速扩散风险放大点车间、库房等通风有限的作业环境班车、通勤车等密闭交通工具理解聚集特性，才能配合做好每日通风、高频接触面消毒和健康监测，把风险压到最低。单位职工秋冬季流感防护18/30防护怎么做疫苗加习惯，双防线护健康03科学防护接种疫苗是最有效防线每年接种流感疫苗是预防流感最经济、最有效的手段。壹降低感染风险疫苗可显著降低被感染的可能，虽不能100%防感染贰减轻症状、缩短病程即使感染，症状更轻、恢复更快叁大幅降低重症概率显著减少重症与住院的发生保护时效6–8

个月抗体保护力持续覆盖秋冬季流行季，正当时。双防线策略疫苗建立免疫屏障+卫生习惯切断传播链对职工而言，接种既是个人健康投资，也是保护家人、维持单位正常运转的责任之举。单位职工秋冬季流感防护20/30健康课堂·疫苗认知2026-2027年度疫苗新变化本年度最大变化2026年9月2日，中国疾控中心发布《中国流感疫苗预防接种技术指南（2026—2027）》：三价疫苗全面取代四价壹为什么改三价2020年3月以来，全球未确证检出自然流行的乙型

Yamagata

系病毒2026年2月，世界卫生组织据此调整北半球疫苗组分推荐贰三价不是减配剔除的是已不再流行的毒株组分三个组分全部更新：甲型H1N1pdm09亚型甲型H3N2亚型乙型Victoria系去年接种者今年仍需重新接种，不能因“刚打过不久”就跳过本季。单位职工秋冬季流感防护21/30叁·科学防护接种的最佳时机抗体需

2至4周

才达保护水平，而流感约

11月

进入冬春季流行季——倒推回来，9至10月

正是接种黄金窗口。8月及以前接种偏早，流行季后期抗体可能已下降9至10月接种黄金窗口，抗体在高峰前达到峰值11月进入冬春季流感流行季壹黄金期9至10月完成接种，抗体在高峰前达到峰值。贰错过可补整个流行季内补种，仍能降低感染风险、减轻症状。叁不宜过早注意8月及以前接种，保护期6至8个月，流行季后期抗体可能下降。职工可关注单位统一接种安排，或就近前往社区卫生服务中心、预防接种门诊咨询预约。单位职工秋冬季流感防护22/30健康课堂优先接种的重点人群建议接种所有

6月龄及以上、无接种禁忌者，均应接种流感疫苗。壹医务人员临床救治、公共卫生、卫生检疫等人员贰老年人60岁及以上叁慢性病者罹患一种或多种慢性病肆聚集场所人群养老机构、长期护理机构、福利院等脆弱人群及员工伍幼儿6月龄及以上至5岁以下儿童陆婴儿照护者6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员柒重点场所人群托幼机构、中小学校、监管场所等捌孕妇建议孕期优先接种，保护母婴健康职工可对照自身及家庭成员状况，优先安排接种。单位职工秋冬季流感防护23/30健康课堂不同年龄的接种剂次壹6月龄–9岁以下儿童灭活疫苗2剂次（首次接种）同一厂家·间隔至少4周既往接种过→本年度仅需

1剂次减毒活疫苗1剂次无论既往史，均只需

1剂次贰9岁及以上儿童和成年人1剂次/每年无论既往是否接种，每年仅需

1剂次接种提示职工带孩子接种时，务必确认首次接种的剂次要求，提前留出间隔时间。单位职工秋冬季流感防护24/30认知流感疫苗类型与接种方式壹三价灭活疫苗（IIV3）含裂解疫苗、亚单位疫苗适用

6月龄及以上

人群接种方式：肌肉注射3岁以下儿童只能用灭活疫苗禁用鼻喷疫苗贰三价减毒活疫苗（LAIV3）鼻喷流感疫苗适用

3至17岁

人群每剂次

0.2毫升，鼻内喷雾严禁注射可接种不同类型、不同厂家产品的人群，知情自愿选择，无优先推荐。职工本人多为成年人，一般选择灭活疫苗肌肉注射即可，具体可咨询接种点医护人员。单位职工秋冬季流感防护25/30安全接种接种的禁忌与常见疑问流感疫苗已在全球使用数十年，安全性良好接种获益远大于风险三类人群暂缓或禁止壹对疫苗任何成分过敏者贰正处于急性发热期叁慢性病急性发作期常见反应可自愈局部反应红晕肿胀硬结疼痛烧灼感全身反应发热头痛乏力肌痛恶心等极少数人出现，通常较轻微，几天内自行消失，极少出现重度反应两个可接种信号轻微感冒流涕，一般不影响接种正在接受药物治疗者，接种前咨询医生即可单位职