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文档简介
1、,儿童夏日安全,3,食品安全,1,2,2,交通安全,游泳安全,食品安全,非健康食品,也称垃圾食品,是指仅仅提供一些热量,别无其它营养素的食物,或是提供超过人体需要,变成多余成分的食品。,非健康食品,油炸食品:高热量、含致癌物质、破坏维生素。,冷冻甜品类食品,含奶油极易引起肥胖;含糖量过高影响正餐。,奶油制品,常吃奶油制品可导致体重增加,甚至出现血糖和血脂升高。,罐头类食品,破坏维生素,使蛋白质变性;热量过多,营养成分低。,加工类肉食品,含致癌物质:亚硝酸盐;含大量防腐剂。,肥肉和动物内脏类食品,大幅度地增高患心血管疾病和恶性肿瘤的风险。,方便类食品,盐分过高;热量过高,营养价值极低。,垃圾食品
2、是指仅仅提供一些热量,别无其它营养素的食物,或是提供超过人体需要,变成多余成分的食品。,第一:养成吃东西以前洗手的习惯,第二:生吃瓜果要洗净,第三:不随便吃野菜、野果。,第四:不吃腐烂变质的食物,第五:不要到无证、无照摊点上购买食品,脏 乱,第六:不购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品和饮料,第七:不喝生水,要到正规的商店、超市和农贸市场购买食品,常识1 白开水是小学生的最佳饮品,常识2 长期过量吃冷饮有损健康,常识3 易拉罐饮料对小学生有危害,常识4 长期饮用纯净水会染疾病,小学生食品安全常识,常识5 彩色汽水会影响体格发育,常识6 膨化食品尽量少吃或不吃,常识7 营养补品千万不能随意吃,常识
3、8 常吃果冻会阻碍营养吸收,常识9 可乐、咖啡小学生不宜多喝,鱼,蛋黄,虾皮,紫菜,海带,瘦肉,使学生聪明的营养食物有哪些?,猪肝,橘子,苹果,豆类或豆制品,蘑菇,胡萝卜,菠菜,香蕉,夏季孩子食用哪些蔬菜最适宜,瓜果蔬菜中的水分是经过多层生物膜过滤的天然、纯净、营养且具有生物活性的水,是饮用水所无法替代的。夏季也正是瓜果蔬菜上市旺季,它们的共同特点是含水量都在90%以上。,夏季对人体影响最重要的因素是暑湿,吃些凉性蔬菜,有利于生津止渴、清热去火。苦瓜、丝瓜、黄瓜、番茄、茄子、芹菜、生菜、芦笋、豆瓣菜等都属于凉性蔬菜,不妨经常食用。,交通安全,据不完全统计,全国每年约有2万多名中小学生因交通事故
4、伤残、死亡。交通事故已成为未成年人的头号“杀手”。,紧急制动,在一般情况下,汽车在行驶中,如遇到危险情况,驾驶员踩刹车减速或停车就可能避免交通事故。但是,遇到紧急或突然情况,如行人或骑车人在车辆临近时横穿马路,尽管驾驶员采取紧急刹车的措施,也难免发生撞车、撞人的事故。,刹车距离,检测结果表明,当汽车以每小时40公里的速度行驶行进时,从司机发现情况急刹车到制动有效,车会向前继续行驶18.82米远,才能停住。而在雨、雪天气,由于路面较滑,会向前继续行驶达24米!,同学们,懂得了汽车性能后,我们在横穿马路时,一定要 “左瞧瞧、右望望” ,始终做到 “宁停三分、不抢一秒” ,要知道,与疾驶的机动车赶时
5、间就等于是在 “与死神共舞” 。,另外,遇到转弯的车辆时,我们不能靠车辆太近,以免被车尾撞倒。,b、注意事项 1、乘公共汽车车时,车停稳后才能上下车,不要拥挤推搡。,b、注意事项 1、乘公共汽车车时,车停稳后才能上下车,不要拥挤推搡。,b、注意事项 1、乘公共汽车车时,车停稳后才能上下车,不要拥挤推搡。,b、注意事项 1、乘公共汽车车时,车停稳后才能上下车,不要拥挤推搡。,b、注意事项 1、乘公共汽车车时,车停稳后才能上下车,不要拥挤推搡。,b、注意事项 1、乘公共汽车车时,车停稳后才能上下车,不要拥挤推搡。,未满十二周岁的儿童能在道路上骑自行车吗?,1、在非机动车道内按顺序行驶, 严禁驶入机
6、动车道。,不要在马路中间行驶,不要互相追逐或曲折竞驶,不要双手离把、攀扶其他车辆或手中持物,更不能逆向(在路左边)行驶。车速不要过快。,2、骑车至路口,应主动地让机动车先行,骑车至路口,如无红绿灯的路口,应主动地让机动车先行,待无车时再通过路口。遇到(红灯)停止信号时,应停在停止线以外,严禁越线闯红灯,过马路时最好下车推行。,遇有陡坡或冰雪路段应以及车闸失效时要下车推行。 这里特别要提醒同学们,我们小区里面陡坡比较多,必须要特别注意,因为在下坡的时候车速太快,非常危险。,、在大、中城市市区或繁华道路上, 不准骑自行车带人,城市市区或繁华道路上,不准骑自行车带人。当然,如果是父母用安全座椅带着你
7、们是允许的。,乘车安全,游泳安全,炎炎夏日游泳是一项十分有益的运动,据悉,我国每年因溺水意外死亡的人数仅次于交通事故,数以万计,而溺水者中大多是未成年人。儿童意外死亡原因中,溺水已明显超过交通事故,成为危害儿童的第一杀手。儿童溺水事件又绝大部分发生在夏季(约占全年的八成),因而在当下这个季节,加强溺水事件的防范显得格外重要。,溺水,据统计广东省2012年非正常死亡学生数764人,其中359人为溺死,约占47%。,2013年5月11日上午博罗县罗阳一中8名初二学生发生溺水失踪事故,有5人失踪死亡,鉴于事故现场水况较为复杂,专门请来水下专业搜救队下水开展搜救工作。,11日凌晨5时50分,已身亡的5名溺水学生已全部打捞上岸。据当地村民称,这里的水深仅1.5米至2米深。,拉网打捞失水儿童,现场急救,溺水身亡,瞬间生命消失,打捞现场,到哪儿游?,溺水原因主要有以下几种,不会游泳; 游泳时间过长,疲劳过度; 在水中突发病尤其是心脏病; 盲目游入深水漩涡。,如何预防游泳时下肢抽筋:,游泳前一定要做好暖身运动。 游泳前应考虑身体状况,如果太饱、太饿或过度疲劳时,不要游泳。 游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。,游泳时耳朵进水怎么办?,1、单足跳跃法: 2
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