人教版高中生物必修3第2章 动物和人体生命活动的调节第1节 通过神经系统的调节课件(2).ppt

1、第2章动物和人体生命活动的调节,第1节,通过神经系统的调节,神经调节的结构基础和反射,1反射神经调节的基本方式。,中枢神经系统,是指在_参与下，动物体或人体对,_变化作出的规律性应答。,内外环境,2反射弧完成反射的结构基础。,图2-1-1,反射弧结构示意图,反射的过程：感受器_传出神经_。,传入神经,神经中枢,效应器,探究与学习尝试用橡皮锤(没有的话可以握紧拳头)轻轻叩击膝盖下面的韧带，感受一下膝跳反射。请问膝跳反射的反射弧是由哪几部分组成？,提示：膝跳反射的反射弧组成：,感受器传入神经神经中枢(脊髓)传出神经,效应器(神经末梢支配的肌肉)。,兴奋在神经纤维上的传导1兴奋的概念：指动物体或人体

2、内的某些组织(如神经组织)或细胞感受外界刺激后，由_状态变为_,状态的过程。,相对静止,显著活跃,2兴奋在神经纤维上的传导形式：_(即神经冲动)。,电信号,3传导机理：(1)神经细胞内K+浓度明显_于膜外，而Na+浓度比,膜外_。,高,低,K+,内负外正,(2)静息电位时：_外流，膜电位表现为_。(3)动作电位时：由于受到刺激，神经细胞兴奋，造成_内流，膜电位表现为_。兴奋与未兴奋部位由于电位差的存在，形成了_。,4过程：静息电位,兴奋部位电位变化(动作电位),局部电流,未兴奋部位膜电位变化,局部电流。,Na+,内正外负,局部电流,探究与学习下列各图表示某条离体神经纤维的中段受刺激时膜内外的电

3、位变化和所产生的神经冲动的传导方向(横,向箭头表示传导方向)，其中正确的是(,),解析神经纤维在未受到刺激时，细胞膜内外的电位为内负外正。当神经纤维的某一部位受到刺激产生兴奋时，电位变为内正外负。兴奋部位与邻近未兴奋部位产生电位差，兴奋向左右邻近部位双向传导。,答案C,兴奋在神经元之间的传递1突触小体：神经元的_经过多次分支，最后每个小枝末端膨大，呈杯状或球状，叫做突触小体。,2突触：,轴突末梢,细胞体,树突,(1)概念：突触小体与其他神经元的_、_,等相接触，共同形成突触。,突触后膜,(2)结构：,突触前膜,突触间隙,A_B_,C_,图2-1-2,3神经元之间的信息传递过程：(1)传递过程：

4、神经冲动轴突末梢_突触间隙与(突触后膜上的)特异性_结合引发一次,新的_。,突触小泡,受体,神经冲动,(2)兴奋在神经元之间单向传递的原因：神经递质只存在于突触前膜的_中，只能由_释放，然后,作用于_。,突触小泡,突触前膜,突触后膜,探究与学习神经元之间兴奋的传递只能是从一个神经,元的轴突传递给另一个神经元的细胞体或树突的原因是(,),A突触前膜内有突触小体B突触后膜内有突触小泡C突触是由突触前膜、突触间隙和突触后膜组成D突触小泡中的神经递质只能由突触前膜释放解析由于突触小体内有许多突触小泡，突触小泡内的神经递质只能由突触前膜释放，作用于突触后膜，所以神经元之间兴奋的传递只能从一个神经元的轴突

5、传递给另一个神经元的细胞体或树突。答案,神经系统的分级调节1脊椎动物和人的中枢神经系统包括：_、_、_和_。,2神经系统的分级调节：,大脑,小脑,脑干,脊髓,(1)大脑皮层：调节机体活动的_中枢。,最高级,(2)小脑：有维持身体_的中枢。,平衡,(3)脑干：有许多维持_必要的中枢，如呼吸中枢,和心脑血管活动中枢等。,生命,体温,水平衡,(4)下丘脑：有_调节中枢、_的调节中枢等。,(5)脊髓：调节_的低级中枢。,躯体运动,3一般来说，位于_的低级中枢受_中相应,的高级中枢的调控。,脑,探究与学习饮酒过量的人往往语无伦次、走路不稳、呼吸急促等，请分析这些现象分别与中枢神经系统的哪些部分有关？提示

6、：分别与大脑、小脑、脑干的作用有关，大脑皮层有言语区；小脑有维持身体平衡的中枢；脑干有许多维持生命必要的中枢，如呼吸中枢等。,脊髓,人脑的高级功能1人脑大脑皮层的功能：对外部世界的感知以及控制机体的_，还具有_、学习、_和,思维等方面的高级功能。,反射活动,语言,记忆,2人脑特有的高级功能语言功能。(1)语言功能涉及人类的听、说、读、写。这些功能与,_某些的特定区域有关。,大脑皮层,(2)大脑皮层言语区受损会引起各种言语活动功能障碍，如,_受损会导致运动性失语症。,S区,3学习和记忆是脑的高级功能之一：(1)学习是神经系统不断地接受_，获得新的行,为、习惯和积累经验的过程。,刺激,贮存,(2)

7、记忆是将获得的经验进行_和再现。探究与学习你知道怎么利用英文首字母巧记大脑皮层言语区吗？提示：S(Sport)：运动性语言中枢；H(Hear)：听觉性语言中枢；W(Write)：书写性语言中枢；V(Vision)：视觉性语言中枢。,完成反射的结构基础完整的反射弧,图2-1-3,完整的反射弧,【例1】小儿麻痹症是由于病毒侵染了位于脊髓的传出神经元的细胞体，而传入神经元及神经中枢未受到侵染。所以，,小儿麻痹症患者会表现出下肢(,),A能运动，对刺激有感觉B运动障碍，对刺激有感觉C能运动，对刺激无感觉D运动障碍，对刺激无感觉名师点拨：因为感受器、传入神经和神经中枢没有被破坏，所以患者有感觉，而传出神

8、经被破坏，所以不能将冲动传至效应器，出现运动障碍。答案：B,【变式训练1】(双选)下列有关神经调节相关知识的描述，,不正确的是(,),A反射是脊椎动物神经调节的基本方式B反射弧完整就能形成反射C兴奋在反射弧中的传导是单向的D.没有感觉产生，一定是传入神经受损伤；出现运动障碍，一定是传出神经受损伤,解析反射弧是反射的结构基础，但反射的产生还需要一定强度的刺激；没有感觉产生，可能受损伤的结构有感受器、传入神经、神经中枢；出现运动障碍，可能损伤的有感受器、传入神经、神经中枢、传出神经、效应器。,答案BD,兴奋在神经纤维上的传导电传导1.神经元、神经纤维与神经之间的关系：,图2-1-4,神经元结构模式

9、图,(1)神经元：一个神经元是由细胞体、树突、轴突构成的。(2)神经纤维：由神经元的轴突或长树突以及套在外面的髓,鞘共同组成。,(3)神经：许多神经纤维集结成束，外包由结缔组织形成的,膜，构成神经。,2静息电位、动作电位的比较：,3传导的特点双向性：,刺激神经纤维的任何一点，所产生的冲动均可沿着神经向两侧同时传导，在受刺激的整个神经元中均可测到动作电位。,【例2】神经细胞在静息时具有静息电位，受到适宜刺激时可迅速产生能传导的动作电位，这两种电位可通过仪器测量。A、B、C、D均为测量神经纤维静息电位示意图，其中正确的,是(,),名师点拨：神经纤维未受刺激时，细胞膜电位为内负外正。结合电势位置和指

10、针偏转方向可知A示意图完全正确，选项B、C、D把电极插在了细胞膜的同侧，因此不能测量静息电位。,答案：A,【变式训练2】图2-1-5表示一反射弧，若在S点处给予一,定强度的刺激，则可能发生的现象有(,),图2-1-5A.感受器产生感觉B兴奋在该神经元内只向效应器单方向传导C.神经纤维膜内局部电流的流动方向与兴奋传导方向一致D.兴奋以化学信号的形式在神经纤维内传导解析兴奋在神经元内可双向传导，兴奋在神经纤维内以局部电流的形式传导，且膜内电流方向与兴奋的传导方向一致。答案C,兴奋在神经元之间的传递突触传递,1突触类型：一般情况下，每一神经元的轴突末梢与其他神经元的细胞体或树突形成接点，由此可分为两

11、类：,2突触传递过程：图2-1-6,突触间隙,兴奋轴突突触小体突触前膜,突触后膜。,(1)神经递质：是神经细胞产生的一种化学信号物质，如乙酰胆碱、单胺类物质等，对有相应受体的神经细胞产生特异性反应(兴奋或抑制)。,(2)递质移动方向：突触小泡突触前膜突触间隙突触,后膜。,(3)信号转换：电信号化学信号电信号。,3传递特点：,(1)单向传递：只能由一个神经元的轴突传到另一个神经元的树突或细胞体，导致下一个神经元的兴奋或抑制。(2)传导延搁：递质的产生、释放和作用需要一定的时间。,【例3】神经元接受刺激后，在产生并传导兴奋的过程中，发生了机械刺激(或其他刺激)转变为电信号、电信号转变成化学信号和化

12、学信号转变为电信号等变化，上述这些转变依次发,生在(,),A突触小体、突触前膜、突触后膜B刺激部位、突触间隙、突触后膜C刺激部位、突触小体、突触后膜D突触小体、突触间隙、突触后膜,名师点拨：将刺激转变为电信号是在刺激部位发生的；电信号转变成化学信号是指在突触小体中接受到刺激后释放递质；化学信号转变为电信号是指在突触后膜接受到递质后引发的膜电位变化。,答案：C,【变式训练3】关于兴奋在细胞间的传递的叙述中，错误,的是(,),A突触是由突触小体与其他神经元的细胞体或树突相接触形成的B递质与突触后膜上的受体结合后，迅速分解C在突触部分的信号变化为：电信号化学信号电信号D兴奋在神经元之间的传递是双向的

13、解析兴奋在神经元之间单向传递，在神经纤维上才是双向传导。答案D,电流计指针偏转方向及分析,1兴奋在神经纤维上传导的指针偏转情况分析：(1)两接头处同时兴奋，则指针不偏转。,(2)两接头处不同时兴奋，再分析哪个接头先兴奋，电流的方向就由未兴奋的接头传向兴奋的接头，指针也由未兴奋的接头偏向兴奋的接头。,2归纳：,(1)图1：,刺激a点时，指针先向左再向右，偏转两次。,刺激c点时，因b和d两点同时兴奋，指针不会偏转。(2)图2：刺激c点时，由于d点与c点距离较近，d点首先兴奋，然后a点兴奋，所以指针发生两次方向相反的偏转，第一次向右，第二次向左。,(3)图3：,刺激b点时，由于兴奋经过突触时要延搁，

14、a点先兴奋，此后d点再兴奋(两处不同时兴奋)，指针先向左再向右，偏转两次。,刺激c点时，由于兴奋无法在突触处逆向传递(即无法由,cb传递)，所以指针向右偏转一次。,【例4】图2-1-7是一个反射弧的部分结构图，甲、乙表示连接在神经纤维上的电流表。当在A点予以一定的电流刺激，,则甲、乙电流表指针发生的变化是(,),图2-1-7A甲、乙都发生两次方向相反的偏转B甲发生两次方向相反的偏转，乙不偏转C甲向左偏转，乙向右偏转D甲向左偏转，乙不偏转,名师点拨：图中的两个神经元之间的神经冲动传导方向是从右向左，在A点予以一定的电流刺激，电流从甲右侧流入电流表，甲向左只发生一次偏转，由于电流无法向右侧神经元传

15、导，所以乙不偏转。,答案：D,【变式训练4】图2-1-8为一突触的结构，在a、d两点连接一个灵敏电流计。已知abbd，若分别刺激b、c两点，灵敏,电流计指针各能偏转几次？(Ab点2次，c点1次Cb点1次，c点2次,)图2-1-8Bb点1次，c点1次Db点2次，c点0次,解析图中b处有突触小泡，判断ab为上一个神经元，cd为后一个神经元；刺激b时，由于兴奋在神经纤维上的传导是双向的，并且abbd，b和c之间有突触，所以a先兴奋，指针偏转一次，d后兴奋，指针又偏转一次；刺激c点时，由于兴奋不能逆向传导，ab不产生神经冲动，仅d处有神经冲动，所以指针偏转一次。,答案A,语言中枢人类特有的高级功能区大

16、脑左半球的不同部位存在四个主要言语功能区，当不同区域受到损伤后，人体将出现不同类型的言语障碍。,图2-1-9,大脑皮层神经中枢示意图,【例5】(双选)下列说法正确的是(,),A.在学习英语的过程中，许多同学会说会写，也能看懂文字，但经常听不懂原声电影中的英语对白，这种情况叫运动性失语症B.人类的语言功能与脑干的某一特定区域有关，这一区域叫言语区C.某人因脑溢血不能说话，但能听得懂别人的话，这很可能是损伤了大脑皮层S区D.短期记忆可能与大脑皮层下一个形状像海马的脑区有关名师点拨：人类的语言功能与大脑皮层某些特定区域有关。答案：CD,【变式训练5】在2011“念师恩，感谢有你”广州市中学生网络征文

17、大赛中，7岁聋哑女孩陈彦改获奖，并第一次在300多人面前表演手语，观众通过“手语”理解所表达的含义，依,靠的中枢是(,),躯体运动中枢,躯体感觉中枢,视觉中枢,语言,中枢,A,B,C,D,解析以上四个选项都是人体大脑皮层的神经中枢，但是观众理解“手语”所表达的含义，依靠的只有视觉中枢和语言中枢。答案D,【拓展过程】,本节内容：通过神经系统的调节。,课题延伸：兴奋在反射弧上的传导方向。,实例应用：利用电位计的偏转次数来判断兴奋在反射弧上,的传导方向。,【典例】图2-1-10为反射弧结构模式图，该反射弧结构完整，A、B、C、D、E表示反射弧的某种结构，a、b是放置在神经纤维膜外侧上的电位计。请据图

18、回答相关问题。,图2-1-10,(1)图中传入神经是_(用字母表示)，你的判断依据是_。,(2)图中电位计用来测定电位的变化，若在a电位计的两电极之间施加一刺激(刺激点不在中间)，则电位计指针发生_次偏转，若刺激点在中间呢？_，这种现象说明了什么问题？_。(3)若在B上任选一点做刺激点，b电位计指针能否发生偏转？_；若在D上给予刺激，a电位计指针能否偏转？_。由此可得出什么结论？_。,解答提示：兴奋在神经纤维上的传导方式为双向传导；兴奋在神经元之间的传递为单向传递。,轴突到细胞体或者轴突到树突是传入到传出,答案：(1)B的方向,(2)2不发生偏转,兴奋在神经纤维上双向传导,(3)能,不能,兴奋

19、在神经元之间的传递是单向的,1下列关于神经调节的叙述，错误的是(,),A神经系统调节机体活动的基本方式是反射B最简单的反射弧至少由两个神经元组成C在膝跳反射过程中，有大脑的参与D兴奋时神经纤维膜内局部电流方向与兴奋传导方向一致解析膝跳反射过程中，有关的神经中枢在脊髓内，大脑没有参与。答案C,2图2-1-11为反射弧示意简图，兴奋在反射弧中按单一方,向传导，这是因为(,),图2-1-11A在中兴奋传导是单一方向的B在中兴奋传导是单一方向的C在中兴奋传导是单一方向的D以上说法都对,解析图中表示的是兴奋在神经元之间的传导，由于兴奋在神经元之间只能单向传导，所以兴奋在反射弧中按单一方向传导。答案B,3

20、某同学正在跑步，参与调节这一过程的神经结构有,(,),大脑皮层,小脑,下丘脑,脑干,脊髓,AC,BD,解析跑步是一项复杂的生理活动，是在神经系统的调节作用下，由身体的各个组织、器官、系统协调活动共同完成的。答案D,4(2013年广东清远期末)大脑皮层言语区的损伤会导致特有的各种言语活动功能障碍。如果某人听不懂别人的讲话，但,却可以讲话，可能是哪个区出现了问题(,),AW区,BV区,CS区,DH区,答案D,5(双选)图2-1-12为突触结构模式图，对其说法不正确的,是(,),A在a中发生电信号化学信号的转变，信息传递需要能量B中内容物释放至中主要借助,于突触前膜的选择透过性,图2-1-12,C处

21、的液体为组织液，含有能被突触前膜特异性识别的神经递质D中内容物使b兴奋时，兴奋处外表面分布着负电荷,解析突触小体内电信号(电位变化)转变为化学信号(递质)需要消耗线粒体提供的能量，递质依赖细胞膜的流动性以胞吐的方式释放到突触间隙内，作用于突触后膜，引起后膜兴奋，膜电位由原来的内负外正变成内正外负。,答案BC,6如图2-1-13所示，图1是当A接受一定强度刺激后引起F收缩过程的示意图，图2为图1中D结构的放大示意图。请回答下列问题。,图2-1-13,(1)图2的结构名称是_，结构的名称是,_。,(2)用针刺A时，引起F收缩的现象被称为_。针刺,引起疼痛，产生痛觉的部位是_。,(3)当兴奋在神经纤

22、维B上传导时，兴奋部位的膜内外两侧,的电位呈_。,(4)如果在图2中和的间隙处注射乙酰胆碱，处发生的变化是_(填“兴奋”或“抑制”)，原因是乙酰胆碱引起结构的_变化。,解析图1中A内含有感受器，B为传入神经，D为神经元之间的突触，F(肌肉)和支配它的运动神经末梢构成效应器；图2中为突触前膜，为突触后膜。对于神经纤维来说，处于正常状态时，膜外为正电位，膜内为负电位，受到刺激时，转变为膜外为负电位，膜内为正电位，引起下一个神经元的兴奋。,答案(1)突触,突触后膜,(2)反射,大脑皮层,(3)内正,外负,(4)兴奋,膜电位,随着年岁的叠加，我们会渐渐发现：越是有智慧的人，越是谦虚，因为昂头的只是稗子

23、，低头的才是稻子；越是富有的人，越是高贵，因为真正的富裕是灵魂上的高贵以及精神世界的富足；越是优秀的人，越是努力，因为优秀从来不是与生俱来，从来不是一蹴而就。随着沧桑的累积，我们也会慢慢懂得：成功的路，其实并不拥挤，因为能够坚持到底的人实在太少；所有优秀的人，其实就是活得很努力的人，所谓的胜利，其实最后就是自身价值观的胜利。人到中年，突然间醒悟许多，总算明白：人生，只有将世间的路一一走遍，才能到尽头；生活，只有将尘世况味种种尝遍，才能熬出头。这世间，从来没有最好，只有更好。每天，总想要努力醒得比太阳还早，因为总觉得世间万物，太阳是最能赐人力量和能量的。每当面对喷薄的日出，心中的太阳随之冉冉腾起

24、，生命之火熊熊燃烧，生活的热情就会光芒四射。我真的难以想象，那些从来不早起的人，一生到底能够看到几回日升？那些从来没有良好习惯的人，活到最后到底该是多么的遗憾与愧疚？曾国藩说：早晨不起，误一天的事；幼时不学，误一生的事。尼采也说：每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。光阴易逝，岂容我待？越是努力的人，越是没有时间抱怨，越是没有工夫颓丧。每当走在黎明的曙光里，看到那些兢兢业业清洁城市的“美容师”，我就会由衷地欣赏并在心底赞叹他们，因为他们活得很努力很认真。每当看见那些奔跑在朝霞绚烂里的晨练者，我就会从心里为他们竖起大拇指，因为他们给自己力量的同时，也赠予他人能量。我总觉得：你可以不优秀，但你必

25、须有认真的态度；你可以不成功，但你必须努力。这个世界上，从来没有谁比谁更优秀，只有谁比谁更努力。我也始终认为：一个活得很努力的人，自带光芒万丈；一个人认真的样子，比任何时候都要美好；一个能够自律自控的人，他的人生也就成功了大半。世间每一种的好，从来都只为懂得努力的人盛装而来。有时候，我真的感觉，人生的另一个名字应该叫做努力，努力了就会无悔，努力了就会无愧；生活的另一种说法应该叫做煎熬，熬过了漫漫黑夜，天就亮了，熬过了萧萧冬日，春天就来了。人生不易，越努力越幸运；余生不长，越珍惜越精彩。人生，是一本太仓促的书，越认真越深刻；生命，是一条无名的河，越往前越深邃。愿你不要为已逝的年华叹息，不要为前路

26、的茫茫而裹足不前愿你相信所有的坚持总能奏响黎明的号角，所有的努力总能孕育硕果的盛驾光临。愿你坚信越是成功的人越是不允许自己颓废散漫，越是优秀的人越是努力生活中很多时候，我们遇到一些复杂的情况，会很容易被眼前的障碍所蒙蔽，找不到解决问题的方法。这时候，如果能从当前的环境脱离出来，从一个新角度去解决问题，也许就会柳暗花明。一个土豪，每次出门都担心家中被盗，想买只狼狗栓门前护院，但又不想雇人喂狗浪费银两。苦思良久后终得一法：每次出门前把WiFi修改成无密码，然后放心出门每次回来都能看到十几个人捧着手机蹲在自家门口，从此无忧。护院，未必一定要养狗换个角度想问题，结果大不同。一位大爷到菜市场买菜，挑了3

27、个西红柿到到秤盘，摊主秤了下：“一斤半3块7。”大爷：“做汤不用那么多。”去掉了最大的西红柿。摊主:“一斤二两，3块。”正当身边人想提醒大爷注意秤时，大爷从容的掏出了七毛钱，拿起刚刚去掉的那个大的西红柿，潇洒地换种算法，独辟蹊径，你会发现解决问题的另一个方法。生活中，我们特别容易陷入非A即B的思维死角，但其实，遭遇两难困境时换个角度思考，也许就会明白：路的旁边还有路。一个鱼塘新开张，钓费100块。钓了一整天没钓到鱼，老板说凡是没钓到的就送一只鸡。很多人都去了，回来的时候每人拎着一只鸡，大家都很高兴！觉得老板很够意思。后来，钓鱼场看门大爷告诉大家，老板本来就是个养鸡专业户，这鱼塘本来就没鱼。巧妙

28、的去库存，还让顾客心甘情愿买单。新时代，做营销，必须打破传统思维。孩子不愿意做爸爸留的课外作业，于是爸爸灵机一动说：儿子，我来做作业，你来检查如何？孩子高兴的答应了，并且把爸爸的“作业”认真的检查了一遍，还列出算式给爸爸讲解了一遍不过他可能怎么也不明白为什么爸爸所有作业都做错了。巧妙转换角色，后退一步，有时候是另一种前进。一个博士群里有人提问：一滴水从很高很高的地方自由落体下来，砸到人会不会砸伤？或砸死？群里一下就热闹起来，各种公式，各种假设，各种阻力，重力，加速度的计算，足足讨论了近一个小时后来，一个不小心进错群的人默默问了一句：你们没有淋过雨吗人们常常容易被日常思维所禁锢，而忘却了最简单也

29、是最直接的路有两个年轻人，大学毕业后一起到广州闯天下。,随着年岁的叠加，我们会渐渐发现：越是有智慧的人，越是谦虚，因为昂头的只是稗子，低头的才是稻子；越是富有的人，越是高贵，因为真正的富裕是灵魂上的高贵以及精神世界的富足；越是优秀的人，越是努力，因为优秀从来不是与生俱来，从来不是一蹴而就。随着沧桑的累积，我们也会慢慢懂得：成功的路，其实并不拥挤，因为能够坚持到底的人实在太少；所有优秀的人，其实就是活得很努力的人，所谓的胜利，其实最后就是自身价值观的胜利。人到中年，突然间醒悟许多，总算明白：人生，只有将世间的路一一走遍，才能到尽头；生活，只有将尘世况味种种尝遍，才能熬出头。这世间，从来没有最好，

30、只有更好。每天，总想要努力醒得比太阳还早，因为总觉得世间万物，太阳是最能赐人力量和能量的。每当面对喷薄的日出，心中的太阳随之冉冉腾起，生命之火熊熊燃烧，生活的热情就会光芒四射。我真的难以想象，那些从来不早起的人，一生到底能够看到几回日升？那些从来没有良好习惯的人，活到最后到底该是多么的遗憾与愧疚？曾国藩说：早晨不起，误一天的事；幼时不学，误一生的事。尼采也说：每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。光阴易逝，岂容我待？越是努力的人，越是没有时间抱怨，越是没有工夫颓丧。每当走在黎明的曙光里，看到那些兢兢业业清洁城市的“美容师”，我就会由衷地欣赏并在心底赞叹他们，因为他们活得很努力很认真。每当看见

31、那些奔跑在朝霞绚烂里的晨练者，我就会从心里为他们竖起大拇指，因为他们给自己力量的同时，也赠予他人能量。我总觉得：你可以不优秀，但你必须有认真的态度；你可以不成功，但你必须努力。这个世界上，从来没有谁比谁更优秀，只有谁比谁更努力。我也始终认为：一个活得很努力的人，自带光芒万丈；一个人认真的样子，比任何时候都要美好；一个能够自律自控的人，他的人生也就成功了大半。世间每一种的好，从来都只为懂得努力的人盛装而来。有时候，我真的感觉，人生的另一个名字应该叫做努力，努力了就会无悔，努力了就会无愧；生活的另一种说法应该叫做煎熬，熬过了漫漫黑夜，天就亮了，熬过了萧萧冬日，春天就来了。人生不易，越努力越幸运；余

32、生不长，越珍惜越精彩。人生，是一本太仓促的书，越认真越深刻；生命，是一条无名的河，越往前越深邃。愿你不要为已逝的年华叹息，不要为前路的茫茫而裹足不前愿你相信所有的坚持总能奏响黎明的号角，所有的努力总能孕育硕果的盛驾光临。愿你坚信越是成功的人越是不允许自己颓废散漫，越是优秀的人越是努力生活中很多时候，我们遇到一些复杂的情况，会很容易被眼前的障碍所蒙蔽，找不到解决问题的方法。这时候，如果能从当前的环境脱离出来，从一个新角度去解决问题，也许就会柳暗花明。一个土豪，每次出门都担心家中被盗，想买只狼狗栓门前护院，但又不想雇人喂狗浪费银两。苦思良久后终得一法：每次出门前把WiFi修改成无密码，然后放心出门

33、每次回来都能看到十几个人捧着手机蹲在自家门口，从此无忧。护院，未必一定要养狗换个角度想问题，结果大不同。一位大爷到菜市场买菜，挑了3个西红柿到到秤盘，摊主秤了下：“一斤半3块7。”大爷：“做汤不用那么多。”去掉了最大的西红柿。摊主:“一斤二两，3块。”正当身边人想提醒大爷注意秤时，大爷从容的掏出了七毛钱，拿起刚刚去掉的那个大的西红柿，潇洒地换种算法，独辟蹊径，你会发现解决问题的另一个方法。生活中，我们特别容易陷入非A即B的思维死角，但其实，遭遇两难困境时换个角度思考，也许就会明白：路的旁边还有路。一个鱼塘新开张，钓费100块。钓了一整天没钓到鱼，老板说凡是没钓到的就送一只鸡。很多人都去了，回来

34、的时候每人拎着一只鸡，大家都很高兴！觉得老板很够意思。后来，钓鱼场看门大爷告诉大家，老板本来就是个养鸡专业户，这鱼塘本来就没鱼。巧妙的去库存，还让顾客心甘情愿买单。新时代，做营销，必须打破传统思维。孩子不愿意做爸爸留的课外作业，于是爸爸灵机一动说：儿子，我来做作业，你来检查如何？孩子高兴的答应了，并且把爸爸的“作业”认真的检查了一遍，还列出算式给爸爸讲解了一遍不过他可能怎么也不明白为什么爸爸所有作业都做错了。巧妙转换角色，后退一步，有时候是另一种前进。一个博士群里有人提问：一滴水从很高很高的地方自由落体下来，砸到人会不会砸伤？或砸死？群里一下就热闹起来，各种公式，各种假设，各种阻力，重力，加速

35、度的计算，足足讨论了近一个小时后来，一个不小心进错群的人默默问了一句：你们没有淋过雨吗人们常常容易被日常思维所禁锢，而忘却了最简单也是最直接的路有两个年轻人，大学毕业后一起到广州闯天下。,洁心与大熊在进入高中的第一天相识，两人都是大个子，分座位的时候，老师让男女生各排一队，一队一个次第走到座位上，最后一排有六张桌子，洁心谦虚地站到一个比自己矮一点点的女生前面，与大熊成了同桌他们一个15岁，一个16岁，花开的季节。初学立体几何，大熊用小纸壳手工助洁心理解立体与平面的迥异，地理考试这对同桌囊括了班里两个第一，大熊94分，第一名，洁心47分，倒数第一。大熊不知怎么就让无论如何都搞不懂季风洋流方向的洁

36、心尤如神助，醍醐灌顶。洁心盼着上作文课，老师会朗读几篇上榜佳作，每每读到洁心的作文，大熊会看洁心一眼，好像在说我知道这一篇是你写的，洁心也会漫不经心瞥一眼，故作平淡地回复嗯，是我。不知从何时起，他们走进彼此的心。大学毕业的第二年，他们结了婚，第三年，有了一个可爱的孩子。洁心的日常开始以大熊小熊为中心，辞去优渥工作，成为家庭主妇，曾经的诗情画意干练要强变成琐碎的柴米油盐酱醋茶，窈窕淑女变成自带三层救生圈的黄脸婆，大熊成为业内认可的职业经理人，小熊也取得全国乃至世界各大数学竞赛计算机竞赛的各色奖牌。被大熊小熊的光环映着，洁心日复一日忙忙活活庸庸碌碌地快乐着。人和人之间的比较，是丢失快乐最简单的方式

37、。昔日的同学大多事业有成，成为各自领域的精英，而洁心日渐落伍，好像被抛弃在另一个时代。比较也是客观认识自己最直接的方式。失落带来思考，洁心终于意识到这十几二十年的岁月她把自己搞丢了。洁心想重回轨道却无力又无助，知识陈旧，书生意气，与社会严重脱节，抱怨，她偏执地认为大熊消耗了她的青春改写了她的命运，而人到中年的大熊再不会像过去只要听到洁心呼唤，马上放下全世界飞奔而来，事业有成的他也不再对洁心的发号施令全盘言听计从，洁心觉得自己失去了整个世界。洁心没有意识到很多时候大熊只是在迁就她，不和她计较，也没有意识到一个企业高管若凡事对一个家庭主妇唯命是从究竟是好事还是坏事，她越来越暴躁，越来越容易愤怒，家

38、庭气氛像一只随时会被引爆的火药桶，说不定什么琐事就会成为导火索。大熊忙碌粗心，洁心心灰意冷，俩人之间有了罅隙，有了不满，洁心不止一次发怒时大喊分手。洁心最脆弱的时候，大熊没有及时给予支持和关注，洁心撕心裂肺的难过，大熊忙于工作，浑然不觉，洁心认为大熊不再爱自己，痴心错付，悔不当初，对自己的婚姻感到绝望，她给自己7天的时间思考，要不要走出这曾欣欣然冲进来的围城。一位生性爱冒险的作家本杰明，无法走出半年前的丧妻之痛，带着一个青春期一个幼儿期的两个孩子，生活一团糟。本杰明放弃了专栏写作，拒绝开始新感情，欲带着儿女换一个崭新环境开始新生活，于是他买了新房子，未曾想这房子却是一个经济窘迫、难以维系正常运

39、转的动物园本杰明走投无路之时，发现妻子给留下的“冒险基金”，妻子自知无法常相陪伴，竭尽所能给丈夫最后的成全，这份爱让人唏嘘汗颜。本杰明给一双儿女讲述他和妻子初次见面，一见钟情，自惭形秽，踌躇不前时，自己骨子里天生的冒险精神推着自己抓住了这份非你莫属的爱情。看着本杰明和一双儿女对着阴阳相隔的妻子、妈妈，互诉衷肠，洁心百感交集，泣不成声，她想世人听过见过无数美丽的爱情故事，但都是别人的，现实的生活总会有种种难言的苦楚不如意，“万物皆有裂痕，那是光照进来的地方。”接受人和事的缺憾不完美，才是真实的生活。发起冷战的第三天，洁心不再继续臆想徒生闷气，她决定给彼此一个机会，和大熊进行了一次推心置腹长谈，长

40、谈的结果是洁心庆幸失而复得的婚姻和爱情，大熊说洁心没失去过，自己一直都在，从未离开，只是不该忽视了洁心的内心需求。洁心开始找回自己的人生旅程，列清单，定目标，开始学习、锻炼、尝试，由内而外改变自己，每晚洁心大熊两人瑜伽对望，相伴练习腹肌撕裂。假期里，大熊更多地陪伴洁心，两人相濡以沫走遍千山万水，洁心开始一展所长，用文字记录下他们的所见所闻，所感所悟。人到中年，两人相互珍惜，共同成长，生命和爱情焕发出绚丽光彩，照亮了彼此的人生，很多小伙伴说因为他们，自己又开始相信并渴望爱情了。一日，麦克是校园篮球明星，他本可以因篮球特长被全额奖学金保送进大学，但因女友怀孕他放弃了关键的冠军赛而向女友求婚。20年

41、后，麦克穷困潦倒，事业家庭均失意，戏剧性地他重返了17岁，仍是青春闪耀，17岁的他遇到现实中的一对儿女，中年的妻子，一切重来，当他又站在可以延续辉煌改变人生命运的关键时刻，他意识到妻子和一双儿女才是他人生最宝贵的财富，依旧做出了和20年前相同的选择。当麦克和妻子紧紧相拥时，麦克又恢复了中年的模样，妻子说，你应该选择保送读大学的。麦克深情地对妻子说：你是我做过的最好选择，只是我忘记了。你很容易找到。他是我们三年级二班的一个男生，晨会、做操、放学排路队时总是站在第一排，教室里最脏的抽屉一定是他的。对了，他的书包通常不是放在课桌抽屉里，而是扔在地上。几乎每节课我都要提醒他或是帮他捡起，但下节课再来看，他的书包又咧着大嘴躺在了地上，书本散落一地，他的双脚，正无情地踩在一个练习本上每每此时，我都无语凝噎，不忍直视那么，他的抽屉里不放书包放什么？课外书、牛奶盒、瓜皮果壳、小玩具、蚂蚁、毛毛虫、小树枝、黑乎乎的樟树籽、金灿灿的棕榈