九阳豆浆机食谱大全

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2、12美白抗皱膏12学生营养餐12花生浆12喘口气止咳12逍遥法外的养生膏13花生芝麻糊13花生莲藕汤13花生杏仁吴优13杏仁糊13杏仁瓜子膏13薏米膏14薏米红豆粥：14薏苡绿豆粥：14薏苡药粥：14菊花银耳糯米粥：14杏仁吴优芝麻糊：14松仁膏14核桃酱15益智健脑膏15大豆核桃杏仁糊15黑米核桃露15全麦大枣粥15枣枸杞粥15号枣冰糖银粥16桂圆枣香美膏16桂圆枣黑米糊16山楂百合银耳汤16胃脘膏16枸杞冰糖银耳汤秋季健康16银美白汤16吴优银耳玉米汤16银耳红枣汤：16黑木耳红枣汤：17栗子粥17萝卜米粉排骨粥17百合膏17银耳甘蔗17号芝麻菜蒸17夜粥补脑17栗子花生糊17玉米减肥膏1

3、8燕麦悉尼糯米糕18号香蕉麦片：18山楂树18大米小米枣浆18欧阳杜长期食谱大田18一、黄色窦唯18第二，豆腐脑18三、芝麻黑窦唯19四、枣莲种子浆19五、核桃杏仁露19六、窦唯冰糖米粥19七、芝麻蜂蜜窦唯19八、核桃杏仁露20九、花生吴优2010、秘密法国黑芝麻酱20十一，红豆豆奶20一、豆浆20第二，黑芝麻窦唯20三、绿豆乳21四、百合莲子绿色窦唯21五、五谷二奶21六、机长窦唯21七、荞麦豆汤21八、玉米窦唯21九、小麦窦唯2110、古典谷物窦唯2211、甘蔗小米窦唯22十二，大，小，米豆乳2213、旧记者小米窦唯2214、核桃、花生、大米窦唯2215、黑豆黑芝麻窦唯2216、黄米窦唯2

4、2益智健脑膏23美白抗皱膏23排毒两岸膏23清凉绿豆沙23两岸玉米糊23号舒适的胃粘贴23枣银浆23芝麻酱23南瓜玉米糊23胡萝卜苹果汁23西红柿芹菜汁24木瓜吴优241.黑芝麻浆24核桃花生窦唯24黑豆芝麻窦唯24食谱：春天24燕麦窦唯24牛奶25黄美都油25小麦大米窦唯25麦枣窦唯25食谱：夏天25绿色桑椹百合饮料25绿茶牛初乳26百合莲子饮料(终端不能做淀粉百合时示范)26五色消暑饮料26百合莲子绿豆乳26小米窦唯26玉米小米窦唯26大米小米窦唯27红豆小米窦唯27五彩索书油27绿豆乳27小米绿豆乳27高粱豆乳28高粱长豆乳28清凉消暑油28食谱：秋天28玉米窦唯28旧记者小米窦唯28燕

5、麦小米窦唯29荞麦豆汤29荞麦大米豆乳29食谱：冬天29黑芝麻浆29核桃花生窦唯29黑豆芝麻窦唯30风味水果香豆奶30葡萄蜂蜜酸橙豆汤30橘豆汤30西瓜窦唯30四季豆浆配方及功效30豆浆30米香豆奶31古典五谷二奶31欧阳杜长期饮食大战。滋补类豆浆材料：70克大豆，1200毫升水制法：1，将大豆浸泡6 16小时，准备。2.将浸泡过的大豆放入豆瓣酱中，在杯子中加入清水，启动豆浆机，10多分钟后制作熟豆奶。功效：辅音润干，光中和脾，双水中期。豆浆材料：大豆30g，黑豆10g，绿豆10g，豌豆10g，花生10g，水1200ml配方：1，5种大豆浸泡6 16个小时，准备。2.将浸在水中的咖啡豆放入豆有

6、机视网膜，在杯子里放入清水，启动豆乳，10多分钟后豆浆成熟，就会成为警报。功效：降脂降压，强筋脾活化，心血管保护。红豆枣豆乳材料：大豆26g，黑豆9g，绿豆9g，豌豆9g，花生9g，枣13g，清水适量。配方：1，将大豆、黑豆、豌豆、花生腌在一起，准备6-16个小时。2、红枣清洗和去核；3.将浸在枣和水中的豆角放入LB豆酱网，杯子里按照规定加入清水打开电源，10多分钟内放入小豆枣豆乳即可。功效：降脂降糖降压，补充虚拟益气，脾胃。枸杞豆奶材料：60克大豆，10克枸杞，1200毫升清水制法：1，将大豆浸泡6 16小时，准备。2.将泡好的大豆和枸杞放入LB豆酱网，在杯子里放入清水，启动豆酱，煮豆浆10

7、多分钟就可以了。功效：肝肾营养，锐利的眼睛，提高免疫能力。枣球记者豆乳材料：大豆45g，枣15g，枸杞10g，清水1200毫升配方：1，将大豆浸泡6 16个小时。2、红枣清洗和去核、枸杞清洗和储备；3.将浸泡过的大豆、红枣、枸杞放入LB豆酱网，在杯子里放入清水，启动豆酱，煮10多分钟豆浆就可以了。功效：补充虚益气，稳定神，改善心肌营养，预防心血管疾病。枣莲饭材料：红枣(去核)15g，莲子肉15g，大豆50g，糖50g，清水适量。配方：1，将大豆浸泡6 16个小时。2、把莲子肉腌到做莲子为止。3.将红枣洗净，与莲子肉、豆一起放入LB豆酱网，在杯子里放入清水，启动豆酱，煮豆浆10多分钟。冷却前，在

8、杯子里放糖均匀搅拌即可。即使不想喝甜的，也不用加糖。功效：阴益气，养血安神，脾胃补养，解热解毒。花生豆奶材料：30克花生、40克大豆、1200毫升水制法：1，腌大豆，花生6 16小时，准备。2.将浸泡过的大豆和花生放入豆瓣膜病中，清水放入杯形物中，启动豆浆机，10多分钟后完成。功效：适用于补血益益气、阴润肺、体虚苗条、重病初愈、健康的养生保健。黑豆肉饭材料：黑豆50g，花生15g，黑芝麻5-10g，水适量配方：1，大豆，花生浸泡6 16个小时。2.将泡好的黑豆、花生、黑芝麻一起放在LB有机视网膜上，在杯子里放入清水，启动豆奶，10多分钟后熟豆奶。功效：偶发两岸，海表热，营养干体。百合莲子材料：

9、百合10g，莲子10g，银10g，绿豆40g，冰糖50g，清水适量。制法：1，将百合浸泡在水中，直到变软，将莲子肉浸泡在沸水中。2.把银耳洗干净，浸泡在温水中，柔软，用小朵摘下。3、将绿豆浸泡6-16小时。4.将绿豆、百合、莲子、银一起放入LB豆酱网，在杯子里放入冰糖和适量清水，启动机器，10多分钟后熟草即可。功效：青花知音，静下心来，振作精神，滋养大脑，抵抗衰退。(见)网罩的渣里放糖做豆沙，脆好吃。降温降火绿豆乳材料：绿豆80克，糖50克，清水适量。配方：1，将绿豆洗净，浸泡6 16个小时。2.将泡好的绿豆放在LB豆酱视网膜上，在杯子里放入清水，启动机器，10多分钟后煮豆浆。3.热的时候在杯

10、子里放糖，不想喝甜的就不放糖。功效：清热解毒，消肿，润喉，润喉，清目，降压。参考温补的人喝了就渡边杏，以免失去温补效果。脾胃虚寒的人为了防止腹泻，喝多了会渡边杏。网袋里的豆渣里放糖做红豆吃的话很好吃。解暑，喝两豆材料：大豆45g，绿豆30g，糖50g，清水适量。配方：1，将大豆、绿豆浸泡6 16个小时。2.将泡好的大豆放入LB豆酱网，在杯子里放入清水，启动机器，10多分钟后熟豆奶。3.趁热在杯子里放糖均匀搅拌即可。不想喝甜的也不加糖。功效：清热止渴，清热止火。红豆蜜汁材料：红豆20g，绿豆80g，蜂蜜50g，清水适量。配方：1，红豆，绿豆浸泡6 16个小时。2.将泡好的红豆、绿豆放入LB豆酱网

11、，在杯子里放入清水，启动机器，10多分钟后煮豆奶冷却，加入蜂蜜即可。3.热的时候在杯子里放糖，不想喝甜的就不放糖。功效：清开水，干比润肺，解热解毒。(注)视网膜的豆渣里放糖做豆沙，很好吃。“3加1”健康窦唯材料：绿豆40g，大豆20g，绿豆15g，清水适量，糖适量。配方：1，将青豆浸泡6 16个小时。2.将泡好的三豆放入LB有机视网膜，按规定在杯体中加入清水和糖，启动机器，10多分钟后煮豆奶功效：散热，消暑。红枣绿豆乳材料：红枣(去核)15g，绿豆20g，大豆40g，糖50g，清水适量。配方：1，将绿豆，大豆浸泡6 16个小时。2.将红枣洗净，与绿豆、大豆一起放入LB豆酱网，在杯子里放入清水，

12、启动机器10多分钟后熟豆奶。3.趁热在杯子里放糖均匀搅拌即可。不想喝甜的也不加糖。功效：补充精力，保持清醒，消暑的血液。蜂蜜豆奶材料：大豆40g，绿豆35g，蜂蜜4g，清水适量。配方：1，将大豆、绿豆浸泡6 16个小时。2.将煮好的豆、绿豆放入LB豆酱网，在杯子里放入充足的清水，启动机器，10多分钟后煮豆奶冷却，放入蜂蜜即可。功效：五脏湿润，美容润肠，看益穴，清热止渴。健脑益智类益智豆浆材料：大豆55g，核桃10g，黑芝麻5g，清水适量。配方：1，将大豆浸泡6 16个小时。2.将浸泡过的大豆和核桃、黑芝麻一起放入LB豆酱网，在杯子里放入充足的清水，启动机器，10多分钟后煮豆浆。功效：益智健脑。

13、核桃杏仁露材料：杏仁40g，核桃40g，冰糖少许，清水适量。食谱：1，将杏仁，核桃放入LB豆酱网，杯子的体内按规定放干净。2.启动机器，10多分钟后煮豆奶，加入适量的冰糖即可。功效：双眼益智。花生吴优材料：花生60克，清水适量。配方：1，花生浸泡6 12个小时准备。2.把泡好的花生放在窦唯机器盖上，把水放在杯子里，启动机器，10多分钟后制作豆浆功效：补脑、健身、拼图。解暑，喝冷饮香蕉奶昔材料：香蕉100克；新鲜吴优1升(1000毫升)香草冰淇淋50克；糖适量。制法：香蕉去皮，切干净，放在网(豆乳网或大米面团网)里，在杯子里放入1升新鲜吴优(1000毫升)，安装大米面团，启动“粉碎”按钮几次后，

14、放入冰淇淋即可。注：放在冰箱里冷冻效果会更好。特征：柔软、凉爽、甜蜜，但不油腻。营养丰富，维生素丰富。草莓奶昔材料：草莓100克；新鲜吴优1升(1000毫升)香草冰淇淋50克；糖适量。制作方法：将草莓洗净，切碎，放在网(豆乳网或大米面团网)里，在杯子里放入1升新鲜吴优(1000毫升)，安装好大米面团，启动“粉碎”按钮几次，然后放入冰淇淋即可。注：放在冰箱里冷冻效果会更好。特点：色泽红润，口感凉爽，夏天吃的话可以解暑，滋润肺部。也喝桔子苹果材料：橙色50g苹果100g1升新鲜吴优(1000毫升)蜂蜜少许；制作方法：将橙子、苹果洗净，放入网(豆乳网或大米面团网)，在杯子里放入1升新鲜吴优(1000

15、毫升)，在蜂蜜里装上几个大米面团，启动“粉碎”按钮多次即可。注：放在冰箱里冷冻效果会更好。特点：酸甜、柔软、口感光滑。桃子新鲜蛋液材料：1升吴优(1000毫升)鸡蛋2只，新鲜或罐装桃子2个桃子冰淇淋适量。制法：打破鸡蛋，新鲜洗净，或将罐装桃子片一起放在网(豆乳网或大米面团网)里，在杯子里放入1升(1000毫升)吴优，在“粉碎”按钮启动多次后，放入冰淇淋喝即可。注：同样的配方，可以随意搭配自己喜欢的生果和冰淇淋，制作美味的饮料。特征：营养丰富，最适合吃早饭。牛瑟酸奶材料：绿豆50克，香蕉50克；1升(1000毫升)酸奶糖适量。制法：将绿豆浸入水中(6-16)，洗好的绿豆，洗净香蕉，放到网(豆乳网

16、或大米面团网)里，在杯子里放入1升酸奶(1000毫升)，放入大米面团机，启动“粉碎”按钮多次注：放在冰箱里冷冻效果会更好。特征：营养丰富，口感好，可以解渴，是夏季最好的饮料。营养食品纤维小豆腐材料：豆渣适量、葱、刚毛、两颗鸡蛋、盐、调味品、油等练习：放入油、葱、蒸锅，放入豆渣炒两次，放入鸡蛋继续炒3 5分钟，放入盐、调味品等调味品即可。作用：含有丰富的营养，经常吃的话可以运动和补充大脑。豆渣丸子材料：豆渣适量，1-2两个瘦肉精，两颗鸡蛋，少许蔬菜，面粉适量，盐适量方法：将瘦肉和小菜切碎，与豆渣、鸡蛋、面粉混合，放入盐，做丸子，放入锅里煮熟即可。角色：营养丰富，全面，适合虚拟补充。豆渣煎蛋卷材料：3个鸡蛋，豆渣100克，葱，盐，食用油适量练习：1，将豆渣放入盆里，放入鸡蛋，放入盐葱等，均匀搅拌。2.将一些食用油倒入勺子，倒入准备好的豆渣鸡蛋，直到油变热，然后将其摊平4 5分钟，即可食用。特征：所做的豆渣煎蛋卷是黄色的，富含蛋白质。特别适合厌食、肥胖、营养不良的