心理健康教育课程设计

1、,中小学心理健康教育课程的涵义及其特征 心理健康教育课程的目标 小学心理健康教育课程的内容 心理健康教育课程的教案设计,一、中小学心理健康教育课程的涵义及其特征,课程及其分类 什么是心理健康教育课程 心理健康教育课程的地位 心理健康教育课程的特征与形式,（一）课程及其分类,含义：课程是学生所应学习的学科总和及其进程和安排。 从促进人的全面发展角度，课程分为： （1）知识课程。是指理解和掌握自然科学、社会科学及人文科学的学术知识的课程。 （2）情意课程。是指发展非认知领域的能力的课程。 （3）体验（综合）课程。是借助知识课程与情意课程的统一，即认知与情意的统一，旨在实现整体人格的课程。,（二）什

2、么是心理健康教育课程,1、心理健康教育课程不是什么？ 从教育的价值取向看，不是塑造课。 从课程目标看，不是心理学知识课。 从课程内容看，不是传统意义上的学科课程。 从教学方式看，不是灌输课。 从师生关系看，不是教师独裁。,2、什么是心理健康教育课程？,从教育价值看，是通过培养良好的学习和社会适应能力促进个体全面健康成长的课程； 从课程目标看，是培养学生良好的心理素质，促进学生主动适应学校和社会生活的课程； 从课程内容看，根据学生身心成长的规律预设内容，同时也关照学生即时此地的身心发展需求； 从教学方式看，注重预设与生成相结合，高度尊重学生的体验与领悟； 从师生关系看，共同参与、体验、分享、支持

3、。 心理健康教育课程是学校从学生身心发展特点和需求出发，有目的、有计划地对学生心理素质的各个方面进行积极的教育和辅导，促进学生有效适应学校和社会生活的综合体验课程。,（三）心理健康教育课程的地位,1、在学校课程体系中的地位。无可替代、中介 2、在心理健康教育体系中的地位。 是心理健康教育的活化剂； 是心理辅导的催化剂； 是建立良好心理健康教育氛围的粘合剂。,（四）心理健康教育课程的特征与形式,1、心理健康教育活动课与一般学科课程的区别 (1)内容不同：直接经验vs学科知识 (2)形式不同：游戏、情景创设、角色扮演、讨论等方式vs讲授 (3)师生关系不同：平等、合作vs教师权威、主体 (4)评价

4、的方法不同：以心理测验、问卷调查等综合评价vs考试做客观定量评价 (5)心理机制不同：对学生情绪的唤醒，注重学生的心理感受及心理体验vs认知过程。,2、心理健康教育课程的主要特点,（1）兴趣性。课程的设置追求贴近、激发和调动学生的活动兴趣。 （2）启发性。让学生在体验中自觉和不自觉地得到启发。 （3）社会性。让学生感受生活、了解社会，通过体验来调整自己的态度和情感。 （4）形式的活动性。学生全身心投入活动，在情感上会有愉悦的体验，参与自主意识将增高，使活动变得积极、主动、轻松、愉快。,2、心理健康教育课程的主要特点,（5）结构的开放性。 活动目标的开放：重在发展和预防，是多元的、开放的。 活动

5、内容的开放：是学生最关心的自身心理问题与之相关的社会问题。 活动时间的开放：不拘泥于一般课堂教学的时间限制。 活动空间的开放：可选择教室、校园、公园、野外等社会空间作为自己的活动空间。师生关系的开放：活动过程是师生互长的过程，不存在一方灌输给另一方的问题。 （6）训练的系统性。随着年龄的增加，活动的内容、形式、水平会逐步加深和提高。 （7）学生的主体性。学生在活动中能充分发挥其能动性、自主性和创造性。,3、课程的主要形式,角色活动 表演活动。 游戏活动 体育活动,可供选择的活动形式,团体讨论 脑力激荡术 涂色 故事接龙 辩论赛 家庭树 抢答赛 角色扮演 填字找字 哑剧 剧 句子完成 游戏 优点

6、轰炸 意义连线 赠送礼物 行为训练 密码翻译 韵律活动 镜中人 想象画 自由联想 放松体操 走跳棋 信件会串 自画像 时空隧道 走迷宫 制作卡片 制订计划,二、心理健康教育课程的目标,（一）课程目标的确定的依据 （二）从心理素质结构层面考虑的心理健康教育课程的目标 （三）从教育效应层面考虑的学校心理健康教育目标 （四）从年龄层面考虑的学校心理健康教育目标,（一）课程目标的确定的依据,1、课程目标应该是学习者能够理解和接受的。 学习者是课程目标指向的终极对象，是具有发展需要的个体。 学习是一种本能，是一种生存、生活方式，是一种经历。 许多研究显示，热爱幼儿园、小学、初中、高中学校生活的程度却是递

7、减的。什么？究竟是什么夺去了学习者与生俱来的学习热情和兴趣？这是我们应该深入关注的问题。 2、课程目标应该是兼顾了社会规范与个人需要的。 我国当前新课程改革的核心理念是：“为了中华民族的复兴，为了每位学生的发展”。 3、课程目标的制定还来自学科发展的需要。 进行课程目标制定时，课程专家与学科专家的建议深入融合，才可能使课程目标的制定更有操作性、更为科学化。,（二）从心理素质结构层面考虑的心理健康教育课程的目标,、心理健康教育课程的认知目标:p48 （1）开发自我智能 培养学生观察力、记忆力、想像力、思维力、注意力等方面的良好品质。 观察力主要指要培养学生观察的目的性、条理性、理解性、复杂性、精

8、确性和敏锐性。 记忆力主要是指培养学生记忆的敏捷性、持久性、准确性和准备性。 想象力主要是指培养学生想像的新颖性、主动性、生动性、丰富性和现实性。 思维力主要是指培养学生思维的敏捷性、灵活性、广阔性、深刻性、独立性和批判性。 注意力主要是指培养学生注意的广阔性、稳定性、分配性、紧张性和主动性。,、心理健康教育课程的认知目标,（2）掌握学习策略 学习策略是学生在学习过程中用以提高学习效率的学习规则和方法。 外显学习策略目标，掌握学习过程的各个阶段（预习、听课、复习、作业、实践应用和总结考试）的学习规则、学习方法； 内隐学习策略目标，即使学生掌握认知策略（复述策略、精细加工策略、组织策略）、元认知

9、策略（计划策略、监视策略、调节策略）和自我调节策略； （3）改善学习品质 明确学习目标；培养、激发动机；端正学习态度；培养学习兴趣；养成学习习惯；树立学习信心；学会正确归因。,、心理健康教育课程的情感目标,情感目标指形成对社会、对自然、对他人及对自己的积极态度与情感。如爱及感恩的情感、道德感、自信和负责的态度、学会感动、珍惜等等。包括: （1）协助学生形成积极健康的社会性情感 （2）协助学生形成和提高情绪情感的表达与自我调控能力。帮助学生学会情绪认知和情绪识别；帮助学生学会情绪表达和情绪理解；帮助学生学会情绪主导和情绪平衡；帮助学生学会情绪控制和情绪宣泄；帮助学生学会情感发展和情感培养。 （3

10、）协助学生形成坚强的意志，提高挫折承受能力 （4）协助学生形成对自我、他人和环境及其关系，产生积极肯定的情感体验。,、学校心理健康教育的意志目标,帮助学生提高承受挫折的能力，培养良好的意志品质，如意志的独立性、果敢性、坚毅性、自制性 有针对性地对学生进行正面教育与训练； 要引导学生去克服意志品质的消极面。,4、学校心理健康教育的个性目标,个性主要是指能力（智力）特征之外的个性心理因素。 （1）促进社会适应。发展自我意识；促进沟通交流。 （2）完善个性品质。主要培养以下六种个性品质，即自主、勤劳、负责、坚强、利他与创新。,5、学校心理健康教育的技能目标,（1）掌握情绪调节的技能技巧； （2）掌握

11、良好的学习方法，如各种记忆术、科学合理的复习方法、考试技巧等； （3）掌握人际交往的方法。,（三）从教育效应层面考虑的学校心理健康教育目标,是由以下三个层次的子目标所组成的目标体系。 1、基础目标从教育效应层面考虑的学校心理健康教育目标 心理健康教育的基础目标是防治心理疾病，增进心理健康。 表现：使学生学会自我心理保健，掌握有关避免和消除心理健康问题的原则与方法； 对自我心理健康状况有正确的认识，能够自我排忧解难，游刃有余地应付生活中的各种挫折和困扰，保持乐观、稳定、积极向上的心态。,2、基本目标,心理健康教育的基本目标是优化心理素质，促进全面发展。 如：应使学生逐步具备下列良好个性心理品质：

12、自尊、自信、乐观、积极、坚强、自制、勇敢、独立、温和、耐心、理智、善良、热情、慷慨、宽容、利人、踏实、虚心、合群、认真、勤奋、文雅、真诚、务实、有恒、灵活和适度外向等； 避免并矫正自卑、自弃、抑郁、消极、脆弱、任性、怯懦、依赖、粗暴、急躁、冲动、凶残、冷漠、吝音、狭隘、利己、轻浮、骄傲、孤僻、马虎、懒惰、粗鲁、虚伪、虚荣、无恒、固执和过于内向等不良个性心理品质。,3、终极目标,心理健康教育的终极目标是开发心理潜能，达到自我实现。,（四）从年龄层面考虑的小学心理健康教育目标,小学阶段的教育目标： 提高小学生对校园生活的适应力；提高学习兴趣、动机和自觉性；逐步提高他们的分析、思维的能力。培养他们的

13、集体观念、良好的人际意识和行为习惯；培养他们开朗、合群、乐学、自立的人格个性。通过课堂教学和班级活动，从理性和感性上塑造他们的乐观、向上、自信、诚实的心理品质。 小学心理健康教育年段目标： 低年级段：适应合群； 中年级段：乐学开朗； 高年级段：自立进取。,三、小学心理健康教育课程的内容,中小学心理健康教育的总体内容 小学各年级心理健康教育的具体目标与内容,（一）中小学心理健康教育的总体内容,1、自我意识发展教育。p53 2、情感教育。培养积极的情感和高尚的情操；提高调控消极情绪的能力；提高学生的挫折承受力。 3、学习心理辅导。提供必要的学习技能技巧辅导；排除心理障碍，形成积极进取、乐观的人生态

14、度，增强自信。 4、人际关系教育。协助学生形成人际交往所需的良好的个性品质，掌握人际交往所需的礼仪、规范与有关的技能技巧，明确相互尊重与互利互惠是人际交往的基本原则。 5、青春期教育。（1）健康的心理培养：培养正确的自我观念、适度的抱负水平、和谐的人际关系、人与社会的协调一致、把心灵中的积郁倾吐出来。 （2）性心理教育：正确对待性心理体验，培养自我控制、自我调节性心理的意识与能力，养成良好的性心理与性行为习惯。 6、生活辅导。主要包括休闲辅导与消费教育（消费观教育、消费常识教育、消费法规与维权教育、生态教育）。,（二）小学各年级心理健康教育的具体目标与内容,1、一年级（适应、意识、行为） 2、

15、二年级（合群、乐学、自我认识） 3、三年级（善学、情感、学会关心） 4、四年级（自信、诚实、集体荣誉感） 5、五年级（角色、交往、审美、幽默） 6、六年级（进取、毅力、学习方式）,1、一年级（适应、意识、行为）,（1）目标： 适应新的环境； 适应校园生活、集体生活、学习生活； 乐与老师、同学交往； 培养学生角色意识、群体意识、学习意识、纪律意识和行为规范意识。,（2）一年级教育内容,主题：适应 学习辅导：我是一个小学生(学生意识、角色意识)；和好习惯交朋友；提高你的观察力；校园“红灯”与“绿灯” (纪律意识、行为意识)；课堂是知识的海洋 (适应课堂、适应学习)；我是一个顶呱呱的人（激发学习自信

16、、激发学习兴趣）等。 人格辅导：我是你的朋友；快乐的小精灵；分享快乐；克服不安、孤独、恐惧 (防范心理困扰)等。 生活辅导：新老师、新同学、新朋友 (适应群体、适应集体)；我们也有一双灵巧手；我们的学校真美丽(适应校园、适应环境)；迷途羔羊；管住自己、养成习惯 (学习习惯、行为习惯)等。,2、二年级（合群、乐学、自我认识）,（1）目标： 感受集体活动与学习知识的乐趣；在谦让、友善的交往中体验友情； 在好行为、好习惯的训练中培养学生意识和集体意识。,2、二年级（合群、乐学、自我认识）,（2）教育内容 主题：合群 学习辅导：我喜欢的课程；我的兴趣爱好；知识越学越有趣（乐于学习、善于学习）；谁的发现

17、好又多 (学习方法、学习能力)；告别“小粗心、小拖拉”（学习与行为习惯）等。 人格辅导：烦恼的小妖怪、1+1=？、遇到困难怎么办？谦让、友善朋友多 (交友体验、人际交往)；我是好学生 我会做得更好 (自我认识、自我意识)；克服厌学、依赖、交往障碍 (防范心理困扰)等。 生活辅导：礼仪小学生、我家来客人了；我爱我班 (集体意识、角色意识)；“三个和尚有水喝”（群体生活、合作精神）等。,3、三年级（善学、情感、学会关心）,（1）目标： 在集体中体验人际交往的乐趣； 在学习中品尝解决难题的快乐； 在活动中学会调节情绪； 培养自主、自动参与活动及表现自我的欲望与能力。,3、三年级（善学、情感、学会关心

18、）,（2）教育内容 主题：乐学 学习辅导：动手又动脑、聚焦（训练注意力）；我爱学习真聪明 (勤学习、动脑筋)； 巧解难题真快乐 (善于学习、挑战难题)等。 人格辅导：和尚抬水；与你同行；优点/缺点轰炸；你勇敢吗？烦恼来了怎么办？情绪“气象台” (了解情绪、认识情感)；选择快乐、寻找快乐（体验情感、拥抱快乐）；当我烦恼的时候（调节情绪、控制情绪）等。 生活辅导：好邻居；打电话的学问；自己的事情自己做；热闹的商店；愉快的假日生活 (学会休闲)；为他人着想 （学会关心、学会助人）；当小朋友难过的时候 (具有爱心、同情心)等。,4、四年级（自信、诚实、集体荣誉感）,（1）目标： 培养学生能够正确认识自

19、我、对待自己； 充满自信； 正确对待别人、诚实对待他人； 有集体荣誉感。,4、四年级（自信、诚实、集体荣誉感）,（2）教育内容 主题：自信 学习辅导：塑造成功的自我；给头脑充电；学做小医生；思维训练等。 人格辅导：我最喜欢的人；我最讨厌的人；多变的情绪；学会说“不” （具有自信、实现自我）；取人之长、补己之短；克服自卑心理；跌倒了，爬起来！做事未成功怎样分析原因；大声地说：“我行！”我能行，我来“露一手”(了解自信、培养自信)；让大家喜欢我、需要我 (期望自我、表现自我)；谁说“我不行” 大家显“绝招”（排除自卑、展示自我）；诚实的花朵 （了解诚实、认识守信）；开放自己、真诚待人 （开朗心态、

20、诚实处事）等。 生活辅导：用好零花钱；拥抱大自然；音乐是我们的好朋友；集体荣誉高于一切 (集体意识、集体荣誉感)；别人进步我高兴；班级成败我关心 (排除嫉妒、关心集体)等。,5、五年级（角色、交往、审美、幽默）,（1）目标：培养学生具有能干、负责的哥哥姐姐意识；学会男女生的角色意识；初步学会以正常的心态与异性交往；学会自我保护意识、相貌审美意识、幽默生活意识和学习冲刺意识。 （2）教育内容 主题：角色 学习辅导：学习的苦与乐；奇特的联想、想象力训练；勤奋与积累；学习与状态 （进入状态、升学准备）；合理安排时间；投入全部精力（合理安排学习）等。 人格辅导：为别人的进步而高兴；学会合作；你能接受的

21、批评方式；“太好了”；正确对待挫折；我是谁？认识自我；我是男生 我是女生 （角色意识、角色辅导） 男女生 对对话 （异性交往、交往辅导）；让别人接受你的批评 （人际关系、交往技巧）等。 生活辅导：快乐的双休日；服装的信息；大哥哥、大姐姐的风采 (兄姐意识、责任意识)；勇而有谋 急中生智（自我保护意识）；相貌与成功 幽默与快乐 （审美能力、幽默生活）等。,5、五年级（角色、交往、审美、幽默）,（2）教育内容 主题：角色 学习辅导：学习的苦与乐；奇特的联想、想象力训练；勤奋与积累；学习与状态 （进入状态、升学准备）；合理安排时间；投入全部精力（合理安排学习）等。 人格辅导：为别人的进步而高兴；学会

22、合作；你能接受的批评方式；“太好了”；正确对待挫折；我是谁？（认识自我）；我是男生 我是女生 （角色意识、角色辅导） 男女生 对对话 （异性交往、交往辅导）；让别人接受你的批评 （人际关系、交往技巧）等。 生活辅导：快乐的双休日；服装的信息；大哥哥、大姐姐的风采 (兄姐意识、责任意识)；勇而有谋 急中生智（自我保护意识）；相貌与成功 幽默与快乐 （审美能力、幽默生活）等。,6、六年级（进取、毅力、学习方式）,（1）目标： 培养学生勤奋学习的毅力、学习方式和不断进取的意志； 获取“一份辛劳、份收获”的愉悦感； 指导学生减少面临升学的压力； 摆正态度； 迎接考试。,6、六年级（进取、毅力、学习方式

23、）,（2）教育内容 主题：进取、独立 学习辅导：计划导向成功；考试心理调节；学习状态的自我诊断 (学习状态、自我认识)；巧识记 反思考 主意多（学习方式、思维习惯）；勤劳无价 毅力无穷（学习毅力、不断进取）；时间的妙用 (学习习惯、学习技巧)；等。 人格辅导：我最崇敬的人；克服考试前紧张情绪 (松弛训练、消除焦虑)；欣赏自己；做个快乐的少年；就让我来帮助你；向往新生活！ (中小学衔接、心理准备)等。 生活辅导：怎样对待长辈的唠叨；中学遐想；美好的祝愿；我的小学生涯；骄傲！(总结自我)；说一声：再见吧；母校！ (师生情怀、母校情结)等。,四、心理健康教育课程的教案设计,包括:课程说明、教学目标、

24、教学方式、课程准备、教学时间与场地、教学步骤、教学总结与建议 （一）教学目标的设计 1、课程教学目标有不同的层次；通常可表达为总目标主题单元目标小单元目标。 总目标：提高学生的心理素质，培养其健全人格 主题单元目标：即围绕一个中心问题（如认识自己）用数周的时间来完成对它的学习讨论或有关活动 小单元目标是：与主题单元目标的实现有密切联系的一些学习目标；如在“认识自我”的主题单元目标之下；可设“我的优点”、“我的缺点”、“我的兴趣爱好”等小单元目标。,教学目标设计举例,主题单元目标 认识并悦纳自我,小单元目标 我是谁 我的优点与自我欣赏 我的缺点与自我改善 自尊与自信 自强与自立,主题单元目标 学

25、会交往,小单元目标 我们为什么需要朋友 什么样的人令人喜欢 什么样的人令人讨厌 如何与同学建立良好的关系 人际交往的方法与技巧,2、课程目标有不同的侧重点,教学目标不仅要反映对学生的知识要求，还要有情感、态度、问题解决或能力的要求。教学目标的中心应该从认知领域向非认知领域转移。,（二）教学标题（题目）的设计,1、标题的作用：标题是课的中心或灵魂。 2、标题设计的要求 具体明确，生动有趣；富有启发性，引发学生思维；要尽量避免使用专业术语。 比较优劣：“美丽不是双眼皮”与“美丽的标准是什么”；“成长的烦恼”与“青春期心理特点”？ 3、标题的设计策略 （1）非灌输式、指导式的标题设计。判断：“早恋的

26、危害”、“远离网吧”是否合适？； （2）趣味性、探索性的标题设计。能吸引人的注意，拓展想象空间。如“今天你赞扬了别人没有？”“烦恼来了怎么办?”“ “我是谁”（认识自我）“1+1=?”“ 你勇敢吗?”,（三）单元设计要求,1.紧扣心理教育目标，结合学生实际，确立本学期心理教育的主题方向和单元题目。 2、以学生每个年龄阶段所存在的心理问题为主线。 3、以学生的思维品质为核心，主要体现在解决日常问题之中。 4、以学生的自我为出发点。 5、以学生的个体水平为根据。 6、教师的教案要清晰明了，整个课堂设计要突出系统性和可操作性。,单元设计步骤和内容,（1）确立单元名称：辅导活动的主题选择和单元名称命名

27、。每一名称具体标志着特定的活动内容。 （2）理论分析：主题与单元名称确立后要对与该主题有关的理论作一认真的研究与分析。 （3）辅导目标的制订：根据理论分析，结合辅导对象的实际情况，制订出相关的辅导目标。 （4）选择辅导策略与方法：配合单元主题及辅导目标，结合活动内容的适合性及各种资源，选择有效的辅导策略与方法。 （5）确定活动时间：详细地制订出每一单元活动所需的课时及每一活动步骤所需的时间。,单元设计步骤和内容,（6）媒体与辅导材料的准备：相关媒体与材料的收集、设计与运用技巧要在辅导前作一演练。 （7）实施场所的规划：活动前要布置好相应的场地。 （8）各种资源的协调：相关人力、物力与学校行政及

28、社区资源的取得与协调。 （9）明确活动的流程：这是单元设计中的主要部分，它规定了辅导活动的过程及具体步骤，从活动开始到活动结束每个流程都应有具体的说明。 （10）辅导效果的评估：结合不同的单元主题选择、设计不同的评估方法，收集相关的评估资料。,(四)教学方案的设计要求,1、紧扣心理教育目标，结合学生实际，确立主题方向和单元题目。 2、根据学生的年龄特点和发展状况，确定每个单元课程的具体内容和课程目标，并选择适当的教学方法 3、在确定各单元的教学目标时，一定要主要教学目标明确和具体，要有可操作性。注意有重点地坚持一些团体辅导的共性目标（如发展团体信任）等。 4、在教育形式和方法的选择上，要注意年

29、龄特点； 5、教学过程的各个步骤，都要以课程的教学目标为主线。 6、教学准备要充分，要考虑好教学场地，准备好所需的教具和有关材料。必须确保学生小组合作活动的时间和空间。防止教师在整个活动设计中喧宾夺主。 7、不受制于教材框架。重在研究教材理念；活动设计尽可能取材于学生现实生活；使用教材要博采众家之长。,案例1：你认为你行，你就行,1、主观：每句以“我”开始。 2、积极：要用肯定的正面的句子，不要用否定词语“不”“没有”等。 3、现在：尽量用现在时而非将来时。用“我的数学成绩正逐步提高”来替换“我的数学成绩将会提高。” 4、简洁：用简洁、精练、有力量的句子。 5、踏实：你的目标要有阶梯性和可行性

30、，不要一步登天，要让自己看到逐渐积累的成功。 6、观像：在脑子里同时想象自己取得进步或成功的图象，就像放电影一样。 7、坚持：每天花一定的时间来对自己进行积极的富有感情的自我暗示。,形容词检索表,填空“我是一个_的人”。附：有恒心的顺从的冲动的有谋略的 爱争辩的冷漠的害羞的 有主见的理性的缺乏想象的 文静的富想象力的有条理的 被动的善解人意的直觉的 追根究底的活跃的有责任心的 乐观的依赖的好交际的 友善的善言词的,案例2 寻人行动,一、活动目的 1通过“寻人游戏”，让学生学习主动交往。 2学生在交往中介绍自己、了解他人，发现共同的兴趣爱好。 二、活动时间：大约需要25分钟。 三、活动道具：“寻人信息卡”、笔。 四、活动场地：室内、室外均可。 五、活动程序,寻人行动,1“寻人行动”要求学生根据“寻人信息卡”上的信息，在10分钟内找到具有该特征的人简单交流后签名。 2大家交流“寻人信息卡”，看看谁的签名最多。主