蹲踞式跳远腾空步教学设计

1、蹲踞式跳远腾空步教学设计,武汉市光谷第六小学 周 侃,指导思想,本课坚持“健康第一”的指导思想，遵循学生在“学中做，做中学”的理念，以培养学生对体育活动的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性。本课依据学生的身心特点、认知与运动技能形成等规律，通过各种手段，引导学生积极的参与体育活动，为更好地完成整个蹲踞式跳远的学习打下良好的基础。,教材分析,蹲踞式跳远是小学阶段体育课的主要教材内容之一，蹲踞式跳远的技术动作由助跑-起跳-腾空-落地四个部分构成，本次课把蹲踞式跳远的腾空与落地技术作为主教材。学习此项教材内容，能有效地提高学生跑、跳组合的基本活动能力，发展学生下肢、腰腹和足底的肌肉力量，培养勇敢、顽

2、强、果断、敏捷的优良品质以及观察力，促进学生的心理健康。,学情分析,本节课的授课对象为小学四年级的学生，他们的注意力不集中，活泼好动，兴趣难持久，依赖性强、自我约束能力差。但同时他们的模仿能力强、好动、求知欲强、接受能力强，对体育活动有一种新鲜感，但对体育课的认识不足。 所以，在体育课中他们比较易兴奋，精神不易集中；对于说教过多、技术要求过多的教学，因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢，学习兴趣较高。,教学目标,1.认知目标：通过教学，使学生了解腾空步在蹲踞式跳远中的作用。 2.技能目标：通过教学，使80%的学生初步掌握跳远腾空步的动

3、作技能，具有较为明显的腾空动作及远度。 3.情感目标：通过教学，促进学生互助互学和良好的团队合作意识。,教学重点与难点,教学重点：起跳后腾空收腿动作 教学难点：提膝屈腿，缓冲落地 练习口诀：直线助跑节奏好，从慢到快加速跑，踏跳区域脚用力，腾空蹲姿要做好。,教法学法运用,1、教法：根据本节课的教学内容采用情景教学法小飞侠学本领贯穿整节课的，同时运用韵律舞蹈激趣的方法调动整节课的学习氛围，教师采用示范讲解、完整、分解、体验、观察等教学方法来完成整堂课教学内容的开展。 2学法：学生采用自主学练、小组合作、观察、体验等方法来学习本节课的内容。,教学流程,开始部分,准备部分,腾空步练习,巩固练习,放松评

4、价,走跑练习,准备部分,教学内容： 1、蛇形跑 2、小游戏：捕虾 学习腾空步，主要发展学生下肢力量，因此，在游戏中尽量增加一些辅助练习为后面的腾空练习做准备。,原地并腿跳练习，增加高度的腾空练习,教法： 1.教师提出要求，学生带着问题进行练习，练习完后进行小组讨论。 2.教师讲解示范，学生结合讨论结果，再次进行练习。 3.学生展示，教师点评，并提出要求，在最后次练习中能否减少达到目的地的步数。 要求： 1.练习过程中，要体会并掌握提膝和顶膝的动作技术。,蹲踞式跳远完整动作演示,腾空步练习,起跳腾空后，运动员要保持起跳离地时的跨步姿势，向前上方腾起。这一起跳结束时身体姿势在空中的延续，称为“腾空步”。 教法： 1.教师结合走跑练习针对腾空步进行讲解示范。 2.学生以组为单位进行练习，并以组为单位比一比哪组学生最先完成。 3.教师点评，学生自主练习，教师巡回指导。,教学预计,1.教学目标基本达成。 2.预计平均心率：125次分 -130次/左右 3.预计练习密度：40%45% 4.运动强度：中等,场