排球正面双手垫球优质课教案

1、排球正面双津贴球技术教案正面双手治疗技术一、指导思想：这门课体现了课程改革的新思想，转换教育教育方法和观念，以发展学生的身体素质和快乐体育为重点，以学生的兴趣为切入点，以团结友爱、积极努力为德育渗透点，让学生培养良好的训练习惯，为学生终身体育奠定坚实的基础。 同时提高学生的速度、机敏、耐力、灵活性等身体素质发展的身体功能。 培养勇敢地竞争、不懈努力、积极致力于团结合作等精神。二、教材分析：排球运动具有集体性、竞争力强、爱好浓等特点。 通过排球运动，可以发展学生跑、跳等基本活动能力，提高敏感、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性。 是一个具有高运动价值的运动项目。这门课的内容是排球运

2、动的缓冲技术，缓冲技术是排球运动中最主要的基本技术，是发球和防守最常用的主要技术。 发挥组织团队整体合作的重要桥梁作用，是排球教育的重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，防守也是攻击的开始，缓冲技术的好坏直接影响集体力量的发挥和战术合作的质量。三、学情分析：1、有利因素：学生有很强的模仿能力和潜力，高度关注排球这一运动，在日常生活中，一些学生已经获得了排球的基础知识，有利于学生自主、创造性地学习。2、不利因素：初学者有一定的难易度，特别是学生处于发育阶段，心理因素处于不稳定阶段，自我控制能力不足，引起运动障碍，个别女子想练习，一看到球就隐藏，表现出对排球运动的恐惧心。3、主要困难：对

3、于初学者，打球不准确，判断力差，身体协调能力不足，学习中精力分散，精神不集中，因此在课堂上要运用各种有趣的教育形式和手段，提高学生的知识欲和兴趣，在教育中面向整体，不重视学生的个人差异的需求四、教育过程：(见下页)排球的正面用双手接球教教案课堂：高一(3)课教师：邢群利的授课人数： 24人教育内容排球的正面用双手接球。授课型技能学习型教堂学习学问眼睛目标1、认识目标：让学生理解排球正面双手接球的基本技术和方法，体验排球运动的乐趣。2、技能目标：通过学习，让学生学习积极球的技术动作，提高学生的身体素质。3、情感目标：发展学生的个性，培养学生的规律性，发展学生团结互助的能力。重点难点要点：正确的击

4、球位置和正面击球的姿势。难点：猜球手型和力的顺序。课程结构上课的内容运输负荷组织教法和教育要求时间次数领导人入所新的上课阶级段1 .班级的通常情况(一)集合整个队伍检查人数老师的问候(三)公布本课的任务，提出目标和要求(4)检查服装，安排学徒2分文手表1下一个一、组织：四列横队555航空，航空，航空6555航空，航空，航空6555航空，航空，航空6555航空，航空，航空6二、教法：教师语言手势的启示三、要求：迅速、安静、有序。领取心热身体阶级段课程结构1 .螺旋跑2 .体育游戏喊数抱团目的：调动学生的积极性，抓住学生的注意力，发展反应能力，为下一节课奠定基础。4分六分钟1下一个五次一、组织：要

5、求：学生排成纵队，教师领先，逆时针跑。二、组织：上课的内容时间次数组织教法和教育要求领取心热身体阶级段意思：1、发展学生在游戏中快跑的能力，提高学生的灵敏度和协调性。2、通过游戏提高学生的学习兴趣，在游戏中充分发挥学生自主的能动性，发挥独立思考和协调的能力。1、学生逆时针跑同心圆，做移动体操时，老师突然叫了“2个”、“3个”、“4个”这个数字。 学生听到数字后，马上和邻居用叫喊的数字拥抱。 最后没有抱团的人表演节目。2 .认真听讲，以达到热身的效果为目标。3 .在教师的启发下练习。学习学问习字和梳头发展览会阶级段用正面双手接球(1)动作要领：(1)准备姿势：正对着来球半蹲站，双脚可以左右离开也

6、可以前后离开，重心适度向前，两肘自然弯曲下垂，双手位于腹前，双眼注视着来球。(2)垫球手型：抱着拳，折叠手掌，依靠。(3)击球点：保持腹部单手的距离。(4)击球部：腕关节在10厘米以上。(5)力的顺序：插入、夹子、压板、抬起。插入：插入球的后面下部夹子：夹住手臂，翻转手臂内侧压力：下降手臂扛：蹬地面、撑腰、抬肩、抬肘、抬臂、压臂动作来迎击球。20分8-|10下一个(一)组织：漱(2)教法：1 .教师解释和示范垫子的动作，使学生理解垫子的重量、难点、垫子在排球比赛中的重要性。2、组织学生进行阶段性练习，体会手臂的夹紧、插入、压迫、抬起的协调自然。3 .教师巡回指导，说明学生容易犯错误。(3)学习

7、练习法(1)让学生自由发挥练习垫。(2)当场徒手练习垫子的动作(3)垫固定球：为两人一组，一人在腹前拿球，另一人用正面垫击球，体验垫的部位和用力的动作。 要求抬起脚，抬起手臂，齐心协力。(4)一投靠垫球：球就离开23米，一个人把球扔在伙伴的腹前，伙伴把球背回去(5)自己垫球：六人一组两组连续向上垫，垫球的高度可固定，高度也高，低度也可结合。(6)垫子比赛：各组选最好的选手来比赛，看谁使用时间板的次数最多。 (4)要求：1 .动作演示正确。2 .说明少而精。 声音洪亮课程结构上课的内容时间次数组织教法和教育要求巩固体提很贵阶级段二.排球接力游戏(1)规则：分四组进行比赛，每组各进行一球比赛。 举

8、手把球放在离腕关节10厘米以上的地方，不要夹球。 跑到指定地当场打了三次球，然后回到队里把球交给下一个同学，第一个完成的就赢了。 (二)目的：根据本课的内容安排这个游戏，再加强焊盘的基本动作。 同时培养学生的合作与合作能力。八分钟1|两次(一)组织：漱(2)教法：1 .教师示范说明游戏的方法。2 .宣布游戏规则和奖励处罚。3 .及时总结评价。(3)学习练习法1 .很好地理解游戏。2、根据游戏方法和规则进行游戏。(4)要求：1 .认真的游戏。2 .积极参加，享受游戏。(5)奖惩：最后两队各提高了十秒。恢复复缘身体心阶级段1 .召集整个团队，放松活动。2 .这门课的总结。3 .配置整理器材。4 .教师和学生的再会。五分钟一次(1)组织： 0(2)教法：教师说明要领，总结，讲评，鼓励。(3)学习练习法：和教师一起做(4)要求尽量放松