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文档简介

1、第三种单位食物米饭、馒头、苹果、西瓜、土豆、吴优、鸡肉等是我们经常吃的食物。我们所有的生命活动都是我们经常吃的食物，但我们真的了解事物吗？食物的种类是什么？食物能给我们提供什么营养？食物中的各种营养素可以对我们的生命活动有什么帮助？如何吃东西对健康有好处？在这个单元的学习中，我们将集中研究事物，了解食物和我们健康的关系。一天的食物，每天吃什么食物？吃得最多的食物是什么？每餐吃的食物是什么？一天我们应该吃多少种食物？今天早上吃了什么菜？我们注意了一天吃的食物吗？一天应该吃多少食物？记录一天中吃的食物1，记录的时候，我们按早晨、中国、晚上的顺序回忆一天中吃的食物。2.把每个食物的名字写在卡片上。每

2、个卡只记录一种食物。反复吃的食物要记录多次。4、团队工作人员使用不同颜色的笔记录。记录的时候必须如实。5、汇总表时，每个组合作，每个组一个，重复一个就可以了。鸡肉，米饭，吴优，白菜，1，肉饺子将这种食物记录为肉和面粉两种食物。“炒三丝”是几种食物？“八宝粥”是几种食物？吃过的饼干也要记录。喝了几杯水。我昨天吃的食物()年()月()日，4年级组：记录时间：食物分类：按喜欢的分类；根据味道分类。按植物和动物分类为熟食和生食；根据食物来源分类；在对食物分类的生活中，人们通常分为哪一类？根据自己的人生经验分类，说出原因。可按生食、熟食划分；植物、动物和动物。也可以根据股票和腐蚀分成。也可以分为喜欢的、

3、讨厌的等。根据食物来源，植物、动物、肉类食物可以分为几类？素食主义可以分为什么种类？肉食，肉，鸡蛋，水产，素食，蔬菜，水果，大米，食物按来源分类，食物，植物，植物，移动物，食物，蔬菜，水果，调味品，我们每天要吃很多不同的食物，食物可以分为不同的类别。食品营养，科学概念1:人体需要的营养可以从食品中获得。富含糖分的食物，富含脂肪的食物，富含蛋白质的食物，饭中包含的营养：水分，蛋白质，脂肪，碳水化合物，钙，磷，维生素。苹果的营养：苹果富含糖、蛋白质、钙、磷、铁、锌、钾、镁、硫、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素c、纤维素等营养素。肉类的营养：富含蛋白质、脂肪、维生素和无机盐。蛋里含有提供蛋白

4、质、维生素、无机盐、脂肪的营养素。萝卜除了蛋白质外，还含有丰富的糖分和维生素，胡萝卜素特别丰富，含有很多人体需要的矿物质和微量元素。水的物质：含有铁、钙、镁、维特里乌斯、氯离子等矿物成分。牛奶所含的营养：钙、蛋白质、科学概念2:维持人体健康所需的营养包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质和水。科学概念3:蛋白质是构成我们身体的主要成分之一。糖和脂肪能提供身体所需的能量。维生素和矿物质有调节身体机能的作用。科学概念4:任何食物都不含所有营养素，所以我们要吃各种食物。辨别食物中的营养成分教材，P46，测试你，记录1，一天中吃的食物时，将西红柿鸡蛋作为一种食物记录。()2，将食物分类，将方便我们的食物研究。()3，根据不同的分类标准，我们可以把食物分成不同的种类。()，我可

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