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文档简介

1、最优秀的人是你自己，只是你不敢相信自己。 苏格拉底,每个人身上都有太阳，关键是如何让这太阳发光。 苏格拉底,除了人格以外，人生最大的损失，莫过于失掉自信心了。 培尔辛,把自己打造得更优秀 方法之一 1、增强自信，看到自己的优点。无论是哪方面（细心、勤劳等等），多多益善。从事各种活动时，想想这些优点。,把自己打造得更优秀 方法之二 2、与自信的人多接触，一旦自己有所进步（不论多小）就对自己说：“我能行！”“我很棒！”“我能做得更好！”等等。,把自己打造得更优秀 方法之三 3、树立自信的外疗形象。保持整洁、得体的仪表；举止自信，如走路时目视前方；注意锻炼，保持健康的体形对增强自信也很有帮助。,把自

2、己打造得更优秀 方法之四 4、不可谦虚过度。过分贬低自己，对自信心的培养是极为不利的。,把自己打造得更优秀 方法之五 5、学会微笑。微笑使人倍感亲切，也是对自己魅力和能力的肯定。,把自己打造得更优秀 方法之六 6、树立榜样。找一个适合自己学习的典范，而不是盲目地崇拜偶像。,把自己打造得更优秀 方法之七 7、欣赏音乐。振奋人心的音乐，可以调节情绪、培养顽强的意志。,把自己打造得更优秀 方法之八 8、害怕是自信的另一面。你能战胜一个“恐惧”，就能获得一个“自信”。,把自己打造得更优秀 方法之九 9、你不是一座孤岛，你必须和世界联系起来才会变得精彩。,把自己打造得更优秀 方法之十 10、你还可以向同学、家长请教。,我的收获 1、现在，我知道自己也是很_的， 我真高兴！我能_， 我还会_。 2、我的

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