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文档简介

1、a,1,如何制定学习计划,a,2,游戏:堆房子,每六个人一组报纸做房子的时间: 5分钟要求:做完房子后,一个成员进屋调查的结果:谁完成了任务? 谁暂时还没有完成? 原因,a,3,要共享计划的价值,需要什么样的房子?高度、宽度、形状是多长?时间管理是谁做什么,多长时间做什么,在建造房子的工程中,什么时间完成什么,制定建造房子的计划并执行,a,4,心理知识的介绍,“ (2)繁忙的事情很多不是问题,可以避免混乱是问题。 a,5,你在学习上遇到过这样的事吗? 经常有太多作业,觉得做不了吗?我有担心的科目,想学好它,但觉得没有时间学习。 想补作业,但不知从哪里补好。 考试前的紧张和后悔,当初不那么玩就好

2、了。 烦恼? 为什么?a,6,目标明确而坚定,目标角色耶鲁大学一次进行了长达20年的跟踪调查。 最初,这所大学的研究者向参加调查的学生们提问“有目标吗?”。 90名学生回答“是”。 研究者问:“如果有目标的话,你会写那个吗?”。 此时,只有四个学生回答“写了”。 20年后,耶鲁大学的研究者跟踪了那一年参加调查的学生们。 结果显示,有目标、用白纸黑字写的学生,事业的发展和生活水平都远远超过了没有目标的其他学生。 他们创造的价值超过了馀下的96名学生的总和。 那么,96名学生今天在做什么呢?根据研究者的调查,他们很忙,一生直接或间接实现了那四个人的理想。 a,7,如何制定学习计划,第一步骤:制定正

3、确的学习目标第二步骤:根据目标制定行动计划第三步骤:实行、监督自己的行动计划,及时进行奖励处罚,a,8,1 )制定学习计划自己的长期目标和中期目标长期目标:中期目标/3个月内在英语课上学习的目标是,复习并记住在小学和中学学过的所有单词和短语,在这一个月内把任务分解成每周或每天的学习计划。 a、10、有困难的男人,有困难的男人对心理老师说。 “老师,我每天都很痛苦。 因为小学基础差,中学比别人差得多。 我急于夺回学习。 但是,我不知道怎么补习才好。 上课也经常听老师的话,读数学,觉得不像英语,看其他的书。 有时一个晚上读不了几页。 不知道该怎么做,因为学习没有计划性,所以花时间也没有效果,需要分

4、辨自己累了,自己的优势和不足,制定相应的学习计划。 a,11,勤奋的男子小冰:心理教师,因为父母的期待很高,所以我总是很努力,我把所有的时间都用在学习上,早上6:00起床,6:10开始学英语,吃午饭后读语文书,放学后做作业,晚上回家做作业而且我的学习效率低,看书看了什么,最近有点头痛,老师我该怎么办?学习安排太紧张,不科学,无视休息、娱乐和体育训练的时间,从长期来看,学习效率非常低,不利于身心健康发展。 a、12、制定学习计划的方法: 1、确定自己的计划目标。 提高数学的差错率等。 2、根据不同的学习内容安排不同的学习时间。例如,英语单词可以利用早上睡觉前的琐碎时间,数学问题可以利用晚上的时间

5、。 3、考虑到休息和睡眠时间,有可行性。 4、必须确定具体标准。 比如学数学的时候要记几个方程式? 学英语的时候记住多少单词? 5、需要灵活性。 如果有突发事件,可以进行相应的调整和修改。 a、13、王程的学习计划新学期开始了。 学生们有学习计划吗?“意味着新学期开始了,紧张的学习生活开始了。 逆水是坐船,不前进就后退,我要更努力学习,更上一层楼。 首先上课认真听讲,按时完成作业是最基本的要求,下次上课理解和总结新知识非常重要。 作文是我学习的一大弱点,不知道该怎么写。 从今天开始,我鼓励你多读对自己有意义的课外书籍,增加自己的课外知识,结合课内知识,完成完美的文章。 a,14,为了更好地完成

6、学习任务,特别是起床:6:00背英语单词:6:006:30早饭6:307:00作业下午5:30吃饭下午6:30复习当天知识下午7:008:008:30英语下午8:309:00学习语文下午6:00 15学习计划表,a,16,学习计划的构成:学习计划由两部分组成,一部分是对计划的说明作了大致的总结,比如王程计划的前半部分,一部分是详细的日程,一般来说,大致的计划说明是给每个人定了具体的目标,详细的计划日程是学习计划制定的过程:完整的计划应该包括三个部分。 a、17、确定目标:如果列车司机不知道自己的目的地,结果会怎么样? 士兵如果不知道自己的作战目标和敌人,结果会怎么样呢?人的一生是旅行,也是战斗

7、。 我们必须定下目标。 必须努力做那个,制定详细的人生计划。 在中学阶段,你决心学习什么?为了什么而学习? 你的具体目标是什么? 为了取得好成绩还是为了考上大学? 为将来赚更多的钱是为了让自己将来的工作更好吗? 请考虑你的目标再写。 注意:目标一定要写。 这样才能看得见、感觉到、激发人的动力,制定科学合理的目标。 a、18、确定时间安排:学习计划中必须具体安排各任务的时间。 请在这里注意。 日程必须紧凑明确,劳动和玩耍必须结合起来,不能提高效率,必须留有馀地根据不应该单纯地进行疲劳战的情况的变化进行调整。 的双曲正切值。 例如在学习数学的时候要记住几个概念,做几个问题。 学英语的时候记住多少单

8、词? “会”的程度也必须决定。 是背着读,还是默许,这些都要有明确的标准。 时间安排是制定计划的关键,a,19,1,我的计划,2,同学们交换计划进行评价,3,修改计划,a,20,2,课前预习的方法:课前预习的方法要点: (1)阅读教科书后,尽量查清楚有关资料(2)遇到不明白的地方作标记,听讲时特别注意,带着问题听讲,有人积极学习。a、21、3、提高听讲效率的7个要素1、有效的课前预习是不能忽视的2、课前的学习状态调整是学生打开“学习之门”,帮助学生带着问题上课3 .关于预习中所理解的问题,主要是询问老师的说明是否与自己的理解一致,在预习中第一4 .工具书的使用5 .听讲笔记的记录6 .授课练习的必要性7 .组织的有效复习。(日复习、周复习等),a,22,4,如何独立地完成课后作业:做作业不仅可以增强孩子学习的知识,还可以培养他们独立地完成作业、安排作业、约束自己、负责任的能力。 但是,也有不想完成作业的孩子,想回家后玩,把作业推迟到很晚才完成的其他孩子喜欢一边写一边玩,容易受到外界的干扰,必须在监护人的继续监督下做。 有些男孩特别不想做语文作业,有些女孩不想做数学作业,不喜欢动脑筋,有些更严重的孩子不记得老师留下了

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