心理健康基础知识.ppt

1、佐原健二心理健康的基础知识人类的幸福可以建立在身体健康和精神安宁的基础上(英语)欧文，本章的主要内容是，健康是什么，心理是什么，心理健康大学生的生理和心理特征是什么，大学生心理健康的评价标准是什么，第一节是健康。在健康意识发展之前的几个世纪，即20世纪前的无病，即健康20-30年来身体健康、心理健康、社会适应良好、道德健康体、心理、伦理、社会各个方面，现代社会的健康定义包括生理健康、心理健康、社会健康、对健康的整体知觉生理健康等四个层面。指一个人的生理功能状态，即个人在正常情况下进行各种活动的能力心理健康。人们的心理、心理、生活环境之间的平衡曹征状态社会健康：对人际交往和活动健康的总认识生理健

2、康，自我管理活动运动体力劳动作用活动家务劳动休闲活动，心理健康，个人幸福感自我控制感良好的感情思想感情等，社会健康，与朋友交往，参与群体活动和自我评价，对健康的认识，过去，现在。 愿意承担任务，不挑剔，休息，适应睡眠，适应各种环境变化，对普通感冒和传染病有一定的抵抗力，体态均匀，身体各部位比例调整，眼睛明亮，反应灵敏。 眼睑无炎症，牙齿白，无瑕疵，无疼痛，牙龈正常，没有蛀牙，头发干净，无头皮屑的皮肤有光泽，有弹性，走路容易，有活力，集体活动：留下最喜欢的P14，活动程序：写下所有人认为最重要的5个身体器官，组成群组请再想想。如果其中划得一样，你应该先划哪一个？原因是什么？这样划一次，直到最后，

3、讲这个过程的感情，第二节是心理健康，心理的本质大脑是心理的器官，心理是大脑功能客观现实是心理的源泉，心理是对客观现实的主观反映。人脑只是对客观现实的反映，人类大脑形成的形象人脑主观地反映对客观现实的反应，是积极主动的，是心理学的研究对象。个人心理现象，心理过程，心理状态，心理特征识别活动，情感活动，意志活动，喜欢的东西，喜悦，厌烦，悲伤，恐惧等困难的个性心理特征，个性心理倾向，性格对周围世界的认识和态度自我观察，自我概念和自我评价意识和无意识，个人心理，心理健康的内涵：个人内外和谐，积极积极的心理状态。个人可以保持与社会环境的良好协调和适应，其生命充满活力，充分发挥身心的潜能，在生理、心理和社

4、会三个方面进行良性互动。P19、心理健康的三个标准，心理和环境的同一性心理和行为的统一人格的稳定性，心理健康的评价标准，健康心理有以下几个层面的基本特征：自我接受和他人积极的关系环境控制自主生活目标个人的成长。，大学生的心理特征、思维逻辑、独立性和批判性明显增强了自我意识，具有丰富、强烈但不稳定的情绪。情感表达基本形成了有特色的大学生的个性，但是很大的可塑性，大学生的心理健康评价标准，有效地学习、工作和生活能否建立客观的自我认识，能否与环境协调建立和谐的人际关系，这一章的总结，心理健康是连续体，没有绝对的标准。从发展的角度来看，人的一生都在成长过程中，大学时代更是成长的黄金时期，经历这种心理困惑是不可避免的，重要的是寻找解决问题的方法，努力自我完善和改善。补充：心理学是什么，心理学是观察人的行为，分析行为的原因和原因，研究心理活动的学科。总之，心理学是科学研究人类心理的学科心理学的应用范围。人类交流自然灾害学校教育犯罪心理学等，心理学的历史，希腊哲学时代实验心理学：德国心理学家庞特三个心理学派：完形心理学，行为主义心理学，精神分析学派，心理学的种类，基础