踝关节骨折的康复护理#仅供借鉴

1、踝关节骨折的康复护理保守治疗和术前康复指导(I)心理指导：介绍病房的环境，访问同行制度、负责护士、医生的名字，消除患者对陌生环境的不安感。疼痛、活动限制、患者心理过敏，鼓励患者积极配合治疗，学习自我调节。说明手术的目的和重要性，术前准备内容和注意事项，说明术后可能出现的不便和应对方法，使患者积极配合治疗。(二)评价高血压、糖尿病、心肺疾病等患者的一般情况。消除口服激素等药物的存在，两周后做手术。9:长期卧床，确保合理的营养，合理的饮食，营养，促进骨折愈合，与骨折早期及感染者一起，指导患者多吃清淡易消化的食物，新鲜蔬菜和水果；骨折后期可以摄取高热量、高蛋白、维生素和粗纤维、钙含量高的减肥、瘦肉精

2、、鸡蛋、骨头汤、吴优、蔬菜等，促进骨折愈合。改善各种术前检查：术前血液检查、尿检、静脉血液检查(肝肾功能、血糖、凝血功能等)、胸片、心电图等。告诉病人各项检查的注意事项，予以配合。位置：抬起高于心脏的肢体。有利于回流。促进消肿。预防踝部压疮：脚踝软组织少，在夹板或石膏固定之前，要在骨板上垫棉花，防止脚踝的压迫溃疡。功能康复指导：早期功能运动有助于促进功能恢复，以进入关节面的骨折末端为模板，固定骨折复位后，可以进行小腿肌肉收缩活动及脚趾屈身活动，3-4周后可以进行踝关节屈身运动。但是，除固定外，可以加强脚踝功能运动，逐渐支撑重量。术后康复指导踝关节骨折是关节内骨折，复位要求正确，固定牢固，要做好

3、早期功能运动。手术后0-2周：根据受伤和手术特点，为了明确治愈踝关节，有些患者需要固定2-4周的石膏托或支撑球。手术后1 3天：移动脚趾，开始练习抬腿。术后1周：开始膝盖弯曲练习，膝盖伸展练习，开始腿部肌肉力量训练。手术后2-4周：如果患者没有用石膏固定，可以开始下一个练习，如果脚踝上的石膏固定，可以接受专科医生的检查，移除石膏或支架，练习脚踝运动后，继续戴石膏或底座。踝关节活动练习开始：活动屈曲和内外踝旋转，慢慢，用力，最大，但是一定要在疼痛或轻微疼痛的范围内。在练习前将脚泡在热水中20-30分钟左右，可以提高组织温度，改善延展性，提高练习效果。手动踝关节屈曲和伸肌练习：逐步开始手动踝关节屈

4、曲和伸肌练习，在2-3个月内使踝关节运动保持在同一水平。被动踝关节内外旋转活动练习：必须在疼痛或疼痛的范围内，并且要逐渐增加角度和活动度。术后4-8周：根据x线检查结果，取出并固定石膏或支撑球。开始脚踝和下肢重量练习，后台阶练习，侧台阶练习。加强脚踝周围的肌肉力量：阻力钩腿，阻力踝内翻练习，阻力踝外翻练习，左腿钩练习。脚踝屈伸式活动及外力增加脚踝活动范围。每天早上、中、晚上进行100次左右的运动，同时建议患者在手术后6-8周进行臀部和膝关节的康复。术后8周：加强踝、下肢的肌力。蹲下练习，脚跟练习，在楼梯前向下练习。脚踝活动也加强。手术12周：3个月后开始从缓慢移动到快速移动进行练习。6个月后开始恢复体力劳动和运动。出院指南根据出院时的情况，指导出院后功能运动的方法。踝关节骨折后功能位置上的石膏托固定(踝屈90度，脚中立)，术后10-14天缝合，管石膏固定，裴珉姬，没有负重，8-10周后骨折有多愈合，外固定，功能锻炼，但6个月内要避免扭伤。18个月后，可以根据骨折痂生长情况移除内固定物。吩咐患者进行高卡路里、高维生素、高钙、高锌、高铜饮食、艾莉骨折治疗及身体消费补充。建议每天去野外