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文档简介
1、培训管理员,职业心理学,20%,80%,知识和技能,心理学,职业成功,第一部分:职业概论第二部分:职业概论,我们选择职业是选择生活。 我们选择企业是选择未来的职业概念: *职业是提高和发展*职业是专业*职业是职业生涯中工作的继续*职业是相关作用的继续,职业类型是,e,s,b,I,我,职业,企业,期待,抽象, 具体来说,企业和个人通过职业联系在一起,保持着期待,支点,个人的期待,组织的期待,高,低, 职业生涯五阶段理论唐纳德休伯,成长期(014岁)探索期(1524岁)确定期(2544岁)衰退期第二部分:心理篇,游戏:用一六根火柴排成四个等边三角形。 2、工艺店销售红白玻璃珠,一列12个,用电线连
2、接。 其中,发现增加了一个白色的玉,是白-红-白-红-白-白-白-红-白-红-白-白-白-白-白-白-白- 舒适区(习惯和已知领域)、不安、紧张、不安、动力,确定目标,铭记在心,改变习惯,积极的态度,有益的自我对话,成功之轮,动力,确定目标,改变习惯,积极的态度,有益的自我对话,我是什么人? 无意识、创造性无意识、意识、知觉、联想、评价、决定、真理的储藏、习惯的保存、心灵的健全性、力量和能量的创造、冲突、思考过程的解决,*我们不是根据真实的现实,而是根据接受的现实来进行思考和行动。 除了盲点,FLY、盲点:让我们看看想看的、想听的、想想的。 *阻碍变化、灵活性、创造,*使朋友反目,使夫妇分离,
3、保护国家作战,拒绝,*用不同的视角看世界,克服盲点,*答案就在眼前,只是我没看到,不久就会见面。 改变想法,自我对话:在评价自己的行为时,或者别人对自己的评价作出反应时,对自己说的话,自我对话对自己的形象产生决定性的影响,自我形象:一个人在潜意识水平上的自我认识和想象,是对自己的所有看法和评价的累积。 或者,是自己是什么人的假设和面向自己的印象。、自我对话、自我形象、现实表现、强化、控制、刺激、*你的发展、你的变化,遵循着你的想法。 现在的思考决定未来的命运。潜意识、垃圾、垃圾、如何进行有益的自我对话,*不要注意你不希望的东西,*承认信念,控制自我对话,*聪明的对话意味着好的未来。 明确动机、
4、制定目标、铭记在心、改变习惯、积极态度、有益的自我对话、动力、价值观、动机、价值观水平、价值观:对自己人生追求的个人信念。 是判断谁都不是黑白的信念体系。 是我们人生中想要追求或避免的感觉。 价值水平:每个人的价值观都有重要程度的顺序。 决定了一个人工作的根据和准备。 价值观,追求型价值观,逃避型价值观,价值观,工具型价值观,终极型价值观,寻找价值观的四个步骤,要素,工具型价值观向终极型价值观的转换,价值水平的确定,正确的价值规则的确定,1,设想取出心脏放在你的手中2 .设想威胁生命的事件。3、经历了一些痛苦,4、问你什么会真的幸福。 5、向自己提出严厉的问题。 价值计划:价值观的定义。 妻子
5、是爱的定义1,丈夫如果爱我,就应该把我放在第一位。 2、丈夫如果爱我,就必须下班准时回家。 如果丈夫爱我,就要相信我爱他。 丈夫是爱的定义,1、妻子爱我的话,就要支撑我的事业。 2、如果妻子爱我,就要给我足够的自由。 3、如果妻子爱我,就要相信我爱她。 他们认为爱是最重要的,但是正确的价值计划的特征是,*符合自然规律,*能达成,*不矛盾,*积极,不同的动机影响着我们的工作方式,影响着结果。 消极动机:在威胁、恐惧或强制情况下形成的动机。 *强制性动机、*抑制性动机、积极动机:积极、自动出现的动机。 明确、动机、制定目标、铭记在心、改变习惯、积极的态度、有益的自我谈话、建立目标的意义:*产生良性
6、不协调、*不受他人的制约、*不集中信息和精力、*不陷入规则、目标、信息、感知、价值的威胁性的、个人、结婚、教育、职业生活、社交、心理健康、健康、家庭、退休、社会服务、休闲、精神、目标制定七个步骤:目标写明确具体定义目标分解阶段确保目标的挑战性和可行性跟踪目标的预期进展,并推荐成果消除制造差异,制定目标,焦虑紧张,创造性回避,网状活性化,现实,驱动力调节,想象力现实=现实,做,目标指向三个方向: 1,阅读肯定的文字,诱发形象。 2、通过文字想象形象。 3、感受到被形象触发的感情,肯定现在去“体验”。、明确动机,确定目标,铭记在心,改变习惯,积极的态度,有益的自我对话,讨论: 1,习惯是如何形成的? 2、习惯是如何阻碍我们目标的实现的? 习惯:当我们不需要变化的时候,习惯帮助我们顺利地完成很多事,当我们不需要努力的变化时,习惯会成为变化的障碍。 符合、习惯、符合目标、保留、抛弃、新习惯、认知、感情、行为、形成、习惯、动力、定目标、改变习惯、积极的态度、有益的自我对话、可能无法选择对环境的反应态度*我们受选择的自由、刺激、响应、人的束缚,刺激、响应、选择的自由、想象力、良知、独立意志、自觉、响应、*变得积极,不要从可能性思考中说“不得已”,积极地:不要说别的可能。 我能控制自己的感情。 我可以选择合适的表现方法。 被动消极:我无能为力,我是这
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