四年级上教学计划和教案

1、大同古汉城小学2017年下学期 体育学科第七册教学计划 执教老师：龙海竹 学情分析 四年级的学生开始出现差异，经过一个寒假的休息，所以在开学之初难免会出现不听指挥、组织涣散、惟我独尊的恶习。因此在开学的一段时间里要注意课堂常规的训练和良好习惯的养成。培养其勇敢、顽强、积极向上的进取精神，在教学方面还应适应小学生的心理要求，选择一些灵活多样、富有趣味性的教学内容，发展学生的智力，激发学生对体育活动的兴趣和积极性，养成锻炼的好习惯。全册教材简析及特点教材主要内容跑 知道自然快速跑的动作方法， 会做出两臂曲肘前后摆动的自然快跑及前脚掌着地沿直线进行快速跑动作。 跳跃： 了解在踏跳区内起跳的重要意义

2、能做出快速助跑、起跳迅速有力、起跳后向前上方跃起、两腿屈膝上提的跳远基本动作；做到在踏跳区内准确起跳。 投掷： 知道投掷的正确动作方法。 能掌握巩固肩上屈肘、自然挥臂的投掷动作。 技巧： 道前滚翻的动作方法和要求 能做出连续前滚翻的动作，几个前滚翻之间的连接紧密，方向正，翻滚动作正确。韵律活动： 能说出操的名称和动作方法。 能随音乐节拍将全套操连贯起来练习。 体质测试： （1）身高、体重 2坐位体前屈 3、立定跳远教学目标1、知识目标：初步了解体育锻炼对身体健康的良好作用，懂得一些保护自身健康的简单常识和方法，初步养成良好的卫生习惯。2、能力目标：了解一些基本动作、游戏和韵律活动的方法，能保持

3、正确的身体姿势，具备初步的发展身体的素质的基础和基本活动的能力。3、情感目标：能感受和体验参加体育活动的乐趣，在体育活动中能认真观察，积极思考，与同伴友好相处，团结协作。4、质量目标：通过学习和锻炼，学生在期末考核时及格率100%、优秀率80% 。教学重点1、 在课堂中继续加强课堂纪律的管理。2、 让学生对所学的东西有所展，有所用。3、走和跑：用前脚掌着地和快速摆臂动作。投掷：背后过肩、自然挥臂的动作。跳跃：一脚踏跳、双脚落入沙坑。教学难点学生学会自我控制、主动学习、积极参与、互相合作通过学习学会一些基本的体育知识如：队列队形、徒手操、跑、跳、投、滚翻、游戏等。走和跑：跑得轻快、协调、自然。投

4、掷：动作连贯协调。跳跃：动作连贯。教学措施以健康第一和面向全体学生为指导思想，尊重学生身心发展的特点和教育、体育的规律，促进学生积极主动地得到发展。1、教师认真备课，钻研教材，明确教学任务，为学生创设良好的学习情境教学氛围。2、合理安排教材，突出重点与难点，提高课的质量。设计新颖的组织形式，激发学生的学习兴趣。3、认真贯彻课堂常规，严格要求自我，不断学习与提高自身素质做到以身作则。4、在实际教学中注重渗透学生的环保教育，提高学生素质。心理辅导德育渗透措施1、努力营造积极向上、健康活泼的学风，形成良好的学生成长氛围。2、帮助学生正确地认识个人生理特点、人格特质及潜质。3、会诊学生中心理偏差典型个

5、案，寻求有效的疏导、矫治方法。4、规划、设计、编排学生喜闻乐见的活动，促进学生的交流、展示以及能力的发展。学困生转化措施 1、多关注学困生、关注他们的生活、关注他们的情绪变化、关注他们的学习进步，多鼓励，多赞扬，让他们充满自信2、以沟通为原则，以“寓教为乐”为基础，为学生创造一个良好的学习、活动、自我展示的氛围3、考虑学生实际体育能力、兴趣、认识与情感产生的影响，做到目标与过程和环境的和谐统一4、上课时创造机会多鼓励他们发言，多让学生发挥潜能，促使学生体会自我创造获得成功感和自豪感5、与家长多沟通，及时反馈孩子在校学习和生活情况减负提质措施1、给学生创设一种宽松、舒畅的学习环境，保证学生的课余

6、活动时间，引导学生进行健康、有益的体育活动。2、精心设计每一课练习，突出重点，每一课的练习都能对学生起到一定的作用。3、实施“激励教育” 。教师以激发学生爱学、乐学、会学的学习积极性来达到减负提质的目的。本学期教学进度安排周 次计 划 进 度一1引导课 体育常识21、基本体操 2、游戏：一切听从指挥二31、各种姿势的走 2、舞蹈基本步伐: 跑跳步41、快速跑、。 2、游戏：三51、25米往返跑 2、复习，广播操；61、快速跑、发展身体素质练习 2、游戏：绕木棒接力；四7游戏课：1、端水平衡； 2、障碍赛跑；81、快速跑、发展身体素质练习。2、游戏：障碍赛跑 ；五91、韵律活动； 2、走：改变速

7、度的走101、快速跑、发展身体素质练习。 2、游戏：迎面接力；六111、快速跑、 2、复习，各种姿势的走；121、快速跑、发展身体素质练习。 2、队列：报数七131、50米（考核） 2、游戏：跳垫子游戏；141、立定跳远 2、复习劳动模仿操；八151、立定跳远 ； 2、十字接力；16游戏课：1原地高台腿； 2、猎人猎枪老虎；九171技巧：复习前后滚动、 2、游戏：换物接力；181、技巧：前滚翻 2、游戏：迎面接力；十191、技巧：前滚翻 2、游戏：换物接力；201、快速跳短绳； 2、游戏：改换目标；十一211、 跳绳 2、游戏：迎面接力跑；221、跳绳； 2、游戏叫号赛跑十二231、 跳绳 2

8、、游戏：迎面接力跑；241、立定跳远 ； 2、游戏：换物接力；十三251、立定跳远 （考核） 2、游戏：“8”字接力；261、跳双绳； 2、找自己的家；十四271、跳绳（考核） 2、游戏：迎面接力281单推实心球 2、游戏：单脚跳接力；十五291、双手前抛实心球、 2、游戏：单脚跳接力；301.双手前抛实心球、 2、游戏十六31600米-800米慢跑 2、游戏：32600米-800米慢跑 2、游戏：十七331、走跑交替； 2、游戏：单脚跳接力；34600米-800米慢跑 2、游戏十八35600米-800米慢跑 2、游戏：361体卫常识（考试）、 总结 体 育 课 教 学 常 规体育课教学应丛增

9、强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。一、 教师方面：1、 认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。2、 认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。3、 根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。4、 在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。5、 教学

10、原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。6、 教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、 注意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。7、 认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。8、 教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。9、 教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇

11、报并作好妥善处理。二、 学生方面：1、 学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。2、 上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。3、 不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。4、 在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。5、 要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。四年级体育时间第一周 第一节 9-3课

12、时一课时教材（室内课） 引导课 体育常识：做早操的好处目标1、 通过教学使学生了解做早操的好处，知道体育课简单的常规要求。2、 使学生养成认真做操，遵守课堂常规的习惯，以及坐、立、行正确的身体姿态。3、 培养学生能够经常做早操，养成锻炼身体的好习惯。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强开始部分一宣布上课：二师生问好：三宣布本次课的内容和任务：四、 点名；教 室1、教师语言要清晰。2、讲解课堂要求任务。学生坐在教室里按自己的座位坐好。110小基本部分一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。二、讲解做早操的好处。1、能够清醒头脑，有利于学习。2、能够呼吸新空气，有利于健康。3、能够全面锻炼身体，

13、有利于培养良好的姿态。4、能够养成经常锻炼身体的教 室1、 教室讲解语言要清晰。2、 要求：、学生认真遵守纪律。、养成良好的坐立行的正确姿态。、能够自觉做到不无故旷课，迟到，做到有病有事要请假。4强调安全的重要性，由学生分组讨论。学生 自主结合讨论体育课上应注意的安全事项，组长代表组员发言。120小顺序 教学内容场 地教师活动学生活动数时强基本部分习惯重点；了解做早操的好处。难点；养成良好的做早操的习惯。一、 小游戏：（抓手指）规则：1、 手放平。2、 食指尖必须顶着手掌心。3、 听到教师口令后才 能抓手指。教 室1、 教师讲解游戏的方法和规则。2、 教师做示范。3、 学生练习和游戏。1、 学

14、生认真听讲游戏方法和规则。2、 学生练习。3、 学生进行游戏。3/46小结束部分一、 总结本次课的情况。二、 下课。教 室教师总结本次课的情况。学生按教室的座位坐好。14小场地器材教 室体育教学书课后小结 四年级体育时间第一周 第二节 9-5课型一课时内容1、基本体操；2、游戏：一切行动听指挥；目标1、 通过这节课的学习，使学生进一步掌握第二套广播操的要领及动作。2、 培养学生身体的正确姿势和节奏感。3、 培养学生快速反应和集体行动的能力。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：立

15、正、稍息、集合、解散。2、复习广播操 。3、专项准备活动。组织：同上队列四列横队。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。11210小基本部分一、第八套广播操 组织：同上队列四列横队，体操队形。1、 教师讲解动作方法和要领。2、 教师做分解和完整动作示范。3、 教师给学生个别指导。1学生认真听讲动作方法和要领2学生集体练习。3学生分组练习。4X818中顺序 教学内容场 地教师活动学生活动数时强基本部分重点：各节的动作要领及要求。难点：动作的准确性和优

16、美大方有节奏感。四、游戏：（一切行动听指挥；）规则：1、 须按规则的信号行动。2、 听到信号或手势，才能行动。组织：同上队列四列横队。4、找学生表演。1、 教师讲解游戏要求和规则。2、 学生练习比赛。3、 教师做正确评定胜负。4神饱满动作轻松整齐一致1、 学生认真听讲游戏规则。2、 学生练习比赛。3、 分组比赛。2/39中结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：自由散开1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。13小器材录音机一台课后小结 四年级体育时间第二周 第一节 9-10课型一课时内容1、各种姿势的走；2、舞蹈基本步伐-跑跳步目标1学习各种姿势的走，要求姿势正确

17、，上下肢协调。2培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好的姿势。3培养学生行动迅速和听从指挥的精神。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。2、二到三节简单徒手操。3、专项准备活动。组织：同上队列四列横队。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。11210小基本部分1、 种姿势的走2、舞蹈基本步的步伐-跑跳步组

18、织：同上队列四列横队，体操队形。1、 教师讲解动作方法和要求。2、 教师做完整正确的示范。3、 教师个别指导。4、 找学生表演。1、 学生认真听讲动作方法和要领2、 学生集体练习。3、 学生分组练习。4X818中顺序 教学内容场 地教师活动学生活动数时强基本部分重点：各节的动作要领及要求。难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。三、 队列；排纵队，横队要求：排头要迅速到位，其余学生看齐边找好间隔距离。组织：同上队列四列横队。1、 教师讲站队的要求。2、 学生练习，教师指导。3、 教师评定。4、 精神饱满动作轻松整齐一致1、 学生认真听讲要求。2、 学生练习。3、 分组练习。2/39中结束部分一、

19、放松；二、小结；三、下课组织：1、 教师总结本次课的情况。2、 下课。1、 认真听讲情绪饱满。2、 下课。13小场地器 材录音机一台，标志物4个课后小结 四年级体育时间第二周 第二节 9-12课型一课时内容1、快速跑2、游戏： 目标1、 初步掌握站立式起跑的方法，培养跑的正确姿势，发展奔跑能力。2、发展力量、灵敏和协调性素质。3、启发学生思维活动，开发智力，培养助人为乐的优良品质。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。2、复习广播操。3、专项准备活动。组织

20、：同上队列四列横队。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。1128小基本部分一、50米快速跑：“站立式起跑”重、难点：“各就位、预备、跑” 三个技术环节的要领。蹬、摆结合快速起动跑出。组织：学生成体操队形散开。教法：1、教师启发学生相一想自己见过的起跑姿势，做出来给大家看。要求：2、学生表演各种不同姿势的起跑，教师小结、评价。一要求：开动脑筋，独立完成，认真观察。1、分组练习站立式起跑并跑出10米。2、不同姿势的起跑反应练习，如：蹲立、背向、单膝跪

21、等，每2/42/415中顺序 教学内容场 地教师活动学生活动数时强基本部分二、发展身体素质练习。重、难点： 学会几种锻炼的方法。教法：教师分别示范各项练习的动作要领和要求。种练习2-4次。3、附加动作起跑10-15米，练习2-4分钟。4、教师讲解示范蹲踞式起跑的动作要领。5、各就位-预备-跑，教师领做各练。6、起跑后急跑练习：集体练习跑5米2-4次；分组练习向前跑进10-15米2-4次；30米追逐跑2-4次；分组30米快速跑比赛2-4次。二练习项目： 立卧撑：10-12次；正抛实心球：10-12次纵跳摸高：8-10次；抛接沙包：10-12次。2、每项轮作2-4次，教师巡视指导。4/614中结束

22、部分一、放松游戏：二、小结；三、下课组织：自由散开1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。13小器材实心球10个沙 包10个课后小结 四年级体育时间第三周 第一节 9-17课时一课时内容1、基本体操；2、游戏：一切行动听指挥；目标4、 通过这节课的学习，使学生进一步掌握第2套广播操的要领及动作。5、 培养学生身体的正确姿势和节奏感。6、 培养学生快速反应和集体行动的能力。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。2、复习广播操的前六节

23、。3、专项准备活动。组织：同上队列四列横队。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。11210小基本部分一、第2套广播操（4-6）节；第七节，跳跃运动。第八节，整理运动。组织：同上队列四列横队，体操队形。4、 教师讲解动作方法和要领。5、 教师做分解和完整动作示范。6、 教师给学生个别指导。1学生认真听讲动作方法和要领2学生集体练习。3学生分组练习。4X818中顺序 教学内容场 地教师活动学生活动数时强基本部分重点：各节的动作要领及要求。难点：动作的

24、准确性和优美大方有节奏感。四、游戏：（一切行动听指挥；）规则：3、 须按规则的信号行动。4、 听到信号或手势，才能行动。组织：同上队列四列横队。4、找学生表演。4、 教师讲解游戏要求和规则。5、 学生练习比赛。6、 教师做正确评定胜负。4神饱满动作轻松整齐一致4、 学生认真听讲游戏规则。5、 学生练习比赛。6、 分组比赛。2/39中结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：自由散开1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。13小器材录音机一台课后小结 四年级体育时间第三周 第二节 9-19课时一课时内容1、快速跑2、游戏： 目标2、 初步掌握站立式起跑的方法，培养跑的正

25、确姿势，发展奔跑能力。2、发展力量、灵敏和协调性素质。3、启发学生思维活动，开发智力，培养助人为乐的优良品质。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。2、复习广播操。3、专项准备活动。组织：同上队列四列横队。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。1128小基本部分一、50米快速跑：“站立式起跑”重、难点：“各就位

26、、预备、跑” 三个技术环节的要领。蹬、摆结合快速起动跑出。组织：学生成体操队形散开。教法：1、教师启发学生相一想自己见过的起跑姿势，做出来给大家看。要求：2、学生表演各种不同姿势的起跑，教师小结、评价。一要求：开动脑筋，独立完成，认真观察。1、分组练习站立式起跑并跑出10米。2、不同姿势的起跑反应练习，如：蹲立、背向、单膝跪等，每2/42/415中顺序 教学内容场 地教师活动学生活动数时强基本部分二、发展身体素质练习。重、难点： 学会几种锻炼的方法。教法：教师分别示范各项练习的动作要领和要求。种练习2-4次。3、附加动作起跑10-15米，练习2-4分钟。4、教师讲解示范蹲踞式起跑的动作要领。5

27、、各就位-预备-跑，教师领做各练。6、起跑后急跑练习：集体练习跑5米2-4次；分组练习向前跑进10-15米2-4次；30米追逐跑2-4次；分组30米快速跑比赛2-4次。二练习项目： 立卧撑：10-12次；正抛实心球：10-12次纵跳摸高：8-10次；抛接沙包：10-12次。2、每项轮作2-4次，教师巡视指导。4/614中结束部分一、放松游戏：二、小结；三、下课组织：自由散开1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。13小器材实心球10个沙 包10个课后小结 四年级体育时间第四周 第一节 9-24课时一课时内容1、25米往返跑；2、复习，广播操；目标1、 学习耐力跑方法，

28、要求跑是自然放松，呼吸有节奏。2、 培养学生身体的良好的姿态，以及行动迅速和听从指挥的能力。3、 培养学生对工作认真负责的精神，发展良好的身体姿态。 顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。2、广播操。3、专项准备活动。组织： 同上队列四列横队。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。11210小基本部分一、25米

29、往返跑：重点：快速转身、合理分配体力；难点：合理分配体力。组织：根据学校地形。1、 教师讲解动作方法和要领。2、 教师做分解和完整动作示范。3、 教师给学生个别指导。1学生认真听讲动作方法和要领2学生集体练习。3学生分组练习。4X818中顺序 教学内容场 地教师活动学生活动数时强基本部分二、 复习：（广播操）第八套广播操(全套)重点:各节动作的要求和熟练性。难点:动作准确,优美大方,精神饱满。组织： 4、找学生表演。1、 教师讲解游戏要求和规则。2、 学生练习比赛。3、 教师做正确评定胜负。4神饱满动作轻松整齐一致1、 学生认真听讲游戏规则。2、 学生练习比赛。3、 分组比赛。2/39中结束部

30、分一、放松；二、小结；三、下课组织：四列横队1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。13小场地器材录音机一台课后小结 四年级体育时间第四周 第二节 9-26课时一课时内容1、快速跑、发展身体素质练习。2、游戏：障碍赛跑目标3、 进一步认识掌握站立式起跑的方法，培养跑的正确姿势，发展奔跑能力。2、发展力量、灵敏和协调性素质。3、启发学生思维活动，开发智力，培养助人为乐的优良品质。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。2、复习广播操。

31、3、专项准备活动。组织：同上队列四列横队。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。1128小基本部分一、50米快速跑：“站立式起跑”重、难点：“各就位、预备、跑” 三个技术环节的要领。蹬、摆结合快速起动跑出。组织：学生成体操队形散开。教法：1、教师启发学生相一想自己见过的起跑姿势， 要求：2、学生表演各种不同姿势的起跑，教师小结、评价。要求：开动脑筋，独立完成，认真观察一1、分组练习站立式起跑并跑出10米。2、不同姿势的起跑反应练习，如：蹲立、背向、

32、单膝跪等，每种练习2-4次。2/42/415中顺序 教学内容场 地教师活动学生活动数时强基本部分二、发展身体素质练习。重、难点： 学会几种锻炼的方法。教法：教师分别示范各项练习的动作要领和要求。3、附加动作起跑10-15米，练习2-4分钟。4、教师讲解示范蹲踞式起跑的动作要领。5、各就位-预备-跑，教师领做各练。6、起跑后急跑练习：集体练习跑5米2-4次；分组练习向前跑进10-15米2-4次；30米追逐跑2-4次；分组30米快速跑比赛2-4次。二练习项目： 立卧撑：10-12次；正抛实心球：10-12次纵跳摸高：8-10次；抛接沙包：10-12次。2、每项轮作2-4次，教师巡视指导。4/614

33、中结束部分一、放松游戏：二、小结；三、下课组织：自由散开1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。13小器材实心球10个沙 包10个课后小结 四年级体育时间第六周 第一节 10-8课型 内容 游戏课：端水平衡比赛；障碍赛跑 ；目标1、 通过本次游戏课的学习，使学生锻炼学生平衡能力和坚强意志。2、 培养学生在游戏中锻炼保持平衡的能力。3、 培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：原地三种转法。2、广播操。3、

34、专项准备活动。组织：同上队列四列横队。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。11210小基本部分一、游戏课：1、端水平衡比赛；规则：球随水泼出应捡回碗内，并由裁判把水加满后再跑。组织： 1、 教师讲解游戏要求和规则。2、 学生练习比赛。3、 教师做正确评定胜负。1、 学生认真听讲游戏规则。2、 学生练习比赛。3、 分组比赛。4X818中顺序 教学内容场 地教师活动学生活动数时强基本部分二、游戏：（障碍赛跑）规则：1、 游戏者应在比赛中完成所规定的动

35、作。2、 由小裁判评定动作正确与否。3、 每个队员的比赛次数相等。组织； 4、 教师讲解游戏要求和规则。5、 学生练习比赛。6、 教师做正确评定胜负。1、 学生认真听讲游戏规则。2、 学生练习比赛。3、 分组比赛。2/39中结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：自由散开1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。13小场地设计四个标志物四块小垫子四个小圆圈课后小结 四年级体育时间第六周 第二节 10-10课型 内容1、快速跑、2、游戏：传递实心球目的4、 进一步认识掌握站立式起跑的方法，培养跑的正确姿势，发展奔跑能力。2、发展力量、灵敏和协调性素质。3、培养学生锻炼奔

36、跑速度和发展动作的灵活性。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列： 2、广播操。3、专项准备活动。组织：同上队列四列横队。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。11210小基本部分一、50米快速跑：“站立式起跑”重、难点：“各就位、预备、跑” 三个技术环节的要领。蹬、摆结合快速起动跑出。组织：学生成体操队形散开。1、 教师讲解动作方法和

37、要领。2、 教师给学生个别指导。一1、分组练习站立式起跑并跑出10米。2、不同姿势的起跑反应练习，如：蹲立、背向、单膝跪等，每种练习2-4次。3、教师讲解示范蹲踞式起跑的动作要领。2/42/418中顺序 教学内容场 地教师活动学生活动数时强基本部分二、游戏：传递实心球游戏规则：（1）每次只能传一只球，不得抛传和滚动传球。（2）谁将球传丢必须由谁负责捡回重传。（3）最后一人必须把球放入筐内，如滚出必须捡回。请几个同学配合讲解示范游戏的方法、规则，重点提示手递手传、接球的基本技术，并组织学生分小组练习。4、各就位-预备-跑，教师领做各练。5、起跑后急跑练习：集体练习跑5米2-4次；分组练习向前跑进10-15米2-4次；30米追逐跑2-4次；分组30米快速跑比赛2-4次。1、 认真观察同学的演示，通过教师的讲解和自我尝试，领会游戏方法、规则，掌握传接球动作要领。2、 通过游戏知道游戏中传好球的重要性，能体验到团结一致、互相配合是取胜的关键。1、 积极参加游戏，不违反规则，体验游戏乐趣。9中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真