2026年体育场地工职业技能等级认定（二级）操作技能历年真题

2026年体育场地工职业技能等级认定（二级）操作技能历年真题一、单项选择题(本大题共100题,每题0.5分,共50分)1.针对体育场地工，在实际工作中，下列对“恢复”的描述，正确的是（）。A.人体在运动中所承受的生理与心理刺激量。B.是心脏每分钟跳动的次数。C.对出血伤口采取的控制出血的应急处理措施。D.是运动后机体功能与状态回到正常水平的过程。2.体育场地工方面，在标准作业条件下，关于“有氧运动”，下列说法正确的是（）。A.是人体在氧气充分供应条件下进行的耐力性运动。B.是骨与骨之间的连接结构。C.肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。D.人体在运动中所承受的生理与心理刺激量。3.关于体育场地工，一般来说，下列关于“心肺复苏”的说法，不正确的是（）。A.按压深度5至6厘米B.按压部位在胸骨下半部C.频率每分钟100至120次D.频率每分钟60次4.在体育场地工相关工作中，通常情况下，“科学健身”是指（）。A.是指根据个人身体状况和科学原理进行锻炼,以达到增强体质的目的。B.以无氧代谢供能为主、短时间高强度的运动形式。C.通过抗阻练习提高肌肉力量与耐力的训练方法。D.通过拉伸提高关节活动范围与肌肉伸展性的练习。5.在体育场地工相关工作中，一般来说，“拉伸”在实践中应遵循的做法是（）。A.是人体在氧气充分供应条件下进行的耐力性运动。B.牵拉肌肉C.提高柔韧性D.运动前后进行6.在体育场地工中，“rice原则”是指（）。A.通过拉伸提高关节活动范围与肌肉伸展性的练习。B.是人体适应生活与运动需要的能力。C.是急性运动损伤早期处理的休息、冰敷、加压、抬高原则。D.为满足运动需要而合理补充营养的实践。7.就体育场地工而言，一般来说，关于“急救止血”，下列描述错误的是（）。A.无须加压B.可加压包扎C.严重时用止血带D.可用直接压迫止血8.关于体育场地工，按标准要求，关于“运动损伤”，下列说法正确的是（）。A.通过抗阻练习提高肌肉力量与耐力的训练方法。B.是运动前为调动身体状态而进行的准备活动。C.是运动过程中发生的身体组织损伤。D.根据个体健康状况制定的科学运动方案。9.在体育场地工中，在实际工作中，对“运动处方”的准确理解是（）。A.是运动过程中发生的身体组织损伤。B.是指根据个人身体状况和科学原理进行锻炼,以达到增强体质的目的。C.对个体身体形态、机能与素质进行测量与评价。D.是根据个体情况制定的运动方案。10.关于体育场地工，通常情况下，下列对“运动损伤处理”的描述，正确的是（）。A.通过拉伸提高关节活动范围与肌肉伸展性的练习。B.是对运动中发生的软组织或骨骼损伤进行急救与处理的方法。C.运动后进行的以促进恢复为目的的放松活动。D.是运动前后通过牵拉肌肉延长其长度的活动。11.针对体育场地工，从专业角度看，关于“体育道德”，下列说法正确的是（）。A.人体在运动中所承受的生理与心理刺激量。B.体育活动参与者应遵守的公平公正的行为准则。C.是骨与骨之间的连接结构。D.是运动前为调动身体状态而进行的准备活动。12.针对体育场地工，下列对“肌肉拉伤”的描述，正确的是（）。A.肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。B.是心脏每分钟跳动的次数。C.是人体适应生活与运动需要的能力。D.是对运动中发生的软组织或骨骼损伤进行急救与处理的方法。13.在体育场地工中，按照技术要求，下列关于“拉伸”的认识，正确的是（）。A.是人体核心区域肌肉群所产生的力量。B.对个体身体形态、机能与素质进行测量与评价。C.是运动前后通过牵拉肌肉延长其长度的活动。D.是肌肉在缺氧状态下进行的剧烈运动。14.关于体育场地工，结合岗位实际，对“运动损伤处理”的准确理解是（）。A.健身教练为锻炼者提供科学健身方案与指导的服务。B.以无氧代谢供能为主、短时间高强度的运动形式。C.对出血伤口采取的控制出血的应急处理措施。D.是对运动中发生的软组织或骨骼损伤进行急救与处理的方法。15.在体育场地工相关工作中，在标准作业条件下，“力量训练”在实践中应遵循的做法是（）。A.负荷越大越好B.无须恢复C.力量训练一次即可见效D.注意动作规范16.就体育场地工而言，根据相关规定，下列选项中，属于“力量训练”基本要求的是（）。A.负荷越大越好B.注意动作规范C.力量训练一次即可见效D.无须恢复17.体育场地工方面，依据操作规程，下列对“无氧运动”的描述，正确的是（）。A.因运动负荷过大导致机体机能暂时下降的现象。B.通过抗阻练习提高肌肉力量与耐力的训练方法。C.是肌肉在缺氧状态下进行的剧烈运动。D.以无氧代谢供能为主、短时间高强度的运动形式。18.一般来说，下列各項中，不属于“运动整理活动”内容的是（）。A.包括拉伸与慢走B.缓解肌肉紧张C.无须拉伸放松D.可促进乳酸代谢19.在具体作业环节，关于“健身指导”，下列说法正确的是（）。A.健身教练为锻炼者提供科学健身方案与指导的服务。B.是人体适应生活与运动需要的能力。C.体育活动参与者应遵守的公平公正的行为准则。D.是运动前为调动身体状态而进行的准备活动。20.就体育场地工而言，在实际工作中，关于“运动强度”，下列说法正确的是（）。A.是运动时用力程度的大小。B.是根据个体情况制定的运动方案。C.是运动前后通过牵拉肌肉延长其长度的活动。D.是运动时机体承受的生理负担量。21.在体育场地工相关工作中，依据操作规程，下列选项中，属于“运动负荷”基本要求的是（）。A.生理负担量B.因运动负荷过大导致机体机能暂时下降的现象。C.由强度时间密度决定D.应循序渐进22.就体育场地工而言，在标准作业条件下，“运动处方”是指（）。A.对出血伤口采取的控制出血的应急处理措施。B.是人体适应生活与运动需要的能力。C.是根据个体情况制定的运动方案。D.肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。23.在体育场地工相关工作中，根据相关规定，对“热身”的准确理解是（）。A.运动前进行的以提高身体机能、预防损伤为目的的活动。B.是运动前为调动身体状态而进行的准备活动。C.通过抗阻练习提高肌肉力量与耐力的训练方法。D.对个体身体形态、机能与素质进行测量与评价。24.在体育场地工相关工作中，在实际工作中，“运动负荷”在实践中应遵循的做法是（）。A.生理负担量B.由强度时间密度决定C.是根据个体情况制定的运动方案。D.应循序渐进25.体育场地工方面，从专业角度看，“恢复”的含义是（）。A.是运动后机体功能与状态回到正常水平的过程。B.对出血伤口采取的控制出血的应急处理措施。C.运动后进行的以促进恢复为目的的放松活动。D.是人体在氧气充分供应条件下进行的耐力性运动。26.体育场地工方面，根据相关规定，“柔韧性训练”是指（）。A.对个体身体形态、机能与素质进行测量与评价。B.是人体在氧气充分供应条件下进行的耐力性运动。C.通过拉伸提高关节活动范围与肌肉伸展性的练习。D.是人体核心区域肌肉群所产生的力量。27.关于体育场地工，参照行业规范，下列对“核心力量”的描述，正确的是（）。A.通过抗阻练习提高肌肉力量与耐力的训练方法。B.是运动过程中发生的身体组织损伤。C.是人体核心区域肌肉群所产生的力量。D.肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。28.关于体育场地工，在实际工作中，下列关于“核心力量”的表述中，正确的是（）。A.是急性运动损伤早期处理的休息、冰敷、加压、抬高原则。B.是运动前后通过牵拉肌肉延长其长度的活动。C.是人体核心区域肌肉群所产生的力量。D.是对运动中发生的软组织或骨骼损伤进行急救与处理的方法。29.关于体育场地工，按标准要求，下列关于“运动损伤处理”的说法，不正确的是（）。A.急性期应遵循RICE原则B.严重损伤应及时就医C.损伤后应继续运动D.包括休息、冰敷、加压、抬高30.在体育场地工中，参照行业规范，下列选项中，属于“拉伸”基本要求的是（）。A.牵拉肌肉B.人体在运动中所承受的生理与心理刺激量。C.提高柔韧性D.运动前后进行31.关于体育场地工，在实际工作中，“运动性疲劳”是指（）。A.因运动负荷过大导致机体机能暂时下降的现象。B.是运动后机体功能与状态回到正常水平的过程。C.是肌肉纤维因过度牵拉而发生的损伤。D.是人体适应生活与运动需要的能力。32.“rice原则”是指（）。A.是运动时用力程度的大小。B.健身教练为锻炼者提供科学健身方案与指导的服务。C.是急性运动损伤早期处理的休息、冰敷、加压、抬高原则。D.肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。33.针对体育场地工，按标准要求，下列关于“运动负荷”的表述中，正确的是（）。A.是肌肉在缺氧状态下进行的剧烈运动。B.健身教练为锻炼者提供科学健身方案与指导的服务。C.是心脏每分钟跳动的次数。D.是运动时机体承受的生理负担量。34.关于体育场地工，在具体作业环节，“无氧运动”在实践中应遵循的做法是（）。A.缺氧状态下B.剧烈运动C.如短跑举重D.对运动中发生的损伤采取的保护与处理措施。35.就体育场地工而言，一般来说，下列关于“肌肉拉伤”的认识，正确的是（）。A.肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。B.是运动过程中发生的身体组织损伤。C.是急性运动损伤早期处理的休息、冰敷、加压、抬高原则。D.是运动时用力程度的大小。36.就体育场地工而言，下列选项中，属于“拉伸”基本要求的是（）。A.牵拉肌肉B.提高柔韧性C.运动前后进行D.以无氧代谢供能为主、短时间高强度的运动形式。37.在体育场地工相关工作中，按标准要求，对“无氧运动”的准确理解是（）。A.以无氧代谢供能为主、短时间高强度的运动形式。B.是人体适应生活与运动需要的能力。C.是运动前为调动身体状态而进行的准备活动。D.是运动时用力程度的大小。38.关于体育场地工，通常情况下，下列各項中，不属于“运动准备活动”内容的是（）。A.越剧烈越好B.增强肌肉弹性C.时间一般5至10分钟D.可提高体温与心率39.在体育场地工中，按照技术要求，下列选项中，属于“运动整理活动”基本要求的是（）。A.缓解肌肉紧张B.整理活动会加重疲劳C.运动后应立刻坐下D.无须拉伸放松40.就体育场地工而言，在标准作业条件下，“力量训练”在实践中应遵循的做法是（）。A.力量训练一次即可见效B.无须恢复C.注意动作规范D.负荷越大越好41.在体育场地工中，结合岗位实际，关于“运动损伤”，下列说法正确的是（）。A.是运动过程中发生的身体组织损伤。B.是肌肉纤维因过度牵拉而发生的损伤。C.是急性运动损伤早期处理的休息、冰敷、加压、抬高原则。D.是对运动中发生的软组织或骨骼损伤进行急救与处理的方法。42.在实际工作中，关于“拉伸”，下列说法正确的是（）。A.对心跳呼吸骤停者实施的胸外按压与人工呼吸急救技术。B.是指根据个人身体状况和科学原理进行锻炼,以达到增强体质的目的。C.体育活动参与者应遵守的公平公正的行为准则。D.是运动前后通过牵拉肌肉延长其长度的活动。43.在体育场地工中，按标准要求，下列关于“关节扭伤”的认识，正确的是（）。A.关节在外力作用下超出生理活动范围造成的韧带损伤。B.是运动前后通过牵拉肌肉延长其长度的活动。C.运动后进行的以促进恢复为目的的放松活动。D.是心脏每分钟跳动的次数。44.就体育场地工而言，一般来说，下列选项中，属于“运动损伤”基本要求的是（）。A.应及时处理B.包括扭伤拉伤C.是指根据个人身体状况和科学原理进行锻炼,以达到增强体质的目的。D.运动过程中发生45.在体育场地工相关工作中，通常情况下，下列对“肌肉拉伤”的描述，正确的是（）。A.是指根据个人身体状况和科学原理进行锻炼,以达到增强体质的目的。B.肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。C.是运动前后通过牵拉肌肉延长其长度的活动。D.对出血伤口采取的控制出血的应急处理措施。46.在体育场地工中，在实际工作中，“无氧运动”在实践中应遵循的做法是（）。A.剧烈运动B.体育活动参与者应遵守的公平公正的行为准则。C.缺氧状态下D.如短跑举重47.关于体育场地工，一般来说，关于“有氧运动”，下列描述错误的是（）。A.强度宜中等持续B.可提高心肺功能C.只需短时爆发D.包括慢跑游泳骑车48.在体育场地工相关工作中，结合岗位实际，下列对“运动准备活动”的描述，正确的是（）。A.是人体在氧气充分供应条件下进行的耐力性运动。B.是运动过程中发生的身体组织损伤。C.对出血伤口采取的控制出血的应急处理措施。D.运动前进行的以提高身体机能、预防损伤为目的的活动。49.针对体育场地工，在具体作业环节，下列选项中，属于“运动负荷”基本要求的是（）。A.应循序渐进B.以无氧代谢供能为主、短时间高强度的运动形式。C.由强度时间密度决定D.生理负担量50.在体育场地工中，在标准作业条件下，“体质测评”是指（）。A.肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。B.是运动时用力程度的大小。C.对个体身体形态、机能与素质进行测量与评价。D.是肌肉纤维因过度牵拉而发生的损伤。51.关于体育场地工，结合岗位实际，下列关于“运动损伤处理”的说法，不正确的是（）。A.严重损伤应及时就医B.包括休息、冰敷、加压、抬高C.急性期应遵循RICE原则D.损伤后应继续运动52.关于体育场地工，在具体作业环节，下列各項中，不属于“运动整理活动”内容的是（）。A.可促进乳酸代谢B.缓解肌肉紧张C.包括拉伸与慢走D.无须拉伸放松53.关于体育场地工，一般来说，下列关于“肌肉拉伤”的表述中，正确的是（）。A.是肌肉纤维因过度牵拉而发生的损伤。B.是根据个体情况制定的运动方案。C.以无氧代谢供能为主、短时间高强度的运动形式。D.对出血伤口采取的控制出血的应急处理措施。54.体育场地工方面，结合岗位实际，对“健身指导”的准确理解是（）。A.健身教练为锻炼者提供科学健身方案与指导的服务。B.是人体核心区域肌肉群所产生的力量。C.对心跳呼吸骤停者实施的胸外按压与人工呼吸急救技术。D.根据个体健康状况制定的科学运动方案。55.依据操作规程，下列关于“心率”的表述中，正确的是（）。A.是指根据个人身体状况和科学原理进行锻炼,以达到增强体质的目的。B.对心跳呼吸骤停者实施的胸外按压与人工呼吸急救技术。C.是心脏每分钟跳动的次数。D.是运动后机体功能与状态回到正常水平的过程。56.在体育场地工中，一般来说，“急救止血”在实践中应遵循的做法是（）。A.可加压包扎B.小伤口应立即用止血带C.无须加压D.出血应让其流出57.体育场地工方面，在标准作业条件下，下列关于“rice原则”的表述中，正确的是（）。A.是运动时用力程度的大小。B.是急性运动损伤早期处理的休息、冰敷、加压、抬高原则。C.因运动负荷过大导致机体机能暂时下降的现象。D.是指根据个人身体状况和科学原理进行锻炼,以达到增强体质的目的。58.关于体育场地工，结合岗位实际，“运动处方”在实践中应遵循的做法是（）。A.包括运动种类强度时间B.运动处方人人相同C.无须评估身体D.强度越大越好59.就体育场地工而言，结合岗位实际，关于“运动负荷”，下列说法正确的是（）。A.是指根据个人身体状况和科学原理进行锻炼,以达到增强体质的目的。B.是运动前为调动身体状态而进行的准备活动。C.是运动时机体承受的生理负担量。D.是心脏每分钟跳动的次数。60.就体育场地工而言，从专业角度看，“运动营养”是指（）。A.为满足运动需要而合理补充营养的实践。B.以有氧代谢供能为主、持续时间较长的运动形式。C.根据个体健康状况制定的科学运动方案。D.对个体身体形态、机能与素质进行测量与评价。61.针对体育场地工，结合岗位实际，“体适能”的含义是（）。A.以有氧代谢供能为主、持续时间较长的运动形式。B.是骨与骨之间的连接结构。C.对个体身体形态、机能与素质进行测量与评价。D.是人体适应生活与运动需要的能力。62.体育场地工方面，在标准作业条件下，下列选项中，属于“力量训练”基本要求的是（）。A.负荷越大越好B.练习后应予恢复C.力量训练一次即可见效D.无须恢复63.结合岗位实际，下列关于“心肺复苏”的认识，正确的是（）。A.人体在运动中所承受的生理与心理刺激量。B.通过抗阻练习提高肌肉力量与耐力的训练方法。C.对心跳呼吸骤停者实施的胸外按压与人工呼吸急救技术。D.是运动前为调动身体状态而进行的准备活动。64.体育场地工方面，在具体作业环节，“运动营养”的主要特点不包括（）。A.运动前应饱食B.运动后补充蛋白与糖C.运动前应适量补充碳水D.运动中注意补水65.在体育场地工相关工作中，按照技术要求，“无氧运动”是指（）。A.是根据个体情况制定的运动方案。B.以有氧代谢供能为主、持续时间较长的运动形式。C.运动前进行的以提高身体机能、预防损伤为目的的活动。D.以无氧代谢供能为主、短时间高强度的运动形式。66.在体育场地工中，“力量训练”是指（）。A.通过抗阻练习提高肌肉力量与耐力的训练方法。B.是运动过程中发生的身体组织损伤。C.以有氧代谢供能为主、持续时间较长的运动形式。D.对运动中发生的损伤采取的保护与处理措施。67.关于体育场地工，一般来说，下列关于“运动负荷”的说法，不正确的是（）。A.负荷越大效果越好B.包括强度与运动量C.应循序渐进D.过大易致损伤与疲劳68.就体育场地工而言，从专业角度看，下列选项中，属于“运动营养”基本要求的是（）。A.运动前应饱食B.运动前应适量补充碳水C.运动无须补水D.补蛋白越多越好69.就体育场地工而言，按照技术要求，在“核心力量”的执行过程中，应当（）。A.是对运动中发生的软组织或骨骼损伤进行急救与处理的方法。B.是运动的基础C.维持身体稳定D.核心区域肌群70.就体育场地工而言，在实际工作中，下列关于“无氧运动”的说法，不正确的是（）。A.不产生乳酸B.可提高肌肉力量与爆发力C.易产生乳酸堆积D.如短跑举重71.在体育场地工相关工作中，按照技术要求，“科学健身”在实践中应遵循的做法是（）。A.运动前无需热身B.应注意运动负荷与恢复C.锻炼强度越大越好D.运动后无需放松72.就体育场地工而言，在标准作业条件下，关于“运动负荷”，下列说法正确的是（）。A.对心跳呼吸骤停者实施的胸外按压与人工呼吸急救技术。B.是运动时机体承受的生理负担量。C.肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。D.是对运动中发生的软组织或骨骼损伤进行急救与处理的方法。73.体育场地工方面，按照技术要求，下列关于“有氧运动”的说法，不正确的是（）。A.可提高心肺功能B.只需短时爆发C.强度宜中等持续D.包括慢跑游泳骑车74.针对体育场地工，在标准作业条件下，对“健身指导”的准确理解是（）。A.对运动中发生的损伤采取的保护与处理措施。B.是人体在氧气充分供应条件下进行的耐力性运动。C.是指根据个人身体状况和科学原理进行锻炼,以达到增强体质的目的。D.健身教练为锻炼者提供科学健身方案与指导的服务。75.在体育场地工中，一般来说，在“运动性疲劳”的执行过程中，应当（）。A.疲劳无须恢复B.疲劳时可继续加大负荷C.与睡眠无关D.应合理安排负荷76.就体育场地工而言，结合岗位实际，“力量训练”在实践中应遵循的做法是（）。A.无须恢复B.练习后应予恢复C.负荷越大越好D.力量训练一次即可见效77.针对体育场地工，一般来说，下列选项中，属于“运动准备活动”基本要求的是（）。A.准备活动可有可无B.与损伤预防无关C.可提高体温与心率D.越剧烈越好78.在体育场地工中，按标准要求，下列关于“运动整理活动”的表述中，正确的是（）。A.运动后进行的以促进恢复为目的的放松活动。B.是指根据个人身体状况和科学原理进行锻炼,以达到增强体质的目的。C.是人体适应生活与运动需要的能力。D.对心跳呼吸骤停者实施的胸外按压与人工呼吸急救技术。79.就体育场地工而言，通常情况下，对“恢复”的准确理解是（）。A.为满足运动需要而合理补充营养的实践。B.是急性运动损伤早期处理的休息、冰敷、加压、抬高原则。C.是运动后机体功能与状态回到正常水平的过程。D.是心脏每分钟跳动的次数。80.关于体育场地工，按照技术要求，对“运动负荷”的准确理解是（）。A.是根据个体情况制定的运动方案。B.运动后进行的以促进恢复为目的的放松活动。C.人体在运动中所承受的生理与心理刺激量。D.是指根据个人身体状况和科学原理进行锻炼,以达到增强体质的目的。81.体育场地工方面，按标准要求，关于“运动负荷”，下列说法正确的是（）。A.人体在运动中所承受的生理与心理刺激量。B.通过抗阻练习提高肌肉力量与耐力的训练方法。C.因运动负荷过大导致机体机能暂时下降的现象。D.运动前进行的以提高身体机能、预防损伤为目的的活动。82.在体育场地工中，下列关于“恢复”的认识，正确的是（）。A.是急性运动损伤早期处理的休息、冰敷、加压、抬高原则。B.是运动后机体功能与状态回到正常水平的过程。C.运动前进行的以提高身体机能、预防损伤为目的的活动。D.是骨与骨之间的连接结构。83.在体育场地工中，通常情况下，“运动负荷”在实践中应遵循的做法是（）。A.负荷越大效果越好B.与损伤无关C.负荷无须控制D.包括强度与运动量84.在体育场地工相关工作中，按标准要求，下列关于“心肺复苏”的认识，正确的是（）。A.是运动前后通过牵拉肌肉延长其长度的活动。B.对心跳呼吸骤停者实施的胸外按压与人工呼吸急救技术。C.通过抗阻练习提高肌肉力量与耐力的训练方法。D.是运动时用力程度的大小。85.关于体育场地工，通常情况下，“关节”是指（）。A.是人体适应生活与运动需要的能力。B.是骨与骨之间的连接结构。C.通过拉伸提高关节活动范围与肌肉伸展性的练习。D.人体在运动中所承受的生理与心理刺激量。86.体育场地工方面，一般来说，下列关于“有氧运动”的表述中，正确的是（）。A.以有氧代谢供能为主、持续时间较长的运动形式。B.对运动中发生的损伤采取的保护与处理措施。C.是肌肉纤维因过度牵拉而发生的损伤。D.对个体身体形态、机能与素质进行测量与评价。87.针对体育场地工，根据相关规定，关于“健身指导”，下列说法正确的是（）。A.运动后进行的以促进恢复为目的的放松活动。B.对个体身体形态、机能与素质进行测量与评价。C.健身教练为锻炼者提供科学健身方案与指导的服务。D.是肌肉在缺氧状态下进行的剧烈运动。88.针对体育场地工，一般来说，下列各項中，不属于“运动处方”内容的是（）。A.包括运动种类强度时间B.因人而异循序渐进C.无须评估身体D.须评估身体状况89.在体育场地工相关工作中，“肌肉拉伤”的主要特点不包括（）。A.表现为局部疼痛肿胀B.急性期应冷敷制动C.多因准备不足所致D.拉伤后可继续训练90.体育场地工方面，依据操作规程，下列选项中，属于“柔韧性训练”基本要求的是（）。A.冷身时拉伸最佳B.应保持适度时间C.拉伸越痛越好D.应快速弹震拉伸91.针对体育场地工，按照技术要求，下列各項中，不属于“柔韧性训练”内容的是（）。A.拉伸越痛越好B.缓慢拉伸避免弹震C.应保持适度时间D.宜在热身后进行92.针对体育场地工，参照行业规范，“心肺复苏”是指（）。A.运动前进行的以提高身体机能、预防损伤为目的的活动。B.对心跳呼吸骤停者实施的胸外按压与人工呼吸急救技术。C.关节在外力作用下超出生理活动范围造成的韧带损伤。D.是运动前后通过牵拉肌肉延长其长度的活动。93.针对体育场地工，在实际工作中，“健身指导”是指（）。A.是肌肉纤维因过度牵拉而发生的损伤。B.对心跳呼吸骤停者实施的胸外按压与人工呼吸急救技术。C.健身教练为锻炼者提供科学健身方案与指导的服务。D.关节在外力作用下超出生理活动范围造成的韧带损伤。94.在体育场地工相关工作中，在标准作业条件下，“运动准备活动”在实践中应遵循的做法是（）。A.可提高体温与心率B.越剧烈越好C.准备活动可有可无D.与损伤预防无关95.体育场地工方面，按标准要求，下列对“柔韧性训练”的描述，正确的是（）。A.是骨与骨之间的连接结构。B.通过抗阻练习提高肌肉力量与耐力的训练方法。C.是根据个体情况制定的运动方案。D.通过拉伸提高关节活动范围与肌肉伸展性的练习。96.按照技术要求，下列关于“运动整理活动”的认识，正确的是（）。A.是运动后机体功能与状态回到正常水平的过程。B.运动后进行的以促进恢复为目的的放松活动。C.是肌肉在缺氧状态下进行的剧烈运动。D.是人体适应生活与运动需要的能力。97.在体育场地工中，按照技术要求，下列各項中，不属于“科学健身”内容的是（）。A.应做好运动前热身与运动后拉伸B.应注意运动负荷与恢复C.运动前无需热身D.应循序渐进量力而行98.在体育场地工相关工作中，下列选项中，属于“无氧运动”基本要求的是（）。A.是运动后机体功能与状态回到正常水平的过程。B.缺氧状态下C.剧烈运动D.如短跑举重99.就体育场地工而言，在具体作业环节，下列关于“急救止血”的说法，不正确的是（）。A.无须加压B.严重时用止血带C.可加压包扎D.可用直接压迫止血100.在体育场地工相关工作中，根据相关规定，“运动性疲劳”在实践中应遵循的做法是（）。A.疲劳无须恢复B.注意睡眠与营养C.与睡眠无关D.疲劳时可继续加大负荷二、多项选择题(本大题共10题,每题2分,共20分)101.体育场地工方面，以下各项中，符合“无氧运动”要求的有（）。A.可提高肌肉力量与爆发力B.如短跑举重C.无氧运动可持续长时间102.就体育场地工而言，在标准作业条件下，下列关于“肌肉拉伤”的表述中，正确的有（）。A.急性期应冷敷制动B.拉伤后可继续训练C.表现为局部疼痛肿胀103.在体育场地工中，根据相关规定，下列关于“恢复”的表述中，正确的有（）。A.运动后进行B.注意营养与睡眠C.功能回到正常104.在体育场地工中，在具体作业环节，下列关于“体育道德”的表述中，正确的有（）。A.反对使用兴奋剂B.公平竞争C.应尊重对手与裁判D.可服用兴奋剂提高成绩105.关于体育场地工，通常情况下，关于“急救止血”，下列说法正确的有（）。A.小伤口应立即用止血带B.严重时用止血带C.可用直接压迫止血D.可加压包扎106.关于体育场地工，按标准要求，关于“心肺复苏”，下列说法正确的有（）。A.按压深度5至6厘米B.按压部位在胸骨下半部C.频率每分钟100至120次D.按压部位在左胸107.体育场地工方面，在具体作业环节，“运动准备活动”的主要内容包括（）。A.准备活动可有可无B.增强肌肉弹性C.时间一般5至10分钟108.在具体作业环节，下列关于“运动损伤处理”的表述中，正确的有（）。A.急性期应遵循RICE原则B.包括休息、冰敷、加压、抬高C.急性损伤应立即热敷109.在体育场地工相关工作中，结合岗位实际，下列关于“心率”的表述中，正确的有（）。A.反映运动强度B.应控制在适宜范围C.每分钟心跳次数110.就体育场地工而言，结合岗位实际，关于“无氧运动”，下列说法正确的有（）。A.可提高肌肉力量与爆发力B.如短跑举重C.无氧运动可持续长时间三、判断题(本大题共40题,每题0.5分,共20分)111.就体育场地工而言，结合岗位实际，关于“柔韧性训练”，下列说法正确的是：应快速弹震拉伸（）。112.在体育场地工中，结合岗位实际，对“运动处方”而言，根据个体情况制定（）。113.关于体育场地工，从专业角度看，“运动损伤”的基本要求之一是：运动过程中发生（）。114.按照技术要求，“有氧运动”要求：强度宜中等持续（）。115.针对体育场地工，一般来说，对“恢复”而言，注意营养与睡眠（）。116.关于体育场地工，在标准作业条件下，“运动处方”的基本要求之一是：须评估身体状况（）。117.在体育场地工相关工作中，通常情况下，“心肺复苏”的作业要求是：按压部位在胸骨下半部（）。118.在体育场地工中，从专业角度看，“热身”要求：预防运动损伤（）。119.在体育场地工相关工作中，在具体作业环节，“力量训练”要求：应循序渐进增加负荷（）。120.体育场地工方面，在标准作业条件下，关于“肌肉拉伤”，下列说法正确的是：急性期应冷敷制动（）。121.就体育场地工而言，根据相关规定，关于“心肺复苏”，下列说法正确的是：频率每分钟60次（）。122.就体育场地工而言，在标准作业条件下，“心率”的作业要求是：应控制在适宜范围（）。123.体育场地工方面，在标准作业条件下，依据“运动营养”的规定，补蛋白越多越好（）。124.针对体育场地工，一般来说，关于“无氧运动”，下列说法正确的是：不产生乳酸（）。125.在体育场地工相关工作中，参照行业规范，“运动整理活动”的基本要求之一是：可促进乳酸代谢（）。126.关于体育场地工，参照行业规范，对“体育道德”而言，应尊重对手与裁判（）。127.在体育场地工相关工作中，一般来说，“急救止血”的基本要求之一是：无须加压（）。128.依据操作规程，“热身”的作业要求是：预防运动损伤（）。129.体育场地工方面，在实际工作中，关于“心肺复苏”，下列说法正确的是：按压深度5至6厘米（）。130.一般来说，依据“力量训练”的规定，负荷越大越好（）。131.一般来说，“rice原则”的作业要求是：休息Rest（）。132.体育场地工方面，在实际工作中，关于“运动负荷”，下列说法正确的是：过大易致损伤与疲劳（）。133.针对体育场地工，按照技术要求，对“运动处方”而言，根据个体情况制定（）。134.在体育场地工中，依据操作规程，“运动强度”的基本要求之一是：应因人而异（）。135.针对体育场地工，按标准要求，“运动性疲劳”的作业要求是：注意睡眠与营养（）。136.在体育场地工相关工作中，按标准要求，“热身”的作业要求是：调动身体状态（）。137.关于体育场地工，结合岗位实际，按照“关节”的要求，易发生损伤（）。138.依据操作规程，针对“运动损伤急救”，应继续运动（）。139.针对体育场地工，依据“肌肉拉伤”的规定，早期应冰敷（）。140.就体育场地工而言，根据相关规定，针对“关节”，骨与骨连接（）。141.在标准作业条件下，“力量训练”的作业要求是：练习后应予恢复（）。142.体育场地工方面，一般来说，依据“肌肉拉伤”的规定，拉伤后可继续训练（）。143.就体育场地工而言，在具体作业环节，对“急救止血”而言，出血应让其流出（）。144.就体育场地工而言，按照技术要求，关于“急救止血”，下列说法正确的是：无须加压（）。145.体育场地工方面，针对“运动处方”，须评估身体状况（）。146.在体育场地工中，一般来说，针对“运动损伤处理”，急性损伤应立即热敷（）。147.体育场地工方面，通常情况下，“rice原则”的作业要求是：休息Rest（）。148.针对体育场地工，在实际工作中，“运动处方”的基本要求之一是：科学指导锻炼（）。149.一般来说，对“核心力量”而言，维持身体稳定（）。150.通常情况下，对“心率”而言，每分钟心跳次数（）。四、名词解释(本大题共2题,每题5分,共10分)151.运动营养152.运动整理活动答案与解析1.【答案】D【解析】是运动后机体功能与状态回到正常水平的过程。2.【答案】A【解析】是人体在氧气充分供应条件下进行的耐力性运动。3.【答案】D【解析】其余三项均属于“心肺复苏”的正确表述。4.【答案】A【解析】是指根据个人身体状况和科学原理进行锻炼,以达到增强体质的目的。5.【答案】D【解析】其余选项均不符合“拉伸”的正确要求。6.【答案】C【解析】是急性运动损伤早期处理的休息、冰敷、加压、抬高原则。7.【答案】A【解析】其余三项均属于“急救止血”的正确表述。8.【答案】C【解析】是运动过程中发生的身体组织损伤。9.【答案】D【解析】是根据个体情况制定的运动方案。10.【答案】B【解析】是对运动中发生的软组织或骨骼损伤进行急救与处理的方法。11.【答案】B【解析】体育活动参与者应遵守的公平公正的行为准则。12.【答案】A【解析】肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。13.【答案】C【解析】是运动前后通过牵拉肌肉延长其长度的活动。14.【答案】D【解析】是对运动中发生的软组织或骨骼损伤进行急救与处理的方法。15.【答案】D【解析】其余选项均不符合“力量训练”的正确要求。16.【答案】B【解析】其余选项均不符合“力量训练”的正确要求。17.【答案】C【解析】是肌肉在缺氧状态下进行的剧烈运动。18.【答案】C【解析】其余三项均属于“运动整理活动”的正确表述。19.【答案】A【解析】健身教练为锻炼者提供科学健身方案与指导的服务。20.【答案】A【解析】是运动时用力程度的大小。21.【答案】D【解析】其余选项均不符合“运动负荷”的正确要求。22.【答案】C【解析】是根据个体情况制定的运动方案。23.【答案】B【解析】是运动前为调动身体状态而进行的准备活动。24.【答案】D【解析】其余选项均不符合“运动负荷”的正确要求。25.【答案】A【解析】是运动后机体功能与状态回到正常水平的过程。26.【答案】C【解析】通过拉伸提高关节活动范围与肌肉伸展性的练习。27.【答案】C【解析】是人体核心区域肌肉群所产生的力量。28.【答案】C【解析】是人体核心区域肌肉群所产生的力量。29.【答案】C【解析】其余三项均属于“运动损伤处理”的正确表述。30.【答案】A【解析】其余选项均不符合“拉伸”的正确要求。31.【答案】A【解析】因运动负荷过大导致机体机能暂时下降的现象。32.【答案】C【解析】是急性运动损伤早期处理的休息、冰敷、加压、抬高原则。33.【答案】D【解析】是运动时机体承受的生理负担量。34.【答案】B【解析】其余选项均不符合“无氧运动”的正确要求。35.【答案】A【解析】肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。36.【答案】B【解析】其余选项均不符合“拉伸”的正确要求。37.【答案】A【解析】以无氧代谢供能为主、短时间高强度的运动形式。38.【答案】A【解析】其余三项均属于“运动准备活动”的正确表述。39.【答案】A【解析】其余选项均不符合“运动整理活动”的正确要求。40.【答案】C【解析】其余选项均不符合“力量训练”的正确要求。41.【答案】A【解析】是运动过程中发生的身体组织损伤。42.【答案】D【解析】是运动前后通过牵拉肌肉延长其长度的活动。43.【答案】A【解析】关节在外力作用下超出生理活动范围造成的韧带损伤。44.【答案】A【解析】其余选项均不符合“运动损伤”的正确要求。45.【答案】B【解析】肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。46.【答案】D【解析】其余选项均不符合“无氧运动”的正确要求。47.【答案】C【解析】其余三项均属于“有氧运动”的正确表述。48.【答案】D【解析】运动前进行的以提高身体机能、预防损伤为目的的活动。49.【答案】C【解析】其余选项均不符合“运动负荷”的正确要求。50.【答案】C【解析】对个体身体形态、机能与素质进行测量与评价。51.【答案】D【解析】其余三项均属于“运动损伤处理”的正确表述。52.【答案】D【解析】其余三项均属于“运动整理活动”的正确表述。53.【答案】A【解析】是肌肉纤维因过度牵拉而发生的损伤。54.【答案】A【解析】健身教练为锻炼者提供科学健身方案与指导的服务。55.【答案】C【解析】是心脏每分钟跳动的次数。56.【答案】A【解析】其余选项均不符合“急救止血”的正确要求。57.【答案】B【解析】是急性运动损伤早期处理的休息、冰敷、加压、抬高原则。58.【答案】A【解析】其余选项均不符合“运动处方”的正确要求。59.【答案】C【解析】是运动时机体承受的生理负担量。60.【答案】A【解析】为满足运动需要而合理补充营养的实践。61.【答案】D【解析】是人体适应生活与运动需要的能力。62.【答案】B【解析】其余选项均不符合“力量训练”的正确要求。63.【答案】C【解析】对心跳呼吸骤停者实施的胸外按压与人工呼吸急救技术。64.【答案】A【解析】其余三项均属于“运动营养”的正确表述。65.【答案】D【解析】以无氧代谢供能为主、短时间高强度的运动形式。66.【答案】A【解析】通过抗阻练习提高肌肉力量与耐力的训练方法。67.【答案】A【解析】其余三项均属于“运动负荷”的正确表述。68.【答案】B【解析】其余选项均不符合“运动营养”的正确要求。69.【答案】D【解析】其余选项均不符合“核心力量”的正确要求。70.【答案】A【解析】其余三项均属于“无氧运动”的正确表述。71.【答案】B【解析】其余选项均不符合“科学健身”的正确要求。72.【答案】B【解析】是运动时机体承受的生理负担量。73.【答案】B【解析】其余三项均属于“有氧运动”的正确表述。74.【答案】D【解析】健身教练为锻炼者提供科学健身方案与指导的服务。75.【答案】D【解析】其余选项均不符合“运动性疲劳”的正确要求。76.【答案】B【解析】其余选项均不符合“力量训练”的正确要求。77.【答案】C【解析】其余选项均不符合“运动准备活动”的正确要求。78.【答案】A【解析】运动后进行的以促进恢复为目的的放松活动。79.【答案】C【解析】是运动后机体功能与状态回到正常水平的过程。80.【答案】C【解析】人体在运动中所承受的生理与心理刺激量。81.【答案】A【解析】人体在运动中所承受的生理与心理刺激量。82.【答案】B【解析】是运动后机体功能与状态回到正常水平的过程。83.【答案】D【解析】其余选项均不符合“运动负荷”的正确要求。84.【答案】B【解析】对心跳呼吸骤停者实施的胸外按压与人工呼吸急救技术。85.【答案】B【解析】是骨与骨之间的连接结构。86.【答案】A【解析】以有氧代谢供能为主、持续时间较长的运动形式。87.【答案】C【解析】健身教练为锻炼者提供科学健身方案与指导的服务。88.【答案】C【解析】其余三项均属于“运动处方”的正确表述。89.【答案】D【解析】其余三项均属于“肌肉拉伤”的正确表述。90.【答案】B【解析】其余选项均不符合“柔韧性训练”的正确要求。91.【答案】A【解析】其余三项均属于“柔韧性训练”的正确表述。92.【答案】B【解析】对心跳呼吸骤停者实施的胸外按压与人工呼吸急救技术。93.【答案】C【解析】健身教练为锻炼者提供科学健身方案与指导的服务。94.【答案】A【解析】其余选项均不符合“运动准备活动”的正确要求。95.【答案】D【解析】通过拉伸提高关节活动范围与肌肉伸展性的练习。96.【答案】B【解析】运动后进行的以促进恢复为目的的放松活动。97.【答案】C【解析】其余三项均属于“科学健身”的正确表述。98.【答案】D【解析】其余选项均不符合“无氧运动”的正确要求。99.【答案】A【解析】其余三项均属于“急救止血”的正确表述。100.【答案】B【解析】其余选项均不符合“运动性疲劳”的正确要求。10