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文档简介
1、在心理教室苏梓,高中开展心理咨询,心理咨询是什么,我们心中的心理咨询,一、心理咨询的兴起和发展,学科形成前石器时代:在头上钻孔,释放恶魔中世纪:驱鬼患者全身鳞状刺伤,宗教仪式1793年,情绪病有心理疾病phh 拥有私人律师和心理咨询师被认为是个人地位的象征,人们有着“单手拿执业律师,单手拿心理咨询师”的印象。 以下5个例子中,有心理咨询吗? 学生(忙不迭) :老师,我要毕业了。 我现在在找工作。 我不知道你能不能给我提供一些信息和资料,所以我会尽快找住的你的工作。 老师:正好。 我刚刚在这里收到一些资料,怎么样我再查一遍。 学生:老师,昨天听了你的讲座,好极了啊,我们班的同学都很喜欢听你的课。
2、 我可以一直告诉你吗? 您能告诉我您的联络人吗? 老师:当然可以。 我想和学生们更多地交流。 我的电话是,例3,老师:大明,你要和同学友好相处。 平时能和同学交流,积极地认识你。 你必须明白,人际交往对你未来的发展至关重要。大明:我是老师的指导阿里嘎多。 请务必注意。 例4、中年妇女(哭):我的生命为什么这么痛苦?丈夫去世还两年,儿子又交通事故了,现在在床上麻痹症,希望每天侍奉他。 我一个人,真的无法支撑咨询顾问:真的很不幸,但是你也不要太难过。 什么事情都要考虑一下。 会慢慢变好的。 来访者:我和小丽分手了,现在后悔自各儿使不得到了那种事,对不起她的咨询顾问:你是怎么做到的?你让我失望太多了
3、! 你认为做错了事情说对不起就好吗? 平时你并不觉得学习不太好,但如果学校知道这样做的话,你就要受到处分,而不是只提供心理咨询资料。一般的社交会话只讲述单纯的逻辑分析心理咨询是什么呢? 的双曲馀弦值。 不是提供资料和信息。 不是社交性的对话。 了解情况不是教导(使之自身调节、使之自我发展),不是进行逻辑分析(使之再分析、挖掘合理的分析、承担责任),而是建议和广告老虎钳解决特定的事件。 不是安慰,不是同情,不是威胁,而是批判,谴责(批判是对他人人格的攻击和责难),不是讽刺的心理咨询,或者1、概念心理咨询是指心理咨询师求助者解决心理问题的过程。 在受过训练的专门人才与来访者建立良好的人际交往的基础
4、上,通过心理学手段处理当事人学习、生活等各方面的问题,促进当事人的自我成长,适应压力与挑战,适当改变自我,最后达到使自各儿潜在能力发挥一盏茶的目的。 二、心理咨询的概要是“帮助自助”的过程。 上联:早觉悟,晚觉悟,早觉悟下联:早入行,早入行,早入行横批:帮助自各儿帮助自各儿提高:自我沟通能力,提高自各儿人际协调能力提高自我感知力,提高自各儿心理健康水平帮助案例自我理解答案:、升级版:要求:笔不离开纸,用3条以下的直线连接9点4、根本目的:帮助求助者解决心理问题。 5、心理咨询的预防功能。 “初级预防”:帮助认识到与人的心理健康的关系,消除容易引起人的心理问题和精神疾病的不良社会环境。 “二级预
5、防”:重视心理问题的早期诊断,在心理问题被心理疾病所引导之前,及时提供有效的干扰作用。 “三级预防”:对已患心脏病的人,尽量预防或减少心脏病对患者的有害影响,帮助自我意识和正常人格的再建构。 三、心理咨询的误区、误区一:生病后进行心理咨询的心理问题可以分为心理问题、心理障碍和心理疾病三个层面。 心理问题和心理障碍的存在还不是一种疾病,而是一般的心理疏导和心理调整可以完全解决。 误区二:心理咨询师能够知道别人在想什么,心理咨询师没有特别的功能,看不透别人的心灵世界。 他们利用心理学现象和规律,在合理分析咨询者提供的信息的基础上,对咨询者进行认知和行动治疗。 误区三:希望别人为你作出决定,在心理咨
6、询过程中,很多咨询者希望通过咨询得到明确的回答,比如不离婚、升学、就业等,咨询者常常把咨询顾问看作“救世主”。 误区二:希望有速效性,咨询者总是希望一两次心理咨询有速效性。 实际上,心理咨询是一个连续的过程,心理干预是一个艰巨而漫长的治疗过程。 四、高等院校开展心理咨询的途径1、心理健康教育课程:最基本的形式。 专栏心理咨询:面广。 2、电话心理咨询:方便、及时的心理咨询方式。 4、网际网络心理咨询:突破地域限制,深入分析求助人的问题,便于开展个案研究。 5、个别心理咨询:对咨询有效。 6、工作团队指导:资源浪费少,有效解决共同问题。 五、咨询的核心重要性,心理咨询依赖同理心能力。 心理咨询分
7、析依靠洞察力。 心理咨询的成长依靠感知力。 心理咨询的对话依靠交流能力。 什么是同理心能力,心理咨询的同理心能力强调咨询者对来访者的语言和体态的交流表现出很大的尊重,从对方的观点出发考虑问题,努力从心里理解对方的心中的感觉。 “现实疗法”的奠基者格拉泽认为,人类有爱和被爱的基本需求。 如果不能满脚丫子,人就会产生焦虑、愤恨地、自暴自弃等消机情绪反应,有可能产生逃避现实的不负责任的欲望。 为什么是同理心,心理咨询是镜子,不进行心理咨询,你不知道自各儿的语言有多烦人,思想有多主观,动作有多讨厌。 主观独断缓解了人师的不符点,警惕了心理咨询中“救世主康普雷克斯”、“救世主康普雷克斯”的后果,不相信到
8、场者注意不到自各儿,如何走出“救世主康普雷克斯”,心情平静。 清空自各儿。 用心伴随。 寻找来访者的闪光景点。 使来访者成为英雄。 你怎么矫正下面的口头禅,你不能理解吗? 明白吗? 你没有考虑为什么会那样想。 你一直是这么想的。 你真的很麻烦。 你为什么那么放弃呢? 我说清楚了吗我的解释是明白的吗? 请你再考虑一下好吗? 你一直是这么想的吗? 我真的很担心我们能不能为你考虑一下。 简单来说,洞察力就是分析来访者(患者)主要阐述的问题的下意识、潜意识的原因、关联和形成过程。 因此洞察力就是通过现象看本质,深入分析个人行为的潜在动机。洞察力、自我理解的乔哈利窗口是什么,意识、无意识、公开、隐蔽,如
9、三国演义中的诸葛孔明舌战集团儒家思想之所以成功,是因为孙权很了解曹操的恐惧心理。在红楼梦中,贾宝玉之所以特别受女性欢迎,是因为他缺乏有效的男性赞同。 像三国演义那样,诸葛孔明对魏延施加压力是因为他的气质与关羽相近。 请留心的如何培养洞察力、大胆构思和寻求证据。 多样地考虑,阶段性地进行。 不要急于求成。 把假说使不得到结论中。 意识力是学习自我反省,培养对自己的透明性,认识和解决自己的逆向转移。 换句话说,感知力包括个人能够及时掌握心理变化的能力、能够及时发现自各儿的长处和短处的能力、能够及时调整自己的状态的能力。 在商谈过程中,咨询顾问总是要打开另一面看自各儿,随时发现和纠正商谈对话与判断中
10、的自各儿错误。 什么是感知力,心理咨询感知力换句话说,感知力就是制作自各儿的“旁观者清”。 咨询顾问在听取来访者的讲话时,一方面要探索来访者的不足,另一方面还要努力寻找自各儿的不足。 外省,内省,意识的镜子作用,及时发现自各儿问题,及时发现自各儿问题,及时发现他人问题,沟通能力的构成开放问题-重复问题-例子说明-形象比喻,心理咨询交流2大技巧,2, 即时化技巧:帮助来访者关注“在此”的技巧,帮助来访者寻求自身调节的道路和方法,及时抓住需要的信息,或给予即时的种子文件回。 及时的种子文件反馈-现场感觉-空椅技术、心理咨询交流三项技术,3、连贯注技术:是鼓励来访者谈话的一项技术,由四个核心环节组成:视觉感知目光接触、声音
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