2026年健康管理师(三级)健康监测干预专项考试试题及答案

2026年健康管理师(三级)健康监测干预专项考试试题及答案一、单项选择题（每题1.5分，共30分。每道题只有一个最恰当的答案，请将正确选项的字母填在括号内。）1.健康管理师在采集健康信息时，下列哪项属于基本信息的核心内容？（）A.既往病史、家族史、过敏史B.身高、体重、血压、血糖等生理指标C.姓名、性别、年龄、身份证号、联系方式等身份信息D.饮食习惯、体力活动、吸烟饮酒等生活方式信息2.关于健康信息采集的原则，下列描述不正确的是（）。A.真实性原则，确保信息如实反映个体健康状况B.完整性原则，尽可能收集与健康相关的全部信息C.时效性原则，仅在首次建档时采集一次即可D.保密性原则，保护服务对象个人隐私3.体重指数（BMI）的计算公式为（）。A.体重（kg）/身高（m）B.体重（kg）/身高（m）的平方C.身高（m）/体重（kg）的平方D.身高（cm）—1054.根据中国成人超重和肥胖症预防控制指南，下列BMI范围属于超重的是（）。A.<18.5kg/m²B.18.5~23.9kg/m²C.24.0~27.9kg/m²D.≥28.0kg/m²5.测量血压时，要求被测者静坐休息至少多长时间？（）A.1分钟B.5分钟C.10分钟D.15分钟6.下列哪项属于可改变的健康危险因素？（）A.年龄B.性别C.家族遗传史D.高盐饮食7.健康风险评估（HRA）的核心目的是（）。A.诊断疾病B.预测个人未来患病/死亡风险，并评估干预效果C.替代临床体检D.计算医疗费用8.某健康管理师为一位45岁男性客户制定干预计划，其BMI为28.5kg/m²，腰围为92cm，血压135/88mmHg，空腹血糖6.1mmol/L，该客户的危险因素个数为（）。A.1个B.2个C.3个D.4个9.对糖尿病患者进行膳食干预时，其碳水化合物供能占总能量的适宜比例为（）。A.10%~15%B.20%~30%C.45%~60%D.70%~80%10.根据《中国居民膳食指南（2022）》，成年人每天应摄入多少克蔬菜？（）A.100~200克B.200~300克C.300~500克D.500~750克11.在进行身体活动干预时，推荐成年人每周至少进行多少次中等强度有氧运动？（）A.1~2次，累计时间75分钟B.3~5次，累计时间150分钟C.5~7次，累计时间300分钟D.每天1次，无时间限制12.自我效能理论认为，影响个体行为改变的最关键因素是（）。A.对行为结果好处的认识B.对行为障碍的认识C.对自己执行行为能力的信心D.来自他人的社会支持13.在某社区开展高血压患者干预效果评价，干预前收缩压均值为150mmHg，干预后为138mmHg，则该干预措施的净效应为（）。A.需要设置对照组才能确定B.收缩压下降了12mmHgC.干预无效D.无法评价14.下列哪项属于针对高危人群的干预策略？（）A.在全人群中进行健康知识普及B.对已确诊的患者进行规范化治疗C.对具有高危因素但尚未患病的人进行重点筛查和干预D.对康复期患者进行功能锻炼指导15.健康管理师在随访管理中，对于控制不佳的高血压患者，建议随访频率为（）。A.每3个月1次B.每6个月1次C.每年1次D.每2周1次或按医嘱16.在运动干预中，运动处方的FITT原则不包括下列哪项？（）A.运动频率（Frequency）B.运动强度（Intensity）C.运动时间（Time）D.运动服装（Textile）17.关于吸烟干预，5A戒烟干预模型不包括下列哪项？（）A.询问（Ask）B.建议（Advise）C.评估（Assess）D.惩罚（Attack）18.酒精摄入量的计算中，1标准饮酒单位约含酒精（）。A.5克B.10克C.20克D.30克19.对某社区进行健康需求评估时，发现该社区65岁以上老年人口占20%，则反映该社区（）。A.人口出生率高B.人口老龄化程度高C.人口流动性大D.慢性病发病率低20.健康干预效果评价中，反映干预活动开展情况的指标是（）。A.知识知晓率B.行为改变率C.干预覆盖率D.患病率二、多项选择题（每题2分，共20分。每题有两个或两个以上正确答案，多选、少选、错选均不得分。）1.健康信息采集的常用方法包括（）。A.问卷调查B.体格检查C.实验室检查D.面对面访谈E.电话随访2.下列属于慢性病主要危险因素的是（）。A.不合理膳食B.缺乏身体活动C.吸烟酗酒D.精神压力大E.年龄增长3.关于腰围测量，下列说法正确的是（）。A.测量时被测者需直立，双脚分开25~30cmB.测量部位为腋中线肋弓下缘和髂嵴连线中点的水平位置C.测量时需在呼气末读数D.中国成人男性腰围≥85cm，女性≥80cm为中心性肥胖E.测量时应紧贴皮肤，压紧软组织4.健康风险评估的主要步骤包括（）。A.采集个人健康信息B.进行体格检查和实验室检查C.分析危险因素与疾病的关系D.计算风险评估分值E.制定个性化干预方案5.针对肥胖人群的膳食干预原则包括（）。A.控制总能量摄入B.提高脂肪供能比C.保证适量优质蛋白质D.减少膳食纤维摄入E.养成良好的饮食习惯6.高血压患者运动干预的注意事项包括（）。A.避免剧烈运动B.运动前后监测血压C.合并严重并发症时需在医生指导下运动D.运动中出现不适立即停止E.宜选择清晨进行高强度运动7.健康管理师在实施干预时，常用的行为改变理论包括（）。A.健康信念模式B.阶段变化理论C.自我效能理论D.社会认知理论E.需求层次理论8.关于糖尿病患者足部护理的健康指导，正确的做法有（）。A.每日检查足部有无破损B.用热水袋热敷足部保暖C.穿合适柔软的鞋袜D.修剪指甲时避免剪得过深E.发现足部溃疡及时就医9.健康干预效果评价的常用指标包括（）。A.健康知识知晓率B.健康行为形成率C.生理指标改善率D.疾病发病率变化E.医疗费用变化10.关于老年人健康干预，下列说法正确的是（）。A.运动强度宜适当降低B.需重点关注跌倒预防C.膳食干预中蛋白质摄入应适当增加D.应减少社交活动以防意外E.定期进行认知功能筛查三、填空题（每空1分，共15分。请将正确答案写在横线上。）1.健康管理的基本步骤包括：了解健康状况、________、进行健康干预。2.根据血压水平分类，收缩压140~159mmHg和/或舒张压90~99mmHg属于________级高血压。3.测量腰围时，中国成人男性≥________cm，女性≥________cm，可诊断为中心性肥胖。4.我国成人正常空腹血糖范围为________mmol/L。5.健康风险评估中，________是指具有某一危险因素的人群与不具有该危险因素的人群相比，其发生某种疾病的概率增加的倍数。6.根据《中国居民膳食指南（2022）》，成年人每天应摄入________g~________g谷类食物。7.中等强度有氧运动的判断标准为运动时心率达到最大心率的________%~________%，最大心率估算公式为________。8.高血压患者每日食盐摄入量应不超过________克。9.健康管理干预的常用策略包括教育策略、________策略和环境策略。10.在阶段变化理论中，个体在最近6个月内没有打算改变行为，属于________阶段。四、简答题（每题5分，共15分。请简要回答问题，要求条理清晰，要点明确。）1.简述健康信息采集的主要内容。2.简述健康风险评估的基本步骤。3.简述针对超重/肥胖成人的综合干预措施（至少列出5项）。五、案例分析题（每题10分，共20分。请根据案例提供的信息，分析问题并给出解决方案。）案例一：某社区健康管理师对辖区居民进行健康体检，发现居民张某，男性，48岁，公司中层管理人员。身高175cm，体重85kg，腰围96cm，血压150/95mmHg，空腹血糖5.8mmol/L，总胆固醇6.3mmol/L。自述平时工作应酬多，经常饮酒，饮食偏油腻，很少进行体育锻炼，每日吸烟约20支。父亲有高血压病史。问题：（1）请计算该居民的BMI值，并判断其体重状况。（2）请列出该居民存在的健康危险因素。（3）请为该居民制定一份综合健康干预方案。案例二：某健康管理机构对已纳入管理的120名2型糖尿病患者实施为期6个月的饮食与运动综合干预。干预前评估显示：空腹血糖达标率（<7.0mmol/L）为30%，糖化血红蛋白达标率（<7.0%）为35%，规律运动率（每周≥150分钟中等强度运动）为25%。干预结束后复查：空腹血糖达标率为55%，糖化血红蛋白达标率为60%，规律运动率为50%。问题：（1）请分别计算各项指标的干预前后变化幅度。（2）请对该干预效果进行评价。（3）为进一步提高干预效果，请提出下一步干预建议。六、综合应用题（每题10分，共10分）某市计划在产业园区开展职业人群健康管理项目，该园区共有职工5000人，平均年龄35岁，以久坐办公为主。前期调查显示：职工超重/肥胖率（BMI≥24kg/m²）为40%，高血压患病率为15%，高脂血症患病率为20%，经常参加体育锻炼（每周≥3次，每次≥30分钟）的比例仅为20%，每日蔬菜水果摄入达标率仅为35%。问题：（1）请评估该职业人群的主要健康问题及危险因素。（2）请设计该项目的健康干预方案（包括干预目标、干预内容、干预形式）。（3）请提出该项目的效果评价方案（包括评价指标和评价方法）。参考答案一、单项选择题（每题1.5分，共30分）1.C2.C3.B4.C5.B6.D7.B8.C9.C10.C11.B12.C13.A14.C15.D16.D17.D18.B19.B20.C二、多项选择题（每题2分，共20分）1.ABCDE2.ABCD3.ABCD4.ACDE5.ACE6.ABCD7.ABCD8.ACDE9.ABCDE10.ABCE三、填空题（每空1分，共15分）1.进行健康风险评估2.1级高血压3.85，804.3.9~6.15.相对危险度6.200，3007.64%，76%，220－年龄8.59.政策（或社会）10.打算转变前阶段（或前意向阶段）四、简答题（每题5分，共15分）1.健康信息采集的主要内容包括：（1）基本信息：姓名、性别、年龄、职业、文化程度等；（2）健康史：既往病史、家族史、过敏史、手术史、输血史等；（3）生活方式：饮食、运动、吸烟、饮酒、睡眠等；（4）体格检查信息：身高、体重、腰围、血压等；（5）实验室检查信息：血糖、血脂、肝肾功能等；（6）心理状态与社会适应能力。（答出5项即可得满分）2.健康风险评估的基本步骤：（1）采集个人健康信息（问卷、体检等）；（2）进行风险计算（通过危险因素与疾病发病风险的量化关系模型）；（3）评估结果解读（输出风险等级、相对风险、可改变风险等）；（4）制定个性化干预方案；（5）对干预效果进行跟踪再评估。3.针对超重/肥胖成人的综合干预措施：（1）控制总能量摄入，均衡膳食；（2）增加身体活动，循序渐进达到每周150分钟以上中等强度运动；（3）行为矫正：规律作息、记录饮食日记、减少久坐等；（4）心理支持：疏导情绪，避免情绪性进食；（5）药物治疗（BMI≥28或BMI≥24伴并发症，遵医嘱）；（6）中医调理与针灸辅助等（须在专业指导下）；（7）定期监测体重、腰围、BMI等指标。（答出5项即可得满分）五、案例分析题（每题10分，共20分）案例一：（1）BMI=85÷(1.75)²=85÷3.0625≈27.8kg/m²（2分）；按中国标准，属于超重（24.0~27.9kg/m²）。（1分）（2）危险因素：①超重/腹型肥胖（BMI27.8，腰围96cm）；②高血压（150/95mmHg）；③血脂异常（总胆固醇6.3mmol/L）；④吸烟（20支/日）；⑤过量饮酒；⑥不健康饮食（油腻）；⑦缺乏运动；⑧家族史（父亲高血压）。（答出5项即可得满分，每项0.5分，共3分）（3）综合干预方案：（4分）①饮食干预：限盐（<5g/日），减少饱和脂肪和反式脂肪酸摄入，控制总热量，每日蔬菜500g以上，水果200g左右，限制饮酒。②运动干预：每周至少150分钟中等强度有氧运动（如快走、慢跑），配合抗阻训练，循序渐进。③戒烟限酒：建议戒烟，可使用尼古丁替代疗法等辅助手段，严格控制饮酒量。④体重管理：目标6个月内减重5%~10%，定期监测体重、腰围。⑤药物管理：根据血压、血脂水平，建议就医评估是否需要药物干预。⑥定期随访：每2~4周随访一次，监测血压、血脂等指标变化。⑦健康教育：提高其对高血压、高血脂危害的认知，增强自我管理效能。案例二：（1）变化幅度：（3分）空腹血糖达标率提高：55%-30%=25个百分点糖化血红蛋白达标率提高：60%-35%=25个百分点规律运动率提高：50%-25%=25个百分点（2）效果评价：（3分）①各项指标均有明显改善，达标率均提高25个百分点，表明干预措施有效。②干预后规律运动率从25%提升至50%，但仍有一半患者未能达到推荐运动量，说明运动干预的依从性仍有待提高。③总体来看，该综合干预方案效果显著，但仍有提升空间。（3）下一步建议：（4分）①对血糖仍未达标的患者进行个体化原因分析，调整药物或干预方案。②加强运动干预的监督和支持，可组织集体运动活动、使用运动手环等进行监测。③加强饮食管理，开展烹饪实操课程，提高患者饮食技能。④增加随访频次，缩短随访间隔，及时发现问题并调整方案。⑤