幼儿园肥胖儿管理

1、远离肥胖，调整肥胖儿童的生活方式，2，清单，1，肥胖对儿童成长和发展的影响，2，分析肥胖的原因，3，肥胖的诊断标准，4，幼儿庭院中的管理，5，如何调整肥胖儿童，3，儿童肥胖已经不是可爱的象征，肥胖儿童开始认识到在学习、人格、生活等各个方面都有很多不便。为了更好地做好肥胖儿童的项目管理和预防工作，需要家长的积极协助。4，1，肥胖对儿童生长发育的影响，肥胖儿童腹部脂肪积累，胸腔运动有限，肺通气和通气功能减少，呼吸系统阻力减少，各种感染，特别是消化道和呼吸系统感染的脆弱情况。肥胖儿童的血脂明显高于正常水平，而血脂是动脉硬化的危险因素。肥胖儿童的食量大，血糖水平上升，补偿不平衡，容易引起糖尿病。据美国

2、一家医院表示，10年前这家医院的糖尿病患者都是40岁以上的成年人，现在有30%是儿童。另一项调查显示，超重的3-4岁儿童已经血压升高，出现高脂血症。5、随着年龄的增长，肥胖除了影响身体健康外，肥胖也影响儿童的心理健康，容易产生焦虑、抑郁、困惑、恐惧等不良心理；6，2，肥胖的原因，1，遗传因素父母一方肥胖，子女肥胖的可能性为40%。父母都肥胖，子女肥胖的发生率提高到70%-80%。2.吃得太多，吃得太多，消耗得太少，过多的能量作为脂肪储存在体内。3.因为运动太少，孩子们总是呆在家里看电视、玩，连运动都接不好。随着身体活动越来越少，孩子的活动量减少，脂肪就会增加。7，4、家长的错误看法如果父母对婴

3、儿肥胖有错误的认识，只要孩子能吃，这是好事，最容易使肥胖的孩子。5、不良的饮食习惯调查结果显示，肥胖儿童大部分喜欢吃肉，不喜欢蔬菜，有喜欢零食的习惯。饮食结构不合理，卡路里高，脂肪多，蛋白质高的食物摄入过多，不良的饮食习惯会导致肥胖。因此，对于孩子的肥胖，要从很多方面找出原因，进行针对性治疗。8，3，肥胖的诊断标准，超重：超过肾脏标准体重的103935419%轻微肥胖：超过肾脏标准重量的20335429%中等肥胖：超过肾脏标准重量的3035449%中肥胖：超过肾脏标准体重的50%以上。9，4，幼儿园管理，1，体重监测：医生每月对孩子的身高和体重进行测量和评价分析。对于体重增长过快的儿童，医生与

4、家长交换意见。2、饮食管理：孩子们吃饭的时候，教师首先满足孩子们基本的营养成长和发展要求。孩子们要求吃饭的时候，老师会给他们很多蔬菜，少吃股票等体积大、热量低的食物。适当调节孩子们的食量。10，控制吃饭速度：孩子们吃饭的时候，老师提醒孩子慢慢吞咽，一口嚼10下，然后改变吞咽的吃饭频率；这样会延长吃饭时间，产生饱腹感，可以调节食量。吃饭的时候先喝汤，然后吃食物。运动治疗：运动治疗：肥胖儿童皮下脂肪厚，不喜欢运动，怕发烧、多汗和疲劳。老师应该鼓励肥胖儿童的有氧运动。慢跑、摄影等运动。为了避免食欲增加，请避免过于激烈的运动。运动要以生理耐受性为图鉴，循序渐进，坚持不懈。，11，4，肥胖儿童的调整方法

5、，饮食调节1，幼儿园的晚餐时间是4: 30，有些孩子离开花园，有户外活动，所以晚饭我们尽量不限制婴儿的食量。2.父母来接孩子的时候，最好问问老师是否吃了很多婴儿晚餐。如果已经吃多了，最好晚上尽量不要让孩子们有股票。可以吃一些水果，也可以喝酸奶。即使让幼儿吃，也要尽量吃蔬菜，避免脂肪过多摄取，但限制零食的摄取。3.可以一边看电视一边吃饭，睡觉前躺在床上，用奶瓶喝等方法改掉幼儿的坏习惯。12、家长在食材上多吃绿色等，少吃黄灯食品，不要做红色奸淫食品。绿色食品：瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆腐、豆奶、虾、肝、卷心菜、芹菜、萝卜、强奸、扁豆、豇豆、菠菜、花椰菜、黄瓜、甜瓜、油菜黄灯食品：米饭、面条、馒头、大饼、玉米、馅、豆类、香蕉、葡萄、橘子、西瓜。红灯食品：土豆、红薯、糖、巧克力、甜饮料、甜点心、快餐、油炸食品、膨化食品、坚果、脂肪、黄油。13，运动1。运动强度：肥胖儿童的运动强度应避免中等强度，儿童过度疲劳，运动后增加食量。2.运动频率：连续运动超过15分钟，每天运动的时间为45分钟，每周5天，可以达到更好的减肥效果。持续时间：通常持续2-3个月。整个运动期间应在体重