流感防治知识

1、流感的治疗和预防，内三科王丽君2016.1.29，一，什么是流感？ 上感、感冒病、感冒病是流感细小病毒引起的急性呼吸机感染。 二、流感的症状是？ 发热、头疼、肌肉疼痛、乏力、鼻炎、咽头疼和咳嗽均有胃肠不适。 流感使潜在疾病(如心肺疾病)恶化，引起继发细菌性肺炎和原发性流感细小病毒性肺炎，老年人、各种慢性病和体质虚弱者患流感后容易出现严重的并发症，病死率高。 流感的潜伏期通常为13天。 三、流感细小病毒是什么？流感细小病毒分为a型、b型、c型，其中甲型流感病毒容易变异，包括亚型内的变异(抗原漂移)和新亚型的出现及旧亚型的再现(抗原转移)。 流感细小病毒有时会诱发新物种，流感季节性爆发，因此流行性

2、感冒疫苗必须定期重新调配，确保其效果。 四、流感流行的原因是什么？ 流感大流行是指甲型h1n 1流感细小病毒再现新的亚型和旧的亚型时，人们缺乏免疫力，细小病毒在人群中迅速传播，流感引起了世界性的流行。 五、为什么流感大流行是严重的威胁？ 流感大流行传播迅速，范围广，发病率和病死率高。 6、流行性感冒的传播途径是？ 主要是人与人之间咳嗽或打喷嚏时产生的呼吸机飞沫传播。 接触表面有细小病毒的东西后，接触口鼻也能感染。 七、流感的治疗和预防？ 没有特效的治疗手段。 预防措施特别重要，主要的预防措施是保持良好的个人和环境卫生。 勤洗手，用肥皂和洗手液流水洗手。 没有必要用脏毛巾擦手。 双手接触到呼吸机

3、分泌物后(打喷嚏等)，请立即洗手。 用手帕或面巾纸遮住嘴巴的鼻子，以防打喷嚏或咳嗽。 流感患者必须在家里或外出时戴口罩，以免传染给别人。 增强个人抵抗力：均衡饮食、适量运动、一盏茶休息、避免过度疲劳。 保持室内空气流动。 尽量人多拥挤，不去空气污染的地方。 在流感大流行的季节之前可以接种流行性感冒疫苗。 卫生部制定了中国的流行性感冒疫苗免疫策略指导意见，并发布在卫生部的官方网站上。 八、谁应接种流行性感冒疫苗流行性感冒疫苗由公民自费自愿接种。 一般来说，年龄在6个月以上，不接种忌讳的人可以自愿自费接种流行性感冒疫苗。 下一批人建议接种： 6.0岁以上人群慢性病患者和体弱病人医疗卫生机构工作人员

4、，特别是一线工作人员小学生和幼儿园儿童护理院、老年人护理中心、婴儿子设施工作人员服务行业工作人员，特别是的士司机、民航、铁元素道、道路交通乘务员、商业和旅游服务人员等出差或国内外旅游人员九、谁不能接种流行性感冒疫苗？宫内孕三个月以上孕妇要慎重使用流行性感冒疫苗。 另外，对鸡蛋和疫苗其他成分过敏的人禁止接种格林巴利综合征患者宫内孕3个月以内孕妇急性发热性疾病患者慢性病发作期严重过敏体质者1.2岁以下的小盆友认为不能使用全细小病毒灭活疫苗的医生不适合接种者。 十、什么时候接种流行性感冒疫苗好？在流感流行高峰期1.2个月前接种流行性感冒疫苗，可以更有效的发挥疫苗保护作用。 我国的推荐接种时间为每年9

5、月至1.1月。 流行性感冒疫苗接种对甲型、乙型流感有一定的保护性，但对禽流感无预防效果。 局部反应：注射部位一时轻微皮肉之苦，发红，接种1.1，有可能发生什么副作用。 全身反应：接种后可能发生低热、不适。 一般只是对症疗法，不影响疫苗的效果。 对鸡蛋蛋白质高度过敏者发生急性超敏感反应。对抗流感吃什么，预防流感的关键在于人体自身的免疫系统，免疫系统的活力在于适当的营养物质的摄取，所以良好的营养能够通讯端口免疫力。 有些食物预防流感，免疫机能经常保持良好状态，放在我们旁边的食品店里。 色彩鲜艳的水果和蔬菜的酸溜溜莓、橙子、西红柿、胡萝卜、菠菜等富含抗氧化物质，有助于防止流感，能使患者早日恢复健康。

6、 优质蛋白质使机体处于良好免疫状态的这些个蛋白质来源有蛋类、瘦身和豆制品等。 维生素e的研究证明，无论是老年人还是后生子，体内的维生素e都会显着增强t细胞球的抗传播力。 维生素e含量丰富的食物如杏仁、麦芽和各种深绿色蔬菜，是流感流行期也不可或缺的大蒜和洋葱复合维生素，流感季节，喝一杯抗感茶：板蓝根、大青叶、野菊、金银花分别用沸水提取、烫补充维生素a :冬季春季缺乏维生素a是容易患呼吸机传染病的一大诱因。 富含维生素a的食物有胡萝卜、苋菜、菠菜、南瓜、红黄色水果、动物肝、乳类等。 红、橙红、棕红的食品，如红唐辛子、西红柿、胡萝卜、橙等食品的共同特点是富含胡萝卜素(维生素a原)。 多吃含亚金属铅的

7、食物：亚金属铅对调节免疫功能非常重要，可以预防感冒病。 亚金属铅富含于瘦肉、粗食、豆类食品、海产品中。 调整生活制度：冬天的人们需要按照自然的节奏调节自个儿，许多好的睡眠是对日照缩短和寒冷的自然反应，所以应该安排一顿清淡的晚餐，睡前的时间不适合喝茶和咖啡。 这有助于提高睡眠质量，抵抗疾病。 注射c流行性感冒疫苗后，膳食放松心情不补充蛋白质：蛋白质是抗体合成的原料，如果一直坚持严格的素食主义，很少摄入肉、蛋、乳和豆类食物，就会出现蛋白质不足的情况， 补充可能影响疫苗注射效果的b族维生素：这有助于对抗疲劳，动物内脏、粗食、干燥豆类食物选择多吃铁元素丰富的食物：体内缺乏铁元素，引起t淋巴细胞和b淋巴

8、细胞产生障碍，数量和质量下降，不降低吞噬细胞功能动物血、乳、蛋、菠菜、肉类等铁元素丰富的食物，能够纠正不利于机体抗病能力的变化，达到对抗感冒病细小病毒的目的。 请注意饮食清淡。 饭菜很清爽。 比如，点心和脂肪中隐藏的脂肪会使胃肠长时间积蓄血液，加重循环系统和肝脏的负担。 多饮水：当自各儿真的抽走感冒病时，多饮水会有助于排除病原体、有害物质，滋润呼吸系统黏膜，避免其他感染源减弱。 流行性感冒的饮食原则，(1)选择容易消化的流质食物，如蔬菜汤、粥、鸡蛋汤、汤、牛奶等。 (2)饮食清淡，油腻腻少，能满足营养需求，增进食欲。 可供应白米粥、小米粥、小豆粥、甜味噌菜、大头菜、榨菜、豆腐乳等小菜，清爽清爽。 (3)保证水分供应，多喝山楂果汁饮料、猕猴桃果汁饮料、枣果汁饮料、鲜橙汁、苏伊卡斯果汁饮料等酸性果汁饮料，促进胃液分泌，增进食欲。 (4)多吃含有维生素c、e和红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、伊卡斯和牛奶、鸡蛋等。 防止感冒病的发生。 (5)饮食少量多食。 退烧后有食欲的话，可以改变为薄切汤、清鸡汤龙须面、馒头面、菜泥粥、肉松粥、肝泥粥、蛋粥等半流质食物。 预防流感