和谐家庭的心理学智慧ppt课件.ppt

1、和谐家庭心理学智慧：夫妻交往之道，华南师范大学应用心理学系延迟毕凯博士后副教授，网站：世纪心理沙龙()邮箱：结婚心理学的主题，我们的爱从哪里来？ 恋爱进入结婚时，白马王子和白雪公主进入结婚殿堂后，他们过着幸福的生活吗？ 关于结婚的事实：美国：第一次结婚以离婚结束的概率是67%； 第二次结婚破产的概率是77%。 中国：同年结婚和离婚，北京、上海离婚率为25%； 台北的比例超过三分之一。 上海：调查显示，结婚甜3%； 离婚的缘分是22%； 那个剩饭无味，舍不得扔掉。 调查显示，一、二、三离婚后，离婚会使感情大大降低，意外死亡和心脏病的危险会变大。 同时，癌、肺炎、高血压的风险也大幅度增加。 与未结

2、婚的人相比，已婚者的经济问题、身心健康问题少，生病后恢复速度也很快。 离婚后，离婚孩子的心理特征：亲密关系，容易渴望、恐惧、敏感的工作或人受挫时容易受伤。 研究表明，二分之三的美国离婚是“不可分离”的婚姻，他们不是水火不相容，而是缺乏爱的感觉，互相厌烦。 我们应该考虑的问题：我们的爱为什么因为浓而淡？ 恋爱稳定、结婚满意的要素是什么？如何经营结婚呢？ 如何建立和谐的家庭？ 1，2，3，主要内容：9，理解：恋爱有什么规律，第一部分：恋爱四段论：爱是分几个阶段的恋爱三元论：恋爱如何稳定结婚约定论：什么引起了关系满意度，3，4，1，2，共存(codependent 想随时随地在一起，独立的两个阶段持

3、续着，寻求更独自支配的时间和空间，形成了共生的道路，互相支持，一起开拓人生。 恋爱的四个阶段，反依存(counterdependent )稳定期。 一个想做自己的事，一个很冷淡。 爱的三元模型(RobertSternberg，1996 )，爱有三个基本要素：亲密、热情和约定。 亲密是指与伙伴的亲密和联系。热情是指双方关系中伙伴的生理觉醒的约定，包含短期爱伙伴这两个决策过程。为了保持这种爱，我一直保持了很长时间。 罗斯福恋爱是如何稳定的呢？ 婚姻稳定投资模式(investmentmodel )、投资模式：人们是否忠实于关系，不仅取决于他们的收益、成本、比较水平和替代的比较水平，也取决于他们脱离关

4、系时失去的投资水平。 结婚稳定的投资模式，关系满意度，承诺，15，交流：如何说出爱，第二部分：幸福的夫妇不吵架吗？ 如何在夫妻之间进行有效的交流呢？ 研究表明，关于夫妇吵架，痛苦的夫妇和幸福的夫妇吵架的频率和内容没有差异。 学习有效的交流，如何和幸福的夫妇一样，学习有效的交流？ 对谁来说，交流的自我定位，有魅力的人是“美好”，好的赞美者是“我们喜欢我们的人”，共同点是“喜欢和我们相似的人”，威信的人是“尊敬还是害怕”，和1、2、3，对谁“交流”。 你知道对方的观点吗？ 亚历克斯ABC理论、诱发事件(a )、自观人观世界观(b )、心理行动结果(c )，在很多情况下，沟通的困境是从双方对同一事物

5、的不同信念中产生的。 理论启发，寻找新视角：无论发生什么事都要寻找积极的视角。 学会承认错误：既然世界上的事情更没有正确的地方，承认错误也是解决问题的好方法。“交流的要点1，女性需要听：听当事人的发言内容，观察当事人的非言语行为，及时做出适当的简短反应，怎么说：交流的要点2，男性需要欣赏：人人都需要心理平衡的反对结束恋爱的负面交流，无视否定，防卫反击，负面解释，筑墙逃跑，1，2，3，4，25，活动：只是不够，第3部分：爱用甜言蜜语足够吗？ 心跳加速和感情的传递有什么关系呢？ 关于恋爱的心理学实验，恋爱体验中的情绪和感情，情绪两个阶段：一是生理性觉醒体验，二是生理性表现的原因，情绪不稳定的瞬间，

6、也是容易亲近关系的时期。 没有必要讲道理，和你的家人一起心跳加快吧！ 29、依恋：我们应该如何相爱，第四部分：为什么夫妻之间有不可信的事情？ 如何构建健康的夫妻依恋模式？ 为什么不相信丈夫？某婚姻调查公司接手的婚外恋爱调查业务中，有20%的女性在调查丈夫的婚外恋爱。 信赖和依恋的方式，爱立信认为，人生发展最初阶段解决的是对别人的信赖问题。 依恋方式：基于幼儿期和主要教养者的关系而发展的个人对人际关系的期待方式。 测量你依恋的类型：与人亲近非常简单，我容易依赖别人安全，容易依赖别人安全。 我们不太担心被别人抛弃，和别人太近了。 如果太接近别人，会觉得不舒服，很难完全信赖别人，也很难依赖别人。 如

7、果和别人太近的话，我会紧张。 还有，我的情侣被要求和他更亲密，以免不舒服。 发现其他人不想以我喜欢的亲密接近我。 我总是担心伙伴不是我的真爱，还是真的想和我在一起。 我本来想完全和别人成为一体，但是那个想法有时会吓到人。 亲密关系中的依恋方式、安全型依恋：以信赖、不用担心被抛弃、觉得自己有价值、很受欢迎为特征。 回避型依恋：因为建立亲密关系的尝试被拒绝，所以有必要抑制依恋为特征。 焦虑/矛盾型依恋：以伙伴对亲密的需求不作同等反应为特征。 1，2，3，34，变化：一起变老，第五部分：理解对方还是去改变？ 幸福的夫妇有什么共同点？关于结婚，结婚的前三年是结婚期间；7年左右是危险期，10年后是倦怠期。关于结婚、到白发的过程，实质上是夫妻双方互相适应、相互影响、变化的过程。 关于变更，需要注意的是，不要总是改变对方，必须从自己开始。 比变化更重要的是为了理解对方，宽容对方而努力。 变化不是从抱怨开始，而是从赞美开始。 1、2、3、如何影响对方：从小事着手：从大的变化，从小的进步，从积极的反馈着手：人们的行动是不断强化的结果。 幸福的家庭很相似：三种幸福的夫妇类型，肯定型：互相爱，有笑，偶尔有吵架，但能合理解决。 热