失败过不等于失败者 主题班会

1、放松一下O(_)O,请闭上眼睛 静静地聆听,放松之后，班会课正式开始!,失败过不等于失败者！,正视挫折，谱写未来！,马云 企业家、慈善家 1999年创办阿里巴巴集团 2003年创立淘宝网 2004年创立支付宝 2007年阿里巴巴香港联交所上市 2008年获日本第十届企业家大奖 2009获中国经济十年商业领袖称号 2012年被评为CCTV中国经济年度人物 15年10月26日 福布斯中国富豪榜在北京发布，马云以218亿美元财富，排名第二,218亿？ 我们来进行一个简单的计算： 现在美元对人民币汇率大约是1：6.32，假设你每天中大奖500万人民币，那么有： 21,800,000,000（5,000

2、,0006.32）27556（天） 2755636574.5（年） 也就是说，即使你一分钱不花，每天中500万大奖，也要75年半才能凑够218亿！,15岁时，马云参加中考，考了两年才考上一所极其普通的高中，其中一次数学只得了31分。82年，马云参加高考，落榜了，数学只得了1分。马云充满了挫败感，之后他和表弟到一家酒店应聘，结果表弟被录用，自己惨遭拒绝，老板给出的理由是他又瘦又矮，长相不好。后来马云做过秘书、搬运工人，还蹬过三轮给杂志社送书。83年，马云第二次参加高考，再次落榜，但数学提高到19分。马云的父母劝他死了上大学的心，好好学门手艺，之后马云又开始骑着那辆破旧的自行车，穿梭于杭州的大街小

3、巷。84年，马云不顾家人的极力反对又一次参加高考，这次数学考了89分，但总分离本科线还差5分。由于英语专业招生指标未满，部分英语优异者获得升本机会，马云被杭州师范学院破格升入外语本科专业。进入大学后，马云变成了品学兼优的好学生，凭借出色的英语稳坐外语系前五名。之后马云当选学生会主席，后来还担任了两届杭州市学联主席。,史蒂夫 乔布斯 发明家、企业家 苹果公司联合创始人 1985 里根总统授予的国家级技术勋章（获奖） 1987 杰斐逊公众服务奖（获奖） 1989 十年企业家（提名） 1997 最成功的管理者（提名） 2007 年度最伟大商人（提名） 2009 时代周刊年度风云人物之一、美国最佳CE

4、O（提名） 2012 美国最具影响力20人 （提名）,1955年2月24日，史蒂夫乔布斯出生在美国旧金山，但是刚刚出世就被父母遗弃了。幸运的是，保罗乔布斯和克拉拉乔布斯一对好心的夫妻领养了他。 上初中时，乔布斯在一次同学聚会上与斯蒂夫沃兹尼亚克见面，两人一见如故。斯蒂夫沃兹尼亚克是学校电子俱乐部的会长，对电子有很大的兴趣。 19岁那年，乔布斯只念了一学期就因为经济因素而休学，成为雅达利电视游戏机公司的一名职员。借住沃兹家的车库，常到社区大学旁听书法课等课程。 1976年4月1日，乔布斯、沃兹及乔布斯的朋友龙韦恩签署了一份合同，决定成立一家电脑公司。随后，21岁的乔布斯与26岁的斯蒂夫沃兹尼亚克

5、在自家的车房里成立了苹果公司。 即使乔布斯有着过人的管理与营销才能，也曾经几度被他所创立的苹果公司扫地出门。,弗莱克在绝望中爬上纽约帝国大厦顶楼，选择了跳楼自杀的方式结束了自己的一生；乔布斯也被苹果公司扫地出门，但流落街头而又身无分文的乔布斯，却不忘自己寻找出路，为苹果电脑寻找出路。他向苹果电脑公司建议，打造和推广“个人电脑”品牌。苹果电脑公司被乔布斯的执着所感动，最终采纳了他的意见，并重新聘任为首席执行官。 弗莱克与乔布斯，这两个经历相似的年轻人，在成功之后，他们遭遇了相似的挫折，然而，挫折给他们带来了两种截然不同的命运：一个在挫折中毁灭，一个在挫折中站起，创造着人生新的辉煌。,Someti

6、mes lifes going to hit you in the head with a brick. Dont lose faith. Im convinced that the only thing that kept me going was that I loved what I did. Youve got to find what you love, and that is as true for work as it is for your lovers. 乔布斯在斯坦福大学毕业典礼上的演讲,亚伯拉罕林肯 美国政治家、思想家，黑人奴隶制的废除者。 第16任美国总统 废除了奴隶制

7、度，颁布了宅地法、解放黑人奴隶宣言 曾位列最伟大总统排名第一位。也是美国最有作为的总统之一 林肯被美国的权威期刊大西洋月刊评为影响美国的100位人物第1名,他只是一个鞋匠的儿子,林肯出生在肯塔基州哈丁县一个贫苦的家庭，用他自己的话说，他的童年是“一部贫穷的简明编年史”。小时候，他帮助家里搬柴、提水、干农活等等。 父母是英国移民的后裔，他们以种田和打猎为生。1816年，林肯全家迁至印第安纳州的西南部，开荒种地为生。9岁的时候，林肯年仅36岁的母亲就不幸去世了。 他曾多次竞选美国议员，尽管屡次惨遭失败，但是他一直坚持自己的理想。最后他成当选美国总统，他终于可以实现自己的理想废除黑奴制度！ 然而，这

8、样一位优秀的总统，却在1865年4月14日晚被刺客无情地刺杀！他是美国历史上第一位遭遇刺杀的总统。,比尔盖茨 企业家、慈善家 微软公司（Microsoft）创始人 发布了WindowsXP/Vista/7/8/10 连续20年福布斯美国富翁榜首富 体育新闻体育界100名最有权力的人物（获奖） 时代周刊50名网络精英第一名（获奖） 首席执行官杂志年度CEO（获奖）,人生绝不会是一帆风顺的，处处有挫折，处处有困难，每个人不可避免的都会经历多多少少大大小小的挫折。,人们面临挫折时所采取的适应机制包括两个方面：一是心理防卫机制，另一个是心理调节机制。心理防卫机制的使用，大多是被动的，它不能直接解决挫折

9、所带来的问题，其中不少还带有自欺欺人的色彩。心理调节机制则是人们采取直接的、理智的、切实有效的行动或方法，改善和解决所面临的挫折情境，并设法战胜挫折，是积极意义上的适应。两者都是人们需要的，在不同的情况下，它们发挥着不同的作用。那么，如何战胜挫折呢？,不惧失败！,失败并不意味着我们是失败者，它只不过意味着我们尚未取得成功。,1.,失败并不意味着我们一无所获，它只意味着我们得到了教训。 失败并不意味着我们愚昧，它只意味着我们的智慧还有待提高。,2.,失败并不意味着我们的声誉下降，它只意味着我们面临新的挑战。,3.,失败并不意味着我们无能，它只意味着我们应该注意学习方式。,4.,失败并不意味着我们

10、应该退却，它只意味着我们要更有顽强的毅力。,5.,2,过分概括化,如一遇挫折、失败便认为自己“无能”、“没用”、“不可救药”；或别人稍有过失就认为这个人无一可取，全面否定。持有这种信念的人要么会导致盲目自责自罪、自暴自弃，要么会一味责备他人或外界环境，产生敌意、愤怒等不良情绪。,1,绝对化要求,它常与“必须”、“应该”这样的词连在一起，如“我的家人就应该在春节前来看我”、“他必须那样做才对”等。,3,糟糕透顶,认为某一事情发生了，必定会非常可怕，非常糟糕，非常不幸。个体一旦具有这种信念，就会产生焦虑、悲观、抑郁等不良情绪体验。如“我这次顶撞了管教，以后不管我做得怎样，他不会给我好果子吃”、“我

11、吃了官司，这辈子是完了”等等。,1.摒弃这些不正确的观念：,2.建立正确的挫折观,挫折具有普遍性 可以说，挫折是生活的组成部分，每一个人都会遇到。自然、社会中的万事万物，无一不是在曲折中前进，螺旋式上升。纵观古今，许多著名的科学家、政治家、文学家大都是在逆境和坎坷中磨砺出来的，人类文明和进步事业无不经历挫折与失败。正所谓“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。,挫折具有两重性 挫折会给人以打击，带来损失和痛苦，但也能使人奋起，从而成熟起来。挫折的积极作用，就在于它可以激发人的进取心，促使人为改变境遇而奋斗；它能磨炼人的性格和意志，挖掘人的创造能力和智慧，使人对面临的问题能有更清醒、更深刻的认识，增

12、长人的知识和才干。,面对挫折，勇敢迎接 一时的挫折并不代表什么，我们可以冷静的问自己：我的挫折和烦恼是什么，起因何在？我能怎么办？我要做的是什么？什么时候去做？ 当一个人能够冷静地提出问题，并寻求解决问题的方法的时候，他就开始向新的高度成长了。,正确归因：,1.坚持目标，继续努力 当个体受挫后，通过分析，发现自己追求的目标是现实的，那么即使暂时遭遇了挫折，也应服各种困难，找出排除障碍的办法，毫不动摇地朝既定目标迈进，最终实现自己的愿望，达到预定的目标。许多科学家的发现和发明都是在经历多次失败后，仍坚持不懈而最终获得成功的。 2.调整、分解目标 如果确立的目标比较远大，那就分解成中期、近期和当前

13、的各种子目标。子目标的排列要由易到难，由简到繁，形成一个层层升高、步步逼近的目标体系。这样，经过努力，不断地实现一个个的具体目标，会使人接连获得成功的喜悦而产生更大的心理动力；同时，又总有一个巨大的具有吸引力的总目标呈现在前方，使人长久地保持旺盛的进取热情。,1.转移,2.宣泄,3.幽默,4.认同,5.想象,6.升华,合理运用心理防御机制 ：,转移：转移注意力，暂时摆脱烦恼。如“做另一件有意义的事来忘掉它”，“想些高兴的事自我安慰”等。,1,转移,2,宣泄,宣泄：如果心中积压了许多抑郁之情，最好以合理的方式发泄出来。如找个好朋友倾诉一下或进行心理咨询。,3,幽默,幽默：这是一种成熟的心理防御机

14、制。人格发展较成熟的人，常懂得在适当的场合，使用合适的幽默，度过难关，免除尴尬。,认同：让自己以成熟的人自居，认定自己同他人一样，立志追求真善美，并确信自己对社会也是有价值的，借此提高个人自我价值，提高自信心。,4,认同,5,想象,想象：结合自身在人生旅程的位置，不断憧憬未来，提出更高的动机需求。但又不醉心于幻想，而要立足于现实，珍惜生命的分分秒秒，追求自己生命的价值。,6,升华,升华：把原始的不良动机、需要、欲望投射到劳动、学习、文体活动中，抛开杂念与烦恼，执着地追求正当的目标，使精神升华。这是应对挫折最积极的态度。,挫折是暴风雨，熬过它才能见到最美的彩虹；挫折是味中药，喝下它才能获得长久的

15、健康；挫折是磨刀石，摩擦它才能求得锋芒的刀刃。 在那没有水，没有土壤的石缝里，长出了一根小苗儿，它所经历的挫折正是与这种恶劣的环境相抗争。它坚忍不拔，每天都在与挫折抗争。终于，在挫折面前，它不但没有低下头，反而把头抬得更高。把根扎得更深，长成了一棵参天大树。 在面对挫折时，应该勇敢地、微笑地迎接它。如果你鼓起勇气，尽自己的最大努力去战胜挫折，那么你就会发现，挫折的阴云被驱散后，头上是一片多么美的天空。反之，如果你面对挫折只会叹息，失掉了前行的勇气，那么你必将被困顿束缚，被天空中逐渐浓密的黑云所吞没。,人的一生不可能总是一帆风顺，事事顺心。在这条漫长的旅途中，我们总难免会经历失败，经历挫折，经历困难。只有经历失败，经历挫折的人才能学会坚持，学会坚强，学会努力，才能经受得起生活的考验。 努力，是成功的一半。人生道路遇到挫折，我们不应后退，应向理想之路奋勇前进。 面对困难的时候，敢于拼搏