颈椎病的健康教育ppt课件

1、1、颈椎病j健康教育、颈椎病健康教育康复科：赵潍伟、颈椎病健康教育、2、颈椎病健康教育、3、由于颈椎病、颈椎间板、骨质和软组织退行，引起周围肌肉的50岁左右人25%患有颈椎病或60岁是50岁随着电脑等的应用，颈椎病仍呈年轻化趋势。4、骨性结构、5、骨性外观、7个椎体6个椎间盘、6、7、8、病因、内因：颈椎退行性变化颈椎椎管先天性狭窄颈椎畸形、12、3 .椎动脉型发病后的脑症状比四肢症状多，症状的出现与颈椎活动关系密切。 主要有头疼、眩晕、头疼、耳鸣听力减退、视力障碍、运动障碍、感觉障碍、突然地倾倒、记忆力减退、自律神经症状等，有.13、4 .脊髓型运动障碍、感觉障碍、自律神经及括约肌功能故障等

2、。 踩到棉花，四肢无力，走道儿和拿东西不稳定。 有时麻痹症后期需要手术治疗.14，交感神经型，1，发病机制不清楚。 2 .交感神经兴奋症状如头疼、单头疼、头晕、恶心、呕吐、视物模糊、视力低下、瞳孔放大或缩小、眼痛、心脏症状(颈心综合征)、颈和四肢出汗异常和耳鸣、发音障碍。 3 .交感神经抑制症状，主要表现为头晕、头晕、流泪、鼻塞、心动过缓、血压下降、胃肠膨胀等。15、混合型、临床上上述各型很少单独出现，最常见的是2型或2型以上的各症状存在于云同步，即混合型颈椎病。16、非手术治疗、1 .物理治疗：中药饮片熏蒸、崩溃、牵引、手法、超短波、中频、针灸、刮痧、火罐。 2 .颈部的固定和制动。 3 .

3、药物治疗：非甾类化合物类抗炎止痛药、神经营养药、活血化瘀药等。 4 .健康指导：颈部保温、衣领应用、枕头高度和位置的调整、颈背肌锻炼、人体效果力学知识的通告、心理压力的疏导。17、颈椎病、防治？ 什么？18，什么时候需要看医生？19、20、三级预防、1、一级预防：未病先防2、二级预防：已病变3、三级预防：复发防止、21、220这样，枕头的支点配合颈背的弧度，可衬托颈的弯曲，保持正常的大姨妈曲线状态。25、保持良好的睡眠姿势，成为侧卧位时，将脖子放在枕头中央的凹陷处，将枕头的支点放在脖子的侧部中央，枕头整体的高度，要和枕头的肩膀一样高。 26、27、28、5 .避免感冒病、1、防寒防潮：局部保温

4、留心的、防寒防湿、深更半夜、上午避免吹空调、扇风机、浴室2、颈椎病患者经常与风寒湿润等季节的气候变化密切相关。 风寒使局部血管收缩，降低血流速度，阻碍组织代谢和血液循环。 冬天外出的时候请戴上围巾，穿上高领毛衣，以免脖子受风，受寒。 29、30、31、电脑前座、32、33、颈部保健操作、脖子的伸长、仰着抬起肩膀、43、拍肩膀的背部、44、正确地读报、45、46、预防颈椎病的自马杀鸡操作、减少颈椎病的发生1 .马杀鸡百会：用中指或食指按到头上最高表兄弟正中的百会，用力从轻到重揉2030次。 功效：健脑宁神，益气固脱。 47、预防颈椎病的自体马杀鸡操作，2 .将头部：双手大拇哥分别放在额部两侧太阳

5、穴，放开其套四指，放在两侧头部，双手用力云同步揉2030次。 功效：清脑明目，振奋精神。 48、预防颈椎病自身马杀鸡操作，3 .推拿风池：用双手大拇哥分别推到同一侧风池穴(颈后两侧凹陷)，其食指在头两侧从轻到重揉2030次。 功效：疏风散寒，开孔镇痛。 49、预防颈椎病的自身马杀鸡操作，4 .捏颈筋：左(右)手放在颈后，大拇哥放在同侧颈外侧，其佝四指放在颈筋相反侧，双手用力合，颈筋向上抬起放松心情，沿风池穴向下大50、预防颈椎病自身马杀鸡操作，5 .按肩井：用左(右)手指腹压对侧肩井穴(连接大椎和肩峰的中点、肩部肌肉处)，然后从轻到重按1020次，两侧交替进行。 效果：通经活络，散寒定痛，51

6、，预防颈椎病的自身马杀鸡操作，6 .强烈反复马杀鸡马杀鸡大椎孔(位于后颈椎中最大椎体下间隙处)各2030次。 功效：疏风散寒，活血通络。 52、预防颈椎病的自体马杀鸡操作，7 .内、外关器：将左(右)手大拇哥端放置在右(左)手内关器穴(掌横条纹以上2寸，两肌腱之间)，中指放置在相反侧外关器穴(内关器穴对面)的效果：宁心通络，胸廓开阔。 53 .预防颈椎病自身马杀鸡操作，8 .揉谷：将左(右)手大拇哥指尖放在另一只手的虎口穴(即虎口)，大拇哥用力揉1020次，两手交互进行。 效果：排风解时订，醒来。 54、预防颈椎病的自马杀鸡操作，9 .将梳摩头顶：双手五指微曲分别放置在头顶两侧，稍加压力，从刘海沿头顶向后进行“梳”状动作2030次。 功效：精力充沛，脑镇痛明显。55，日常注意，1，日常保温：头巾出去，必要时护颈，晚上睡觉穿衣服护颈2，开车时：在枕头后面铺颈枕头，头向后靠3，看看电视：坐在沙发上，或以瑜伽的姿势坐，视