人教版-人教版七年级思想品德第四课欢快的青春节拍第一框 走进青春 课件

1、第一箱是青春，第四课快活的青春节拍，多彩的童年，大家的童年很丰富多彩。你童年的趣事都可以一起分享吗？当我们对长大感到幸福的时候，我们的烦恼也变多了。有问题吗？传闻：为什么班里的同学都很高，声音也变粗了，我还是老样子。我该怎么办？小波：不知从什么时候开始，我脸上长了小痘痘，有些同学没有脸，那是为什么？小涛：我渐渐不想和父母说话了，他们太唠叨了，还把我当三岁的孩子，什么事都要拷问，让我很不舒服。是父母变了，还是我变了？小李：我身上有体味，同学都不喜欢和我玩，我该怎么办？1.烦恼有多大，小男孩说：“随着年龄的增长，越来越大了。”“为什么他的烦恼增加了呢？”因为进入青春期后，学生们在短短的几年内完成了

2、从童年到青少年的重要过渡，身体和心理发生了巨大的变化，经历了这些苦恼。2:苦恼是从哪里来的？青春期是人生发展的另一个阶段。一般指10岁19岁，是从性不成熟、不能生育的儿童期转变为成熟、有生育能力的成年期的过渡期。胎儿期，幼儿期，幼年期，发育期青春，青春后期，成年期，健壮的老年期，婴儿期，幼年期，青春期是什么？身体的外观变化身体内部器官完美功能的成熟，3:变化的发生，青春期的生理变化是什么？身体形态的变化，青春期是学生身体成长和发展的第二个高潮。在这个时期，身高、体重、胸围、头部周长、肩膀宽度、骨盆等都在加速增长，好像突然长高了。例如，身高平均每年增加7-8厘米，体重平均每年增加3-5公斤。这时

3、你站在父母身边也不短，也不比父母高一点。姿态的突变使自己的意识不再是孩子。进入身体内部器官的完善、青春期后，性腺功能的逐步完善和性激素的作用对身体所有器官、每个系统的生长和发育都有重要作用。例如心脏：重量增加到出生时的10倍，心肌增厚，紧张增加，心率显着增加。肺：肺活量大幅度增加，1013岁为1400毫升，1415岁为2002500毫升，20岁为2800毫升。大脑神经系统的结构接近成人。思维活跃，对事物的反应能力提高，分析能力，记忆能力加强。性功能的成熟，进入青春期后，性腺功能开始成熟后起作用，1，2性征开始出现。第一个性征主要指生殖器的发育特性(即性腺的发育)，女性主要是卵巢，男性主要是睾丸

4、。第二性征是副性征，主要是指男女发育时出现的一些变化。男孩的声音变粗，甲状软骨开始变大，长了胡子。随着女孩声音的提高，乳房形成，乳房凸出，月经开始，皮下脂肪增加。青少年时期的食谱提醒青少年要提供均衡、均衡的营养，确保身体发展，每天的饮食要多样化。青春期的食物要注意：多吃1谷类食物，提供足够的能量。2鱼、肉、蛋、牛奶、豆类蔬菜、水果摄取3课食物、偏食、盲目减肥，少吃零食，良好的饮食卫生习惯4早餐的好习惯5身体活动，加强身体运动6青春期学业繁重，考试时营养和准备吃饭等。具有敏锐的观察力和强烈的记忆力，抽象的逻辑思维能力发展迅速，但容易产生编制和主观性。2、自我意识快速发展，成人感强：自我意识高，喜

5、欢根据自己的观点和生活方式安排自己的学习和人际关系，容易产生反抗心理。3情感和情绪丰富，强烈，但不稳定，具有两极性：青少年的情绪越来越丰富，传染性强；感情强烈、激情、激情，但不够稳定，容易冲动。四性发育加快，性意识胎动：随着年龄的增长，身心逐渐成熟，青少年开始创造前所未有的心理活动意识，这是每个人成长和发育中的正常现象。第三：变化正在发生。青春期的心理变化是什么？青少年矛盾心理、独立性和依赖的矛盾成人感觉和幼稚的矛盾开放性和封闭性的矛盾渴求和压迫的矛盾克制性和冲动的矛盾，青春期的心理就是在这种矛盾中形成的，慢慢成熟的自然过程。3:变化正在发生。青春期心理的最大特征是什么？你有这样的经验吗？如何

6、应对心理自画像，青春期心理学的矛盾？如何解决心理矛盾？青春期心理充满矛盾，这是成长过程中正常的心理现象。这些矛盾使我们沮丧，但它们构成了我们前进发展的动力。但是处理不当会成为阻碍我们发展的阻力。1、向老师、家长、朋友、社会寻求帮助，2、学会自己成为“心理医生”，学会自我调节。3:发生变化，保持心情健康的11种方法：(1)在苦恼的时候，寻找信任和托付的东西，说话的时候，头脑也比较冷静的好朋友吐露心事，及时发泄内心的郁闷，以免积病。(2)如果遇到更大的刺激，或挫折失败，陷入自己的烦恼，最好暂时离开你面临的感情，转移注意力，暂时回避，找回内心的平静，治愈心灵的创伤。3)感情激烈的时候，最好把感情转移

7、到其他活动，忘记自己喜欢的事。(。(4)要让步，顺应，适当地表达自己，有时要学会做配角或后台的工作人员。保持心灵健康的11种方法：(5)为别人做更多、更好的事，你可以使自己的心放松，使自己满意。(6)做一件事，开始和结束都要好。面对很多困难的时候，要从容易解决的问题开始，自信地完成自己的任务。7)性格急躁的人不要工作，避免超乎正常的行为，使自己放松，承受过度的压力。(。(8)别人必须按照你的想法行事，原谅别人的错误，不给别人改正错误的机会，保持心理健康的11种方法：(9)保持人际关系的协调，(10)比自己更好地牵着手，打破依赖心理，不要总是停留在观望的时候，(11)开心身心4.成长不担心。请同

8、学们帮我解决烦恼：小文：为什么班上的同学都很高，声音也变粗了，我还是老样子。我该怎么办？小波：不知从什么时候开始，我脸上长了小痘痘，有些同学没有脸，那是为什么？小涛：我渐渐不想和父母说话了，他们太唠叨了，还把我当三岁的孩子，什么事都要拷问，让我很不舒服。是父母变了，还是我变了？小李：我身上有体味，同学都不喜欢和我玩，我该怎么办？“从什么时候开始我改变了很多主意，一直呆呆地坐着。妈妈几次害怕我的态度，我为什么觉得这么好，为什么我总是静静地坐在房间里，写日记，看蓝天白云，不想静静地看过去，我不想找以前的好伙伴，因为她越来越不理解我；我也不想和妈妈说话，她太唠叨，观念太落伍，不能和她说话。我经常感到强烈的孤独、混乱和不安。“某女中学生的日记。这个中学生在日记中反映了“越来越不了解自己”的内容，其实都是青春引起的灾难。我们应该如何对待这种