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文档简介
1、43岁的女教师在讲台上过劳死倒下的时候,上课时,在江苏高速公路上,疲劳驾驶发生了悲剧,医生连续吐血32小时逃避了生命危险,陈雁华:休息的人才工作,现在是建设银行长沙铁银分行经理,全国金融五一劳动奖章获得者。 带领湘潭市分店建设,从同行市场份额的第三位上升到第二位,从湘潭市政府夺回了“好班、好队、好机制、好业绩、好形象”的五好银行奖牌。 陈雁华也是切实实践的人。 每年公休,陈雁华一次也没有掉下来。 2014年,他一个人跑了6000公里直奔青海,2015年旅行了8000公里到达富隆堡,2016年又南下绕了福建。 “我喜欢自己开车。 自己开车是因为在休息身心的同时,还能锻炼人的意志”,你周围有这样的
2、话吗?你认为主要原因是什么?第六课的学习、休息和娱乐,孝感一中学三年级学生在教室里吊床的照片,被称为“史上最努力的吊床班”。 学生学习疲劳状态,今年大学入学前,学生们压力大,精神状态差的课上有半数学生睡觉。 我们学校进行了拔河比赛,队伍有30人,几乎所有的学生都参加了。 比赛只有两天,比赛给学生的兴奋持续了半个月,学生的精神状态变好了,学习效率也提高了。 这个例子表明劳动逸乐结合对提高对精神有很大的作用。 劳逸结合有什么作用? (同学们讨论回答)、弓箭实验、休假见闻、甲、乙、丙、小组合作、著名科学家钱学森说:“通过音乐艺术所包含的诗情画意和对人生的深刻理解,丰富了对世界的认识,学习了艺术的广泛
3、想法。 或者说,正因为我受到了这些艺术的影响,才能考虑到变通,问题更广泛,活着”。 文明、高雅的休闲和娱乐活动对我们的学习有积极的影响。 实践放松、玩的原则: 1、玩得健康2、玩得节制3、节俭4、玩得有个性4,掌握课程总结、学习规则,找到适当的学习方法,确立正确的学习观念,培养良好的学习习惯,处理好学习、休息、娱乐的关系在紧张的学习过程中,要保持良好的状态,(),疲惫的结合,是否有比我紧张的人,是否有辛苦的人,提高自己的目标,有点玩的地方,有点睡的地方,很多地方,上课听10分钟音乐,和同学聊天,这个没有实际意义,促进我们的身心健康,提高学习效率,忘记学习的痛苦,在会场检查,“文武之道,每个人缓
4、和”。 这个古语提醒我们(),青少年发展的目标是文武双全,学习和体育活动的作用在后门放松,学习和休息不可缺少,学习时不是娱乐,娱乐时不学习,“磨手不砍柴”。 这句话,向我们提示了(),在学习过程中,注意劳动和逸乐的结合,利用适度的娱乐和休息,每分钟学习,一次也不放松,学习要自然地适应,一定要先玩,娱乐对学习没有任何影响,c,文武之道,每个人缓和这个古语提醒我们(),青少年发展的目标是文武双全,学习和体育活动的作用在后门放松,学习和休息不可缺少,学习时不是娱乐,娱乐时不学习,“磨手不砍柴”。 这句话给我们提示了(),在学习过程中,注意劳动和玩耍,利用适度的娱乐和休息,每分钟学习,一次也不放松,学习应该顺从自然,首先享受玩耍,娱乐对学习没有任何影响,c
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