印顺：在嘈杂的世界安自己的心

1、印顺：在闹哄哄世界里安定自各儿的心第9回晶报名人讲演印顺：尊敬的黄扬略社长、特邀嘉宾、朋友，我很高兴能在这里和大家交往。 所谓佛教的缘分，我们今天能在这里见面也不是偶然的事情，而是我们多年结合的缘分，今天是见面的机会，我希望这个缘分从这个瞬间开始，从现在开始，到我们的将来成为佛，这个缘分能够存在。心是古今中外所有贤人探索研究的问题。 然后，如何安心，如何向自各儿展示各种困惑的，如何解放各种烦恼，得到真正的幸福，得到真正的喜悦，可以说是所有学问的中心。 包括科学、哲学甚至社会人文方面等在内，所有人类的所有研究和思考都不是为了使自各儿更加幸福、更加幸福，就是为了使自各儿的心得体会充满、稳定。 这不

2、仅是我们人类的追求，也是其他种类的其他生命的追求不仅是这里的大家的追求，也是古今中外所有人的追求。现代社会，物质世界发展迅速，但我们的幸福感并没有随着物质的丰富而增加。 相反，现在很多人感到自各儿情不幸和烦恼。 这是现代社会发展的残奥码头！ 为什么会变成这样？ 因为物质的发展让我们失去了心灵。 现在很多人都着迷了，抛弃了心、精神、信仰，完全被物理化了。 如果心灵得不到滋养，精神不充实，信仰不能确立的话，一个人真的会感到幸福吗？答案是否定的，他的心不久也会不安。1、世界是美好的，人类是无奈何在现代社会，新闻消息情报很发达，大家都有电脑，电脑一打开，就能清楚地知道我们社会正在发生着什么。 那么，大

3、家每天开着电脑接上网际网络，看着什么样的信息呢？除了复盖天地的广告诱惑之外，还有无限的负面信息，哪里发生了什么冲突，谁出了什么问题，谁自杀了等等。 这台小电脑给我们展示的各种信息，是我们现在人类社会的缩影。 从这些个的情报我们知道现代人在物质生产方面表现出很大的才能，但我们面对自各儿的心理烦恼，在处理家庭、社会上的问题时，显得相当无力。另一方面，18世纪的第一次工业革命以来，我们征服地球，改造自然的能力大幅度提高。 我们现在过着怎样的生活？ 冬天有暖气，夏天有冷气，外出坐的是汽车、飞机，下楼梯也能乘坐自动电梯，几十层的大楼，不到几秒钟就到达了山顶。 但是，近年来发生的天灾的人祸，不断敲响警钟。

4、 环境污染、世界温室效应、气候反常的等问题已成为现代人普遍的烦恼。 对中国来说，近年来雪灾、干旱、地震、洪水，真是一波不平，一波又起，其发生频率高，影响范围广，远远超过其他年代，使我们疲惫不堪。我有时跟小伙伴开玩笑，我们现在的地球病了，而且病了，脸色苍白，气血两虚，动不动就会引起感冒病，发烧发冷。 发烧的时候热得受不了，大地干裂，百草不生的冷的时候更受不了，冰灾雪害，一次比一次严重，争先恐后创造了历史新记录。 更严重的是，它连站都站不稳，整天摇晃。 当它轻轻摇晃时，我们人类翻了河，掉到了海里。 我们人类总是把自各儿称为万物之灵，以为可以像喜欢自各儿那样改造我们的地球，虽然地球在轻轻地移动，但我

5、们谁也受不了。 就算你是大统领也不例外。 海地发生大地震，总统府一下子在地震中崩溃，是我们人类无力的最好体现。2、没办法的选择再者，面对这样的天灾和人祸，被无限的消息包围，被各种各样的家庭上、工作上、社会上的各种各样的问题烦恼，我们的生活也涂上了深刻的影子。我看了一系列数据，中国疾病预防控制中心心理卫生中心去年年初发布的，这一数据显示，中国各类精神疾病患者超过1亿人。 另一项研究数据显示，中国的重症精神病人已超过1600万人。 现代人的精神问题、心理上的烦恼变得非常严重，抑郁症、躁郁症、失眠、自杀等成为现代人的司空见惯。在现代的大城市里，到处都是灯红合十礼绿、繁荣昌盛的景象，而在这些个表面繁荣

6、昌盛的背后，却有着太多无力，在表面强烈的笑声背后，也有着太多令人伤心的叙述方法。 表面上看起来开朗又时尚的人很多，他可能有严重的精神烦恼。前几天我听说了这样的事，我的朋友问了我。 他说他有朋友，本来在银行工作，年轻，成了银行的高层管理人员，地位正经，收入也相当大。 现代社会里常说的三子：家、车、票，他早就有了，这些个对这个后生子来说，可以说是尽可能的有。 并且，除了三子之外，他还有四子个美丽的妻子，可以说真的占了上风，是现代社会标榜的成功者的榜样，非常羡慕。 但是，这样的成功者，除了表面的光环，他所不知道的烦恼比一般人要严重得多。 从三年五载前失眠就很严重，必须吃安眠药睡觉。 渐渐地，这些个的

7、心理烦恼越来越严重，发展成严重的抑郁症，而且伴随妄想症，常常说一些没完没了的话，已经需要家人的照顾。 我找了很多精神科压电石英，但是一点都没有变。 之后，在一位朋友的介绍下，相信佛教，从佛法中寻求精神的解放。 可是，相信佛教，却无法掌握佛法的精髓，对佛法所说的抛弃执着和烦恼等，就是所谓的神通，就是所谓的奇异功能，他似乎沉迷于炒股在先，痴迷于远期交易。 本来轻的妄想症加上幻觉，现在又迷上了这些个的神通等幻想的东西，以为经常能飞自各儿，飞去别的世界。 由此，病情更加严重，发生了精神分裂。你知道什么是精神分裂症吗？ 精神分裂是指患者的精神认知脱离了我们现在的现实世界，他的思想意识中似乎还有一个，甚至

8、还有一些其他的世界。 可以看出，去过精神病院的人和在电视上看过精神病人的人，有的患者好像在和外星人说话，说着听不清楚的令人费解的话。 其实这些个患者就这样生活在他思想幻化的虚妄世界里，就像普通人在做梦一样。 梦中的世界，也会哭、笑、闹。 不同之处在于，我们的梦想醒来，而病人的梦想却不能醒来。 所以只能永远生活在梦幻泡影般虚妄的世界里。 当然，他也可以从那个虚妄的世界暂时切换到现在的世界，和周围的人进行暂时的对话。 但是在他的意识中，他不知道哪个是现在的世界，哪个是幻想的世界，也就是说，他不知道梦想和冷静。在那之后，发生了更大的悲剧。 有一次，照顾他的人不小心，上厕所时把他一个人留在客厅里。 并

9、且，拥有如此无数光环的后生子，在意识清醒一半产生幻觉的状态下，从十几层楼的楼上跳下来，结束了年轻的生命。 当然，他自己认为他已经飞到另一个世界去了。这是真事，是悲哀的悲剧，这样的悲剧每天重复，总是发生在我们生活的周围。 根据我国卫生部门的统一调查，在我国十几亿人中，每年因自杀死亡的人近30万，而且约有200万人自杀未遂。 这意味着我国每2分钟就有1人自杀死亡，8人自杀未遂。 这是什么概念？ 我真的能醒过来！ 特别是在15岁到34岁的青壮年，自杀成为他们死亡的主要原因。 前几天，在深圳发生多起坠落领便当事件，这些个的坠落者大多为20多岁的后生子。 大家说，这怎么能叫人伤病脖子呢？ 这样的现状值不

10、应该引起关注，有必要改变那个吗3、人心世界的末日前几天有一部电影叫2012世界末日，在社会上引起了很大的反响，很多人讨论了什么时候是世界末日。 事实上，这些个的争论没有什么意义，对于那些以自杀结束了自各儿生命的人们来说，他们结束了自各儿生命的瞬间就是他们世界的末日。 在我们的现代社会，引起各种疾病、死亡的因素太多，无论是我们自己的因素，还是外来的因素，都太多，所以，也许每天都是我们自己世界的末日。事实上，这个世界没有终点，应有的也是我们心灵的终点。 我们的心被东西转动着，动摇着。那么，如何在这个闹哄哄世界里让自各儿安心呢？我们需要学习回头看的艺术。三、回头的艺术心脏病要从心里治疗佛教有因果关系

11、这一重要理论。 因果，简单来说就是原因和结果。 佛教理论认为，一切事情的发生，没有好也没有坏也没有理由，有某种原因。 无论顺境逆境，我们现在面临的各种情况都有其原因。例如，如果你烦恼，生活紧张，这些个的烦恼，紧张是有原因的。 例如，如果你现在人际交往情不好，夫妻关系不好，那也一定是有原因的。 如果想改变这种不好的状况，就必须积极寻找那种不好的状况的原因。 否则，不积极去寻找原因，根本解决问题，根本改变不了。现代人压力大，烦恼，紧张，焦虑，忧郁，害怕，原因是什么不安地生活着。 烦恼的根源都是心灵的错。心动了，世上的一切都诞生了，一个接一个地热闹起来。 所以我们说“都是唯心造的”。 我们每个人只有

12、一颗心，烦恼的痛苦就是这颗心，幸福也是这颗心，忧郁的恐惧就是这颗心，平静和平也是这颗心。 大多数情况下，我们的心不能做主，都是心随着物体转动，随着外界的变化而转动。 你拥有金钱、物质，那金钱、物质能够转移你的心；你拥有美丽、爱，那美丽、爱能够转移你的心；你有荣誉、地位，那荣誉、地位能够打动你的心。 我们的心总是被金钱、爱、名誉、地位所吸引，走在鼻子上，失去了自信心，失去了自我，失去了他的本来面目。寒山师祖写了一首名为追求忙不迭，寒冷寒冷的春秋的诗。 朝着黄昏工作，闷闷不乐，脑袋发呆。 那不是几天，而是在有烦恼的时候休息”这也是我们现代生活的真实描写。 这首诗的末尾有两句。 “显然是徒有其道，千

13、万人拒绝修理。 “那是什么路？是修心。 刚才黄社长说，儒家文化、道家文化、佛家文化有解决这个问题的最好方法，儒家要修身、齐家、治国、平天下。 没有内心的宁静，就从哪里来家里的干净？没有内心的宁静，没有哪个国家的宁静。没有内心的宁静，为什么要谈天下的太平？那么，如何改正心理呢？ 其实心不需要修理，该做的只是改变，而是减少。 改变和减少我们最初的妄想、实行和区别。 “道路不需要修理，但不能污染”。 像镜子一样，上面落了很多灰尘，除去灰尘才能照亮人的本来面目。禅门有一个故事，叫做老太婆，它有一个老太婆，整天哭哭啼啼的。 禅师对她说：“你为什么总是哭？ ”“我有两个女儿。 大女儿在卖布鞋。 小女儿在卖

14、伞。 天晴的时候，我以为小女儿的伞卖不出去，所以忍不住下雨天，我又想到长女的布鞋卖不出去，伤心地哭了起来。 ”“这是一个很好的例子。”禅师说：“改变主意，一定不会那么难过。 晴天的时候，人们买布鞋，大姑娘的生意一定很好。下雨的时候呢？ 人们必须用伞，女儿的伞一定会卖的。 那样的话，你不是每天都会开心吗？ 他说：“好吧。”听说老婆真有道理，她整天笑，哭的婆婆变成了笑的婆婆。一旦改变主意，心中的感觉就会改变，坏事就会变好。 人生不也是这样吗？ 生活其实是心态，只要有好的心态，我们只有减少烦恼才能幸福地生活。2、平常心是道路那么什么是好的心中的感觉呢？ 好的心中的感觉是平常心。经常有小伙伴来看我，他

15、们控诉我很不幸福，问我如何让自各儿幸福。 一些这些个人有成功者，也有非常优秀的人，事业上做得很好，但他们并不幸福。 对于这些个的人们，我只能借用马祖道一禅师的话，给他们寄“平常心”三个字。如果你想幸福，回到平常心就会幸福。 不是平常心，而是各种贪婪、执着、嫉妒的话，想要幸福是不可能的。 比如，喜欢虚荣心，攀登的心，嫉妒的内心强大，和你以外的财富有多少，觉得你胜不过人，厌烦。 所以，如果你想变得幸福，想安心，转换自各儿的这些个的登顶心，嫉妒心，变成平等心，随喜心，你自然就不会烦恼，总是处于幸福，喜悦的状态。那么什么是平常心呢？ 不实行平常心，是一颗没有差别的心，是一颗没有得失和取舍的心，是一颗永

16、远快乐，没有神圣的心；是一颗宁静，淡泊，沿着边缘舒适的心。一个弟子问慧海禅师。 “大师傅，你到底有什么不同，生活这么美好吗？ 慧海回答说：“肚子饿了就拿起饭碗吃，困了就躺下睡觉。”弟子听了很吃惊。 “这似乎没有什么变化。 大家都是这样啊。 ”“这是一个很好的例子。” 慧海禅师笑着说。 “这是有很大区别的。 一般人在吃饭的时候会选择瘦下来，在意各种各样的事情，睡觉的时候会胡思乱想，想着，夜不能寐。 ”“这是一个很好的例子。”我们老僧今年104岁，他每天早上4点18分起床，晚上10点睡觉，他早上4点18分到7点是朗读时间，白天接待几千人，他不累吗？ 他说他不累，每天有这么多人向他倾诉烦恼，他很麻烦

17、，每天一接触枕头就睡觉，早上4点起床，忙起来4点18分朗读，老人说睡觉不好，他的老人就拿着饭吃，就要倒下吃饭睡觉是很平常的事，但平时的人没有那个平常心。 现在流行的语言是“天太蓝，海太咸，人生太难，工作太麻烦”。 为什么呢？ 太多的欲望难以满足，太多的愤恨地难以发散，太多的痴情无法托付，烦恼不断，焦虑不断，紧张恐惧，躁动不安解决这些个问题的根本之路，放下放下沉重的行李，你就能轻松返屋企。其次，用平常心解决问题，减少我们内心的烦恼和不安，和大家分享我的心得体会的方法。 如果大家能从我的演讲中得到一点知觉，在自各儿的心中得到更多的和平，这是我最大的喜悦。四、怎样才能安心？1、活在当下我首先和大家说叙述方法。 这是很美的叙述方法，可以拍电影美丽。宗教政策实行后，信教环境虽然宽松，但仍有很多人，特别是知识分子对佛教不了解很多。 因为很困惑的，说起佛教，很多人认为烧香、拜佛、求