2026年国家义务教育质量监测心理健康和德育考试试题及答案

2026年国家义务教育质量监测心理健康和德育考试试题及答案一、情境任务题（每题15分，共30分）1.阅读材料，回答问题。小刚是八年级学生，最近期中考试成绩不理想，被父母批评了一顿。第二天，他又因为一件小事和最好的朋友吵翻了。他觉得“自己什么都做不好”，整天闷闷不乐，上课也走神，晚上翻来覆去睡不着。(1)小刚目前出现了哪些不良情绪？长期处于这种状态可能会对他产生哪些影响？（6分）答案(1)不良情绪：沮丧、烦躁、焦虑、自我否定等。(2)长期影响：影响身体健康和睡眠；降低学习效率和课堂注意力；容易与同学、父母发生冲突；严重时可能导致抑郁等心理问题，甚至产生自我伤害的念头。(2)如果你是小刚的好朋友，你会怎样帮助他走出困境？（9分）(1)主动关心他，耐心倾听他的烦恼，让他把心里话说出来；(2)帮助他正确看待考试成绩，一次失利并不能说明“什么都做不好”，一起分析原因、改进学习方法；(3)鼓励他主动与父母、朋友沟通，化解矛盾；(4)陪他一起运动、散步，转移注意力，缓解压力；(5)如果发现他的情绪持续低落、情况加重，要及时告诉老师或家长，寻求专业心理帮助。2.阅读材料，回答问题。小丽在班级微信群里看到有人转发“某地发生地震”的消息，还配了一段视频。很多同学都在转发，有人说“转发越多越吉利”。小丽有点犹豫，不知道该不该也跟着转发。(1)你怎样评价随意转发未经核实信息的行为？（6分）答案(1)这是不负责任的行为。未经核实的信息可能是谣言，随意转发会误导他人，引起社会恐慌；(2)违反了诚实守信的道德要求，也涉嫌违反相关法律法规；(3)作为公民，应自觉维护网络秩序，做到不传谣、不信谣、不造谣。(2)小丽应该怎么做？请说明理由。（9分）(1)小丽不应盲目跟风转发，应先通过官方媒体或权威渠道核实信息真假；(2)如果确认是谣言，应提醒已转发的同学删除信息，并向家长或老师反映；(3)理由：我们要对自己的言行负责，传播谣言会危害社会公共秩序，每个人都应做负责任的网络参与者。二、单项选择题（每题2分，共20题，共40分）1.青春期心理发展的特点不包括（）A.自我意识增强B.情绪波动较大C.独立性增强D.对父母完全依赖答案D2.当与同学发生矛盾时，最恰当的处理方式是（）A.大打出手B.冷战到底C.冷静沟通D.请朋友帮忙报复答案C3.下列属于合理宣泄情绪的方式是（）A.摔东西B.到操场上跑步C.暴饮暴食D.长时间打游戏答案B4.自尊自爱的人不会（）A.爱护自己的身体B.尊重他人C.自暴自弃D.维护自己的人格尊严答案C5.社会主义核心价值观中，公民个人层面的价值准则是（）A.富强、民主、文明、和谐B.自由、平等、公正、法治C.爱国、敬业、诚信、友善D.团结、友爱、互助、进步答案C6.当发现好朋友抄袭作业时，你应该（）A.帮他隐瞒B.把自己的作业借给他抄C.劝阻他并帮助他改正D.告诉老师并号召同学孤立他答案C7.下列做法体现“诚实守信”的是（）A.考试时偷看别人的答案B.借了同学的书按时归还C.为了面子对父母说谎D.答应别人的事经常做不到答案B8.面对挫折，正确的态度是（）A.一蹶不振B.怨天尤人C.把它当作成长的财富D.逃避现实答案C9.在公共场所，下列行为符合文明礼仪的是（）A.大声喧哗B.随意插队C.主动给老人让座D.乱扔垃圾答案C10.中学生对待网络游戏的正确做法是（）A.沉迷其中B.适可而止C.通宵达旦D.模仿游戏中的暴力行为答案B11.“己所不欲，勿施于人”告诉我们的道理是（）A.自己不想做的事，别人也不能做B.要设身处地为他人着想C.自己喜欢的东西要独占D.自己做不到的事，别人也做不到答案B12.发现自己心理压力过大时，下列做法不恰当的是（）A.向信任的人倾诉B.进行体育锻炼C.独自硬扛，不告诉任何人D.寻求专业心理帮助答案C13.下列行为属于爱护公共环境的是（）A.践踏草坪B.随手关灯C.浪费水资源D.在墙上乱涂乱画答案B14.下列属于负责任行为的是（）A.值日时偷偷溜走B.做错事主动承认并改正C.把责任推给别人D.对班级事务漠不关心答案B15.当自己的合法权益受到侵害时，正确的做法是（）A.忍气吞声B.以暴制暴C.依法维权D.自认倒霉答案C16.小华在考试中得了高分，但有同学怀疑他作弊。他应该（）A.与同学大吵一架B.用实力和行动证明自己C.从此不理那位同学D.要求老师处分怀疑他的同学答案B17.下列做法体现“孝敬父母”的是（）A.与父母顶嘴B.让父母帮自己做所有事C.主动分担家务D.向父母隐瞒错误答案C18.对“生命”的认识，正确的是（）A.生命只有一次，要倍加珍惜B.生命是自己的，可以随意对待C.遇到困难就可以放弃生命D.别人的生命与自己无关答案A19.班会上，同学们对“追星”发表看法。下列观点正确的是（）A.追星影响学习，应该坚决禁止B.崇拜明星就要模仿他的一切C.学习明星身上的优秀品质，但不盲目崇拜D.追星是时尚，越疯狂越好答案C20.面对考试焦虑，下列调节方法最有效的是（）A.通宵复习B.放弃考试C.深呼吸并进行积极自我暗示D.服用大量安眠药答案C三、判断题（每题1分，共10题，共10分）1.青春期出现烦恼和困惑是正常的心理现象。答案正确2.情绪有好坏之分，我们要努力消灭不良情绪。答案错误3.只要学习成绩好，其他方面都不重要。答案错误4.诚实守信是中华民族的传统美德。答案正确5.好朋友做了错事，帮他隐瞒才是真正的友谊。答案错误6.网络是虚拟空间，在网络上可以随意发表言论。答案错误7.面对挫折，我们应该乐观面对，积极寻找解决办法。答案正确8.参加集体活动可以培养团队精神和集体荣誉感。答案正确9.自己的事情自己做，是自立自强的表现。答案正确10.心理疾病就是“精神病”，得了心理疾病很丢人。答案错误四、简答题（每题10分，共2题，共20分）1.请结合自身实际，谈谈青少年应如何培养自尊自信的品质。答案(1)正确认识自己，善于发现自己的优点和长处；(2)坦然接纳自己的不足，不因缺点而自卑；(3)努力学习，不断提高自身素质与能力；(4)积极参加集体活动和实践活动，在成功体验中增强自信；(5)遇到挫折不气馁，勇敢面对并努力克服困难；(6)尊重他人，也赢得他人的尊重。2.当发现身边同学有自伤或轻生的念头