高三复习策略及激励斗志班会

1、我自信 我成功！-高考复习策略及激励奋斗！,高三X班主题班会,河北衡水中学 1、三餐时间一律30分钟; 2、早晨、中午起床一律5分钟，以最后离开餐厅、寝室为耻; 3、行走坐卧随身都带着书、本子、卡片； 4、“四候”，即候觉、候饭、候操、候厕，在等候的短暂时间内，也识记背诵。比如候操时5000多人都在高声读背，场面震撼人心。 5.“四个零”，即课上零走神、课间零打闹、自习零抬头、个人零违纪。,江苏洋思中学 哪段书当天不会背、哪道题没做完，是坚决不允许吃饭和睡觉的。 辽宁盘锦中学 即教育家魏书生教书的学校，每个学生每天必须写800字以上的日记或其它文字。,这些硬性要求，对谁都要受点苦，甚至说受点罪

2、。一句话，名校也是苦出来的。,Ordinary people merely think how they shall spend their time ; a man of talent tries to use it . 普通人只想到如何度过时间，有才能的人设法利用时间。,某同学的一天,早上： 今天早上6点就醒了，想早点起来去看看书，可又很想睡觉，便打消了看书念头，继续睡。结果起床铃打过了都不知道，醒来看看表，要迟到了。 好不容易拿起了书本，发现自己不知该先看什么书，拿起英语课本觉得应该先看语文。拿起语文课本觉得还是该先看英语。拿起又放下好几次以后终于决定是先看语文。,中午,回到寝室，可寝室

3、的同学聊得热火朝天。于是加入到了讨论的行列。有同学说自己要去教室抄单词，他想：“我明天再抄好了，说不定明天老师忘记了我就不用抄了。不过有作业下午上课前要交，我还没有做。看来无论如何自己得牺牲中午的休息时间了。”还好，中午时间比较多，不用那么急，两人边走边逛。结果一逛不打紧，原来3分钟的路自己硬是走了10分钟。写好作业，发觉今天下午要上物理课，而自己的课本居然没有带。要赶紧回去拿，不然下午要出问题。匆匆忙忙赶回来后发现好象自己头发还没有打理。这太影响形象了，一定要回去收拾一下。又匆忙跑回宿舍。,晚上,由于中午没有休息，第一节晚自习特别想睡。但又觉得睡觉太耽误时间了，勉强拿起化学作业本，看了10分

4、钟还没有做3题化学选择题。于是就想：何不拿杂志提提神。结果一发而不可收拾，看了一节课。第二节课先做比较拿手的数学。数学开始还容易，可后面的那道题太难了，放弃吗？不行，不能遇难而退，我一定要把它给解决了。结果这一道题目耗了他半个多小时还没有解出来。这个时候他决定放弃。可一看表，只有几分钟了了，还有物理作业化学作业政治作业没有做，没办法，只有抄后面的答案了。,想一想：你的一天是怎样渡过的？,统计,睡觉时间： 上课时间： 自学时间： 日常事务时间： 聊天时间： 吃饭时间： 不知道干了什么时间: 娱乐时间,赢在别人休息时！,每天忙忙碌碌的，这些年，有努力也有进步，但总的说成就不大，比下虽有余，比上却不

5、足。 想起来，还是自己努力不够、浪费的时间太多。 “哪里有天才，我是把别人喝咖啡的工夫都用在学习上的。”这是上学时就学过的鲁迅名言，现在回想起来，有更深刻的体会。,赢在别人休息时！,有人说“八小时内求生存，八小时外求发展。” 的确是这样，一周五天、一天八小时，是一般人的工作时间。在这段时间大家的努力、工作成绩是很接近的。成功者与别人不同的是，他们不仅仅在八小时内工作，在八小时外他们也在不断努力，在利用别人休息的时间工作。一天比别人多出一二个小时，长年累月，其差距是可想而知的。 面对他们，我们还有什么理由呢？ 读书可以出人头地！ 努力一阵子，收获一辈子。 一生只需一次，一次改变一生. 赢在别人休

6、息时。世界上没有绝对的天才，只要你付出的比别人多，时间会验证一切！上帝不会亏待你的。,四点要求,1、有计划地完成作业、安排作息时间。 2、查漏补缺，自我排查薄弱知识点。 “依靠自己的造血功能，而不是依赖输血。” 3、认真完成高三的一轮复习内容，为高三后期冲刺争取更多的时间。 4、保持适当的运动，保持强健的体魄。,老师寄语,1、不要在星期天泡电视，不要让冗长的电视剧和无聊的打情骂俏庸俗了你纯真的目光。推开大门，自然就在眼前，美丽而生动的景色其实是最好的风景片。 2、不要过早尝试爱情，生命不需要拔苗助长，虽然早熟是一种时尚，但时尚也成了现代人奢望传统的理由，比如早熟的麦子虽然提前收割，但产量低而且

7、易折倒。,3、要学会尊重父母，他们是世界上最勤劳的人群，在黄土地，在工地，在城市的大街小巷，去挣取你们的未来。出身根本不是鸿沟，中国有70%的人是农民，还有许多的人上一辈也是农民，追溯上去都是农民，农民是共和国的脊梁，父母是家庭的脊梁。尊重父母，人生就有了道德第一道防线。 4、要相信老师所说的话，顶撞不是自立，更不是显摆的依据。学习上可以质疑，教育上要相信老师，苦口婆心地劝说，三番五次地教育，除了亲人只有老师还可以相信你可以改正。青春不是冲动，尊重才是礼貌。,5、要相信学习，热爱学习。目前为止，它依然是你们追求进步，改变处境的最好出路，不要拿比尔盖茨做依据逃课、打游戏，他只不过换了学习地点和学

8、习方式。学习更是一种品质，验证着人前进的能力。 6、要学会劳动，劳动也是人生。与其将来到社会上打拼才知人生甘苦，不如从今天开始坚持劳动，让劳动成为习惯，让劳动成为品质，人生就增添了最亮的底色。,7、要学会踏实做事。辍学打工虽然可以赚到第一桶金，但缺少了读书求学的历练和校园生活的熏陶，你的青春风景会大打折扣，人生又会回到老路。相信自己的努力，不懈的打拼，一定可以换取明天的亮丽。 8、要学会与他人相处。成功来源于40%的知识能力以及60%的人际协调能力。善待他人，尊重别人，把自己当成一棵小草，增添绿色；当成一棵树，遮风挡雨。让纯真的本色在环境中和谐，一定是最自然的风景。,一个也不能掉队 一刻也不能

9、放松,2014高考打好人生第一仗！,典型案例,缺乏恒定、清晰、强力的高考奋斗目标 “我想考上大学”、“我想考上名牌大学”只不过是一种笼统的泛化的模糊的高考目标，对潜意识学习潜能的刺激力度不大。高三总复习中，更需要一个恒久、量化、清晰、明确、具体的高考目标牵引自我潜意识去努力，克服学习中的重重困难。建立强力的高考奋斗目标系统的方法详见前述,主线复习进度未能紧跟老师的复习战略,在高三总复习中，完全撇开老师的复习安排独立搞自己的复习计划是最容易多走弯路步入歧路的短视行为，这方面惨重失败的教训是屡见不鲜的。就连自学能力极强思维素质扎实全面的高考状元们以亲身的教训再三告诫同学们：自己的复习小计划一定要服

10、从老师的大计划，千万不要甩开老师另搞自己的一套。,眼高手低，不愿意亲自动手进行各科复习内容的自我整理、自我归纳、自我梳理,许多同学总以参考资料上面已系统化整理好复习内容为借口，不愿意动手做扎实细致繁重的复习内容系统化的整理笔记。“纸上得来终觉浅，要知此事须躬行”。自己动手整理的系统化知识笔记是自己的脑力思维结晶，深扎在大脑深处，与大脑神经元记忆系统钩链成网，潜意识对其有感性的“亲切”熟知感，岂止是看参考书上他人代劳整理出来的内容所能与之相提并论的。,未能及时做好复习信息的反馈汇总,复习中的错题、疑问、焦点、疏漏、遗缺等反馈错源信息都是很宝贵的增分“矿源”。针对错源信息进行自我补救式强化复习，可

11、以把时间、精力用在刀刃上，防止做过多的无用功。,不善于制订科学的小计划,时间安排不当，缺乏小计划，自我复习东一榔头西一锤，漫天撒网，没有阶段性复习目标。或者自我支配时间安排过紧，缺乏弹性、机动性，是小计划失败的通因。紧跟着老师走是“大锅烩”，自己的小计划是“小勺喂”，“大锅饭”要吃饱，“小灶菜”要喂好。制订一份留有时间弹性的小计划是每一位考生应切实考虑的。,没有养成每日自我暗示、自我调节，以进入自信、乐观、向上的积极学习心态的好习惯 科学家们做过这样一个实验：在演员大脑的特定部位贴上微电极，然后按内容不同要求演员们表演各种电影情节。当他们演出与灰色、无精打采、消极、沮丧、愤怒有关的情节时，实验

12、监测仪显示脑啡肽的含量随之降低，当剧情进入欢乐、健康、愉快、喜悦、自信、爱情的内容时，脑啡肽的含量也随之上升。脑啡肽是调节学习心态的天然快乐剂。养成积极乐观的积极学习心态有利于大脑分泌脑啡肽的增加。,应对措施,1.积累还不晚 高一高二漏掉的东西一样可以在高三找回来。拿语文举例，在高三老师带你做系统复习的时候只要按部就班不偷懒，尤其是复习字音字形，成语惯用语等基础时,一定要注意积累，进入复习阶段后最好每天都要安排看一会儿，争取在最后的高考中不在这样的基础题上丢分。,2.少购参考书 建议同学们只买老师推荐的参考书，不要自己再买额外的书，因为有一些书编的内容很不科学甚至和教材相悖，看后恐怕反而会误导

13、大家。,3.平时的练习卷子不能丢 成绩可以不去管它，但错题不能忽视，要仔细弄明白为止。记住你做错的题永远是你最好的复习资料，每次考前可以不再去看书上的知识，但必须要看你以前做过的卷子。,4.适当放松很重要 高中不是意味着和一切娱乐活动绝缘，平时也要做适当的运动。充分利用有效时间，讲究高效。不过也别忘了在考完后趁热打铁把考前复习过的再看一看巩固一下,5.学会单独行动高中，因为各种各样的原因很可能会让你无法和以前很要好的朋友死党一起行动，比如早上赶时间没法等大家一起进教室，中午因为功课不能一起吃饭等，这时你要学会单独行动，这没有什么不妥。以前散漫可以说是情有可原，但高三最重要的是抓紧时间，浪费时间

14、就是在影响你的前途。,还要讲究足量构建优秀 量的积累才能带来质的改变。在平时的复习中要讲究“八足量”即：有效复习时间的足量；阅读、背诵、默写正确的足量；完成作业优秀的足量；质疑探究合作交流正确解决问题的足量；参加活动时间和各类比赛的足量；知识积累技能熟练操作的足量；各类检测考试取得好成绩的足量；严于律己、自觉坚持培养高尚道德情操、文明言行好习惯、良好学习习惯得到时间的足量。,God helps him who helps himself! I can! Just do it!,下面，让我们来听一个鹰的故事：,雄鹰再生,雄鹰再生,它一生的年龄可达70岁。,老鹰是世界上寿命最长的鸟类,要活那么长的

15、寿命，它在40岁时必须做出困难却重要的决定,当老鹰活到40岁时，它的爪子开始老化，无法有效地抓住猎物。它的啄变得又长又弯，几乎碰到胸膛。它的翅膀变得十分沉重，因为它的羽毛长得又浓又厚。使得飞翔十分吃力。,它只有两种选择 : 等死，或经过一个十分痛苦的更新过程,鹰必须很努力地飞到山顶在悬崖上筑巢。停留在那里，不得飞翔,老鹰首先用它的喙击打岩石，直到完全脱落。然后静静地等候新的喙长出来。,它会用新长出的喙把指甲一根一根的拔出来,当新的指甲长出来后，它们便把羽毛一根一根的拔掉。,5个月以后，新的羽毛长出来了。 老鹰开始飞翔。 重新得力再过30年的岁月！,在我们的生命中，有时候我们必须做出困难的决定。开始一个更新的过程。正象我们的期末考试以及高考备考,我们必须经常的反思,向高考看齐.以高考的要求来进行复习.不断的改进提高.,我们必须把对高考不利的习惯，懒散的习惯，统统改掉!使我们可以重新飞翔。,只要我们愿意放下旧的包袱，愿意锻炼培养好的习惯，我们就能发挥我们的潜能，创造新的未来!,从上面的故事中，我们大家想到了什么？,超越，需要不断的反思；完善自我。,超越，需要持续的努力；坚定信念。,超越，需要坚强的毅力；拼搏精神。,超越，需要认真的品格；,梦圆13,站在高三的起点，面对一生的