青少年心理健康教育第五章人格

1、青少年心理健康教育,二学位课程 制作者：阿娜 邮址：,第五章 人格发展与青少年心理健康教育,第一节 人格概述,一、人格的含义 （一）人格：是指一个人在其生活实践中经常表现出来的比较稳定的个体心理特点的总和，也称个性。 （二）人格障碍（也称为“心理病态人格”）：患者以固定的反应方式对环境刺激做出反应，在知觉与思维方面产生适应功能的缺陷或增进自觉的痛苦，其行为倾向组成对自己对社会都不被公允的、不得体的行为模式。,指不伴随精神症状的人格适应缺陷也就 是指在没有认知过程障碍或没有智力障 碍的情况下出现的情绪反应、动机和行 为活动的异常。一个抽象思维过强或畸 形的人，就会变得过分理智、缺乏人情 味、僵化

2、、死板。,（三）人格障碍的表现 1、常常难以正确的估价社会对自己的要求及自身应当采取的行为方式； 2、难以对周围环境做出恰当的反应； 3、难以正确地处理复杂的人际关系和冲突 4、对工作缺乏责任感，经常玩忽职守，甚至超越社会的伦理道德规范，做出违反法律或扰乱他人的危害社会的行为。,二、影响人格形成的因素 （一）先天遗传因素 遗传对人格的影响的研究最有说服力的还是双生子寄养的研究 （二）后天环境因素 1、家庭因素 2、社会文化环境 3、学校,第二节 健全人格 一、健全人格与特点 （一）健全人格 健全人格是指各种良好人格特征在个体身上的集中表现。 （二）特点 1、和谐的人际关系； 2、宁静的心境；

3、3、有效运用个人的能力； 4、良好的社会适应 。,二、健全人格的作用 （一）有助于提高生活质量； （二）有利于社会秩序的稳定。,第三节 人格障碍 一、人格障碍 二、人格障碍的种类与特征 （一）人格障碍的种类：参照美国1980年的心理障碍的诊断与统计手册（DSM-）把人格障碍分成三大类。 1、第一类，以行为怪癖、奇异为特点，有偏执性、分裂型人格障碍、分列样人格障碍；,2、第二类，以情感强烈、不稳定为特点，有表演性、自恋型、反社会性人格障碍； 3、第三类，以情感紧张、退缩为特点，有依赖性、回避性、强迫性人格障碍。 （二）人格障碍特征： 1、一般始于青春期； 2、都有紊乱不定的心理特点和难以相处的人

4、际关系；,3、常把自己所遇到的困难归咎于命运或别人； 4、认为自己对别人无任何责任； 5、总把自己的猜疑、仇恨和固有的看法带到他所到的任何地方，周围环境都受其特点的影响； 6、其行为后果常伤及和致痛别人，使左邻右舍鸡犬不宁，而自己却泰然自若,7、总是通过别人的告发或埋怨了解他们的怪癖或不良的行为，自己的知觉能力比较弱。 三、人格障碍表现： A、以行为怪癖、奇异为特点 （一）偏执性人格障碍 1、偏执性人格障碍：表现出对他人不带任何理由地极度不信任与猜疑，他们认为别人都要伤害或者戏弄他们，由此他们便倾向于不信任他人,2、偏执性人格障碍特征： 1过分敏感 2未经证实便怀疑朋友或同事的忠诚于诚实； 3

5、从温和的评论和普通的事件就看出羞辱与威胁的意向； 4对嘲笑与羞辱决不宽恕； 5不愿信任别人；,6无端自卑，很容易感到自己受轻视，并且立即报以恶眼与反击； 7未经证实便怀疑配偶或性对象的忠实。 只要满足以上4项就可断定为偏执性人格，胆汁质或外向型性格的人居多,3、心理教育指导： 1、认知提高法：要让他们学会分析自己非理性的观念; （1）我不能容忍别人一丝一毫的不忠； （2）世上没有好人，我只相信自己； （3）对别人的进攻，我必须立即予以强烈的反击，要让他知道我比他更强； （4）我不能表现出温柔，这会给人一种不强健的感觉。,2、交友训练： （1）真诚相见，以诚交心； （2）交往中尽量给予知心朋友各

6、种帮助 （3）注意交友的“心理相容原理”。,3、敌意纠正训练： （1）经常提醒自己不要陷入敌对心理的旋涡； （2）要懂得只有尊重别人，才能得到别人的尊重； （3）要学会真诚的微笑； （4）学会忍让和有耐心,（二）分裂型人格障碍 1、分裂型人格障碍：一种社会与人际关系缺损的行为模式，其标志为对亲密关系能力的减弱而伴随着强烈的不适，以及因认知、知觉的扭曲和行为的反常带来的不适。,2、分裂型人格障碍特点： （1）关联观念； （2）过渡社会焦虑症； （3）奇异的信念和想法，存在与社会文化背景不一致的行为（相信第六感）； （4）有奇怪的、反常的、特别的行为与外表； （5）言语怪异（自言自语）；,（6）不

7、寻常的知觉体验（近似于幻想）； （7）对人冷淡； （8）表情淡漠，缺乏强烈的、生动的情感体验； （9）单独活动，与人交往仅限于工作和家人，缺乏知心朋友与知己； （10）猜疑和偏执观念。 只要满足以上5项就可断定为分裂型人格，男性多于女性，青少年较常见,3、心理教育指导 目标就是纠正孤独离群性、情感淡漠和与周围环境分离性。 （1）社交训练法：提高认知能力懂得孤独不合群、严重内向的危害，自觉投入心理训练； （2）兴趣培养法：,（三）分裂样人格障碍 1、分裂样人格障碍 一种与社会关系脱离的行为模式，以及人际交往情境中的情感表达范围狭窄。 是“独行侠”；对人“冷漠、冷酷、冷淡”；从不寻求帮助；有特殊的

8、爱好。,2、分裂样人格障碍特征 （1）缺乏建立亲密关系的愿望，也不能从中获得乐趣，缺乏温情。 （2）几乎总是选择单独活动； （3）对他人的性经历几乎没有兴趣； （4）似乎超凡脱俗，缺乏表达人类细腻情感的能力，多是离婚和独身者；,（5）不在意别人的评价，无论是赞扬还是批评都漠不关心，过着孤独寂寞的日子； （6） 业余爱好都是安静、被动的活动，如阅读、欣赏音乐、思考之类。 3、心理教育指导 目标就是纠正孤独离群性、情感淡漠和与周围环境分离性。,（1）社交训练法：学会共情；由于他们社交技能从未建立（运用少而退化），他们需要接受社交训练；提高认知能力懂得孤独不合群、严重内向的危害，自觉投入心理训练；

9、（2）兴趣培养法： 但前景不好。,B. 以情感强烈、不稳定为特点 （一）反社会性人格障碍：（心理学家克莱克里在大量临床的基础上提出的） 1、反社会型人格障碍：这种人格障碍引起的违法犯罪行为最多，以情感和意志行为等方面的缺陷为特征。,共同的心理特征：情绪的爆发性，行为的冲动性，对社会对他人冷酷、仇视、缺乏好感和同情心，缺乏责任感，缺乏羞愧悔改之心；不顾社会道德法律准规和一般公认的行为规范，经常发生反社会的言语；不能从挫折中吸取教训，缺乏焦虑感和罪恶感。,2、反社会型人格特点: （1）外表迷人，油腔滑调。有中等或中等以上智力水平，初次相识给人很好的印象，能帮助别人消除忧烦、解决困难； （2）没有精

10、神症状的非理性和其他表现，没有幻觉、妄想和其它思想障碍； （3）没有神经性焦虑，对一般人心神不宁的情感不敏感；,（4）他们是不可靠的人，对朋友、妻子（丈夫）不忠实； （5）无责任感，无论事物大小； （6）无后悔之心，也无羞耻之感； （7）病态的说谎，即使谎言被识破也是泰然自若； （8）判断力差，不能吃一堑长一智； （9）病态的自我中心，自大、自私、心理不成熟，没有爱和依恋能力；,（10）麻木不仁，对重要事件的情感反应淡漠； （11）缺乏真正的洞察力，不能自知问题的性质； （12）好欺诈，好控制 （13）做出幻想的或使人讨厌的行为，对他人给予的关怀和善意无动于衷； （14）无真正的自杀企图的历史

11、；,（15）容易厌倦，需要刺激。性生活轻浮、随便，方式与对象都与本人不相称，有性顺应障碍； （16）生活无计划，没有稳定的生活目标，他们的犯罪行为也是突然迸发的，而不是在严密计划和准备下进行的。 3、心理教育指导：无较好的方法。,（二）表演性人格障碍 1、表演性人格障碍 一种极度情绪化、吸引他人注意的行为模式 2、表演性人格特点： （1）持续的寻找或要求安慰、赞同和表扬； （2）在外表或行为上有不适当的性挑逗；,（3）对身体吸引力过分关注； （4）用不适当的夸张来表达情绪； （5）当自己不是他人注意的中心时，便感到很不舒适； （6）情绪变化很大且狭隘； （7）自我中心，所作所为追求即时的满足，

12、对稍迟的赞和遇到的挫折无法忍受；,（8）言语过分印象化，缺乏具体描写。 只要满足以上4项就可断定为表演性人格，女性居多，25岁之前 3、心理教育指导： （1）了解自己人格中的缺陷； （2）情绪自我调节法； （3）升华法。,（三）自恋型人格障碍 1、自恋型人格障碍：一种（在幻想和行为上的）自我夸大、渴望赞赏、缺乏移情的行为模式。 2、自恋型人格特点： （1）对批评的反应是愤怒、羞愧或感到耻辱； （2）喜欢指使他人，要他人为自己服务；,（3）过分自大，对自己的才能夸大其辞，希望受到特别关注； （4）坚信他关注的问题是世界上独有的，不能被某些人了解； （5）对无限的成功、权利、荣誉、美丽或理想有非分

13、之想； （6）认为自己应享有他人没有的特权； （7）渴望持久的关注与赞美；,（8）缺乏同情心； （9）又很强的嫉妒心。 只要满足以上5项就可断定为自恋型人格 3、心理教育指导： （1）解除自我中心观； （2）学会爱别人。,C、以情感紧张、退缩为特点 （一）回避型人格障碍： 1、回避型人格障碍： 一种社会抑制、不适应感觉以及对负性评价极度敏感的行为模式 2、回避型人格特点： （1）很容易因未得到赞许或遭到批评而受到伤害；,（2）除了至亲以外，没有好朋友或知心人； （3）除非确信受欢迎，一般总是不愿投入他人事务中； （4）行为退缩，对需要人际交往的社会活动或工作总是尽力逃避； （5）心理自卑，在社

14、会场合总是缄默无语，怕惹人笑话，必回答不出问题；,（6）敏感羞涩，害怕在别人面前露出窘态； （7）在做那些普通的但不在自己常规之中的事物，总是夸大潜在的困难、危机或可能的危险。 只要满足以上4项就可断定为回避型人格 3、心理教育指导： （1）消除自卑感； （2）学认识自己，提高自我评价；,（3）正确认识自卑感的利与弊，提高克服自卑感的自信心； （4）进行积极的自我暗示，自我鼓励，相信事在人为。 （5）克服人际交往障碍 （二）依赖型人格障碍 1、依赖型人格障碍：一种强烈的需要别人照顾的行为模式，并由此导致顺从、粘着行为和对分离的恐惧,2、依赖型人格特征： （1）在没有得到他人大量建议和保证之前，

15、对日常事物不能做出决定； （2）无助感； （3）被遗弃感， （4）无独立感； （5）过渡容忍； （6）独处时有不适感和无助感，或竭尽全力以逃避孤独；,（7）当亲密的关系终止时，感到无助或崩溃； （8）经常被遭人遗弃的念头所折磨； （9）很容易因未得到赞许或遭到批评而受到伤害。 只要满足以上5项就可断定为依赖型人格,3、心理教育指导 （1）习惯纠正法； （2）建立自信心： 消除不良创伤的印迹；重建勇气。,（三）强迫型人格障碍 1、强迫型人格障碍：一种专注于循规蹈矩、追求完美和心理、人际控制的的行为模式，以至于缺乏灵活性、开放性和活动效率 2、强迫型人格特点： （1）过分追求完美，以至于无法完成任务； （2）注意细枝末节，忽略关键要点。,（3）将自己的意志强加于人，强令他人按照自己的特殊要求行事； （4）循规蹈矩，不知变通，为了工作不惜放弃闲暇娱乐和与朋友交往； （5）优柔寡断，总是