教师心理健康讲座

1、关于人民教师心理保健与适应，湖南第一师范学院彭剑飞，彭剑飞湖南省心理学会副会长国家高级心理咨询中国心理学会科普委员湖南心理教育中心主任，教授电Q Q 690126770一人民教师精神卫生的重要意义： 1自各儿身心健康是悲哀的，愤怒是肝， 悲哀伤肺、伤脾、伤肾，2020/7/1.0，4，4，身体健康是心理健康的基础，心理健康反而促进身体健康。 2020/7/1.0，5，5，人民教师心理不健康有利于学生的精神卫生，给学生带来“人民教师心理伤害”。 案例1 :今年3月1.9，河北曲周县某村小学代课人民教师刘娜让她的4.1学生动手，然后各学生的手掌被铅笔刀划伤出血。 案例20

2、03年4月1.2，应学校要求，学生上午8点补习学校。 但丁(化名)没有按时上学。 班主任王老师在问迟到的原因时用木板打，在一位同学面前对她说：“你学习笨拙，不是美人，也不是长椅。” 丁亭忍受不了老师的耻辱，1.2时2.9分左右从学校的中学部教学楼的8楼跳下来，同日白天1.2时5.0分死亡。 经过重庆市渝中区人民审判庭审理，一审判决被告王宗惠犯有侮辱罪，判处有期徒刑一年，缓期一年执行。 案例2000年1.0月2.0日，玉溪市北城町夏井小学的数学人民教师潘某，因不满学生何卫被他打骂为“潘狗”，提议4种处罚方式让学生选择，第一，让学生每人依次打100棒，第二，让老师用自各儿打100棒3 何卫怕老师出

3、重手，决定让同学打他。 一个女孩没办法，一边哭一边打了几根2.0棒。 何卫实在受不了。 把苍蝇变成生食，何卫边哭边把苍蝇放入口中，吃了3只后，恶心呕吐，摇镜头觉得吃了的数量脚丫子不到，把何卫吐出的苍蝇再吃，用何卫的哭声停止。 案例2010年1.2月2日据中央电视台今天中午专栏介绍，安徽省因为县开城中心的小学六二班，本组学生(班主任的儿子)的眼镜不见了，班主任花老师为了找到这副眼镜，寻找了全班学生的包，如果没有找到，就把4.4学生分成两组在数学课的米拍打所有学生的手掌，米切成几段，还是不承认偷了眼镜，最后向全体教师发誓要毒死。 云南会泽县上村乡一所中学的人民教师，蛮横杀害1.4岁的初中生张波的浙

4、江发生不常见体罚学生事件，6岁的小盆友被老师割破了指尖，深圳5岁的顽固小盆友不听话，老师用牙签扎手掌的湖南：一个学生晚自习后，没有按时就寝。 回到寝室后，和同级生发生了口角。 班主任第二天在班会上让全班同学听，思考和讨论：上述教育问题的主要原因是人民教师和心理问题？ 那么，这些个行为会对学生造成怎样的心理伤害呢？ 上述行为实例对学生的人民教师心理伤害在某种程度上远远超过了人民教师教育能力的下降对学生学业的影响。 因此，精神上不健康的人民教师只能不断地“造就”精神上儿童不宜的学生。 在教育工作中，都要基于人民教师的人格化学基。 如果没有人民教师对学生直接人格方面的影响，就不能深化性格的真正教育工

5、作。 -wescence牛鼻子，二、人民教师的精神卫生标准是： (1)认同人民教师的作用，热爱教育活动，(2)热爱和谐的人际交往，(3)有健全的自我意识，自各儿，(4)健康的情感体验和康特罗尔能力，(5)意志坚强，有正确直面困难和挫折，(6)对教育有创新的精神。“这学期我不知道是不是肿么了。 干事很着急，没有教好学生，很辛苦。 自各儿觉得学生在拖延，想起了那个。 我经常记得“弄错了别人的子弟，杀了父亲”这句话。 这是陕西一位女性人民教师因严重心理障碍自杀前留下的遗书。 担心的是，人民教师的精神卫生江苏盐城市的3.0代男性人民教师没能回答学生的问题而自杀了。 据家人说，这人民教师这几天一直不舒服

6、，也不舒服。 宁波二中副校长在地貌景观美丽的千丈岩跳岩自杀。 遗书上说，自各儿工作压力过大，忧郁，压抑，是可忍。 2020/7/1.0，1.7，福州市福建省侯区小学女人民教师，有会儿间，感情普通人发生了吃不透现象。 如果她坐在办公室里，同事来到这个办公室，不跟她打招呼的话，她会很喜欢悲哀的，同事会不会不喜欢看她。 当同事或上司觉得她很冷淡，她就会破坏故意的，引起别人的注意。 嘉兴平湖中学英语人民教师周君在杭州切喉自杀，年仅3.3岁。 他是学校教育的核心，多次被选为优秀的人民教师，担任班主任多年，担任班主任。 已经是1.0年以上，温厚，工作积极，人际关系好，与同事、引导者的关系也好，没有家庭什么

7、，大家都不能思考理由。 2020/7/1.0，1.9，3年前，福州某重点小学受尊敬的人民教师，面对“小盆友问题”，不能忍受在课堂上说粗鲁的小盆友。 这一事件被媒体报道后，有一次，这位老师成为社会和市民的责难对象，人们指责这位老师的心中的感觉不正确。 这位老师因此陷入无限的心理烦恼中，她请了半年病假在家休养。 半年后，她还没有脱离沉重的心理阴影，从此失去了在先的干劲，人也渐渐憔悴了。 心理专门人才调查研究国的小初中生心理健康课题组对辽宁省168所城乡中小学的2292人的人民教师进行了调查，该省中小学人民教师心理障碍的发生率达到50%。 2020/7/10、2.1、贾林祥、宋广文采用SCL-90量

8、表对320名中小学人民教师的心理健康水平进行了调查研究。 研究发现，初中人民教师的心理健康状况比小学人民教师差。 女子人民教师的心理健康水平不如男性人民教师。 不同学历的人民教师心理健康水平差异显着。 担任班主任的人民教师的精神卫生水平并不像没有担任过班主任的人民教师那样高。 许金更、许瑛国对北京牌市1.5小学554名人民教师进行了问题单： 58.46%的人民教师在工作中比喜悦多烦恼28.57%的人民教师在工作中经常烦恼33.64%的人民教师在校内很少与他人交往40.15%的人民教师，很少与学校他人交往55.98%的人民教师多为疾病和慢性病。 四、人民教师心理不健康的主要表现为： (一)职业适

9、应性差。 (2)基于认知偏差的态度偏差。 (3)情绪不稳定，自制力差。 (4)心理异常表现。 (5)人格缺陷和神经症。 (6)不同职业阶段的心理问题，2020/7/10、2.4、人民教师的职业生活可分为职业初期、成长期、成熟期、退休4个阶段。 在各个阶段会产生不同的心理冲突。 2020/7/10、2.5、一职初期人民教师中常见的心理矛盾、一职初期人民教师是指刚到人民教师职场一年至两年的新人民教师。 这个时期是整个人民教师生涯最困难的时期，也是最容易发生心理问题的阶段。 主要心理问题：环境适应不良、工作方式适应不良、人际交往适应不良等。2020/7/10、2.6、(1)了解新角色的烦恼。 行为角

10、色的困惑的比起在学校学习，他们变得无法穿自己喜欢的衣服，行为的举止也变得不在意。希望谦逊的威严的时候，害怕太不自然；认为亲切容易亲近的时候，害怕失去尊严。 “我不像人民教师吗？ ”“我在学生眼里有威信吗？ 对这样的问题感到不安。 掌握人际交往也一直是困扰新人民教师的问题。 对学生来说，果然是凶恶还是宽大？ 很多新人民教师最初都很平易近人，希望成为一名受学生欢迎的好人民教师，所以在实践了某一阶段，发现人民教师和学生感情融洽，但班级纪律松弛了。 有些人民教师很快就想压制学生，结果师生关系僵化了。 2020/7/10、2.7、(2)教室特罗尔面临的心理烦恼。 对新人民教师来说，课堂纪律的特罗尔是职业

11、生存的第一一头地。 因为新人民教师是淘气的学生的对手。 在他们承认你的权威之前，必须接受他们对你能力的想法。 如何应对学生的不友好的挑战？作为人民教师来压迫？ 学生未必信服，是否借助了引导者和监护者的力量？ 学生更瞧不起你。 用大智若愚的教育机智解决问题是最好的，但是这个大智若愚的教育机智，经过教育实践的沙坑的熟练才具备的，一些新人民教师挫折后有成为“教室恐惧症”的可能性。 2020/7/1.0，2.8，(3)进入新团队的心理适应。 年龄差异、经验差异、经验差异、人际交往差异、自豪感以及现实差异等形成的“心理鸿沟”是这一时期各种心理问题的主要原因。 2020/7/10、2.9、两成长期人民教师

12、常见的心理混乱、进入人民教师职业的第三年到1.0称为人民教师的成长期。 (1)自我期待和现实认可的差异(2)引导者的期待和同行的接受的不一致(3)小的成果自我认知不合理(4)成功和狭隘的成功观念的不符点(5)面临结婚和立业的双重任务，2020/7/1.0，3.0，3由于成熟期人民教师常见的心理问题(1)呆板追求完美和不容许失败的自我苛刻(3)自豪感和经验的优势被挑战带来的心理失衡(4)人生阶段“多事之秋”带来的身心疲劳、2020/7/10、3.1、4退休希望人民教师的心理状态、女性5.0岁以上、男性5.5岁以上进入教师职业的退休希望期。 由于这个时期的人民教师生理机能开始衰退，活动能力下降，情

13、感变化很大，身心发病率高，开始进入更年期，他们面临了更严重的心理问题。 2020/7/1.0，3.2，(1)临近退休年龄离开演讲台的失意感(2)高龄与志未酬引起的焦虑感(3)“昔日的光辉”和“后生子的恐惧”现实带来的“夕阳西下”的没落感，5 )人民教师心理不健康的原因分析，1 )人民教师的职业特征。 2 .社会变迁的影响。 随着时代的进步、文化的普及，学校教育的中心地位受到了来自家庭、社会特别是大媒体的严峻挑战。 人民教师职业的神圣光芒渐渐黯淡，传统人民教师的尊严受到了严峻的挑战。 3、教育改革带来的困境会降低素质教育的名称，进行应试教育的事实，使人民教师陷入困境。 人民教师的职业理想受升学率

14、束缚难以实现，教育行为始终处于困境中，人民教师难以适应。 4、人民教师工作的不符点。 劳动的个体性和劳动产品的集体性的不符点，影响着难以评价人民教师工作绩效的学生要素的复杂性和人民教师的责任认定的片面性，人民教师对难以接受的人民教师的高社会期待和低现实地位的不符点，使得人民教师难以达到心理平衡。 5、管理体制改革带来的压力。 学校人事制度和分配体制的改革，打破人民教师职业“铁元素茶碗”的职务评定、审核员分离、暂停、末席淘汰、绩效工资等一系列改革，使人民教师职业稳定感到冲击。 2020/7/10、3.7、6、教育改革挑战人民教师素质。新课程改革要不断加强人民教师学习提高水平信息技术的发展和普及挑

15、战人民教师传统教学手段的知识获取途径的增加，使得人民教师和学生之间容易产生“代沟”，沟通困难。 2020/7/1.0，3.8，杭州市心理学家最近的调查显示，人民教师心理问题的原因是工作量太大的学生难以教育，收入低，升学压力大的人民教师之间竞争激烈。 与引导者、同事、监护者的关系处理问题。 6个人民教师的心理适应和保健是不同的非病理性精神痛苦的总和不同的病理性精神痛苦的总和纯白浅灰深灰纯黑人健康人格不同的生活人类不同的变态人格精神的自信心高的关系压力导致与人格异常患者的适应力强的心理对立的人和残疾人的服务心理顾问精神科压电石英精神科压电石英劳动者心理门诊医生服务心理学临床心理学模型1 .人际交往

16、适应，(1)掌握人际交往的黄金标准：如何对待他人。 反金规则:我应该如何对待他人，他人也应该如何对待我。 这是对他人的不合理信念，是绝对的要求。 因为我们不能要求别人为我们做什么。 学会让自各儿和别人把“必须”“应该”变成“希望”和“想”。 (2)影响人际交往效果的主要原因实验和交流讨论与分享，2合理的情绪适应法(ABC理论)，美国临床心理学埃利斯认为，人们的情绪产生过程中有三个重要因素：情绪诱发上通告对诱发事件的信念(Beliefs )，态度， 由解释引起的人们的情感和行动结果(Consequences )说，情感不是由诱发事件直接引起的，而是由人们对该诱发事件的解释和评价引起的，即事件不是

17、由情感引起的，而是对事件的认识引起的人不是被事物本身所烦恼，而是被对事物的看法所烦恼。 “古希腊哲学家埃皮克迪，ABC理论的心理流动原理，错误的认知引起不良情感和行为的正确认知，适当的情感和行为通过调整对事件的认知变化情感和行为a (事件和诱因) b (信念和认知) c (情感和行为)，理解非合理信念的三个主要特征，1 但是，客观事物的发展有其自身的规律，不能随个人意志而转移。 人在一切事情上都不能成功他周围的人和事物的表现和发展也不会因为他的意志而改变，理解非理性信念的三个主要特征，2、过度概括是偏颇的不合理的思维方法。 其典型的特征是，有事情做评估自各儿和他人的整体价值。 世界上没有一个人能达到完美的境界，每个人应该接受的事情都有可能犯错误。 对整个人的评价，也就是说