心理健康课之展开思维的翅膀

1、展开思考的翅膀辅导目标：1 .让学生知道什么是心态，为什么要打破它。2.培养学生的发散思维和逆向思维，以摆脱不利的心态。3.突破自我界限，提高学生在学习和生活中的创新能力。辅导重点：培养学生的发散思维和逆向思维，摆脱不良心态。突破自我限制提高学生创新能力。咨询的形式和方法：活动和讨论是主要方法。小游戏；集思广益。教练流程设计：首先，创设情境，引入主题老师：同学们，你们好！上课前，老师会测试你。现在让我们先看一个案例：“一个聋哑人想买一些钉子，所以他来到五金店，对售货员做了一个这样的手势：他的左手食指放在柜台上，右手握拳敲门。当推销员看到这一点时，他首先给他拿来一把锤子，聋子摇了摇头。所以售货员

2、明白他想买的是钉子。聋哑人买了钉子，刚走出商店，然后一个盲人进来了。盲人想要一把剪刀。盲人会做什么？”老师：学生们，你们觉得怎么样？健康：是的，(剪刀的手势)。你可以用这种方式向售货员表达购买剪刀的需要。老师：嗯，那很好。这种方法也可以解决这个问题。肯定学生的答案。介绍话题老师：事实上，当你刚刚回答这个问题时，你会在一开始就被这个例子所引导。当你看到耳聋的人在做铁钉来表达你想买一把锤子时，你总是有意识或无意识地沿着以前熟悉的方向和路径思考。因此，当你要求盲人要剪刀时，你会立即想到用手势来表达。然而，问题是什么是最简单的方法。你有没有注意到盲人可以用语言表达他想买的东西，这种方法比手势更直接、更

3、清楚？但是为什么我们总是想到在第一反应中使用手势呢？这是因为以前的解决方案的影响，这导致了心态。这就是我们今天要谈论的。二、认知思维定势1、心态的含义：心态是人们习惯于用通常的思维方式看待和解决问题。2.心态的危害有这样一个发人深省的故事。一天，一个城市青年在乡下看到一个老农把一头大水牛绑在一个小木桩上。他走上前去，对老农夫说：“叔叔，它会跑掉的。”老农:“它不会跑，它总是这样。”城市青年:“为什么会这样？有了这么小的木桩，牛不就能轻而易举地被拉出来吗？”老农:“年轻人，我告诉你，当这头牛还是小牛的时候，它被绑在这个木桩上。起初，他不太诚实，有时他想挣脱木桩。然而，当时他的力气很小，在同一个地

4、方转了一会儿。当他看不到路时，他倒下了。后来，当他长大后，他再也不忍心用这根木桩打架了。有一次，我拿着草料喂它，故意把它放在它脖子够不着的地方。我想它肯定会从树桩上掉下来吃草。然而，它没有，只是叫了两次，站在那里看着饲料。你说它有趣吗？”城市青年:“事实证明，捆住这头牛的不是那根小木桩。这是它早已习惯的心态。转动小木桩是它生活的一部分。这是生活的规则，它必须遵循离开小木桩。”老师：现实生活中的人们经常被一些习惯性的事情困扰，但是却不能发挥出最大的潜力。最根本的原因是他们没有突破思维定势，把自己束缚在一个原始的框架中。在我们的学习和生活中，我们经常用固定的思维和习惯去思考问题，这阻碍了思维的开放

5、性和灵活性，导致了思维的僵化和僵化。这使我们无法灵活运用知识，阻碍了我们的创造力。只有用创新思维才能实现创新活动和创新成果，所以我们必须首先打破思维定势。5.如何打破这种心态？那么，我们如何打破这种心态呢？我们不妨试着问自己以下问题来改变我们的思维方向：(1)这个问题可以用其他形式表达吗？(2)当你放松下来思考这个问题时，你的大脑会产生什么想法？(3)你能把问题倒过来看吗？(4)你能换成另一个问题吗？(5)你能把注意力转移到另一个方向吗？老师：在你自己考虑了这些问题之后，你可以清楚地确定一些思维方向，然后沿着这些方向考虑问题，问题就很容易解决了。让我们做一些小训练。我希望每个人都能打破常规，从

6、不同的角度思考。第四，打破思维定势1.跳出原来的圈子1)警察局长正在路边和一位老人说话，这时一个小孩跑过来，急忙对警察局长说：“你爸爸和我爸爸吵架了！”老人问：“这个孩子对你来说是谁？”警察局长说：“是我儿子。”请问，这两次争吵和警察局长有什么关系？答案是“你的父亲”是导演的父亲，“我的父亲”是导演的丈夫。当时我想不起来。原来警察局长是个女人，我们陷入了警察局长必须是个男人的思维定势。在刚进入小学一年级的新生中，有两个男孩长得一模一样。在申请表上，他们不仅有相同的出生日期，而且有相同的父母姓名。有人问他们，“你们是双胞胎吗？”两个孩子出乎意料地回答：“不。”那么你知道他们之间的关系吗？有两个房

7、间。A室有一个三灯区，该三灯区的开关都在B室(每个开关只能控制一个灯)。此外，当您进入房间A时，您只能看到三灯区是否打开.现在，假设你只能进入房间一次。你能说出这三个开关分别控制哪三个灯区吗？(最多给学生3分钟思考时间)答案是：首先在B房间任意打开一个开关，然后等5分钟，关掉这个开关，然后打开另一个开关，然后去A房间看看哪个灯亮着，这个灯的开关是第二个；触摸另外两盏灯，看看哪一个是热的。热灯的开关是第一次打开的，其余灯的开关是没有打开的。老师的解释：通常我们习惯于认为灯是用来照明的，所以我们自然会想到“看”它是否亮着，然后顺着这条思路去寻找解决办法。然而，如果我们能跳出这种思维模式，认为灯不仅

8、会发光，还会发热，那么问题就解决了。2.发散思维的训练1)砖块的使用2)牙签的使用3)1 1=？3.逆向思维训练问题从前，有一个农夫，他死后留下了一些奶牛。他在遗书中写道：他的妻子得到了全部奶牛的一半；长子得到剩余牛的一半，正好是妻子收入的一半；第二个儿子得到剩余牛的一半，正好是大儿子的一半；大女儿给了后一半加一半，等于二儿子得到的牛的一半。结果，没有牛被杀死或留下。问农民还剩多少头牛。为了思考和解决这个问题，自然有可能假设一些情况(例如，假设总共有20头牛和30头牛)，然后逐一验证和消除它们。然而，这不可避免地是乏味的，并且需要大量的时间和精力，这是一个相当愚蠢的方法。解决这个问题的最好方法

9、是逆向思考和逆向计算：由于大女儿得到了最后剩下的牛的“一半”和“一半”，而且没有一只被杀死或留下，她必须得到：一只。二儿子：大女儿得到的奶牛是二儿子的一半，所以二儿子得到的奶牛是大女儿的两倍：两个。大儿子：二儿子得到的奶牛是大儿子的一半，所以大儿子得到的奶牛是二儿子的两倍：四头奶牛。妻子：大儿子得到的奶牛是他妻子的一半，所以妻子得到的奶牛是大儿子的两倍：八头奶牛。把四个人获得的奶牛数量加起来：1 2 4 8=15，我们可以看到农民还剩15头奶牛。V.课堂总结：老师对生活中许多实际问题的解决不是由我们拥有多少知识决定的，更重要的是，它需要我们的创新思维和勇气。同样在我们的日常学习中，我们应该敢于

10、打破思维定势，敢于创新，善于团队合作，从而成为一个创新型的学习者。生活因创造而精彩，因兴奋而快乐。备选主题：1.有三个没有刻度的透明玻璃杯(一个大玻璃杯是8L，一个中玻璃杯是5L，一个小玻璃杯是3L)。8L玻璃杯装满了清水。另外两个杯子是空的。你能不能把水倒在这三个杯子之间，这样8升的杯子里就只剩下1升了？要求：不要倒超过三杯的水。你不能用其他工具来衡量它，看谁能做到。(小组讨论并派代表到前面演示)解决方法：1.首先，分别用中杯和小杯装满大杯水2.将一小杯水倒入大杯中。3.用小杯子装满中间的杯子。4.将一小杯水倒入大杯中。5.将中间杯中剩余的2升水倒入小杯中，中间的杯子是空的。6.将大杯倒入中杯，6-5=1(升)。现在大杯子里还剩一升2.如何将尽可能多的木制梳子卖给僧侣？如果你申请了，你该怎么办？(小组合作完成)小组讨论：小贴士：你可以说服寺庙里的主人在梳子上刻一些积累美德和善良的话，作为给来