2025年健康管理师(技能操作)知识考试题库及答案

2025年健康管理师(技能操作)知识考试题库及答案一、单项选择题（每题1分，共40分。每题只有一个最符合题意的选项）1.健康风险评估的主要目的是（）A.诊断疾病B.预测个体未来患病风险C.治疗慢性病D.替代临床体检2.某体检者腰围为88cm，根据中国成人超重和肥胖预防控制指南，其腰围水平属于（）A.正常范围B.中心性肥胖前期C.中心性肥胖D.腹型肥胖高危3.体质指数（BMI）的计算公式为（）A.体重（kg）÷身高（m）B.体重（kg）÷身高²（m²）C.身高（m）÷体重²（kg²）D.身高²（m²）÷体重（kg）4.某居民每日食盐摄入量为12g，对其进行的健康干预中，每日食盐摄入量应控制在（）A.6g以下B.8g以下C.10g以下D.12g以下5.健康管理师在收集健康信息时，核心的问卷组成不包括（）A.个人基本信息B.生活方式信息C.体格检查数据D.家庭收入情况6.对于糖尿病高危人群，建议其进行空腹血糖筛查的频率为（）A.每半年一次B.每年一次C.每两年一次D.每三年一次7.某企业员工体检发现收缩压为142mmHg，舒张压为90mmHg，按血压水平分类，该员工属于（）A.正常血压B.正常高值C.1级高血压D.2级高血压8.针对肥胖人群的运动处方中，建议每周运动消耗能量至少达到（）A.500kcalB.1000kcalC.2000kcalD.3000kcal9.健康管理过程的核心步骤是（）A.健康体检B.健康风险评估C.健康干预D.健康信息收集10.某糖尿病患者糖化血红蛋白（HbA1c）为8.5%，其血糖控制目标建议为（）A.＜6.0%B.＜6.5%C.＜7.0%D.＜8.0%11.在膳食指导中，中国居民膳食宝塔建议每日蔬菜摄入量为（）A.200～300gB.300～500gC.500～700gD.700～900g12.健康风险评估中，相对风险是指（）A.个体风险与人群平均风险的比值B.个体绝对风险值C.人群平均风险值D.因危险因素消除而延长的寿命13.某健康管理师对客户进行随访，随访方式不包括（）A.面对面访谈B.电话随访C.微信文字沟通D.以家庭成员代诉代替本人自述14.某社区开展控烟活动，属于健康干预中的（）A.政策环境支持B.健康教育C.行为干预D.疾病管理15.体力活动干预中的MET值是指（）A.最大摄氧量B.代谢当量C.心率储备D.运动强度百分比16.健康管理师对患者进行用药指导时，发现其同时服用多种药物，应重点提醒（）A.增加药量以增强效果B.随意停药C.遵医嘱服药，不自行调整D.用保健品替代药物17.某体检者总胆固醇为6.8mmol/L，其危险分层为（）A.边缘升高B.升高C.正常D.极低18.健康管理服务营销中，最核心的产品是（）A.体检设备B.健康管理方案C.药品D.保健品19.在健康信息录入时，发现某数据异常（如身高为5.2m），应采取的措施是（）A.直接删除该记录B.修改为正常值C.与原始资料核对并确认D.忽略该数据20.对于高血压患者，建议其每日食盐摄入量不超过（）A.3gB.5gC.6gD.8g21.健康风险评估中，评估未来死亡风险的方法不包括（）A.死亡风险年龄B.健康年龄C.风险分值D.自测血压值22.某患者腰围为85cm（男性），其患代谢综合征的风险增加，该腰围水平属于（）A.正常B.中心性肥胖前期C.中心性肥胖D.腹型肥胖23.健康管理PDCA循环中，"C"代表的含义是（）A.计划B.执行C.检查D.处理24.对糖尿病患者进行饮食指导时，碳水化合物供能比建议为（）A.30%～40%B.45%～60%C.60%～70%D.70%以上25.某社区健康管理师对居民进行控油指导，建议每日烹调油用量不超过（）A.15gB.25gC.35gD.45g26.健康管理师对服务对象进行心理干预时，不属于基本沟通技巧的是（）A.倾听B.共情C.说教D.提问27.健康管理服务流程中，第一步是（）A.健康风险评估B.健康体检C.健康信息收集D.健康干预28.某患者低密度脂蛋白胆固醇为4.2mmol/L，其干预目标为（）A.＜1.8mmol/LB.＜2.6mmol/LC.＜3.4mmol/LD.＜4.1mmol/L29.肿瘤筛查中，目前公认的肺癌筛查手段是（）A.胸部X线B.低剂量螺旋CTC.痰液细胞学检查D.肿瘤标志物30.对老年人进行运动指导时，适宜的运动方式为（）A.高强度间歇训练B.快跑C.太极拳D.举重31.健康管理师对客户进行健康教育时，使用"您知道吸烟会导致哪些疾病吗？"属于（）A.封闭式提问B.开放式提问C.诱导式提问D.复合式提问32.某健康管理师对客户进行随访，随访频率的确定依据不包括（）A.客户健康状况B.客户依从性C.管理师个人偏好D.干预方案33.健康管理伦理原则中，"有利于服务对象"体现的是（）A.有利原则B.尊重原则C.知情同意原则D.保密原则34.体质指数为28.5的居民，其营养状况判断为（）A.偏瘦B.正常C.超重D.肥胖35.健康管理师在制定干预方案时，需遵循的原则不包括（）A.个体化B.综合性C.标准化统一D.动态性36.某体检者空腹血糖为6.5mmol/L，建议其进一步检查（）A.糖化血红蛋白B.口服葡萄糖耐量试验C.尿微量白蛋白D.胰岛素释放试验37.对高尿酸血症患者进行饮食指导，应建议其限制摄入（）A.谷类食物B.新鲜蔬菜C.动物内脏D.水果38.健康档案的建立过程中，最基本的信息来源是（）A.门诊病历B.问卷调查C.体检报告D.住院记录39.某健康管理师开展健康讲座，讲座时间应控制在（）A.15分钟以内B.30～45分钟C.1.5小时以上D.2小时以上40.针对高血压患者，非药物治疗首选的措施是（）A.限盐B.限酒C.运动D.减轻体重二、多项选择题（每题2分，共20分。每题有两个或两个以上正确选项，多选、少选、错选均不得分）41.健康管理的基本步骤包括（）A.健康信息收集B.健康风险评估C.健康干预D.临床诊断E.效果评价42.健康风险评估常用的危险因素包括（）A.吸烟B.饮酒C.血压D.血糖E.血型43.糖尿病患者的运动禁忌证包括（）A.血糖＞16.7mmol/LB.合并急性感染C.严重心功能不全D.轻度骨质疏松E.糖尿病酮症酸中毒44.健康管理师进行随访时，随访内容包括（）A.了解干预措施执行情况B.记录相关指标变化C.解答服务对象疑问D.修改干预方案E.直接开药治疗45.高血压患者健康干预的非药物措施包括（）A.限制钠盐摄入B.增加体力活动C.戒烟限酒D.保持心理平衡E.长期服用降压药46.健康信息采集的原则包括（）A.真实性B.完整性C.及时性D.随意性E.针对性47.健康管理效果的评估指标包括（）A.健康知识知晓率B.行为改变率C.生化指标变化D.满意度E.患病率变化48.关于肥胖的干预策略，正确的有（）A.控制总能量摄入B.增加有氧运动C.行为疗法D.药物治疗为首选E.极低能量饮食长期维持49.健康管理师与服务对象沟通时，应避免的行为有（）A.打断对方谈话B.使用专业术语C.表现出不耐烦D.及时反馈E.认真倾听50.慢性病主要危险因素包括（）A.不合理膳食B.缺乏体力活动C.吸烟D.过量饮酒E.心理压力大三、判断题（每题1分，共10分。正确打"√"，错误打"×"）51.健康风险评估能够准确诊断疾病。（）52.腰围是判断中心性肥胖的重要指标。（）53.糖尿病患者的空腹血糖控制目标越严格越好。（）54.健康管理师可以代替医生为患者开具处方。（）55.体力活动干预中，运动处方的FITT原则包括频率、强度、时间和类型。（）56.体质指数正常者不存在肥胖相关疾病风险。（）57.健康管理服务应遵循保密原则，但特殊情况可依法向有关部门报告。（）58.对高脂血症患者，仅需药物治疗，无需生活方式干预。（）59.健康风险评估中，绝对风险是指未来一段时间内发生某种疾病的可能性。（）60.健康教育是健康干预中最重要的干预策略。（）四、简答题（每题5分，共20分）61.简述健康管理的基本流程。62.简述高血压患者非药物治疗的主要措施。63.简述健康风险评估的主要步骤。64.简述糖尿病患者饮食治疗的要点。五、案例分析题（每题15分，共30分）65.某男性，45岁，公司高管，身高170cm，体重82kg，腰围95cm，血压150/95mmHg，空腹血糖6.8mmol/L，总胆固醇6.2mmol/L，低密度脂蛋白4.0mmol/L，吸烟史15年（每日20支），饮酒（每日约3两白酒），缺乏运动。其父亲患高血压，母亲患2型糖尿病。（1）请计算该男士的BMI，并评价其营养状况。（3分）（2）该男士存在哪些健康危险因素？（6分）（3）请为其制定综合健康干预方案。（6分）66.某社区卫生服务中心开展2型糖尿病健康管理项目。患者张女士，52岁，确诊2型糖尿病5年，目前口服二甲双胍（500mg，每日3次）。身高160cm，体重68kg，空腹血糖7.8mmol/L，餐后2小时血糖11.2mmol/L，糖化血红蛋白8.0%。饮食不规律，常吃油炸食品，每日运动量少，经常感觉口干、乏力。管理师对其进行了为期6个月的干预。（1）请计算该女士的BMI，并判断其体重状况。（3分）（2）分析该女士血糖控制不佳的可能原因。（6分）（3）请为其制定6个月的干预目标及具体措施。（6分）参考答案一、单项选择题1.B（解析：健康风险评估的主要目的是预测个体未来患病风险，而非诊断疾病。）2.C（解析：中国标准，男性腰围≥85cm即为中心性肥胖。）3.B（解析：BMI=体重（kg）÷身高²（m²）。）4.A（解析：一般成人每日食盐摄入量应控制在6g以下。）5.D（解析：健康信息收集核心包括个人基本信息、生活方式、体格检查等，家庭收入不属于核心内容。）6.B（解析：糖尿病高危人群建议每年筛查一次空腹血糖。）7.C（解析：收缩压140~159mmHg和/或舒张压90~99mmHg为1级高血压。）8.C（解析：肥胖人群运动处方建议每周运动消耗能量至少2000kcal。）9.C（解析：健康干预是健康管理过程的核心步骤，是健康管理落地实施的关键环节。）10.C（解析：一般糖尿病患者糖化血红蛋白控制目标为＜7.0%。）11.B（解析：中国居民膳食宝塔建议每日蔬菜摄入量为300~500g。）12.A（解析：相对风险是个体风险与人群平均风险之比。）13.D（解析：随访需直接获取本人信息，由家庭成员代诉不符合规范。）14.C（解析：控烟活动直接针对吸烟行为，属于行为干预。）15.B（解析：MET为代谢当量，用于表示运动强度。）16.C（解析：用药指导应强调遵医嘱服药，不自行调整。）17.B（解析：总胆固醇≥6.2mmol/L为升高。）18.B（解析：核心产品是健康管理方案本身。）19.C（解析：异常数据需与原始资料核对确认，不可随意修改或忽略。）20.B（解析：高血压患者每日食盐摄入量应＜5g。）21.D（解析：自测血压值属于评估指标，不属于死亡风险方法。）22.C（解析：男性腰围≥85cm即为中心性肥胖。）23.C（解析：PDCA中C代表Check，即检查。）24.B（解析：糖尿病患者碳水化合物供能比建议为45%～60%。）25.B（解析：建议每日烹调油用量不超过25g。）26.C（解析：说教不是基本沟通技巧，应避免说教。）27.C（解析：健康信息收集是第一步，是基础环节。）28.C（解析：低密度脂蛋白胆固醇≥4.1mmol/L为升高，控制目标为＜3.4mmol/L。）29.B（解析：低剂量螺旋CT是公认的肺癌筛查手段。）30.C（解析：太极拳是适合老年人的低中强度有氧运动。）31.B（解析："您知道……？"属于开放式提问，答案不限定。）32.C（解析：随访频率应基于客观情况，而非个人偏好。）33.A（解析：有利于服务对象体现的是有利原则。）34.D（解析：BMI≥28为肥胖。）35.C（解析：干预方案应个体化，而非标准化统一。）36.B（解析：空腹血糖6.1~7.0mmol/L为空腹血糖受损，建议行口服葡萄糖耐量试验确诊。）37.C（解析：动物内脏富含嘌呤，应限制摄入。）38.B（解析：问卷调查是基本信息来源，用于收集生活方式等信息。）39.B（解析：健康讲座时间一般控制在30~45分钟。）40.A（解析：限盐是高血压非药物治疗首选措施。）二、多项选择题41.ABCE（解析：健康管理基本步骤包括健康信息收集、健康风险评估、健康干预、效果评价。）42.ABCD（解析：血型与常见慢性病风险关系不大，不纳入风险评估。）43.ABCE（解析：轻度骨质疏松可进行适宜运动，不属于禁忌证。）44.ABCD（解析：随访不包括直接开药治疗，开药需医生完成。）45.ABCD（解析：E属于药物治疗，不属于非药物措施。）46.ABCE（解析：信息采集应真实、完整、及时、有针对性，随意性是错误的。）47.ABCDE（解析：以上指标均为效果评价的常用指标。）48.ABC（解析：D错误，药物治疗为辅助；E错误，极低能量饮食不能长期维持。）49.ABC（解析：D和E为正确沟通方式。）50.ABCDE（解析：以上均为慢性病主要危险因素。）三、判断题51.×（解析：健康风险评估是预测风险，不能诊断疾病。）52.√（解析：腰围是中心性肥胖的判断指标。）53.×（解析：控制目标需个体化，过度严格可能导致低血糖风险。）54.×（解析：健康管理师无权开具处方。）55.√（解析：FITT原则即频率、强度、时间、类型。）56.×（解析：BMI正常者也可能存在其他危险因素，需综合评估。）57.√（解析：保密是原则，但涉及传染病等特殊情况需依法报告。）58.×（解析：生活方式干预是基础，需与药物治疗结合。）59.√（解析：绝对风险是未来发生某种疾病的概率。）60.×（解析：健康教育是重要策略之一，但不能说是最重要的，需综合干预。）四、简答题61.简述健康管理的基本流程。答案要点：健康管理基本流程包括：（1）健康信息收集：通过问卷、体检等方式收集个体或群体的健康信息；（2）健康风险评估：对收集的信息进行分析，评估健康风险；（3）健康干预：根据评估结果制定并实施干预方案；（4）效果评价：对干预效果进行评价，及时调整方案。四个步骤循环进行，形成闭环管理。62.简述高血压患者非药物治疗的主要措施。答案要点：（1）限盐：每日食盐摄入量＜5g；（2）限酒：男性每日酒精摄入量＜25g，女性＜15g；（3）增加体力活动：每周至少150分钟中等强度有氧运动；（4）控制体重：BMI＜24kg/m²，腰围男性＜85cm，女性＜80cm；（5）戒烟；（6）心理平衡：缓解精神压力，保持心态平和。63.简述健康风险评估的主要步骤。答案要点：（1）采集健康信息：包括个人基本信息、生活方式、体格检查、实验室检查等；（2）识别危险因素：确定与疾病相关的可改变和不可改变危险因素；（3）风险评估计算：采用合适的风险评估模型，计算绝对风险、相对风险等；（4）评估结果解释：向个体解释风险评估结果，并制定个性化干预方案。64.简述糖尿病患者饮食治疗的要点。答案要点：（1）合理控制总能量摄入，维持理想体重；（2）均衡营养：碳水化合物供能比45%～60%，脂肪＜30%，蛋白质15%～20%；（3）定时定量进餐，规律三餐；（4）限制单双糖摄入，增加膳食纤维；（5）限制饮酒，每日食盐摄入＜5g；（6）合理安排餐次分配，根据血糖监测调整饮食。五、案例分析题65.某男性，45岁，公司高管，身高170cm，体重82kg，腰围95cm，血压150/95mmHg，空腹血糖6.8mmol/L，总胆固醇6.2mmol/L，低密度脂蛋白4.0mmol/L，吸烟史15年（每日20支），饮酒（每日约3两白酒），缺乏运动。其父亲患高血压，母亲患2型糖尿病。（1）请计算该男士的BMI，并评价其营养状况。（3分）答案：BMI=体重（kg）÷身高²（m²）=82÷1.7²=82÷2.89≈28.4（kg/m²）根据中国标准，BMI≥28为肥胖，该男士营养状况为肥胖。（2）该男士存在哪些健康危险因素？（6分）答案：①不可改变危险因素：年龄（45岁）、性别（男性）、家族史（父亲高血压、母亲糖尿病）；②可改变危险因素：a.肥胖（BMI28.4，腰围95cm为中心性肥胖）；b.高血压（血压150/95mmHg，为1级高血压）；c.血糖异常（空腹血糖6.8mmol/L，空腹血糖受损）；d.血脂异常（总胆固醇6.2mmol/L升高，低密度脂蛋白4.0mmol/L升高）；e.吸烟（15年，每日20支）；f.过量饮酒（每日3两白酒）；g.缺乏运动。（3）请为其制定综合健康干预方案。（6分）答案：①控制体重：目标6个月内减重5%～10%（4～8kg），通过饮食控制和运动实现；②饮食干预：限盐（每日＜5g），减少高脂食物摄入，增加蔬菜水果摄入，控制总能量；③运动干预：每周至少150分钟中等强度有氧运动（如快走、游泳），可配合抗阻训练；④戒烟：制定戒烟计划，可辅助尼古丁替代疗法；⑤限酒：每日酒精摄入量＜25g，建议逐渐戒酒；⑥血压管理：定期监测血压，必要时就医评估药物治疗；⑦血糖、血脂管理：定期复查空腹血糖、血脂；⑧定期随访：每1～3个月随访一次，动态评估干预效果。66.某社区卫生服务中心开展2型糖尿病健康管理项目。患者张女士，52岁，确诊2型糖尿病5年，目前口服二甲双胍（500mg，每日3次）