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文档简介

,头正、身直、臂开、足平 一尺、一寸、一拳头， 牢牢记在心里头。,坐姿歌,正确的坐姿、写字姿势和握笔方法,正确的写字姿势,由于坐姿不正导致颈椎病的发生,由于坐姿不正导致颈椎病的发生,近视,脊柱畸形,头正、身直、臂开、足平 一尺、一寸、一拳头， 牢牢记在心里头。,坐姿歌,横搭型,埋头型,常见错误拿笔手势,扭曲型,扭转型,常见错误拿笔手势,直线型,拳头型,常见错误拿笔手势,正确的写字姿式,两指捏一寸，,中指托在下，,笔靠虎口旁。,笔尖斜向前，,手指收拢来，,变成望远镜。,握笔姿势歌,正确的写字姿式,右手写字,左手压在本子上,头正、身直、臂开、足平 一尺、一寸、一拳头， 牢牢记在心里头。,坐姿歌,站如松，坐如钟，行如风,读写标准：眼睛离课本一尺；胸距课桌一拳；指尖距笔尖距离一寸。 坐姿标准：上身与站立姿势基本相同，头正、肩平、身正、立腰挺胸。下身应当是臀部坐在椅子或凳子上，两腿上半部（即大腿部分）自然平放，从膝盖以下的小腿部分自然垂直。两脚自然平放在地上。 站姿标准：头正、颈直、挺胸、收腹、立腰。走路还应该保持一定的速度，符合“行如风”的要求。,

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