秋冬季流行性疾病预防

1、预防疾病健康生活的彭水县民族中学，秋冬流行性疾病多发的原因是，秋天气温变化较大，初秋气温高，雨多，肠道感染和虫媒感染多发的晚秋到冬天气温下降，寒冷、风大，处于呼吸道感染多发时期，同时学校人流集中因为接触密切，如果在人群中出现传染性患者，就容易通过空气飞沫和密切接触传染，疫病扩散，容易引起局部爆炸。 呼吸道感染、秋冬是呼吸道感染多发季节，常见的呼吸道感染有流感、流行性腮腺炎、水痘、风疹等。 一旦感染症侵入，通过与空气飞沫密切接触，感染症就会扩大。 一、流感、流感是由流感病毒引起的具有高度传染性的急性呼吸道感染症，传染途径：急性流感患者是该病唯一的传染源，病前两三天传染性最强，病后七天也有传染性，

2、通过空气飞沫表现症状、咽痛、咳嗽、发烧、全身疼痛。 本病潜伏期短，一般为12天，短的为数小时，最长为34天。 发病顺序通常是全身症状重，呼吸系统症状轻。 预防方法：1 .将患者使用过的餐具和衣服等煮消毒，沐浴阳光2小时。 患者房间可以用紫外线或食醋熏蒸，进行空气消毒。 2 .流感流行期暂停集会和集体活动，不能顺路到患者家或宿舍。 3 .流行期间可以用抗病毒药预防。 4 .流感疫苗和病毒疫苗的注射，在半年到一年左右就有预防同型流感的作用。 二、流行性腮腺炎、流行性腮腺炎是腮腺炎病毒引起的呼吸道感染。 人是腮腺炎病毒的唯一自然宿主。 腮腺炎患者和健康带病毒患者作为本病的感染源，腮腺炎主要发生于儿童

3、和青年，腮腺炎多发生于冬天春天，但全年都发生感染流行。 感染途径：腮腺炎从患者和健康携带者的唾液中分离病毒。 被患者和健康的毒品中毒者的唾液污染的餐具，在短时间内接触容易感染的口腔也会引起感染。 本病潜伏期为4-21天，平均为18天。 病毒侵入上呼吸道粘膜，局部增殖，症状前期有倦怠、怕冷、食欲不振、低热、头痛等症状。 后期单侧腺肿大或双侧耳下腺同时肿大变形，局部疼痛，开口和咀嚼时疼痛显着，酸性食物膨胀痛剧烈，出现颈部淋巴结肿大。 腮腺肿大可以持续5天左右，之后逐年减退。 所有过程约7-12天，均可并发睾丸炎、卵巢炎、脑膜炎等。 敏感人群：多见于5-15岁青少年，一度感染后终身免疫。 预防方法：

4、服用中药抗病毒剂进行预防，直到立即隔离患者消除肿胀。 三、水痘、水痘是由水痘的带状疱疹病毒引起的急性传染病，好发于冬天春天。 患者是主要的感染源，通过飞沫传播空气和患者器具，传染性强。 主要症状：潜伏期12周，发病初期伴发热、头痛、食欲不振、全身不舒服等症状。 12周后躯干皮肤出现疹子，数小时后伴丘疹、疱疹、疱疹的闪闪瘙痒，搔后残留斑。 由于出现几个皮疹，大小不同，同一部位的皮疹同时存在皮疹、丘疹、疱疹和痂疹。 敏感性高的人群：人群普遍敏感性高，2-10岁儿童常见的一次发病可以获得高免疫力预防方法：立即隔离患者，痂脱落。 四、风疹、风疹也称为“风结核”、结核等。 是儿童常见的呼吸道感染。 风疹

5、出疹快，去也快，像风一样也被命名为“风疹”。 传播途径：风疹是由风疹病毒引起的急性呼吸道感染。 风疹的感染源主要是患者和先天性风疹病的儿童，患者鼻咽分泌物、血和尿附着病毒，主要通过空气飞沫传染，全年传染疾病，冬季春天多。症状：风疹病毒通过呼吸器侵入，其后血液扩散至全身，引起发热，皮肤上出现淡红色斑丘疹，表面淋巴结肿大，全身症状轻，多在周内恢复。 感受性高的人们：大人也有风疹病，但多见于岁的孩子。 生病后可以获得对风疹病毒的持续抵抗力。 预防措施：接种1疫苗预防风疹的最有效措施是接种风疹疫苗，其预防效果可达到90%。 2患者应立即接受隔离治疗，隔离到出疹后一周。 病人要卧床休息，给他们维生素和有

6、营养的容易消化的食物。 注意皮肤清洁卫生，不要抓伤皮肤，也不要继续发生细菌感染。 3在风疹流行期间，带着容易感染的孩子去公共场所，避免与风疹患儿接触。 肠道疾病秋天腹泻主要是因为吃了食物感冒的缘故。 而且秋天病原菌繁殖快，食物容易腐烂，是肠道疾病多发季节。 预防措施：1 .不要乱吃暴饮暴食，温、软、淡、素、鲜2 .防止腹部寒冷，适时增加衣服，夜间睡觉时要盖上被子，防止腹部凉胃痛3 .加强运动训练4 .饮食如何让我们健康1、教室要每天通风，保持气流。 教室的窗户只要天气条件允许，上课时要尽量打开，不管天气如何，下课时都要打开所有的门窗。 最佳通风时间是上午9点到10点，下午3点到4点。 2、接种

7、疫苗。 常见传染病目前普遍有疫苗，预防疫苗是阻止传染病发生的最积极手段。 如果同学们的家人条件允许的话，请不要建议去附近的接种公司接种相关的疫苗。 3、养成良好的卫生习惯是预防秋天传染病的关键。 保持学习、生活场所卫生，不要堆垃圾。 饭前便后，又出去后必须按规定的程序洗手，打喷嚏、咳嗽、鼻子清洁并用厕纸遮盖，使用的厕纸不要随地换衣服、上班、洗衣服、晒被子、吐痰、个人卫生用品不得混在一起。 4、加强训练，增强免疫力。 要积极参加运动，在郊外和室外呼吸新鲜空气，每天的运动要让身体血气好，长筋骨，增强体质。 运动时要注意气候变化，避免晨雾风沙，合理安排运动量，自我监视身体状况等，避免对身体造成不良影

8、响。 5、生活有规律。 睡眠好。 生活有规律，保持充足的睡眠，对提高自己的抵抗力非常重要。 合理安排工作，每天的睡眠时间不要超过8小时。 生活有规律，劳动和流失结合，学习和其他活动使身体过度疲劳，必然导致防病能力下降，容易受到病毒感染。 请注意衣服、饮食的详细情况。 秋天气候变化多，早晚温差大，容易降低人体呼吸器的免疫力，病原体容易侵入。 同学们要根据天气的变化适时增减衣服，合理地安排饮食。 吃饭不要太辣。 过分地帮助愤怒，不要吃太多油腻的东西。 为了减少对呼吸器的刺激，应该多吃不抽烟、不喝酒、喝水、富含维生素、富含优质蛋白质、糖类和微量元素的食物，如瘦身、家禽鸡蛋、枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。 7、看医生