头部常用穴位及经络(1)ppt课件

1、挑选、头部经络和常用穴位、挑选、养生从零开始。黄帝内经提出“头是所有阳的集合”的意思是“百会穴”,一个人一生中所有的阳都集中在他的头顶。中医说“头发是血”。当你健康的时候，你的头发天生就黑而亮。头上有七条经脉：手和脚的三条阳经、督脉和十个常用穴位。因此，保持健康应该从“头”开始。选择、记录、了解头部经络和常见穴位，经络运行时间，其功能，头部保健的好处，选择、监督脉搏、足太阳膀胱经、手太阳小肠经、手少阳三焦经、足少阳胆经、手阳明大肠经、足阳明胃经、七经、十个常见穴位，在会议前去神宫的哑门封府，然后去百会之首。内经督脉选：起于腹部，从会阴向后至脊柱内侧，上至喉风府，入脑，上至头顶，沿额前鼻柱而下，

2、属督脉。选拔，杜经络的作用，杜经络是总督，敦促人体要纯洁，生命和神圣。督脉中的“督”字有督催之意。从路线上看，杜经络救伤主要是在背部，而背部是阳。说明督脉具有统摄人体阳经、气经的功能。督脉贯穿脊柱，进入侧大脑。本草刚目名为“脑是元神府”。经络的能量活动与大脑密切相关，所以督脉与人的精神状态密切相关。经、选、经、足太阳膀胱经：从眼角(z)开始，到达前额上部，在顶部会合，从顶部与大脑相连，然后从单独的降项出来，沿肩胛骨内侧提脊柱，到达腰部，从脊柱旁的肌肉进入体腔，与肾相连，属于膀胱。选中，膀胱经络运行时间，15:00-17:00。血气流入肾实的膀胱，称为“足太阳膀胱经”。膀胱是肾的腑脏，两者都属于

3、水。因此，在此期间应该添加更多的水，这将有助于膀胱消除体内的废物，促进泌尿系统的新陈代谢。手太阳小肠经：从手小指外侧开始，沿着手背外侧向上，沿着前臂外侧从肩关节穿出，绕过肩胛骨，在大椎骨处会合，向下进入盆腔，接触心脏，沿着食道到达胃，属于小肠。但缺少骨盆分支，与足太阳膀胱经相连，从眼眶和鼻至眼内眦。选择小肠运行时间，下午13:00-15:00。当肠胃需要休息时，血气流入小肠，称为“手太阳小肠经”。这时，小肠被清理、混浊和吸收，营养物质被吸收到体内，混浊的物质被送到大肠消化和排除；时间结束后，胃开始休息。晚饭后，应摄入少量含蛋白质、脂肪和淀粉的食物，否则很容易在体内积累。手少阳三焦经：从无名指末

4、端开始，在第4、5掌骨之间上行，沿腕背上行，在前臂外侧，经肘尖上行，到达上臂外侧的肩部，前进至足少阳经后的盆腔，从胸部至腹部连接心包经和中胸，属于上、中三焦。耳内分支，从耳后至耳中至耳前，以颊前静脉达目外眦，与足少阳胆经相连。三重焦的选择、操作时间，晚上21:00-2:00小时。石海血气流入三焦经络，称为“手少阳经”，选定，运行时间为胆囊经络，从23:00到01:00半夜，血气流入胆囊，这就是所谓的“无足阳胆囊经络”。这时，天地磁场最强，而胆经会引导身体的阳衰，这是身体调理和修复的开始；不要熬夜。熬夜会导致上火、失眠、头痛、悲伤和易思考，所以最好多休息。手阳明大肠经：从食指末端开始，沿食指内侧

5、，经过合谷穴，在两筋之间上行，沿前臂前部上行至肘，沿上臂外侧上行至肩端，出手、足、三阳三经交汇处，下行至盆腔，经膈连肺，属大肠。缺少骨盆分支，向上至颈部和面颊，向下至牙龈，向后至上唇，与人交叉，左静脉在右侧，右静脉在左侧，分布于鼻旁项英穴，与足阳明胃经相连。选择大肠经络运行时间，05:00-07:00石矛早晨。石矛血气流入大肠，称为“首阳明大肠经”。这时，它最适合“方便”，所以许多早起的人容易排便，反之，他们容易便秘；因此，清热润肠的最佳时间是此时。因为帮助大肠的食物只有蔬菜和水果，所以便秘的人此时应该多吃高纤维蔬菜和水果。选穴，循经，足阳明胃经：从项英穴开始，上行至鼻根，与足侧阳相遇，沿鼻侧

6、(承气穴)下行至上牙龈，从唇周返回，下行至澄江穴，沿口、颊，出大营处，沿颊车上行，上行至耳前，下行至发际，到达前额。面部分支从前部面向底部，沿喉部进入盆腔，穿过横膈膜，接触脾脏，属于胃。选定胃经运行时间，上午07:00-09:00时，当血气流入胃时，称为“足阳明胃经”。阳明经是一条气血丰富的经脉。此时，胃肠道的消化和吸收最强，这是营养被输送到各种器官以滋养内脏的最佳时机。你必须吃早餐。这也是中医早餐的一个重要因素。十大常用腧穴的选择、位置和功能，神庭：中上发际五穴。额动脉分支，分布于三叉神经的第一分支。功能：癫痫、失眠、头痛、流泪等.额动脉的分支与三叉神经的第一分支分布在一起。作用：头晕、头痛

7、、头皮肿胀、眼睛疼痛、不能远视和鼻塞。选择：上升到恒星后一英寸。颞浅动脉吻合有动脉网，分布有三叉神经的第一额神经。作用：儿童突发癫痫、惊厥、脑痛、头晕和鼻塞。10个常用穴位的位置和功能，10个常用穴位的选择、位置和功能，以及前上方：会议后1英寸5分钟。左右颞浅动脉有吻合网，分布三叉神经第一额神经。作用：小儿惊风、头风眩晕、头顶疼痛、流涕、面部红肿。选定十个常用穴位的位置和功能，百会：(又称三阳吴辉)，前后一寸五分。表浅动脉和枕动脉的吻合网分布于枕大神经。功能：疯狂疾走、恐惧、健忘、中风、头痛、耳鸣、脱肛等.枕动脉和枕大神经有分支在第一颈椎和第二颈椎之间。枕动脉有分支，分布有第三枕神经，深椎管内有脊髓。行动：疯狂、痈、脊柱强壮、鼻出血(n)和不能说话。10:00.00；10:00.00；10:00.00；00:00.00；00:00.00；00:00.00；00:00.00；00:00.00；头是人体内的第一个；头晕和头痛会影响全身。要扶正祛邪，首先要重视头部的正气，缓解疲劳，最重要的是先缓解头部疲劳。当大脑疲劳减轻时，全身可以放松。按摩是保持头部健康最受欢迎的方式。按摩可以改善头部血液循环，扩张头皮血管，加速血液流动，克服脑血管血流阻力。它不仅能直接保护头皮，增加健康和弹性，改善头发质量，还能改善颅内血液循环，通过血管增强脑膜