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文档简介
1、苏轼在水调中写道:“人有喜怒哀乐,月有阴晴圆缺。这件事在古代是很难完成的。”孙中山说:“人生十有八九是不快乐的。”以上两种材料共同解释了什么原因(),A的人生道路是苦难的,B的人生太苦,太累了,无法活下去,C的人生必然是失意的,D的人生太难成功,C,巴尔扎克说:失意是天才的垫脚石,有能力的人的财富,弱者的深渊。这句话说明(),A挫折的作用有时是积极的,有时是消极的,B挫折既不是好事也不是坏事,C挫折是好事,它有助于人变得有才华,D挫折是坏事,它使人沮丧和沮丧。a,1 .克服困难和挫折,用多彩的颜色微笑。1.耳聋在一岁半时因严重疾病,然后丧失说话能力。2.以优异成绩毕业于哈佛大学拉德克利夫女子学
2、院。3.精通英语、法语、德语、拉丁语和希腊语。4.她是一位著名的美国女作家,写了14本书,包括我的人生故事、走出黑暗和乐观。5.1924年,他成为美国盲人基金会的主要领导人。6.1964年,他被授予总统自由勋章。7.他于1968年6月1日去世。海伦凯勒一生中经历了哪些挫折?当海伦凯勒严重失明和失聪时,她取得了哪些成功?“哈尔滨大学”毕业,掌握了五种语言,写了14本书,成为美国盲人基金会的主要领导人,获得了总统自由勋章等。想想看,是什么让海伦凯勒取得如此巨大的成功?关键是她有良好的个性和心理素质。“山穷水尽,天昏地暗。”首先,培养和保持良好的人格和心理素质是克服困难和挫折,在逆境中自强不息的重要
3、保证。我不记得什么时候第一次意识到自己与众不同。我注意到家人和朋友都用嘴而不是手势来表达他们的意思。有时,我会站在两个说话者之间,用手触摸他们的嘴唇,但我听不懂他们说什么,突然我感到非常生气。我试着通过张开和闭上我的嘴以及使用疯狂的手势来和人们交流,但是这是没有用的。它经常让我因尴尬而生气,又踢又叫,直到我筋疲力尽。我的父母非常担心。当我6岁的时候,他们叫我的第一任老师安妮。沙利文。老师把我带到我的房间,给了我一张D . O . L . L,拉着我的手,慢慢地在上面写下“D . O . L . L”。我立刻被这个新的手指游戏吸引,并试图模仿它。当我终于拼对了这个单词时,我不禁欢呼起来,我的心里
4、充满了自豪。随着我能写越来越多的字,我觉得我的世界变得丰富多彩。克服挫折的关键是克服你的负面情绪。请讲述一个战胜自己的故事,从而战胜挫折。1.克服挫折的关键是战胜自己。请阅读教科书P5:肖飞的故事。思考并回答:肖飞是一个敢于克服困难、勇往直前的人,那么他是如何做到的呢?上小学时,石下定决心要努力学习,自立门户。在设定了目标之后,他从日常生活中训练自己,比如做饭、洗衣服和帮助父亲做农活。进入初中后,他的课程增加了,他提出了“敢学、善学、乐学”的要求。他不仅努力学习文化知识,还积极参加文化体育活动。努力工作是有回报的,他每年都被评为“优秀学生”。由此可见,要培养克服困难、勇往直前的优秀心理素质,需
5、要我们胸怀大志,选择正确的基点,持之以恒,脚踏实地这是自我锻炼的基本要求。2.要克服困难和挫折,就必须培养克服困难、勇往直前的优良品质。(1)胸怀大志,选择正确的基点,持之以恒,脚踏实地,是加强自身锻炼的基本要求。800米长跑既需要耐力又需要速度,这被大多数女学生认为是体育运动中的一个难点。然而,第一张照片中的主人自愿为班级争光。这种“遇到困难”的生活委员会是一个糟糕的工作,但第二幅漫画中的主人愿意竞选一个大家都不愿意做的工作。没有别的原因,只是因为他认为班上总会有人做事。这种班级责任真的值得称赞;考试失败是学生最容易遇到也最不想遇到的挫折。第三幅漫画中的大师在考试失败后仍然没有失去信心。毫无
6、疑问,他是一个有很强承受挫折能力的人。另外,我们还应该注意什么?请阅读教科书P6:漫画,并讲述漫画的内容。(2)面对困难,勇于承担责任,增强抗挫折能力是自我训练应遵循的一般原则;(3)克服困难和挫折,必须增强意志,努力形成良好的意志品质。为了达到一定的目标,人们有意识地组织自己的行动,这是一个克服困难的心理过程。意志品质,一个人在活动中形成的相对稳定的意志特征。请参考课本第6页,看看你在生活中是否有良好的意愿。磨练意志是一个长期的过程。毛泽东在湖南长沙第一师范大学读书时,为了实现自己的远大抱负,他特别注重锻炼和磨练自己的意志。每天早上,他都在岳麓山上跑步,有时也在户外睡觉。他经常进行“日光浴”、“风浴”和“雨浴”,冬天坚持“冷水浴”。难怪这位70多岁的伟人还能游过长江,表现出“无论风浪大小,不如四处走走”的英雄气概。毛泽东告诉你,你采用了什么好方法来锻炼意志?请与你的同学讨论,找出一个增强你意志的计划。克服困难和挫折。学会利用各种外部条件来帮助你克服挫折和困难。培养和保持良好的人格和心理素
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