呼吸功能锻炼课件 (2)

1、呼吸功能锻炼,保持呼吸道通畅,* 摆放正确体位 * 进行有效咳嗽 * 胸部叩拍 * 体位引流,呼吸训练,运动训练, 肌肉放松训练 膈肌呼吸 缩唇呼吸 局部呼吸练习,上肢训练 下肢训练,保持呼吸道通畅 摆放正确体位,有利于肺扩张,坐位,半坐卧位,康复科,方法： 缓慢深吸气，吸气后屏气3s，然后张口连续 咳嗽3声，咳嗽时腹肌用力，腹壁内缩 停止咳嗽，缩唇将气尽量呼尽 再缓慢深吸气，重复以上动作。连续做到23次，休息和正常呼吸几分钟再重新开始,保持呼吸道通畅 进行有效咳嗽,操作原则：从下至上、从外至内，避开乳房和 心脏，勿在脊柱、骨突部位进行 方 法：将五指并拢成空杯状，运用腕力快 速有节奏叩击背部

2、（胸部），背部 从第十肋间隙、胸部从第六肋间隙 开始向上叩击至肩部,保持呼吸道通畅 胸部叩拍,核对：医嘱、床号、姓名 评估：病情、耐受能力、咳嗽反射 双肺呼吸音和痰呜音，光胸片 心理状态、沟通理解及合作能力 告知：实施拍背排痰的目的、步骤 操作中可能出现的不适和风险 配合操作的方法 实施：取侧卧位或坐位 叩击 有效咳嗽 排痰后再次肺部听诊 面部清洁 观察：观察病情、生命体征、呼吸情况 记录：记录效果，排出痰液性质、颜色和量,：,操作流程,保持呼吸道通畅 胸部叩拍,保持呼吸道通畅 体位引流,康复科,通过摆放适当的体位，利用重力作用，使受累肺段内的支气管尽可能垂直于地面，促使肺叶特别是肺段气道内的

3、分泌物引流，配合有效咳嗽将分泌物排出 原则：是病变肺部处于高位，引流支气管开口向下,康复科,适应证: 痰量每天多于30ml，或痰量中等但 其他方法不能排出痰液者 禁忌证: 心肌梗死、心功能不全、肺水肿、 肺栓塞、胸膜渗出、急性胸部外 伤、出血性疾病等,保持呼吸道通畅 体位引流,康复科,核对：医嘱、床号、姓名 评估：病情、耐受能力、合作程度 湿啰音集中的部位 光胸片提示的炎性灶所在的肺叶或肺段 告知：体位引流的目的、步骤 配合操作的方法 操作中可能出现的不适和风险 实施：摆放有效体位 间歇深呼吸并用力咳痰 面部清洁，体位舒适 观察：观察病情、生命体征、呼吸情况 记录：记录体位引流的效果，排出痰液

4、性质、颜色和量,操作流程,保持呼吸道通畅 体位引流,康复科,注意事项 每天23次，每次15min，每种体位维持510min 头低位引流在饭后12h进行 操作中专人守护，注意安全，防坠床 如出现呼吸困难、紫绀等，应立即停止,保持呼吸道通畅 体位引流,倾斜俯卧位，头低45 倾斜左右侧卧位，头低45 倾斜仰卧位，头低45 倾斜左右半侧卧位，头低30 半侧卧位，向后靠,两肺下叶和后底区 左右肺下叶外底区 两肺下叶前底区 右肺中叶 两肺上叶前区,常用引流体位,引流部位,保持呼吸道通畅 体位引流,康复科,呼吸训练, 肌肉放松训练 膈肌呼吸 缩唇呼吸 局部呼吸练习,康复科,目的 缓解紧张情绪，减少不必要的氧

5、气消耗； 使肌肉放松，减少不协调的呼吸，建立有效的呼吸模式,呼吸训练 肌肉放松训练,康复科,体位 坐位：身体前倾，头向前靠，置于前面的被子上， 双手置于被子内 站立位：双手置于身后下拉，身体稍前倾,呼吸训练 肌肉放松训练,康复科,方法 先紧张收缩，体会一下什么是紧张，然后再放松, 逐步将各紧张的肌肉松弛 做肌紧张部位节律性摆动或转动以利于该部位肌 群的放松,呼吸训练 肌肉放松训练,康复科,目的 膈肌呼吸是通过增大横膈的活动范围以提高肺的伸缩性来增加通气,呼吸训练 膈肌呼吸,康复科,1.控制性深呼吸法：先闭嘴用鼻深吸气，吸气 时使膈肌尽量下移，吸气至不能再吸时稍屏息 23s，逐渐延长至510s，

6、然后用口缓慢呼气 训练频率：8 10次/min,持续3 5min,每天数次,呼吸训练 膈肌呼吸,康复科,2.辅助呼吸训练：在呼吸时用双手放置于胸部和腹部， 放置于胸部的手在呼吸过程中保持原位不动，放置于 腹部的手在吸气时随腹壁上抬，呼气时向上后方用力 按压加强腹部回缩,呼吸训练之 膈肌呼吸,康复科,3.负荷膈肌呼吸训练： 在腹部放置一重物进行抗阻训练,呼吸训练之 膈肌呼吸,康复科,提高气道内压力，使支气管在呼气时仍处于开放状态，防止呼气时气道过早塌陷，有利于减轻二氧化碳潴留，改善通气功能,呼吸训练 缩唇呼吸,康复科,方法：经鼻吸气，呼气时口形缩小，呈缩唇吹 口哨样缓慢呼气 时间比是 吸气呼气

7、= 12 或 13,呼吸训练 缩唇呼吸,吹蜡烛练习,康复科,主要用于活动某侧肺或胸部某一部位的 专门呼吸训练，目的是提高单侧呼吸肌的肌 力和耐力，改善局部肺功能和吸氧量,呼吸训练 局部呼吸练习,康复科,方法：采用暗示法，患者自己或由医务人 员按住胸部某处，或用沙袋等重物 加压，吸气时对抗压力，扩张局部,呼吸训练 局部呼吸练习,康复科,运动训练, 上肢训练 下肢训练,康复科,运动训练 上肢训练,目的 提高机体对上臂运动的适应能力而降低耗氧量， 改善做功效能，减轻呼吸短促 由于肩胛带肌群肌力的改善，可增强在上臂不 动时助吸气的效能,康复科,1、用上臂测力器进行上臂训练：最初在没有阻力 负荷的情况下，上臂旋转近50圈，然后在5周 的间隔时间内耐受2030min的锻炼,运动训练 上肢训练,康复科,2、通过重复提举重物平肩训练：上臂反复负重上 举超过肩关节水平，重量逐步增加，直至能耐 受一次运动20 30min为止 监