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文档简介

1、调整孩子情绪压力 培养孩子卓越信念,市桥侨联中学初三家长会,朱瑞群,2018年11月21日,调整孩子情绪压力 培养孩子卓越信念,市桥侨联中学初三家长会,主讲：朱瑞群老师,你和孩子的沟通打多少分？,你属于哪一种？,积极被动式回应,消极主动式回应,消极被动式回应,“洛萨达比例”原则,把积极和消极的部分做到,5:1,当孩子有情绪问题的时候，父母要如何处理孩子的情绪呢？,第一步：帮助孩子把负面的情绪流动出来。 情绪是一种能量，能量需要流动。,关于情绪的卓越信念,具体做法： 1.引导孩子把情绪说出来。 2.如果孩子哭泣，先让孩子哭一会，等他心情稍微平静再处理。 3.可以通过呼吸疏导情绪。（深呼吸） 4.

2、音乐疗法通过音乐让情绪流动，包括唱歌、K歌。 5.绘画疗法通过绘画让情绪流动。 6.体育锻炼跑步、健身、游泳、瑜伽等方式让情绪流动。 。,关于情绪的卓越信念,第二步：看到情绪背后的需求， 看到情绪、行为背后的正面动机。,关于情绪的卓越信念,第三步：补充进更多的积极、正面的情绪能量 学会用正面语言表达自己的需求，表达对一个事情的看法,我说的每一句话，是增加了孩子的能量还是减少了孩子的能量？ 我说的每一句话，是给孩子带来正面的情绪，还是负面情绪？ 我这么说，这么做，是放大了孩子的格局，还是限制了孩子的思维？,关于情绪的卓越信念,第四步：谈情说爱讲道理 有效果比有道理更重要 成长、学习、提醒，教育,

3、心理营养,2.归属感,1.安全感,3.爱,5.肯定 （价值感）,4.尊重 （尊严感）,家庭必须提供给孩子的要素,人的基本心理需求,培养孩子有卓越的信念,精神,身份,信念、价值,能力,行为,环境,事倍功半的教育,事半功倍的教育,贝拉克侯赛因奥巴马,美国民主党籍政治家，第44任美国总统，为美国历史上第一位非裔美国人总统。,妈妈教育中的卓越信念,奥巴马后来在写给自己两个女儿的信中提到母亲对他的教育：“这正是我在你们这年纪时，外婆想要教我的功课，她把独立宣言开头几行念给我听，告诉我有一些男女为了争取平等挺身而出游行抗议，因为他们认为两个世纪前白纸黑字写下来的这些句子，不应只是空话。她让我了解到，美国所

4、以伟大，不是因为它完美，而是因为我们可以不断让它变得更好，而让它更好的未竞任务，就落在我们每个人的身上。”奥巴马的母亲把独立宣言念给奥巴马听，从小对他进行自由、民主和美国精神的教育，并且从小给他灌输了“领导国家”的理念，她对奥巴马说：“你不能像那些只顾享乐的人一样，总是坐等着机会送上门来。”正因为懂得抓住机会，才使得奥巴马总是能在机会面前抢先一步。这种对高层次理想的培养更是极难见到，当然也就造就了非同寻常的未来总统。,高层次理想的培养,唐娜姆经常夸赞儿子的聪明和勇气。一个朋友说，谈起奥巴马，唐娜姆总是说“我儿子很聪明，他可以做这个世界上任何他想做的事，甚至是美国总统”。要知道，那时候美国可是刚刚废除实行了100年的种族隔离制度。,教育的核心价值 在于激发一个人的想象

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